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Woche 18 (25. - 31.12.2019)
Bei mir gibt es keine großartigen Veränderungen mehr. Aber meine Libido meldet sich immer öfters zu Wort, was echt toll ist :-D Aber das bleibt wohl die langwierigste Baustelle.
Meine Periode kommt regelmäßig und im natürlichen Rahmen (nicht zu stark, nicht zu schwach, nicht zu kurz, nicht zu lang) :-) Als wenn nie was gewesen wäre. Und die Menstruationsbeschwerden halten sich auch in erträglichen Grenzen.
Ich habe Binden eine zweite Chance gegeben - bin aber immer noch kein Fan von den Dingern und bleibe daher doch erstmal bei Tampons ;-) Sobald ich die aber aufgebraucht habe, möchte ich gerne mal so eine Menstruationstasse probieren - der Umwelt zuliebe. Ich bin gespannt, wie mir die zusagen wird. Ich hab bisher genauso viele positive wie auch negative Meinungen gehört und gelesen. Aber bis mein Hygieneartikel-Vorrat aufgebraucht ist, wird es noch etliche Monate dauern.
Und was ich noch festgestellt habe: Mein Blutdruck war schon lange nicht mehr so in Ordnung wie die letzten Wochen!
Ich habe ja erblich bedingten Bluthochdruck, der durch mein Übergewicht ja auch nicht unbedingt besser wird. Daher bin ich medikamentös eingestellt. Mit der Mini-Pille hatte ich trotzdem immer recht hohen Blutdruck. Seit dem ich die Pille komplett abgesetzt habe, bin ich mit Hilfe meiner Medikamente jetzt wieder total im grünen Bereich. So gut war es eine gefühlte Ewigkeit nicht mehr und das macht mich total froh :-)
Nächstes Ziel ist also weiter die Gewichtsreduktion, um da auch noch etwas nachzuhelfen :-)
Dienstag, 31. Dezember 2019
Samstag, 28. Dezember 2019
Wunschgewicht: KW 52 - 2019
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Samstag war das Wetter zwar richtig gut, aber die letzten 2 Wochen Arbeitsstress hingen mir noch irgendwie nach, so dass ich einen komplett faulen Tag auf der Couch verbracht habe. Naja, nicht ganz faul. Ich war schon früh am Morgen bei der Post und habe meine ganzen Weihnachtskarten eingeworfen und hoffe, sie kommen alle noch vor Weihnachten bei den Empfängern an :-)
Mittags gab es Erbseneintopf. Weil ich bei der Planung noch der Meinung war, über die Feiertage weiter diäten zu können/wollen (wie naiv von mir!), habe ich diesen mit magerem Schinken statt Speck und Geflügelwienern zubereitet.
Und soll ich euch was verraten? Er schmeckte mir nicht so gut wie sonst :-/ Rezepte verschlanken klappt halt auch nicht immer.
Irgendwie konnte ich es noch nicht so recht glauben, dass in ein paar Tagen schon Weihnachten wäre. Und noch gut eine Woche, bis 2020!
Das neue Jahr wird was ganz besonderes, denn es ist das Jubiläumsjahr. Die Stadt Freiburg wird 900 Jahre jung und das ganze Jahr über wird es diverse Ausstellungen und Veranstaltungen rund um das Stadtjubiläum geben :-) Ich freue mich schon drauf. Alles was mich interessiert, habe ich bereits im Handy-Kalender abgespeichert und lasse mich vom smarten Phone nun an die Termine erinnern, damit ich bloß nichts verpasse :-D
Da ich das Kalorien- und Punktezählen über die Feiertage ja eingestellt hatte, gönnten wir uns zum Kaffee noch einen Streifen Nussplunder.
Zugtickets habe ich noch gekauft, für unser nächstes Mädelswochenende in Trier (im Mai). Denn Chefe hatte die zwei Tage Urlaub bereits genehmigt. Im Moment hab ich dafür noch (Weihnachts-)Geld übrig. Wer weiß was bis dahin ist und das Zimmer muss ich ja auch noch bezahlen :-)
Für unsere Wochenenden muss ich immer extrem sparen. Aber das ist es mir wert, denn sie bedeuten immerhin mal kleine Ausbrüche aus dem Alltagstrott. Ohne Schatz "richtig" Urlaub machen (wie es seine Ex teilweise gemacht hat, weil er keine Kohle hatte), käme für mich überhaupt nicht in Frage. Daher genieße ich die Mädelswochenenden umso mehr :-)
Abends gab es Brot mit Käse und Wurst.
Sonntag konnten wir dann die letzte Kerze auf unserem "Adventsklotz" anstecken. Wir haben wieder ausgeschlafen. Zum Frühstück gab es Knäcke mit Marmelade und eine halbe Pomelo.
Da auch am 4. Advent das Wetter extrem ungemütlich war, haben wir nochmal einen fast faulen Tag daheim verbracht. Lediglich die Waschmaschine drehte ein paar Runden, den Abwasch hab ich erledigt und dann gab es auch schon Mittagessen.
Es gab Lachsfilet mit Möhren und mit den vor Wochen eingefrorenen Schupfnudeln.
Zum Kaffee durfte es eine Linzerschnitte sein.
Das Wandern fehlt echt. Und irgendwie hätte ich mich am Sonntag in den Hintern treten können, dass ich am Samstag zu kaputt war und keine Lust zum Wandern hatte. Die nächsten Tage sollte das Wetter ja echt besch....eiden werden.
Montag hat mich der Wecker bereits um 6:30 Uhr aus dem Bett geworfen. Eigentlich hatten wir für Weihnachten ja schon alles eingekauft - bis auf Feldsalat. Nach reiflicher Überlegung fiel uns dann aber auf, dass wir nach Weihnachten (Freitag oder Samstag) hätten wieder einkaufen müssen. Da hatten wir natürlich beide keinen Bock drauf. Denn die Tage zwischen den Feiertagen sind genauso chaotisch wie die Tage direkt vor Weihnachten - zumindest in den Lebensmittelgeschäften. Also habe ich uns eine zusätzliche Woche geplant und am Montag früh noch einen etwas größeren Einkauf erledigt. So mussten wir uns bis zum ersten Januar-Wochenende nicht mehr mit einkaufen rumplagen :-)
Im Discounter war ich nach 30 Minuten wieder raus. Dort war mehr Personal am einräumen als Kunden am einkaufen. Ich glaube, außer mir waren höchstens noch 2-3 weitere Kunden im Laden. Ich war so zügig fertig, dass ich vorm Supermarkt noch satte 15 Minuten auf die Öffnung warten musste.
Und dort war um 8 Uhr schon die Hölle los! Ich war froh, als auch dort alles erledigt war und ich heim konnte.
Auf dem heimischen Parkplatz wartete Schatz schon auf mich, der mir half, die Einkäufe hochzuschleppen. Zum Frühstück habe ich uns Brötchen und Laugencroissants mitgebracht.
Mittags habe ich für Heiligabend, an dem wir ja zum Kaffee bei SchwieMu eingeladen sind, einen kleinen Kuchen gebacken. Die Idee dazu habe ich von meiner Freundin AM, die diesen Kuchen kürzlich auch gebacken hat. Danke dafür!
Er duftete so herrlich. Der Kuchen ist von Thermomix - lässt sich auch hervorragend ohne dieses Gerät zubereiten - und heißt Weihnachtlicher Sprudelkuchen. Für meine Mini-Gugelhupf-Form habe ich natürlich nur die Hälfte vom Teig gemacht :-D
Schatz musste um 15 Uhr los zur Arbeit. Ich bin nochmal mit runter, und habe bei DM für SchwieMu noch ein Bild von uns ausgedruckt. Das wünschte sie sich zu Weihnachten. Als Nachmittagssnack habe ich mir einen Cesars Chicken Wrap genehmigt.
Als Schatz abends von der Arbeit kam, gab es noch Kartoffeln mit "Sahne-Hering". Nur das er nicht in Sahne- sondern in Joghurtsoße daher kam :-)
Dienstag - Heiligabend! Zum Frühstück gab es Knäcke mit Quark und Marmelade und die restliche halbe Pomelo :-) Den verregneten Vormittag verbrachten wir auf der Couch.
Eigentlich hatte ich bei dem usseligen Wetter absolut keine Lust, die warme, trockene Wohnung zu verlassen. Zum Glück blieben uns weitere Einkäufe erspart. Aber wir waren ja am Nachmittag zum Kaffee bei SchwieMu eingeladen.
Ich hab mich etwas "aufgebrezelt" - was bei mir einfach nur heißt, nette Klamöttchen (nicht zu leger, aber trotzdem bequem) und etwas Schmuck (den ich im Alltag nie trage). Und um 14:30 Uhr sind wir nach SchwieMu abgedüst. Die hatte am Vormittag Probleme mit dem Pflegedienst, der einfach nicht herbei kam, um ihr die benötigte Spritze zu setzen (man hatte sie schlichtweg vergessen und kam erst am Nachmittag, als die Dame eigentlich schon Feierabend hatte) :-/ Waschen und Duschen - was eigentlich am Nachmittag gemacht werden sollte, hatte SchwieMu sicherheitshalber schon vorher abgesagt.
Bei SchwieMu hatten wir einen netten Nachmittag und dieser Sprudelkuchen hat einfach nur richtig geil geschmeckt! Das Rezept landet definitiv in meinem Ordner :-D
Als die Schwägers kamen, um SchwieMu für die Kirche abzuholen, haben wir uns auf den Heimweg gemacht.
Zuhause gab es ein leckeres, aber unaufwendiges Abendessen. Ich hab ein paar Spätzle (gekaufte Frischware) in die Pfanne gehauen und dazu TK Hirschgeschnetzeltes in Soße heiß gemacht. Dazu gab es Feldsalat mit Granatapfelkernen und Orangenfilets (das einzige, was ich selbst gemacht habe). Spekulatius-Eis als Dessert.
Dann haben wir noch die paar wenigen Päckchen und Karten ausgepackt, die sich die letzte Woche unter unserem Baum angesammelt hatten und der Heilige Abend war gelaufen.
Mittwoch - 1. Weihnachtstag. Wir hatten keine Termine bei der Familie und sind daher lange im Bett geblieben. Wir haben gemütlich gefrühstückt und einen total ruhigen Tag daheim verbracht. Das Wetter war ja auch wieder entsprechend mies.
Die Aussichten lassen aber auf ein paar wanderbare Tage hoffen :-) Wir freuen uns schon drauf. Ich hörte den Liebsten jetzt schon wieder über seine verschlammten Wanderstiefel mosern :-D
Wir haben die Zweisamkeit echt ausgekostet und gepflegt nichts getan. Es hat auch fast den ganzen Tag geregnet, so dass wir keinen Fuß vor die Tür setzten. Mittags habe ich uns einen Mini-Eiweißkuchen gebacken. Rezept ist von Mama. Ich hab allerdings das Bittermandelaroma weggelassen und durch zwei Teelöffel Spekulatiusgewürz ersetzt. Der Kuchen war der Hammer!
Am Nachmittag habe ich dann den Telefonmarathon gestartet. Zuerst habe ich Oma im Krankenhaus angerufen, die hatte ein paar Stunden vorher noch Besuch von meinen Eltern gehabt und würde am späteren Nachmittag noch Besuch von meinem Patenonkel bekommen. Meine Oma wusste schon nicht mehr, dass meine Eltern am Vormittag da waren. Zumindest hat sie das mit keinem Wort erwähnt. Meinen Eltern hat sie gesagt, es ginge ihr schon wieder sehr gut. Bei mir hat sie am Telefon über sehr starke Bauchschmerzen geklagt. Es ist echt schwer im Moment. Im Pflegeheim ist aktuell kein Platz frei. Sie kommt also am Freitag erstmal wieder nach Hause. Mal gucken, wie sie dort dann zurecht kommt. Es kann ja keiner 24 Stunden bei ihr bleiben.
Ich habe versucht, meinen Vater anzurufen, aber der war auf Achse. Daher habe ich es bei den anderen Großeltern probiert. Opa hat mir in allen Details die Story vom überfluteten Keller geschildert. Glück gehabt, dass alle Steckdosen hoch angelegt wurden und nicht unten am Boden. Das hätte alles böse ausgehen können. Das Haus wurde 3 Wochen lang mit großen Geräten getrocknet. Schränke und Teppich werden von der Versicherung ersetzt. Sogar für das uralte Solarium wird es ein paar Euro geben. Waschmaschine, Kühlschrank und Gefriertruhe haben das Bad zum Glück unbeschadet überstanden. Meine Oma hat die Aufregung nicht so gut verknackt. Der Stress führte bei ihr zu ziemlichen Kreislauf-Achterbahnfahrten.
Meine Mutter hat angerufen. Mit ihr kann ich nur telefonieren, wenn der Hund bei der Nachbarin ist. Heißt also, nicht sehr oft. Aber Hundi ist extrem seltsam. Wenn das Telefon klingelt, fängt er schon nach kurzer Zeit an, Sachen kaputt zu machen. Als wäre er eifersüchtig, weil Mama telefoniert, statt ihn zu bespaßen. Dabei spielt es keine Rolle, ob er gerade gepennt hat und eh nicht bespaßt werden wollte/konnte. Wenn Frauchen telefoniert, dreht der Hund am Rad. Es war schön, mal wieder ungestört mit ihr sprechen zu können. Auch wenn unsere Gespräche immer noch eher allgemein gehalten werden. So wie früher, vor ihren Schlaganfällen, ist es nicht mehr.
Zum Abendessen gab es dann Gänsekeulen mit Rotkohl und Spinatklößen. Als Nachspeise nochmal ein Spekulatiuseis.
Abends erreichte ich dann auch Papa am Telefon und ich hatte alle abtelefoniert. Er macht sich auch Sorgen um seine Mutter. Zumal sie immer alles vergisst oder falsch versteht. Sobald sie wieder alleine daheim ist und sich selbst um die Einnahme ihrer Medikamente kümmern muss, wird es wieder schwieriger. Zumal sie sich ja aktuell auch als "Obdachlose" betitelt, weil sie nicht allein zuhause bleiben könne und man sie im Pflegeheim nicht "haben wolle". Ich bin gespannt, wie das noch wird. Aber erstmal muss ja ein Platz frei werden. Und dann muss sie ja auch dort bleiben - und nicht wie beim letzten Mal nach 3 Tagen einfach wieder abhauen...
Donnerstag - 2. Weihnachtstag. Wieder lange geschlafen, da wir am Vorabend bis nach Mitternacht auf waren.
Zum Frühstück habe ich meinen angebrochenen "Arbeits-Joghurt" vernichtet. Mit TK Beeren und über Nacht eingeweichten Haferflocken.
Es ist erstaunlich kalt geworden. Hatten wir am Vortag noch fast 10 Grad am Morgen, waren es am 2. Weihnachtstag nur noch knapp 2 Grad. Dafür hatte der Regen aufgehört, so dass wir beschlossen, am Nachmittag zu Fuß zu SchwieMu zu gehen. Endlich mal etwas Bewegung :-) Kuchen mussten wir ja dieses Mal auch nicht mitbringen (das übernahm die Schwägerin), da ließ es sich super laufen. Sogar der Waldboden ließ sich fast matschfrei begehen.
Bei SchwieMu waren wir zu sechst. Denn auch Schatz' Neffe kam zu Besuch. Schwägerins Kuchen war super lecker. Wir hatten einen kurzweiligen Nachmittag und ein paar Kleinigkeiten wurden auch rumgeschenkt. Wir haben wieder so ein Gutscheinbuch (2mal essen, 1mal zahlen) bekommen und freuen uns drauf. Außerdem gab es selbstgebackene Plätzchen und einen Snapy :-D Den muss ich bei Gelegenheit mal bei unserem Gast in der Dusche testen ;-)
Nach Hause haben wir dann, weil es schon dunkel und wieder sehr kalt war, die Straßenbahn genommen.
Zum Abendessen gab es Lachs in Blätterteig mit Kaisergemüse sowie den von den Schwägers geschenkten Feldsalat. Und das letzte Spekulatiuseis.
Bis wir ins Bett gingen, haben wir noch möglichst viele Weihnachtssüßigkeiten vernichtet. Denn immerhin will ich ja ab Freitag wieder ins Zählen und diäten einsteigen ;-)
Freitag. So schnell ist Weihnachten schon wieder rum. Und die erste meiner drei Urlaubswochen natürlich auch!
Der letzte Wiegetag in 2019. Da ich Urlaub habe, stand ich direkt nach dem Aufstehen auf der Waage und habe der Wahrheit ins Auge blicken müssen.
PLUS 2,5 kg und somit 112 kg!!! Traurig bin ich nicht. Ich habe mir die Wampe redlich angeschlemmt. Aber jetzt geht es weiter im Plan.
Zum Frühstück gab es 50g Roggenbrot und 3 Scheiben Knäcke mit Quark und Marmelade.
Mittags habe ich mein Wichtelgeschenk verwendet um uns Pesto-Nudeln zu machen. Dazu gab es den Rest vom Parmesankäse. Total einfach, total lecker! Danke CI, das Pesto schmeckte himmlisch :-)
Nachmittags hatte ich dann quasi sturmfrei, denn Schatz rauschte gegen 15 Uhr zur Arbeit ab. Leider überkam mich auch wieder der Hunger und blöderweise habe ich nachgegeben und Würstchen und einen Proteinpudding verdrückt. Absolute Katastrophe für mein Budget :-/ Toller Start.
Am Abend, als Schatz von der Arbeit kam, gab es nochmal etwas Brot mit Wurst und Käse.
Und am Wochenende? Samstag soll es zwar kalt, aber trocken werden. Als wir gestern nach SchwieMu gelaufen sind, habe ich gemerkt, wie furchtbar aus der Form ich schon wieder bin. Daher wollen wir morgen eine kleine Wanderung machen. Auf dem Plan stehen 13-14 km.
Wenn ich dann davon nicht zu kaputt bin, wollen wir Sonntag nochmal eine kleine Wanderung machen ;-) Aber das bleibt noch offen.
Die KW 52 in kurz:
Zählpause über die Feiertage
Freitag: 4.281/1.700 kcal, bei WW bereits am ersten Tag alles ins Minus getrieben, keine Bewegung
Zunahme: +2,5 kg
Samstag war das Wetter zwar richtig gut, aber die letzten 2 Wochen Arbeitsstress hingen mir noch irgendwie nach, so dass ich einen komplett faulen Tag auf der Couch verbracht habe. Naja, nicht ganz faul. Ich war schon früh am Morgen bei der Post und habe meine ganzen Weihnachtskarten eingeworfen und hoffe, sie kommen alle noch vor Weihnachten bei den Empfängern an :-)
Mittags gab es Erbseneintopf. Weil ich bei der Planung noch der Meinung war, über die Feiertage weiter diäten zu können/wollen (wie naiv von mir!), habe ich diesen mit magerem Schinken statt Speck und Geflügelwienern zubereitet.
Und soll ich euch was verraten? Er schmeckte mir nicht so gut wie sonst :-/ Rezepte verschlanken klappt halt auch nicht immer.
Irgendwie konnte ich es noch nicht so recht glauben, dass in ein paar Tagen schon Weihnachten wäre. Und noch gut eine Woche, bis 2020!
Das neue Jahr wird was ganz besonderes, denn es ist das Jubiläumsjahr. Die Stadt Freiburg wird 900 Jahre jung und das ganze Jahr über wird es diverse Ausstellungen und Veranstaltungen rund um das Stadtjubiläum geben :-) Ich freue mich schon drauf. Alles was mich interessiert, habe ich bereits im Handy-Kalender abgespeichert und lasse mich vom smarten Phone nun an die Termine erinnern, damit ich bloß nichts verpasse :-D
Da ich das Kalorien- und Punktezählen über die Feiertage ja eingestellt hatte, gönnten wir uns zum Kaffee noch einen Streifen Nussplunder.
Zugtickets habe ich noch gekauft, für unser nächstes Mädelswochenende in Trier (im Mai). Denn Chefe hatte die zwei Tage Urlaub bereits genehmigt. Im Moment hab ich dafür noch (Weihnachts-)Geld übrig. Wer weiß was bis dahin ist und das Zimmer muss ich ja auch noch bezahlen :-)
Für unsere Wochenenden muss ich immer extrem sparen. Aber das ist es mir wert, denn sie bedeuten immerhin mal kleine Ausbrüche aus dem Alltagstrott. Ohne Schatz "richtig" Urlaub machen (wie es seine Ex teilweise gemacht hat, weil er keine Kohle hatte), käme für mich überhaupt nicht in Frage. Daher genieße ich die Mädelswochenenden umso mehr :-)
Abends gab es Brot mit Käse und Wurst.
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Hängt ja teilweise schon seit Mitte November |
Da auch am 4. Advent das Wetter extrem ungemütlich war, haben wir nochmal einen fast faulen Tag daheim verbracht. Lediglich die Waschmaschine drehte ein paar Runden, den Abwasch hab ich erledigt und dann gab es auch schon Mittagessen.
Es gab Lachsfilet mit Möhren und mit den vor Wochen eingefrorenen Schupfnudeln.
Zum Kaffee durfte es eine Linzerschnitte sein.
Das Wandern fehlt echt. Und irgendwie hätte ich mich am Sonntag in den Hintern treten können, dass ich am Samstag zu kaputt war und keine Lust zum Wandern hatte. Die nächsten Tage sollte das Wetter ja echt besch....eiden werden.
Montag hat mich der Wecker bereits um 6:30 Uhr aus dem Bett geworfen. Eigentlich hatten wir für Weihnachten ja schon alles eingekauft - bis auf Feldsalat. Nach reiflicher Überlegung fiel uns dann aber auf, dass wir nach Weihnachten (Freitag oder Samstag) hätten wieder einkaufen müssen. Da hatten wir natürlich beide keinen Bock drauf. Denn die Tage zwischen den Feiertagen sind genauso chaotisch wie die Tage direkt vor Weihnachten - zumindest in den Lebensmittelgeschäften. Also habe ich uns eine zusätzliche Woche geplant und am Montag früh noch einen etwas größeren Einkauf erledigt. So mussten wir uns bis zum ersten Januar-Wochenende nicht mehr mit einkaufen rumplagen :-)
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Ist mir noch nie gelungen :-D |
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Warteschlangen vor dem Supermarkt um kurz vor 8 Uhr |
Auf dem heimischen Parkplatz wartete Schatz schon auf mich, der mir half, die Einkäufe hochzuschleppen. Zum Frühstück habe ich uns Brötchen und Laugencroissants mitgebracht.
Mittags habe ich für Heiligabend, an dem wir ja zum Kaffee bei SchwieMu eingeladen sind, einen kleinen Kuchen gebacken. Die Idee dazu habe ich von meiner Freundin AM, die diesen Kuchen kürzlich auch gebacken hat. Danke dafür!
Er duftete so herrlich. Der Kuchen ist von Thermomix - lässt sich auch hervorragend ohne dieses Gerät zubereiten - und heißt Weihnachtlicher Sprudelkuchen. Für meine Mini-Gugelhupf-Form habe ich natürlich nur die Hälfte vom Teig gemacht :-D
Schatz musste um 15 Uhr los zur Arbeit. Ich bin nochmal mit runter, und habe bei DM für SchwieMu noch ein Bild von uns ausgedruckt. Das wünschte sie sich zu Weihnachten. Als Nachmittagssnack habe ich mir einen Cesars Chicken Wrap genehmigt.
Als Schatz abends von der Arbeit kam, gab es noch Kartoffeln mit "Sahne-Hering". Nur das er nicht in Sahne- sondern in Joghurtsoße daher kam :-)
Dienstag - Heiligabend! Zum Frühstück gab es Knäcke mit Quark und Marmelade und die restliche halbe Pomelo :-) Den verregneten Vormittag verbrachten wir auf der Couch.
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Ist immer ein tolles Gefühl :-) |
Ich hab mich etwas "aufgebrezelt" - was bei mir einfach nur heißt, nette Klamöttchen (nicht zu leger, aber trotzdem bequem) und etwas Schmuck (den ich im Alltag nie trage). Und um 14:30 Uhr sind wir nach SchwieMu abgedüst. Die hatte am Vormittag Probleme mit dem Pflegedienst, der einfach nicht herbei kam, um ihr die benötigte Spritze zu setzen (man hatte sie schlichtweg vergessen und kam erst am Nachmittag, als die Dame eigentlich schon Feierabend hatte) :-/ Waschen und Duschen - was eigentlich am Nachmittag gemacht werden sollte, hatte SchwieMu sicherheitshalber schon vorher abgesagt.
Bei SchwieMu hatten wir einen netten Nachmittag und dieser Sprudelkuchen hat einfach nur richtig geil geschmeckt! Das Rezept landet definitiv in meinem Ordner :-D
Als die Schwägers kamen, um SchwieMu für die Kirche abzuholen, haben wir uns auf den Heimweg gemacht.
Zuhause gab es ein leckeres, aber unaufwendiges Abendessen. Ich hab ein paar Spätzle (gekaufte Frischware) in die Pfanne gehauen und dazu TK Hirschgeschnetzeltes in Soße heiß gemacht. Dazu gab es Feldsalat mit Granatapfelkernen und Orangenfilets (das einzige, was ich selbst gemacht habe). Spekulatius-Eis als Dessert.
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Weihnachtsliches Wohnzimmer |
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Meine Freundin aus Australien hat mich mit Goodies aus dem Hawaii-Urlaub überrascht :-) |
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Von Mama - ich weiß noch nicht, ob mir dieser Schneemann gefällt...Schatz ist begeistert. |
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Ein Nadelkissen und eine selbstgestaltete Karte von der lieben Heidi :-) |
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Von den Senior-Chefs - schon wieder Mon Cheri 😖 |
Mittwoch - 1. Weihnachtstag. Wir hatten keine Termine bei der Familie und sind daher lange im Bett geblieben. Wir haben gemütlich gefrühstückt und einen total ruhigen Tag daheim verbracht. Das Wetter war ja auch wieder entsprechend mies.
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Das tat er tatsächlich am 1. Weihnachtstag :-D |
Wir haben die Zweisamkeit echt ausgekostet und gepflegt nichts getan. Es hat auch fast den ganzen Tag geregnet, so dass wir keinen Fuß vor die Tür setzten. Mittags habe ich uns einen Mini-Eiweißkuchen gebacken. Rezept ist von Mama. Ich hab allerdings das Bittermandelaroma weggelassen und durch zwei Teelöffel Spekulatiusgewürz ersetzt. Der Kuchen war der Hammer!
Am Nachmittag habe ich dann den Telefonmarathon gestartet. Zuerst habe ich Oma im Krankenhaus angerufen, die hatte ein paar Stunden vorher noch Besuch von meinen Eltern gehabt und würde am späteren Nachmittag noch Besuch von meinem Patenonkel bekommen. Meine Oma wusste schon nicht mehr, dass meine Eltern am Vormittag da waren. Zumindest hat sie das mit keinem Wort erwähnt. Meinen Eltern hat sie gesagt, es ginge ihr schon wieder sehr gut. Bei mir hat sie am Telefon über sehr starke Bauchschmerzen geklagt. Es ist echt schwer im Moment. Im Pflegeheim ist aktuell kein Platz frei. Sie kommt also am Freitag erstmal wieder nach Hause. Mal gucken, wie sie dort dann zurecht kommt. Es kann ja keiner 24 Stunden bei ihr bleiben.
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Noch ein paar von den eingetrudelten Weihnachtskarten |
Meine Mutter hat angerufen. Mit ihr kann ich nur telefonieren, wenn der Hund bei der Nachbarin ist. Heißt also, nicht sehr oft. Aber Hundi ist extrem seltsam. Wenn das Telefon klingelt, fängt er schon nach kurzer Zeit an, Sachen kaputt zu machen. Als wäre er eifersüchtig, weil Mama telefoniert, statt ihn zu bespaßen. Dabei spielt es keine Rolle, ob er gerade gepennt hat und eh nicht bespaßt werden wollte/konnte. Wenn Frauchen telefoniert, dreht der Hund am Rad. Es war schön, mal wieder ungestört mit ihr sprechen zu können. Auch wenn unsere Gespräche immer noch eher allgemein gehalten werden. So wie früher, vor ihren Schlaganfällen, ist es nicht mehr.
Zum Abendessen gab es dann Gänsekeulen mit Rotkohl und Spinatklößen. Als Nachspeise nochmal ein Spekulatiuseis.
Abends erreichte ich dann auch Papa am Telefon und ich hatte alle abtelefoniert. Er macht sich auch Sorgen um seine Mutter. Zumal sie immer alles vergisst oder falsch versteht. Sobald sie wieder alleine daheim ist und sich selbst um die Einnahme ihrer Medikamente kümmern muss, wird es wieder schwieriger. Zumal sie sich ja aktuell auch als "Obdachlose" betitelt, weil sie nicht allein zuhause bleiben könne und man sie im Pflegeheim nicht "haben wolle". Ich bin gespannt, wie das noch wird. Aber erstmal muss ja ein Platz frei werden. Und dann muss sie ja auch dort bleiben - und nicht wie beim letzten Mal nach 3 Tagen einfach wieder abhauen...
Donnerstag - 2. Weihnachtstag. Wieder lange geschlafen, da wir am Vorabend bis nach Mitternacht auf waren.
Zum Frühstück habe ich meinen angebrochenen "Arbeits-Joghurt" vernichtet. Mit TK Beeren und über Nacht eingeweichten Haferflocken.
Es ist erstaunlich kalt geworden. Hatten wir am Vortag noch fast 10 Grad am Morgen, waren es am 2. Weihnachtstag nur noch knapp 2 Grad. Dafür hatte der Regen aufgehört, so dass wir beschlossen, am Nachmittag zu Fuß zu SchwieMu zu gehen. Endlich mal etwas Bewegung :-) Kuchen mussten wir ja dieses Mal auch nicht mitbringen (das übernahm die Schwägerin), da ließ es sich super laufen. Sogar der Waldboden ließ sich fast matschfrei begehen.
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Geschenk von Papa :-D Der nächste Sommer kann kommen! |
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Von Schatz' Abteilungsleiter |
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Meine Reise-Welt-Vitrine... mit Souvenirs aus aller Welt, die ich geschenkt bekommen habe :-D |
Nach Hause haben wir dann, weil es schon dunkel und wieder sehr kalt war, die Straßenbahn genommen.
Zum Abendessen gab es Lachs in Blätterteig mit Kaisergemüse sowie den von den Schwägers geschenkten Feldsalat. Und das letzte Spekulatiuseis.
Bis wir ins Bett gingen, haben wir noch möglichst viele Weihnachtssüßigkeiten vernichtet. Denn immerhin will ich ja ab Freitag wieder ins Zählen und diäten einsteigen ;-)
Freitag. So schnell ist Weihnachten schon wieder rum. Und die erste meiner drei Urlaubswochen natürlich auch!
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Wahrscheinlich im Sommer wieder :-) |
PLUS 2,5 kg und somit 112 kg!!! Traurig bin ich nicht. Ich habe mir die Wampe redlich angeschlemmt. Aber jetzt geht es weiter im Plan.
Zum Frühstück gab es 50g Roggenbrot und 3 Scheiben Knäcke mit Quark und Marmelade.
Mittags habe ich mein Wichtelgeschenk verwendet um uns Pesto-Nudeln zu machen. Dazu gab es den Rest vom Parmesankäse. Total einfach, total lecker! Danke CI, das Pesto schmeckte himmlisch :-)
Nachmittags hatte ich dann quasi sturmfrei, denn Schatz rauschte gegen 15 Uhr zur Arbeit ab. Leider überkam mich auch wieder der Hunger und blöderweise habe ich nachgegeben und Würstchen und einen Proteinpudding verdrückt. Absolute Katastrophe für mein Budget :-/ Toller Start.
Am Abend, als Schatz von der Arbeit kam, gab es nochmal etwas Brot mit Wurst und Käse.
Und am Wochenende? Samstag soll es zwar kalt, aber trocken werden. Als wir gestern nach SchwieMu gelaufen sind, habe ich gemerkt, wie furchtbar aus der Form ich schon wieder bin. Daher wollen wir morgen eine kleine Wanderung machen. Auf dem Plan stehen 13-14 km.
Wenn ich dann davon nicht zu kaputt bin, wollen wir Sonntag nochmal eine kleine Wanderung machen ;-) Aber das bleibt noch offen.
Die KW 52 in kurz:
Zählpause über die Feiertage
Freitag: 4.281/1.700 kcal, bei WW bereits am ersten Tag alles ins Minus getrieben, keine Bewegung
Zunahme: +2,5 kg
Samstag, 21. Dezember 2019
Wunschgewicht: KW 51 - 2019
Dieser Beitrag kann indirekt Werbung ohne Auftrag enthalten, durch Markennennung, Ortsnennung oder Verlinkung]
Samstag war das Wetter echt ungemütlich, was uns veranlasst hat, länger im Bett zu bleiben und den Vormittag ordentlich in die Länge zu ziehen, obwohl der große Wocheneinkauf auf dem Plan stand. Im Nachhinein war das echt super, denn so haben wir den Einkauf in einer Regenpause erledigen können und sind nicht nass geworden :-)
Bis auf ein paar wenige frische Sachen, haben wir jetzt für Weihnachten schon alles da. Wir werden uns also nicht mit den ganzen Verrückten kurz vor Weihnachten im Supermarkt oder Discounter befinden. Kein Stress :-)
Als wir wieder Zuhause waren, haben wir uns etwas Obst gegönnt, bevor es weiter zu SchwieMu ging, um auch ihr die Einkäufe zu bringen. Weil das Wetter zwischenzeitlich wieder doof wurde, sind wir mit ihr dann nicht mehr raus gekommen, hatten aber einen schönen Nachmittag bei ihr. Sie fuhr dann Waffeln und Haferkekse auf - von denen ich jeweils nur ein Stück aß. Schatz hatte Hunger und hat mächtig zugeschlagen. Dabei sollte der inzwischen auch ein bisschen aufpassen, denn er ist nur noch 1 kg von dem Gewicht entfernt, was der Neurologe als Obergrenze festgelegt hat. Überschreitet er diese 85 kg, muss die Dosis seines Medikaments erhöht werden - und das wollen wir nicht.
Gegen 18:30 Uhr waren wir wieder Zuhause und es gab Steaks mit grünen Bohnen und Spinat-Käse-Klößen (TK) zum Abendessen.
Mit dem Budget bin ich, trotz der ungeplanten Waffel und Kekse, am Samstag gut hingekommen :-)
Sonntag hat es fast den ganzen Tag geregnet und dabei haben uns noch richtig ordentliche Sturmböen heimgesucht. Wir haben den ganzen Tag keinen Fuß vor die Tür gesetzt.
Das Wandern fehlt uns! Immerhin konnte ich mich in Ruhe den Verschenk-Plätzchen widmen und habe 3 Päckchen fertig gemacht. Wenn jetzt noch die Tüten für Schatz' Familie abgezogen werden, bleiben für uns nicht mehr viele zum selbst schnabulieren übrig. Genau so sollte das sein :-)
Allerdings ist mit meinen Saure Sahne Plätzchen irgendwas schief gelaufen. Der ganze Hagelzucker ist auf den Plätzchen geschmolzen. Das ist eine recht feuchte Angelegenheit geworden. Sieht blöd aus und klebt, schmeckt aber trotzdem super. Ich hab nur Angst, dass sie nun schimmeln könnten :-( Das wäre echt ein großer Scheiß :-/ Wahrscheinlich sind die luftdichten Boxen, die für alle anderen Sorten perfekt sind, für die Saure Sahne Plätzchen eher kontraproduktiv. Das muss ich mir für nächstes Jahr merken!
Zum Mittagessen gab es den Pastasalat mit Parmesdressing von WW. Dazu gebratene Hähnchenbrust mit einem Klecks Sweet-Chili-Soße die von irgendwas übrig war und weg musste. Der Salat war super! Und richtig viel. Chili-Soße ist immer noch übrig.
Zum Dessert gönnten wir uns noch eine Hand voll Plätzchen. Zum Abendessen gab es nur Joghurt mit Obst und Haferflocken drin. Hat trotzdem nicht gereicht, um im Budget zu bleiben.
Montag waren wir über Nacht zurück im Herbst. Morgens um kurz nach 6 Uhr schon fast 10 Grad. Der Tag wurde richtig sonnig und warm.
Die stressige Urlaubsvertretung für Frau J hat auch Früchte getragen. Leider keine frischen. Denn in der ganzen Hektik letzte Woche, habe ich einen Auftrag "versaut", den ich am Montag nochmal nachproduzieren musste. Was ein Mist! Aber mir ist echt nicht aufgefallen, dass ich da die falsche Größe genommen hatte.
Bei uns im Büro war dafür total tote Hose, bis auf die Stunde zwischen 14 und 15 Uhr. Da war auf einmal mega was los. Als hätten sich alle abgesprochen! Zwei DHL Subunternehmer brachten die bereits letzte Woche erwartete Nachnahme endlich - konnten aber nur 3 Wörter Deutsch. Bis ich gecheckt hatte, was die von mir wollten, waren gefühlt schon 5 Minuten vergangen. Der eine wedelte die ganze Zeit mit dem Gerät vor mir rum und sagte immer nur "Preis!". Der andere telefonierte die ganze Zeit in seiner Muttersprache. Ob er nicht helfen konnte oder wollte, bleibt ungeklärt.
Die waren gerade wieder weg, "Danke. Tschüss!", da kam ein Kunde für ein Ersatzteil. Als ich unterwegs war, es holen, rief Chefe an - was ich natürlich nicht mitbekommen habe. Der Ersatzteil-Kunde war gerade am gehen, als ein Beratungskunde rein kam. Bis ich den "wieder los war", waren auch nochmal gut 15 Minuten vergangen - und da merkte ich erst, dass Chefe angerufen hatte. Rückruf landete auf seiner Mailbox. Da er sich auch nicht nochmal gemeldet hat, hoffte ich, dass es nicht so wichtig war. Immerhin habe ich jetzt einen neuen, großen und flimmerfreien Bildschirm zum arbeiten :-D
Nach der Arbeit dann fix zur Post, den nachproduzierten Auftrag von Frau J abgeben und für unsere Weihnachtspost noch ein paar Briefmarken kaufen. Gegenüber im Supermarkt hab ich noch Lebkuchengewürz erstanden und dann nichts wie ab nach Hause.
Zum Abendessen gab es die Cheeseburger Gnocchi von WW. Da wir uns beim Einkauf vergriffen hatten, gab es diese mit einer extra Portion Gnocchi (die Familienpackung). Mein Budget konnte ich so natürlich nicht einhalten, aber ich hatte auch keinen Platz, um welche einzufrieren. Unser Gefrierfach platzt aus allen Nähten.
Als Nachtisch gab es noch ein paar von den "verunglückten" Saure Sahne Plätzchen :-D Budget wieder überzogen. Aber wenn ich jetzt bis nach Weihnachten Stillstand rausholen könnte, wäre ich schon sehr zufrieden :-D
Dienstag wieder sonnig und warm. Kaum zu glauben, dass in ein paar Tagen Weihnachten ist :-)
Im Büro war nicht viel los. Aber bei Frau J kamen noch zwei Spezial-Aufträge rein, von denen ich keine Ahnung hatte. Ob ich die Urlaubsvertretung in dieser Form nochmal mache, weiß ich noch nicht. Von "Mini" war da keine Rede mehr und gelernt habe ich den Mist ja auch nicht. Und die Ruck-Zuck-Einweisung die ich bekommen habe, war für dieses Mal echt unzureichend. Jedenfalls war ich am Dienstag schon froh, wenn die Woche vorbei sein würde.
Nach der Arbeit ging es direkt heim. Dort stand der Abwasch auf dem Plan und zum Abendessen gab es die Wirsing-Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln von WW.
Da ich durch das Schreiben der ersten Weihnachtskarten abgelenkt war, hatte das Essen sehr viele Röstaromen ;-) Hat aber noch geschmeckt. Glück gehabt. Es war lecker, aber jetzt nicht so gut, wie andere Sachen, die ich schon von WW gekocht habe.
Mittwoch war der blödeste Tag der Woche, denn am Abend stand unsere Weihnachtsfeier vom Betrieb aus an. Allein schon, weil ich SIE nach Feierabend in meiner Freizeit ertragen muss, sind diese Weihnachtsfeiern schon nervig ;-)
Aber zuerst stand noch der normale Arbeitstag auf dem Programm. Trotz des genialen Wetters - ich wäre lieber wandern gegangen! - blieb es echt ruhig. SIE hätte ich am liebsten wieder gegen die Wand geklatscht. Ich habe am Telefon einen Kunden mit "Ich wünsche Ihnen frohe Feiertage." verabschiedet. Darüber hat sie sich total aufgeregt. Wieso man denn nicht Weihnachten sagen könnte, wir wären ja immerhin im christlichen Deutschland und nicht "bei den Türken". Und wenn man keine frohe Weihnacht wünschte, bräuchte man ja auch das Weihnachtsgeld nicht annehmen. Geht's noch?! Freitag nochmal und ich hätte sie satte 3 Wochen vom Hals.
Nach der Arbeit hat es sich zum ersten Mal gelohnt, dass ich nach Hause fahre und nicht irgendwo in der Stadt die Zeit totschlagen musste. Denn SIE hat mal ein Lokal in Freiburg ausgesucht und nicht irgendwo am Arsch der Welt. Ganz in der Nähe sind sogar Straßenbahnhaltestellen. Ich hätte also auch jeder Zeit wieder abhauen können, ohne auf einen fahrenden Kollegen angewiesen zu sein :-D Nur meine Bahn hatte mal wieder Verspätung, weil irgend so ein Mercedes-Fahrer meinte, er wäre stärker als die Straßenbahn. Bis die Unfallstelle geräumt war, dauerte es halt. Als ich in der Stadt umstieg, zeigte das Thermometer an der Apotheke satte 15 Grad an - und die Leute rannten rum wie im tiefsten Winter. Versteh einer die Südbadener ;-D
Die gute Stunde, die ich dann Zuhause hatte, habe ich mich etwas frisch gemacht und noch ein paar Weihnachtskarten geschrieben.
Die Weihnachtsfeier fand in einem alteingesessenen Lokal statt. Schon fast sowas wie eine Institution in Freiburg - zumindest, wenn man lecker Schnitzel essen möchte ;-) Ich hab mir ein Cordon Bleu mit leckerem Salat und einer Hand voll Bratkartoffeln gegönnt. Zum Nachtisch noch eine kleine Créme Brûlée und um 20:30 Uhr war ich schon wieder Zuhause. Das erste Mal, dass ich nach einer Weihnachtsfeier noch vor Schatz wieder zurück war, weil wir nicht noch ewig wieder nach Freiburg rein fahren mussten :-)
Jedenfalls bin ich froh, dass ich den Kram jetzt auch endlich hinter mir habe. Einzige Sorge ist jetzt noch, dass das Weihnachtspaket an meine Familie noch immer nicht zugestellt wurde. Dabei ist das am Montag rausgegangen. Erst hing es - laut Sendungsverfolgung - hier unten im Paketzentrum in Lahr fest. Und am Mittwoch klemmte es irgendwo in Hagen :-/
Donnerstag war der vorletzte Arbeitstag für dieses Jahr. Hallelujah! Allerdings hat sich der neue Kollege postwendend krank gemeldet, weil er angeblich das Essen auf der Weihnachtsfeier nicht vertragen hätte. Und ob er am Freitag schon wieder fit wäre, wüsste er auch noch nicht. Na, herrlich! Das hat irgendwie so einen komischen Beigeschmack, zumal es ja auch während der Feier kurz darüber ging, dass sich manche vor den Feiertagen extra "krank fühlen", um ein paar Tage früher in den Urlaub zu können.
Ansonsten blieb es ruhig im Büro. Auch bei Frau J kam nichts Neues dazu, so dass ich endlich den Auftrag fertig machen konnte, der schon seit Montag auf Bearbeitung wartete.
Morgens steckte mein Weihnachtspaket immer noch irgendwo in Hagen fest. Angeblich sollte die Zustellung aber im Laufe des Tages erfolgen. Ich war gespannt, ob dem wirklich so sein würde.
Nach der Arbeit hab ich bei Frau J nochmal eine Stunde drangehängt, damit ich am Freitag pünktlich heim käme. Nach Hause ging es dann ohne Umwege. Zum Abendessen gab es Rindergulasch mit Reis.
Und zum Dessert noch ein paar "Unfall-Kekse". Seit dem ich den Deckel offen gelassen habe, sind sie etwas "trockener" geworden. Durch den geschmolzenen Zucker sehen sie aber immer noch doof aus. Geschmacklich hat sich nichts getan - immer noch sehr lecker :-)
Bei WW habe ich sog. Wins eingelöst und dafür gratis ein Kochbuch bekommen. Das wurde auch am Donnerstag noch zugestellt. Außerdem rief Papa an, dass auch mein Paket endlich im Sauerland angekommen wäre :-D
Einen Schwung Weihnachtskarten hab ich noch fertig bekommen. Gut, dass ich diesen Aufwand auch nur alle 2 Jahre betreiben "muss", wenn wir nicht zu meiner Familie fahren.
Freitag! Und der letzte Arbeitstag für 3 ganze Wochen :-D
Im Büro wurden die letzten Aufträge angenommen und Ware bestellt - obwohl die meisten unserer Lieferanten schon seit Anfang der Woche die Produktion eingestellt haben. Ein paar Angebote wurden noch rausgeschickt und dann war Feierabend. SIE hat noch ein paar Mahnungen rausgehauen, die unsere Kunden pünktlich vor Weihnachten erhalten werden ;-)
Bei Frau J war auch nichts mehr zu tun, außer ihre Pflanzen vorne in den Flur zu stellen, damit sich der Nachbar ums gießen kümmern kann. Das war nach 15 Minuten erledigt und ich hatte das erste Mal seit zwei Wochen tatsächlich Pause in meiner Pause :-D Als ich zurück war, lag von den Senior-Chefs ein Geschenk auf meinem Schreibtisch.
Schatz meldete per SMS, dass wir auch "unbeliebte" Post vor Weihnachten erhalten hätten. Schon wieder ein Schrieb vom Jugendamt. Wir zahlen doch noch bis Ende nächsten Jahres die letzte Forderung ab. Was wollen die denn jetzt schon wieder?
Nach Hause fuhr ich mit einem mulmigen Gefühl. Passend zum Sauwetter, was sich schon kurz nach Mittag einstellte.
An der Wohnungstür angekommen, steckte eine Benachrichtigung vom Paketmann in der Tür. Immerhin gab es dieses Mal eine :-D Bestellt hatte ich aber nichts. Als Empfängerin stand die Nachbarin von oben drin. Und, dass das Paket bei eben dieser Nachbarin von oben abgegeben wurde. Ich war verwirrt.
Also bin ich erstmal zu Frau G hoch gedackelt und hab gefragt, ob sie wüsste was nun Sache ist :-) Das Päckchen war tatsächlich für mich - von der lieben Heidi :-D Inhalt: Richtig feine Sachen 💙
Alles was an Geschenken und Karten kam und kommt, landet unter unserem Baum und wird an Heiligabend geöffnet :-) Inzwischen hat sich doch ein bisschen was angesammelt.
Zum Abendessen gab es Kasseler mit Sauerkraut und Schmand. Schnell fertig und immer wieder lecker.
Die letzten Karten habe ich noch fertig geschrieben und dann den Abend Abend sein lassen. Außerdem habe ich beschlossen, ab sofort und bis nach Weihnachten nicht mehr zu zählen. So habe ich es bisher jedes Jahr gehandhabt und bin damit gut gefahren. So wird Weihnachten auch mental sehr entspannt :-)
Die Waage war extrem gnädig und hat mir vor Weihnachten nochmal einen Stillstand geschenkt. Trotz Plätzchen-Vernichtung und Weihnachtsfeier! Somit immer noch 109,5 kg.
Der Stress der letzten zwei Wochen hängt mir arg nach. Das Wochenende soll durchwachsen werden mit viel Wind und Regen. Daher stelle ich mich auf ein gemütliches Wochenende auf der Couch ein.
Die KW 51 in kurz:
Samstag: 2.054/1.700 kcal, Blau bei WW, keine Bewegung
Sonntag: 3.083/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Montag: 2.409/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Dienstag: 2.835/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Mittwoch: ca. 3.200 kcal, WW Budget gesprengt, 15 Minuten spaziert (Weihnachtsfeier!)
Donnerstag: nicht gezählt
Freitag: nicht gezählt
Abnahme: 0 kg
Samstag war das Wetter echt ungemütlich, was uns veranlasst hat, länger im Bett zu bleiben und den Vormittag ordentlich in die Länge zu ziehen, obwohl der große Wocheneinkauf auf dem Plan stand. Im Nachhinein war das echt super, denn so haben wir den Einkauf in einer Regenpause erledigen können und sind nicht nass geworden :-)
Bis auf ein paar wenige frische Sachen, haben wir jetzt für Weihnachten schon alles da. Wir werden uns also nicht mit den ganzen Verrückten kurz vor Weihnachten im Supermarkt oder Discounter befinden. Kein Stress :-)
Als wir wieder Zuhause waren, haben wir uns etwas Obst gegönnt, bevor es weiter zu SchwieMu ging, um auch ihr die Einkäufe zu bringen. Weil das Wetter zwischenzeitlich wieder doof wurde, sind wir mit ihr dann nicht mehr raus gekommen, hatten aber einen schönen Nachmittag bei ihr. Sie fuhr dann Waffeln und Haferkekse auf - von denen ich jeweils nur ein Stück aß. Schatz hatte Hunger und hat mächtig zugeschlagen. Dabei sollte der inzwischen auch ein bisschen aufpassen, denn er ist nur noch 1 kg von dem Gewicht entfernt, was der Neurologe als Obergrenze festgelegt hat. Überschreitet er diese 85 kg, muss die Dosis seines Medikaments erhöht werden - und das wollen wir nicht.
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Ab jetzt scheinen sich die Tees alle zu wiederholen :-/ |
Mit dem Budget bin ich, trotz der ungeplanten Waffel und Kekse, am Samstag gut hingekommen :-)
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Bestaune ich schon seit Wochen |
Das Wandern fehlt uns! Immerhin konnte ich mich in Ruhe den Verschenk-Plätzchen widmen und habe 3 Päckchen fertig gemacht. Wenn jetzt noch die Tüten für Schatz' Familie abgezogen werden, bleiben für uns nicht mehr viele zum selbst schnabulieren übrig. Genau so sollte das sein :-)
Allerdings ist mit meinen Saure Sahne Plätzchen irgendwas schief gelaufen. Der ganze Hagelzucker ist auf den Plätzchen geschmolzen. Das ist eine recht feuchte Angelegenheit geworden. Sieht blöd aus und klebt, schmeckt aber trotzdem super. Ich hab nur Angst, dass sie nun schimmeln könnten :-( Das wäre echt ein großer Scheiß :-/ Wahrscheinlich sind die luftdichten Boxen, die für alle anderen Sorten perfekt sind, für die Saure Sahne Plätzchen eher kontraproduktiv. Das muss ich mir für nächstes Jahr merken!
Zum Mittagessen gab es den Pastasalat mit Parmesdressing von WW. Dazu gebratene Hähnchenbrust mit einem Klecks Sweet-Chili-Soße die von irgendwas übrig war und weg musste. Der Salat war super! Und richtig viel. Chili-Soße ist immer noch übrig.
Zum Dessert gönnten wir uns noch eine Hand voll Plätzchen. Zum Abendessen gab es nur Joghurt mit Obst und Haferflocken drin. Hat trotzdem nicht gereicht, um im Budget zu bleiben.
Montag waren wir über Nacht zurück im Herbst. Morgens um kurz nach 6 Uhr schon fast 10 Grad. Der Tag wurde richtig sonnig und warm.
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Kommt gelegentlich vor :-) |
Bei uns im Büro war dafür total tote Hose, bis auf die Stunde zwischen 14 und 15 Uhr. Da war auf einmal mega was los. Als hätten sich alle abgesprochen! Zwei DHL Subunternehmer brachten die bereits letzte Woche erwartete Nachnahme endlich - konnten aber nur 3 Wörter Deutsch. Bis ich gecheckt hatte, was die von mir wollten, waren gefühlt schon 5 Minuten vergangen. Der eine wedelte die ganze Zeit mit dem Gerät vor mir rum und sagte immer nur "Preis!". Der andere telefonierte die ganze Zeit in seiner Muttersprache. Ob er nicht helfen konnte oder wollte, bleibt ungeklärt.
Die waren gerade wieder weg, "Danke. Tschüss!", da kam ein Kunde für ein Ersatzteil. Als ich unterwegs war, es holen, rief Chefe an - was ich natürlich nicht mitbekommen habe. Der Ersatzteil-Kunde war gerade am gehen, als ein Beratungskunde rein kam. Bis ich den "wieder los war", waren auch nochmal gut 15 Minuten vergangen - und da merkte ich erst, dass Chefe angerufen hatte. Rückruf landete auf seiner Mailbox. Da er sich auch nicht nochmal gemeldet hat, hoffte ich, dass es nicht so wichtig war. Immerhin habe ich jetzt einen neuen, großen und flimmerfreien Bildschirm zum arbeiten :-D
Nach der Arbeit dann fix zur Post, den nachproduzierten Auftrag von Frau J abgeben und für unsere Weihnachtspost noch ein paar Briefmarken kaufen. Gegenüber im Supermarkt hab ich noch Lebkuchengewürz erstanden und dann nichts wie ab nach Hause.
Zum Abendessen gab es die Cheeseburger Gnocchi von WW. Da wir uns beim Einkauf vergriffen hatten, gab es diese mit einer extra Portion Gnocchi (die Familienpackung). Mein Budget konnte ich so natürlich nicht einhalten, aber ich hatte auch keinen Platz, um welche einzufrieren. Unser Gefrierfach platzt aus allen Nähten.
Als Nachtisch gab es noch ein paar von den "verunglückten" Saure Sahne Plätzchen :-D Budget wieder überzogen. Aber wenn ich jetzt bis nach Weihnachten Stillstand rausholen könnte, wäre ich schon sehr zufrieden :-D
Dienstag wieder sonnig und warm. Kaum zu glauben, dass in ein paar Tagen Weihnachten ist :-)
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Der steht bei uns schon ein paar Tage :-D |
Nach der Arbeit ging es direkt heim. Dort stand der Abwasch auf dem Plan und zum Abendessen gab es die Wirsing-Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln von WW.
Da ich durch das Schreiben der ersten Weihnachtskarten abgelenkt war, hatte das Essen sehr viele Röstaromen ;-) Hat aber noch geschmeckt. Glück gehabt. Es war lecker, aber jetzt nicht so gut, wie andere Sachen, die ich schon von WW gekocht habe.
Mittwoch war der blödeste Tag der Woche, denn am Abend stand unsere Weihnachtsfeier vom Betrieb aus an. Allein schon, weil ich SIE nach Feierabend in meiner Freizeit ertragen muss, sind diese Weihnachtsfeiern schon nervig ;-)
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Jedes Jahr mein Weihnachts-Highlight |
Nach der Arbeit hat es sich zum ersten Mal gelohnt, dass ich nach Hause fahre und nicht irgendwo in der Stadt die Zeit totschlagen musste. Denn SIE hat mal ein Lokal in Freiburg ausgesucht und nicht irgendwo am Arsch der Welt. Ganz in der Nähe sind sogar Straßenbahnhaltestellen. Ich hätte also auch jeder Zeit wieder abhauen können, ohne auf einen fahrenden Kollegen angewiesen zu sein :-D Nur meine Bahn hatte mal wieder Verspätung, weil irgend so ein Mercedes-Fahrer meinte, er wäre stärker als die Straßenbahn. Bis die Unfallstelle geräumt war, dauerte es halt. Als ich in der Stadt umstieg, zeigte das Thermometer an der Apotheke satte 15 Grad an - und die Leute rannten rum wie im tiefsten Winter. Versteh einer die Südbadener ;-D
Die gute Stunde, die ich dann Zuhause hatte, habe ich mich etwas frisch gemacht und noch ein paar Weihnachtskarten geschrieben.
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Schwabentor |
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Oberlinden |
Donnerstag war der vorletzte Arbeitstag für dieses Jahr. Hallelujah! Allerdings hat sich der neue Kollege postwendend krank gemeldet, weil er angeblich das Essen auf der Weihnachtsfeier nicht vertragen hätte. Und ob er am Freitag schon wieder fit wäre, wüsste er auch noch nicht. Na, herrlich! Das hat irgendwie so einen komischen Beigeschmack, zumal es ja auch während der Feier kurz darüber ging, dass sich manche vor den Feiertagen extra "krank fühlen", um ein paar Tage früher in den Urlaub zu können.
Ansonsten blieb es ruhig im Büro. Auch bei Frau J kam nichts Neues dazu, so dass ich endlich den Auftrag fertig machen konnte, der schon seit Montag auf Bearbeitung wartete.
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Oberlinden |
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Herz-Jesu-Kirche im Stühlinger |
Und zum Dessert noch ein paar "Unfall-Kekse". Seit dem ich den Deckel offen gelassen habe, sind sie etwas "trockener" geworden. Durch den geschmolzenen Zucker sehen sie aber immer noch doof aus. Geschmacklich hat sich nichts getan - immer noch sehr lecker :-)
Bei WW habe ich sog. Wins eingelöst und dafür gratis ein Kochbuch bekommen. Das wurde auch am Donnerstag noch zugestellt. Außerdem rief Papa an, dass auch mein Paket endlich im Sauerland angekommen wäre :-D
Einen Schwung Weihnachtskarten hab ich noch fertig bekommen. Gut, dass ich diesen Aufwand auch nur alle 2 Jahre betreiben "muss", wenn wir nicht zu meiner Familie fahren.
Freitag! Und der letzte Arbeitstag für 3 ganze Wochen :-D
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Machen Bauchweh - hat die Oma immer gesagt ;-) |
Bei Frau J war auch nichts mehr zu tun, außer ihre Pflanzen vorne in den Flur zu stellen, damit sich der Nachbar ums gießen kümmern kann. Das war nach 15 Minuten erledigt und ich hatte das erste Mal seit zwei Wochen tatsächlich Pause in meiner Pause :-D Als ich zurück war, lag von den Senior-Chefs ein Geschenk auf meinem Schreibtisch.
Schatz meldete per SMS, dass wir auch "unbeliebte" Post vor Weihnachten erhalten hätten. Schon wieder ein Schrieb vom Jugendamt. Wir zahlen doch noch bis Ende nächsten Jahres die letzte Forderung ab. Was wollen die denn jetzt schon wieder?
Nach Hause fuhr ich mit einem mulmigen Gefühl. Passend zum Sauwetter, was sich schon kurz nach Mittag einstellte.
An der Wohnungstür angekommen, steckte eine Benachrichtigung vom Paketmann in der Tür. Immerhin gab es dieses Mal eine :-D Bestellt hatte ich aber nichts. Als Empfängerin stand die Nachbarin von oben drin. Und, dass das Paket bei eben dieser Nachbarin von oben abgegeben wurde. Ich war verwirrt.
Also bin ich erstmal zu Frau G hoch gedackelt und hab gefragt, ob sie wüsste was nun Sache ist :-) Das Päckchen war tatsächlich für mich - von der lieben Heidi :-D Inhalt: Richtig feine Sachen 💙
Alles was an Geschenken und Karten kam und kommt, landet unter unserem Baum und wird an Heiligabend geöffnet :-) Inzwischen hat sich doch ein bisschen was angesammelt.
Zum Abendessen gab es Kasseler mit Sauerkraut und Schmand. Schnell fertig und immer wieder lecker.
Die letzten Karten habe ich noch fertig geschrieben und dann den Abend Abend sein lassen. Außerdem habe ich beschlossen, ab sofort und bis nach Weihnachten nicht mehr zu zählen. So habe ich es bisher jedes Jahr gehandhabt und bin damit gut gefahren. So wird Weihnachten auch mental sehr entspannt :-)
Die Waage war extrem gnädig und hat mir vor Weihnachten nochmal einen Stillstand geschenkt. Trotz Plätzchen-Vernichtung und Weihnachtsfeier! Somit immer noch 109,5 kg.
Der Stress der letzten zwei Wochen hängt mir arg nach. Das Wochenende soll durchwachsen werden mit viel Wind und Regen. Daher stelle ich mich auf ein gemütliches Wochenende auf der Couch ein.
Die KW 51 in kurz:
Samstag: 2.054/1.700 kcal, Blau bei WW, keine Bewegung
Sonntag: 3.083/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Montag: 2.409/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Dienstag: 2.835/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Mittwoch: ca. 3.200 kcal, WW Budget gesprengt, 15 Minuten spaziert (Weihnachtsfeier!)
Donnerstag: nicht gezählt
Freitag: nicht gezählt
Abnahme: 0 kg
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