Wunschgewicht: KW 49 - 2019

Dieser Beitrag kann indirekt Werbung ohne Auftrag enthalten, durch Markennennung, Ortsnennung oder Verlinkung]




Samstag gab es zum Frühstück Apfel-Zimt-Porridge. Danach ging es zum großen Wocheneinkauf.

Im Discounter ging es wieder zügig, im Supermarkt haben wir für ein paar Teile wieder gefühlt ewig angestanden. Inzwischen frage ich mich, wieso wir uns diesen Massenansturm eigentlich überhaupt ausschließlich angetan haben? Verrückt.

Wieder daheim habe ich uns fix Mittagessen gekocht. Es gab Schupfnudel-Tatar-Gratin mit Spitzkohl von WW.

Bezüglich der Zutatenmengen sollte es allerdings Spitzkohl-Tatar-Gratin mit Schupfnudeln heißen ;-) Ein Gratin ist es bei uns auch nicht geworden. Wir hatten Hunger, ich hatte noch was vor, also habe ich den Käse einfach mit in die Pfanne geworfen und in dem bisschen Soße schmelzen lassen. Geschmeckt hat es trotzdem echt super :-) Und um irgendwie im Plan zu bleiben, habe ich nun tatsächlich einen halben Beutel (250 g) Schupfnudeln eingefroren. Das hab ich noch NIE gemacht!

Nach dem Mittagessen habe ich mich umgehend zurück in die Küche begeben und den ersten Schwung Weihnachtsplätzchen gebacken.

Kokosmakronen und Sauresahneplätzchen

Kokosmakronen und Sauresahne Plätzchen sind bereits fertig. Die zwei gehen perfekt zusammen, denn bei den Sauresahne Plätzchen wurden alle Eigelbe verwertet, die von den Kokosmakronen übrig blieben :-)

Den Teig für die Butterplätzchen hatte ich vorbereitet und im Kühlschrank deponiert. Zum backen hatte ich nach 4 Stunden dann aber doch keinen Nerv mehr.

Und die neue Idee, die Kokosmakronen per Eisportionierer zu fertigen, war die beste Idee, die ich seit langem hatte. So schnell habe ich noch nie Kokosmakronen gemacht! Alle schön gleichmäßig, sauber und fluffig. Das mache ich jetzt immer so :-)

Zum Abendessen gab es dann nur noch ein paar Exoten (Obst) und etwas Süßkram und ich war fertig.

Ich liebe sie!

Sonntag war dann tatsächlich schon der 1. Advent. Wir haben einen gemütlichen Vormittag verlebt und zum Frühstück gab es wieder Porridge. Dieses Mal aber mit Schoko und Banane.

Das Mittagessen fiel aus, da wir ja um 13:30 Uhr schon los mussten, SchwieMu abholen. Eine Stunde später waren wir bei den Schwägers. Dort hatten wir einen geselligen Nachmittag. Ich hab zwei Stücke Apfelkuchen gefuttert, ein Vanillekipferl und zwei Dominosteine. Es gab Tee. Ich war zufrieden.

Und obwohl ich für den Nachmittag noch ein Drittel meiner Punkte aufgehoben und Wochenextra übrig hatte, war ich am Ende leicht im Minus.

Zum Abendessen gab es, wie geplant, Lachsfilet mit Kohlrabi und Kartoffelpürree. Und dann hat mein Hirn ob der negativen Punkte vermeldet, dass es jetzt ja auch egal wäre und es gab noch mehr Süßkram.

Montag war dann wieder Alltag angesagt. Im Büro lief es echt gut. Nicht zu stressig, aber auch nicht tote Hose. SIE hat für Mittwoch dann - nach langer Zeit mal wieder - Mitarbeitergespräche angesetzt. Die gab es ganz am Anfang mal, als ich dort anfing zu arbeiten (einmal im Jahr). Aber die letzten Jahre dann nicht mehr. Weil da weder ich noch die Kollegen wirklich Bock drauf hatten, fanden wir das ganz OK so ;-)

Konnte ich diese Woche fast täglich, habe ich aber nur einmal gemacht :-)

Als ich Herrn G über den Termin in Kenntnis setzte, verdrehte er nur die Augen und meinte, er würde eine Gehaltserhöhung fordern, denn er hätte gefühlt das ganze Jahr alleine arbeiten müssen ;-D Wo er Recht hat...

Unerwarteten Geldsegen gab es allerdings auch bei mir. Mein Gehalt wurde nämlich falsch abgerechnet. Denn eigentlich hätte ich ja diesen Monat weniger bekommen müssen, weil ich nur 35 Stunden pro Woche gearbeitet habe. Es wurde aber die 40-Stunden-Woche vom Sommer nochmal abgerechnet PLUS Weihnachtsgeld! Viel drüber freuen konnte ich mich allerdings nicht, denn es klebte direkt ein Post-it auf der Abrechnung mit dem Hinweis, dass das mit der nächsten Abrechnung korrigiert würde. Das bedeutet Ende Dezember das geringere Gehalt ABZÜGLICH der jetzt zu viel gezahlten Euros. Da bleibt fast nichts übrig! Und ausgerechnet der Januar ist unser teuerster Monat mit den ganzen Kfz-Sachen (Versicherungen, Steuer und TÜV). Ich muss also von diesem Gehalt ordentlich was wegpacken, damit wir gut über den Januar kommen :-/

Das negative WW Budget hat mich dann dazu animiert, nach der Arbeit heim zu laufen. Da ja meine Ferse wieder in Ordnung zu sein scheint, war das kein Problem, die 5,5 km zu laufen. Augleichen konnte ich das Minus damit allerdings nicht.

Zum Abendessen gab es meinen Curry-Wirsing mit Hähnchen. Wie immer sehr lecker :-)

Außerdem muss ich sagen, dass ich von meinem Tee-Adventskalender bisher ja schwer begeistert bin :-D Ich bin froh, dass ich dieses Jahr endlich mal einen ergattert habe.

Das Telefonat mit Papa ergab auch keine großen Neuigkeiten, außer, dass mein Opa einen ziemlichen Wasserschaden im Keller hat, weil der städtische Teil eines Wasserrohrs geplatzt und das ganze Wasser in seinen Keller gelaufen ist. Es stand wohl gute 5 cm hoch. Im Moment laufen Trocknungsgeräte rund um die Uhr. Kühlschrank, Waschmaschine und Co. haben wohl keine Schäden davongetragen. Glück gehabt.

Dienstag hatten wir das erste Mal Frost in Freiburg. Minus 3 Grad hatten wir am Morgen und der ganze Reif glitzerte wie Diamanten unter den Straßenlaternen. Es war echt hübsch anzusehen, aber ich war froh, als ich im warmen Büro war :-)

Auf den können wir in Freiburg wohl noch lange warten

Auf Arbeit passierte nichts besonderes. Es war ein kalter, aber super sonniger Tag. Die paar Blätter, die noch an den Bäumen hingen, rieselten im Eiltempo hinab.

Nach der Arbeit ging es direkt heim. Denn ich wollte endlich den vorbereiteten Teig für die Butterplätzchen verarbeiten :-) Ich bin extra mit der Bahn gefahren, weil ich etwas Zeit einsparen wollte und außerdem die glorreiche Idee hatte, bei diesem Auto-Futzi vorbei zu fahren, den man telefonisch nicht erreichen konnte. Der ist nur zwei Haltestellen von Zuhause weg und Chefe hatte da am Donnerstag einen Termin und noch offene Fragen.

Butterplätzchen

Wie es immer kommt, wenn man dringend irgendwo hin will, ging im Freiburger ÖPNV am Dienstag mal wieder gar nichts. Die Verbindung, die mir die App vorgab hat mal wieder nicht wie angegeben beim Umsteigen geklappt, die nächste Bahn hatte schon mordsmäßig Verspätung wegen Überfüllung und stand dann auch noch eine halbe Ewigkeit im Stau - über die krude Verkehrsplanung hier hab ich mich letzte Woche schonmal ausgelassen ;-) Kurz: Zufuß wäre ich am Dienstag bedeutend schneller gewesen :-/ Und zu diesem Autohändler hab ich es auch nicht mehr geschafft, weil ich erst um 17:15 Uhr im Stadtteil war und der da schon seit 15 Minuten geschlossen hatte.

Zuhause hab ich dann etwas rotiert und zum Abendessen gab es die Erbsen-Garnelen-Nudeln von WW. Die sind schnell fertig - schmecken auch mit kurzen Nudeln - und immer wieder gut :-)

Mit dem Plätzchenbacken kam ich auch gut voran, so dass ich etwa 30 Minuten bevor Schatz von der Arbeit kam mit allem fertig war. Wir haben dann noch gemütlich ne Stunde mit Tee auf der Couch gesessen bevor es ab ins Bett ging.

Mittwoch war es noch kälter und noch "glitzeriger" draußen. Aber dafür wieder unheimlich sonnig. Es ist echt deprimierend, dass ich von dem herrlichen Sonnenschein aktuell so gar nichts habe, denn wenn ich Feierabend habe, wird es ja schon so langsam wieder dunkel :-(

Ab und zu - manche riechen einfach unangenehm

Dann fanden ja noch die Mitarbeitergespräche statt. Ich hatte in der Nacht echt furchtbar geschlafen, weil ich keine Ahnung hatte, was da auf mich zukäme. Immerhin ist SIE mich ja die letzten Wochen oft genug wegen irgendeinem Scheiß angegangen. Am Ende hat sie mich allerdings über den grünen Klee gelobt was mir total unangenehm war - zumal das aus ihrem Mund ja alles irgendwie so scheinheilig ist. Sei's drum. Chefe hat mir dann noch eine Woche länger Urlaub vorgeschlagen, weil ich noch so viel Resturlaub hätte. Nehme ich gerne. Heißt, ich muss dieses Jahr nur noch bis zum 20. Dezember arbeiten und im nächsten Jahr erst wieder am 13. Januar anfangen. Genial!

Ansonsten lief der Tag im Büro echt gut vor sich hin. Die Jungs sind aktuell nur am mosern. Wenn zu wenig Arbeit da ist (kommt jetzt im Winter leider öfters vor) mosern sie rum. Wenn man sie dann wo hin schickt mosern sie auch rum, weil da ja Weihnachtsmarkt ist und man nicht direkt vor der Tür parken kann. Gut, am Ende konnten sie dort trotzdem nichts ausrichten, da beim Kunden die linke Hand nicht wusste, was die rechte tut :-/ Sowas finde ich echt ärgerlich. Wieso bestellt man denn einen Urlaubsvertreter, wenn der dann doch keine Ahnung hat? Vergebliche Anfahrten werden halt auch berechnet.

Wenn kurz vor Feierabend der Außendienstler kommt...

Gegangen bin ich am Mittwoch ein paar Minuten früher, um es dieses Mal rechtzeitig zu diesem Auto-Menschen zu schaffen. Das hat auch gut geklappt und ich konnte tatsächlich noch die Infos abgreifen, die Chefe noch fehlten und die im Internet nicht zu finden waren. Wieso man dort aber nicht anrufen konnte, bleibt weiterhin ein Rätsel.

Zuhause gab es ein schönes Rumpsteak mit Möhren und Kartoffeln. Und trotz etwas Süßkram bin ich bei WW blau geblieben :-D

Mohntaler

Donnerstag war wieder herrliche Sonne und klirrende Kälte. Es war der letzte Arbeitstag von Frau J, für die ich ab Freitag wieder 2 Wochen Mini-Urlaubsvertretung in der Mittagspause machen werde. Und weil noch ein großer Auftrag reinkam, hat Chefe gestattet, dass ich dort am Nachmittag noch mithelfe, weil bei uns etwas tote Hose war.

Kann mich nicht erinnern, ob mir das schonmal passiert ist :-D

So ging der Tag rum wie im Fluge und war am Ende sogar noch leicht stressig.

Nach Hause ging es mit der Bahn und ich war irgendwie total platt, als ich dort ankam. Vorher musste beim Bäcker noch ein Brot besorgt werden und es kostete mich alle Kraft, nicht noch irgendeine von diesen süßen Versuchungen mitzunehmen.

Auf der Couch angekommen, war ich das erste Mal seit Monaten wieder total platt und erschlagen. Stress und Müdigkeit habe ich dann aber vorläufig ignoriert und Abendessen gekocht. Es gab das Feurige Kichererbsen-Mango-Curry von WW. Danach habe ich mich dann gezwungen, weiter zu machen. Denn der letzte, bereits vorbereitete, Plätzchenteig wollte verbacken werden.

Wahrscheinlich taten die 3 Tage Plätzchenbacken nach der Arbeit auch ihren Teil dazu bei, dass ich am Donnerstag so kaputt war. Immerhin hab ich Dienstag, Mittwoch und Donnerstag nach dem langen Arbeitstag jeweils nochmal 2 Stunden (bis etwa 21 Uhr) in der Küche gestanden.

Spitzbuben/Engelsaugen

Ich war jedenfalls froh, als gegen 21 Uhr das letzte Blech aus dem Ofen kam. Müdigkeit und der Stress von der Arbeit führten dann auch zu einer kleinen Fresskalation. Gar nicht gut, da direkt vor dem Wiegetag. Aber es war mir an dem Abend völlig egal.

Ein großes Stück Wurst, die halbe Tüte Kokosmakronen die in Papas Paket steckten und noch drei Schokoriegel zum geplanten Schokokuss sind am Ende in mir verschwunden. Wäre ich nicht so müde gewesen und zeitig ins Bett entschwunden, hätte es sicher noch schlimmer werden können. Ich hasse sowas, habe aber tatsächlich noch kein Mittel dagegen gefunden.

Das Punktezähler-Budget war jedenfalls in den tiefroten Zahlen. Freitag gibt es neue, die am Samstag aber aller Wahrscheinlichkeit nach wieder direkt vernichtet werden :-D Immerhin war ich diese Woche jeden zweiten Tag blau. Gar nicht übel für eine Nicky in der Vorweihnachtszeit :-)

Freitag wieder sonnig und kalt. Ich liebe dieses Wetter ja, finde es aber immer noch doof, das ich davon aktuell nichts habe und zum Wochenende hin soll es mal wieder regnen.

Oh ja :-)

Heute die erste Mini-Urlaubsvertretung in der Mittagspause. Hat gut geklappt :-) Nicht gut geklappt hat der Arbeitstag bei uns in der Firma, da sich zwischenzeitlich zwei Drittel der Monteure krank gemeldet haben :-/ Chefe rennt auch schon seit letzter Woche mit Rotznase rum und es ist furchtbar anstrengend, gut genug aufzupassen, sich den Rotz nicht auch noch irgendwo einzufangen. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen! Krank werden ist bis Montag keine Option, denn morgen ist unser Mädelstreff :-D

Heute war ich nicht ganz so platt wie gestern. Und ich muss gestehen, ich hab mich schon direkt nach dem Aufstehen diebisch auf den faulen Abend auf der Couch gefreut. Kein Haushalt, keine Plätzchen backen. Einfach nur die Füße hochlegen und gepflegt nichts tun :-D

Nikolaus im Büro

Zum Abendessen gab es die Cremige Reis-Tatar-Pfanne von WW. Mit light Hack. Irre, was das an Punkten einspart - fast 50 %!

Die Waage...auf die war ich ja diese Woche schon mega gespannt. Vor allem weil die Woche ja irgendwie gar nicht rund lief. Adventskaffee und gestern der kleine Fressanfall. Aber ich hab wieder was abgenommen! Aktuell stehe ich bei 109 kg! Das ist wieder ein ganzes Kilo weniger!

Den hat Schatz sich gewünscht - und natürlich hab ich mir auch einen gekauft

Und was ich im Moment noch viel geiler finde: Ich habe jetzt offiziell auch in 2019 gesamt wieder eine Abnahme von 500 g zu verzeichnen, denn im Januar bin ich mit 109,5 kg ins Jahr gestartet :-D Wenn ich vor Weihnachten noch was retten kann und dann Weihnachten mit Stillstand überlebe, hätte ich das erste Mal seit Jahren wieder ein Jahr mit einer Abnahme beendet. Na, das nenne ich doch jetzt mal ein Ziel :-D

Tolle Fußmatte unserer Nachbarin

Und am Wochenende? Geht es genauso weiter wie wir aufgehört haben, denn morgen heißt es um spätestens 5:30 Uhr aufstehen. Es geht in die Pfalz zu meiner Freundin AM. Dort treffen wir uns alle zusammen zum Frühstücken und Nachmittags geht's zum Weihnachtsmarkt nach Deidesheim :-D Und von dort natürlich wieder Retour. Wenn alles gut läuft, bin ich dann um 20:30 Uhr wieder Zuhause. Also, Daumen drücken, dass mit den beiden Bahnfahrten alles glatt geht :-) Mega fand ich die Mail von der Bahn gestern, die mir für nur 10 EUR ein Upgrade in die 1. Klasse anbot. Natürlich hab ich das gemacht :-D Ich freu mich schon, meine Mädels wieder zu sehen, auch wenn es nur für einen Tag ist.

Was wir Sonntag machen, wissen wir noch nicht. Hängt auch etwas vom Wetter ab. Im Moment ist Regen gemeldet. Wäre also perfekt, um die beiden Plätzchensorten von Mittwoch und Donnerstag noch zusammen zu bauen. Beide müssen noch mit Marmelade bestückt werden ;-)


Die KW 49 in kurz:
Samstag: 2.593/1.700 kcal, Blau bei WW, keine Bewegung
Sonntag: 2.811/1.700 kcal, WW Budget ins Minus getrieben, keine Bewegung
Montag: 1.887/1.700 kcal, Blau bei WW, 65 Minuten spaziert
Dienstag: 1.922/1.700 kcal, WW Budget überzogen, keine Bewegung
Mittwoch: 1.884/1.700 kcal, Blau bei WW, keine Bewegung
Donnerstag: 2.710/1.700 kcal, WW Budget total gesprengt, keine Bewegung
Freitag: ???/1.700 kcal, WW Budget definitiv überzogen, keine Bewegung


Abnahme: -1 kg