Wunschgewicht: KW 8 - 2025

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Samstag fuhr ich morgens zu meinem Kurztrip. Dazu gibt es in Kürze einen extra Post, denn es war ein grandioses Wochenende und ich habe reichlich Fotos mitgebracht :-)

Essenstechnisch gab es außer meinem Frühstück Zuhause noch Kaffee und super leckeren Kuchen am Nachmittag, zwischendurch gab es heiße Schokolade...

...und zum Abendessen sind wir beim Japaner gelandet, weil wir beim auserkorenen Italiener und beim Ersatz-Italiener keinen Platz mehr bekommen haben :-D Beste Notlösung ever. Es war saulecker!

Sonntag war ich gegen 19:00 Uhr endlich Zuhause. Eine halbe Stunde später als geplant, weil...Deutsche Bahn!

Gefrühstückt haben wir super in einem tollen Café und Mittags gab es "Geburtstagskuchen". Ungelogen das gigantischste Stück Kuchen, das man mir je vor die Nase gesetzt hat. Und so lecker!

Weil ich so spät Zuhause war und ich keine Lust hatte zu kochen oder eine Bestellung aufzugeben, hat Schatz schnell den Dönermann überfallen.

Nach dem Abendessen hab ich nur schnell das Köfferchen ausgepackt, Brote geschmiert und Tee gekocht, bevor ich im Bett verschwunden bin, denn...

 

...Montag hieß es ja schon wieder, um kurz nach 6 Uhr aufstehen! Es war kalt und trübe und im Büro war nicht wirklich viel los. Aber es hat gereicht, um den Tag gut rum zu bringen.

Zuhause hab ich schnell einen Shepherd's Pie gemacht und während der im Ofen war, habe ich Schatz noch fix die Wolle vom Kopf geschoren. Das war mehr als nötig.

Kurz vorm Schlafengehen kam direkt die zweite Einladung zu einer Hochzeit für den Sommer 2026. Mein Bruder hat da ja die große Sause (kirchl. Trauung + Party) und jetzt haben sich auch noch Bär und Bärchen entschieden, sich im kommenden Jahr das Ja-Wort zu geben. 

 

Da müssen wir meine spärlichen, flexiblen Urlaubstage wirklich gut haushalten. Denn für die große Sause meines Bruders brauch ich 2 Tage frei für die Fahrerei hin und her ohne Stress. Und bei Bär und Bärchen brauchen wir auch 1-2 Tage frei. Da müssen wir nur bis Stuttgart und zurück fahren, aber die beiden haben die Trauung auf einen Montag geplant.

 

Dienstag war es immer noch kalt, aber nicht mehr ganz so trübe. Der Arbeitstag war fast langweilig.

Morgens im Radio hieß es, die Tarifverhandlungen im öffentlichen Dienst wären (mal wieder) gescheitert. Ich hab mich gefragt, ob dann wohl kommende Woche direkt wieder gestreikt würde.

Die Meldung erreichte mich dann kurz vor der Mittagspause. Es wird selbstverständlich wieder gestreikt. Und zwar schon am Freitag. So schnell?! Naja, dieses Mal ist es mir fast egal. Denn ich hatte am Freitag eh vor, dass Auto zu nehmen, damit ich nach der Arbeit direkt einkaufen fahren kann. Schatz macht wieder seine normale Schicht. So kann ich ihn morgens auch bei der Arbeit absetzen. Er muss dann nur sehen, wie er nach Hause kommt.

Abends hat der Backofen gekocht. Ich musste nur das mit Bacon-Hähnchen-Sticks, Kartoffelecken und Hönig-Möhren beladene Blech reinschieben :-)

Ich mag es wenn es so schnell geht und kaum Dreck in der Küche hinterlässt. Und geschmeckt hat es uns, wie immer, super. Das hab ich ja schon öfters gekocht.

 

Mittwoch war es morgens noch recht kühl, aber nachmittags hatten wir schon fast 10 Grad. Ich hatte am Vormittag einen fiesen Frosch im Hals und hoffte, dass ich mir nichts eingefangen hätte.

Im Büro war zum Glück wieder einiges los. Klar, der erste richtig frühlingshafte Tag seit Monaten und das Telefon klingelte ohne Ende.

Nach der Arbeit noch fix frische Pilze für's Abendessen gekauft und dann ab unter die Dusche. Gegessen haben wir dann Jäger-Käsespätzle. Die gehen immer schön schnell und machen satt.

 

Donnerstag war es frühlingshaft mild, aber regnerisch am Vormittag. Aber! Der Frosch hatte sich wieder verzogen und ich fühlte mich gut. Vielleicht war es nur eine allergische Reaktion. Manchmal kann ich das nicht von einer beginnenden Erkältung unterscheiden.

Im Büro selbst war wenig zu tun, aber Frau J sprang ein und hielt mich mit ihrer leicht verpeilten Art gut auf Trab :-D Das wirkte sich am Abend auch auf die angesammelten Schritte aus.

Mir war eine Kartoffel vergammelt. Es gibt kaum etwas, das schlimmer riecht wie ne faule Kartoffel. 

Daher hab ich am Abend aus den restlichen paar Kartoffeln schnell Bratkartoffeln gezaubert. Dazu gab es Wurstsalat.

Und dann hatte meine Paten-Maus ja am Donnerstag noch ihren 2. Geburtstag. Irre, wie schnell die Zeit vergeht. Gefühlt ist sie ja gerade erst geschlüpft.

 

Freitag war es immer noch frühlingshaft mild aber leider stark bewölkt. In der Bahn bin ich am Handy versackt und habe in einer Häkelgruppe auf Facebook dieses witzige Kerlchen gesehen.

Bildquelle: Facebook

Kurze Recherche. Und jetzt habe ich über Crazy Patterns die Häkelanleitung für den mürrischen Stein erworben und kann es kaum erwarten, ihn zu häkeln. Aber zuerst muss ich das Geschenk für die Große fertigstellen.

 

Der Arbeitstag war absolut unspektakulär und Chefe verschwand bereits gegen 14:00 Uhr und wird auch erst am Dienstag wieder zurück sein. Nach der Arbeit ging es direkt zum Einkaufen und anschließend ab nach Hause.

 

Zum Abendessen gab es Fischfrikassee (TK) mit Reis. Ich hatte keine Lust zu kochen.

Auf der Waage war ich auch. Nach dem tollen, aber sehr kalorienlastigen Wochenende, gefolgt von der PMS-Woche mit leichten Heißhungerattacken, hatte ich mit dem Schlimmsten gerechnet. Am Ende hielt sich aber doch alles in Grenzen. Nur 400 g mehr und aktuell 104,5 kg. Hätte schlimmer kommen können.

Und am Wochenende? Ausschlafen! Samstag wollen wir einen gratis Hotdog abstauben und danach zum Friedhof spazieren. Wir waren ja lediglich zur Trauerfeier von Schatz' Cousin F eingeladen. Die Beisetzung erfolgte später im engsten Familienkreis. Aber wir wollen am Samstag das Grab kurz besuchen. Was wir Sonntag machen, wissen wir noch nicht.

 

 

 

Die KW 8 in kurz:

Samstag: geschätzt ca. 3.800/1.800 kcal, 12.805 Schritte

Sonntag: geschätzt ca. 5.000/1.800 kcal, 10.414 Schritte

Montag: 2.430/1.800 kcal, 4.596 Schritte

Dienstag: 2.345/1.800 kcal, 4.925 Schritte

Mittwoch: 2.942/1.800 kcal, 4.845 Schritte

Donnerstag: 2.971/1.800 kcal, 7.134 Schritte

Freitag: 2.152/1.800 kcal, 4.267 Schritte

Zunahme: +400 g

Wunschgewicht: KW 7 - 2025

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Samstag hab ich bis 8:30 Uhr geschlafen. Und ich hab geschlafen wie ein Stein. Bis 9 Uhr hab ich noch gelesen, bevor ich aufgestanden bin und schonmal angefangen habe, Frühstück zu machen.

Nach dem Frühstück haben wir uns über die Umgestaltung der Zimmer unterhalten. Denn aus einem Schlaf- und einem Arbeits- & Gästezimmer sollen ja auf lange Sicht zwei Schlafzimmer werden.

Getrennt schlafen hat sich (für mich) als absoluter Glücksgriff entpuppt. Ich schlafe deutlich besser und bin weniger gereizt. Das Schnarchen des Mannes wird ja irgendwie immer mehr statt weniger. Alt werden nervt ;-) Und ja, scheinbar schnarche ich auch gelegentlich - je nachdem wie ich liege und wie stark die Allergie zuschlägt. Damit nerve ich ihn dann auch. Und da dies ja nun ein langfristiger Zustand sein wird, hätte ich es in "meinem Zimmer" gerne deutlich wohnlicher als es aktuell der Fall ist. 

Grundsätzlich kann er sich mit der Idee anfreunden, findet sie aber nicht so gut wie ich. Denn dann wäre alles - seine Meinung! - viel zu WG-mäßig und das gefällt ihm nicht. Aber so wie es jetzt ist, kann es auch nicht bleiben. Denn wir nerven uns in unseren Zimmern aktuell regelmäßig gegenseitig (auch wenn wir wach sind), weil es keine klare Struktur gibt. Und umziehen in eine größere Wohnung (2 Schlafzimmer und 1 Arbeits-/Gästezimmer) können wir uns auch nicht leisten. Also müssen wir mit dem vorhandenen Platz auskommen und umstrukturieren. 

Bis die Bauarbeiten Ende Mai nicht abgeschlossen sind, können wir eh nichts konkretes planen, da sich durch den Mist ja die Raummaße ändern werden :-( Und dann ist da noch die Sache mit dem Auto. Das haben wir ja Mittags bei der Werkstatt abgeholt. Einschätzung des neuen Lieblingsmechanikers: Wenn's gut läuft noch 6 Jahre. Wenn's schlecht läuft nur noch einmal neuen TÜV in zwei Jahren (also noch 4 Jahre Laufzeit). Aber der Wagen steht quasi mit einem Bein im Grab. Da die Küche jetzt fertig renoviert ist, heißt es leider immer noch nicht: Hallo schöner Urlaub! Sondern weiterhin sparsam sein und jeden Cent zweimal umdrehen. In naher Zukunft brauchen wir einen neuen Gebrauchtwagen :-( Die Preise für ein gebrauchtes Auto was neuer ist als der jetzige, sind allerdings jenseits von Gut und Böse. Alternative wäre, Auto ganz abschaffen, weiterhin ÖPNV nutzen und für Einkäufe auf Carsharing zurückgreifen. Für Urlaubsfahrten müssten wir dann allerdings auch jedes Mal einen Mietwagen organisieren. Zum Glück haben wir ja noch etwas Zeit, alle Pros und Kontras abzuwägen. 

 

Wäre ja auch zu schön gewesen, wenn jetzt endlich mal Ruhe einkehren würde. Immerhin haben wir Klarheit und eine relativ großzügige Galgenfrist. Die alte Werkstatt hatte unser Auto ja schon im vorvergangenen Jahr komplett abgeschrieben. Jetzt haben wir immerhin eine recht konkrete Zeitspanne und genug Zeit zum sparen und um uns umzusehen.

Nachdem wir unser Auto wieder hatten, sind wir direkt einkaufen gefahren. Obst und Brot, etwas Joghurt und Olivenöl später, waren wir schon wieder Zuhause und gegen Abend habe ich uns ein Rezept von Chefkoch zubereitet.

Den Abend ließen wir gemütlich ausklingen und schon war der Samstag wieder Geschichte.

 

Sonntag haben wir wieder ausgeschlafen und uns einen relativ gemütlichen Vormittag gemacht. Nachdem ich die Waschmaschine angestellt und die paar wenigen Teile vom Vortag abgewaschen hatte, habe ich mich mit Mini-Stativ, Handy und Häkelzeug in der Küche verbarrikadiert. Störungen durch den Mann absolut unerwünscht!

Was ich da angestellt habe? Na, ich hab Videos aufgenommen. Die Große hat nur ein paar Wochen nach der Kleinen Geburtstag ;-) Und weil die Große Weihnachten leicht rumgemault hat, weil sie "keine Zeit" hatte, um beim Häkeln mit mir was Neues zu üben und sie Luftmaschen jetzt zum Erbrechen drauf hat und die ihr zu langweilig werden (was ich total verstehen kann), habe ich mir die letzten Wochen Gedanken gemacht, wie man das beheben könnte.

Wir sehen uns für regelmäßige Tante-Nichte-Häkelkurse einfach nicht oft genug und die mehrere hundert Kilometer dazwischen helfen hier auch nicht unbedingt. Selbst wenn ich näher dran wohnen würde hat die kleine Madame dennoch sooo viele Freizeitaktivitäten wie Reiten, Tennis, Fußball und neuerdings auch Gardetanz für den Karneval, dass sie für Häkelkurse trotzdem keine Zeit hätte. Also, was tun? Mir fielen spontan die Tutorials bei YouTube ein, mit denen ich vor 8 Jahren selbst das Häkeln gelernt habe. Problem ist: Madamchen wird erst 9 Jahre alt und hat - wenn überhaupt - nur sehr beschränkten Zugang zu YouTube. Und bekommt, wegen Bockigkeit, regelmäßig Handyverbot. Mein Bruder kann das sehr rigoros umsetzen indem er über sein Handy ihr Handy quasi lahmlegt :-D Was es nicht alles gibt.

Also, habe ich selbst ein Häkel-Tutorial für die Große aufgenommen. Ich habe am Sonntag ein Emoji gehäkelt (das allererste Teil, was ich vor 8 Jahren auch selbst gehäkelt habe!). Während des häkelns lief die Videoaufzeichnung am Handy, Stativ stand auf dem Brotkasten - total professionell :-D Ich habe Schritt für Schritt alles erklärt - insgesamt in 7 Videos von 15-25 Minuten. Am Ende war ich sehr zufrieden - auch wenn ich es immer noch nicht ab kann, meine eigene Stimme außerhalb meines Kopfes zu hören. Das klingt irgendwie fremd. Die Videos kann sie - einmal auf dem Handy - jeder Zeit auch offline ansehen :-)

Links: mein allererstes gehäkeltes Teil von vor 8 Jahren / Rechts der aktuelle

Den fertigen Emoji habe ich mit einer Schleife und einem Zettelchen versehen. Der wird dem Geburtstagspaket beigefügt. Und wenn sie Lust hat, kann sie mich kontaktieren und ich schicke ihr das erste der 7 Videos. Wenn nicht, dann nicht. Aber das Angebot steht zumindest :-)

Als ich fertig war, war schon später Nachmittag. Zeit für's Abendessen. Geplant hatte ich Ossobuco mit Gremolata. Das hatte ich ewig nicht mehr. Und sowas zeitaufwändiges koche ich ja auch nur an Wochenenden.

Tja, dumm gelaufen, dass ich ganze 3 Zutaten irgendwie nicht auf dem Einkaufszettel stehen hatte und das auch erst am Sonntag gemerkt hab, als alle Läden zu hatten. Ganz toll gemacht, Nicky! Also, nix Ossobuco. Stattdessen gab es Pizza aus dem Tiefkühlfach. Immerhin war die echt gut.

Schatz schlug vor, das Ossobuco dann am nächsten Wochenende zu machen. Ja. Nein! Da bin ich ja gar nicht da ;-) Denn mein Kurztrip steht ja schon an. Damit alles nicht zu stressig wird, wollte ich Donnerstag schon einkaufen fahren und könnte dann am Freitag nach der Arbeit ganz in Ruhe die paar Teile in den Koffer packen.

 

Montag war dann leider schon wieder arbeiten angesagt. Und der nächste Streik für Donnerstag wurde angekündigt. Der passt mir absolut gar nicht in den Kram. Denn der Plan, am Donnerstag für den Streik eh das Auto zu nehmen und dann nach der Arbeit direkt einkaufen zu fahren, hatte sich bereits wieder erledigt. Donnerstag hätte ich nämlich einen Termin zur Krebsvorsorge bei der Gynäkologin. Auf den habe ich jetzt fast 3 Monate gewartet. Den werde ich ums Verrecken nicht absagen! Aber auch für den Termin passt mir das Gestreike mal so gar nicht in den Kram. 

Mit Auto an einem normalen Tag während der Rush Hour in der Stadt voran zu kommen und einen Parkplatz zu finden, ist schon ätzend genug. Aber an einem Streiktag?! Katastrophe. Also, ÖPNV. Da aber die Verkehrs-AG bestreikt wird, bleiben nur private Busunternehmen und die Deutsche Bahn. Das Angebot ist recht mau. Besonders bei den Bahn-Bussen :-( Die Privaten fahren eh nur im Umland und fallen daher für mich weg.

Ich werde am Donnerstag also früher aufstehen müssen, die 15 Minuten zum S-Bahnhof latschen, mit dem Zug zum Hauptbahnhof fahren, dort in die andere S-Bahn umsteigen und in der Nähe vom Büro wieder aussteigen. 

Für den Heimweg muss ich früher Feierabend machen, damit ich die S-Bahn vor 16 Uhr erwische und dann vom Hauptbahnhof in die Stadtmitte laufen - wo sich meine Frauenärztin befindet. Termin ist um 16:20 Uhr.

Ich werde nicht pünktlich drankommen. Das kam ich in all den Jahren noch nie! Für gewöhnlich dauert der Aufenthalt inkl. Wartezeiten und Co. zwischen 60 und 90 Minuten. Wenn ich also viel Glück habe, bin ich um 17:30 Uhr wieder draußen. 

Zum Bahnhof laufen und die S-Bahn in unseren Stadtteil nehmen, lohnt sich von der Praxis aus allerdings nicht. Denn in den 15 Minuten, die ich alleine zum Hauptbahnhof bräuchte, bin ich auch die halbe Strecke nach Hause gelaufen. Ich werde also von der Arztpraxis direkt nach Hause latschen und hoffen, dass es am Donnerstag weder regnerisch noch saukalt ist. Am Montag war es nämlich saukalt und morgens hat es geregnet.

Einkaufen ist dann jetzt doch auf Freitag verschoben. Denn Mittwoch ist es noch zu früh. Außerdem muss ich den Einkaufszettel ja auch noch fertig machen. Im besten Fall ohne Stress, so dass ich nicht wieder die Hälfte vergesse :-/

Zumindest der Arbeitstag lief problemlos ab. Chefe war nicht da. Die anderen hatten gut zu tun und ich konnte auch etwas von meinem Stapel abarbeiten. Lediglich die Arbeiten, die bei Frau J anfielen, waren etwas stressig.

Auf dem Heimweg hab ich die fehlenden Zutaten für das Ossobuco gekauft. Zum Abendessen gab es allerdings nur eine TK-Pfanne und zum Dessert einen Cronut.

Eine Mischung aus Croissant und Donut :-D Ich fand ihn lecker!

 

Dienstag war es  mit fast 10 Grad schon wieder richtig mild. Allerdings schüttete es auch den ganzen Tag wie aus Kübeln. Naja, besser jetzt als am Donnerstag ;-)

Im Büro war reichlich zu tun und weder mir noch den Herren wurde langweilig. Zumindest denen, die da waren. Denn Chefe war immer noch auf Tour. Allerdings am Dienstag direkt vom Ski-Wochenende zu einer Fortbildung im Bayerischen.

Nach der Arbeit fuhr ich auf schnellstem Wege nach Hause. Denn: Ossobuco! So was zeitaufwändiges mache ich eigentlich NIE unter der Woche. Da muss es schnell gehen. Von daher hätte ich mich selbst in den Hintern treten können, dass ich da am Wochenende so maßlos gepennt hatte :-( Aber die bereits vorhandenen Zutaten hätten sich nicht bis nächste Woche gehalten und wegwerfen ist mir zuwider. Von daher biss ich in den sauren Apfel und machte uns zum Abendessen an einem Dienstag "mal eben" ein 90 Minuten Ossobuco mit Gremolata.

Dazu gab es Ciabattabrötchen. Und ja, es hat wirklich mega lecker geschmeckt und die lange Garzeit war es mehr als wert. Aber NICHT unter der Woche ;-)

 

Mittwoch war ein eher anstrengender Arbeitstag. Es war weiterhin trübe und nass, aber recht mild. Chefe hatte vormittags Termine und am Nachmittag hat er alles nachgeholt, was er die letzten Tage verpasst hat. Da ich ja fleißig war, war das ein recht ordentlicher Stapel ;-)

Die Mittagspause kam und ging, zwischendrin noch eine Kleinigkeit für Frau J erledigt und dann war endlich Feierabend.

Zuhause habe ich mich fix unter die Dusche geworfen und dann Tomaten-Reis-Pfanne mit Mozzarella gekocht. Super lecker und recht schnell ging sie auch.

Ich hab den Einkaufszettel vervollständigt und mich über Zutaten im Kühlschrank gewundert, die wohl irgendwie "übrig" geblieben waren. Eigentlich bleibt bei mir aber so gut wie nie was übrig. Ich war verwirrt. Habe überlegt. Den Essensplan gecheckt. Rezepte überprüft. Und dann stellte ich fest: Ich bin so ein Volldepp! Stichwort: Ossobuco. Ich dachte, ich hätte Zutaten vergessen zu kaufen? Falsch! Ich hab das Rezept zweimal gespeichert und am Wochenende das FALSCHE aufgerufen. Für das andere Rezept hätte ich tatsächlich alles da gehabt und hätte das Gericht, wie geplant, am Sonntag kochen können. Daher hab ich jetzt die grünen Bohnen übrig. Warum ich allerdings auch noch Speck übrig habe, konnte ich nicht mehr nachvollziehen. Ich brauch dringend eine Pause.

Schatz hatte sich für den Streiktag am Donnerstag ein Taxi klar gemacht. Denn da seine Arthritis im Fuß bei dem nasskalten Wetter wieder mehr Probleme macht, wollte er mit dem schmerzenden Fuß nicht die 3-4 km von der S-Bahn Haltestelle zur Arbeit laufen. Kosten für ein Taxi in Freiburg (6 km mit Nachttarif) sind mal eben 35 EUR! Ich hab gedacht, ich spinne. Wenn ich den Arzttermin in der Stadt nicht hätte, wäre ich mit dem Auto gefahren. So hoffte ich, dass mir die Bahn gewogen wäre...

 

Donnerstag war der Tag der aneinandergereihten Widrigkeiten. Die Verkehrsbetriebe haben gestreikt. Normalerweise wäre ich ja daher mit dem Auto gefahren. ABER, ich hatte doch den Termin bei der Gynäkologin. Da wäre es dummerweise - trotz Streik - praktischer und zeitsparender gewesen, dennoch mit der Bahn zu fahren. Also, eigentlich. Geklappt hat am Ende mal wieder gar nichts. Zumindest bei der Hinfahrt zur Arbeit.

Bereits um 6:35 Uhr bin ich Zuhause los, um mit der S-Bahn zum Hauptbahnhof zu fahren. Das hat super funktioniert. Und weil die Umsteigezeit so lang war und Schatz am Mittwoch vergessen hatte Brot zu kaufen, konnte ich sogar noch ganz in Ruhe ein belegtes Brötchen für die Mittagspause beim Bahnhofs-Bäcker kaufen :-)

Zurück am Gleis wurde der Zug mit 5 Minuten Verspätung gelistet. Kein Problem. Ich hätte auch da noch genug Zeit, um pünktlich im Büro aufzuschlagen.

Als der Zug dann einfuhr, spuckte er eine riesige Menschenmasse aus, bevor eine noch größere Menschenmassse hineinströmte. Und dann standen wir. Und standen. Alle paar Minuten lief die automatische Durchsage, dass sich die Weiterfahrt um wenige Minuten verzögern würde, weil wir auf einen verspäteten, entgegenkommenden Zug warten mussten. Ja, Gleise sparen und eingleisige, störanfällige Strecken bauen, hat die Bahn hier rund um Freiburg wirklich super drauf!

Nachdem besagte Ansage satte 30 Minuten durch den Zug gesendet wurde, meldete sich der Zugführer persönlich. Es täte ihm Leid, er könne aber nicht sagen ob und wann die Fahrt endlich beginnen würde, denn er hätte selbst absolut keinerlei Infos. Es könnte noch 5 Minuten dauern, nochmal ne halbe Stunde oder irgendwas dazwischen bis Zugausfall. Man konnte seiner Stimme die Frustration anhören, die allerdings im kollektiven Stöhnen und Meckern der Zuginsassen unterging.

Also bin ich raus aus dem Zug und habe versucht, ein Taxi zu bekommen. Wenn sie diese unselige Ansage nicht für 30 Minuten gebracht hätten, hätte ich den einzigen Bahn-Bus vom Hauptbahnhof in die March erwischen können. Der hält zumindest in der Nähe vom Büro. Aber der war zu diesem Zeitpunkt natürlich schon lange weg. Früher fuhr der stündlich! Aber seit dem die S-Bahn Strecke renoviert, verlängert und damit verschlimmbessert wurde (Zugausfälle, Störungen, Verspätungen ohne Ende), haben sie die Buslinie natürlich eingestampft. Fährt ja jetzt die Bahn...wenn sie mal fährt.

 

Natürlich hatte ich jetzt nur noch 15 Minuten bis Arbeitsbeginn. Aber an einem total verregneten Streiktag in Freiburg ein Taxi oder ein anderes (privates) Beförderungsmittel (Bulut Car und Co.) zu bekommen, ist ein Ding der Unmöglichkeit, wie ich leider schnell feststellen musste.

Was tun? Ich rief Herrn W an. Der kam und holte mich ab. Wir machten einen Treffpunkt aus, den er mit dem Auto gut anfahren konnte, aber nicht allzuweit vom Hauptbahnhof entfernt war. Zum Glück gab es dort sogar eine Bushaltestelle, bei der ich mich unterstellen konnte. Und dann wartete ich wieder. Denn Freiburg war ein einziger großer Stau an diesem Morgen. Nichts ging mehr. Für die überlicherweise rund 10-15 Minuten Fahrt benötigte der Kollege fast 40 Minuten. Und dann mussten wir noch einen Umweg zurück fahren....weil Stau! Sämtliche Zubringer rund um Freiburg waren verstopft und als wir unter der Autobahn hindurch fuhren, stand dort auch alles. Das reinste Verkehrschaos. Wir waren um 8:50 Uhr endlich im Büro. Fast 2,5 Stunden für eine so kurze Strecke. Normalerweise 35-40 Minuten mit der Straßenbahn. Selbst zu Fuß hätte ich nur 75 Minuten gebraucht! Wenn es nicht in Strömen geregnet hätte, wäre ich mit den Fahrrad gefahren (20 Minuten!). Absoluter Mist.

 

Den Termin vom Morgen musste ich absagen. Der Kollege hätte es nie pünktlich aus der Stadt in den Schwarzwald geschafft, selbst wenn ich den Termin nach hinten verschoben hätte. Die Kundin war verständig und meinte, es hätte ja eh keinen Zweck, denn dort oben würde es schon wieder schneien.

Die nächste Stunde fuhr kein einziger Zug am Büro vorbei! Aber den bräuchte ich ja am Nachmittag, um zu meinem Arzttermin zu kommen. Was für eine Sch...

Im Büro war reichlich zu tun und daher flog der Arbeitstag nur so dahin. Die Mittagspause habe ich durchgearbeitet, um die verlorene Stunde am Morgen nachzuholen. Immerwieder blickte ich zu den Abfahrzeiten aus dem Fenster. Bis kurz nach Mittag hatte sich der Zugverkehr wieder mit rund 10-15 Minuten Verspätung eingependelt. Am Nachmittag dann sogar mit nur 5-10 Minuten Verspätung in beide Richtungen. Glück gehabt! Ich könnte es damit mit einer kleinen Verspätung zur Ärztin schaffen.

Die rief ich sicherheitshalber noch an, um mitzuteilen, dass ich definitiv kommen würde, aber vielleicht ein paar Minuten zu spät. Fanden sie super, dass ich anrief. Für mich war das selbstverständlich.

Als es dann soweit war, packte ich mein Zeug, wetzte zum Bahnhof und der Zug kam mit nur 5 Minuten Verspätung an. Wieso wir dann - obwohl es nur 3 Haltestellen waren - mit fast 10 Minuten Verspätung am Hauptbahnhof eintrudelten, blieb mir ein Rätsel. Egal. Ich bahnte mir so schnell es ging einen Weg durch die Menge, umging die Ampel und nutzte den Tunnel Richtung Eisenbahnstraße. Unterwegs noch schnell die Post vom Büro im Briefkasten deponiert und nichts wie weiter.

Mit nur 5 Minuten Verspätung erreichte ich - ziemlich gestresst - die Arztpraxis. Kaum war ich im Wartezimmer, kam auch schon die Helferin und wollte Blutdruck messen. Natürlich war der nach dieser Aktion viel zu hoch :-/

Und dann saß ich fast eine Stunde im Wartezimmer. In dieser Zeit erreichte mich eine erfreuliche Mail der Bahn. Upgrade in die 1. Klasse für die Fahrt am Samstag für nur 12 EUR. Das hab ich natürlich freudig angenommen. Am Ende waren es aber 18 EUR. Denn die 1. Klasse war ziemlich ausgebucht und ich hab noch einen Sitzplatz reserviert. Nicht dass ich am Ende in der vollen 1. Klasse 3 Stunden stehen muss. Das wär's noch :-D

 

Drangekommen bin ich erst gegen 17:30 Uhr. Dieses mal wurde ich von zwei Damen "begafft". Aber Medizinstudentinnen müssen ja auch was lernen ;-) Ich kenne das schon von meinem Hausarzt. Der hat auch eine Lehrpraxis und regelmäßig Studenten mitlaufen. Soweit alles unauffällig und wenn sich die nächsten 1-2 Wochen keiner meldet waren die Laborergebnisse von den Abstrichen auch in Ordnung.

Jetzt musste ich ja nur noch nach Hause laufen. Knapp 3,5 km sind gute 30-40 Minuten. Immerhin hatte der nervtötende Regen aufgehört. Der Himmel war fast wolkenfrei. Aber die Sonne war schon längst hinter den Häusern verschwunden.

Als ich Zuhause ankam war es schon dunkel. Kochen? Boah nee... Keine 10 Minuten später hatte ich Toast Hawaii auf dem Teller :-D und um kurz nach 20 Uhr lag ich im Bett.

 

Freitag war es morgens leicht gepudert draußen. Zum Glück stand das Auto in der Garage. Ich war fertig, denn der stressige Donnerstag hing mir noch nach. Das ich mich schon wieder am Anfang der PMS-Woche befand, war auch nicht sonderlich hilfreich :-/

Immerhin gab es an diesem Tag kein Verkehrschaos und ich bekam sogar einen richtig guten Parkplatz am Büro.

 

Im Büro hatte ich gut zu tun ohne dass zu stressig wurde. Ein schöner Freitag. Dieses Mal auch wieder mit Mittagspause :-)

Etwas geschrumpft, aber nach 2 Wochen immer noch hübsch, Schatz' Geburtstagsblümchen

Nach der Arbeit ging es direkt zum Einkaufen. Ich hab alles bekommen und machte mich gute 80 Minuten später wieder auf den Heimweg. Schatz half, die Einkäufe hoch zu tragen und dann fuhr ich das Auto wieder in die Garage.

Ein Valentins-Röschen gab es im Supermarkt geschenkt

Zum Abendessen habe ich lediglich Brathering mit Kartoffel und Senfsoße machen wollen. Aber es waren ja nun auch noch grüne Bohnen und Speck übrig. Also hab ich spontan noch Speck-Böhnchen dazu gemacht. So muss ich nichts wegwerfen :-)

Auf der Waage war ich natürlich auch. Trotz Stress und begonnener PMS habe ich es geschafft, 500 g abzunehmen und das Gewicht ist mal wieder bei 104,1 kg.

 

Und am Wochenende? Keine Ahnung was der Liebste so vor hat, aber ich steige am Samstag um 9 Uhr in den ICE Richtung Norden :-D Auch wenn es nur ein Kurztrip ist und es am Sonntag schon wieder zurück geht, freue ich mich schon riesig auf den kleinen Tapetenwechsel. Uncool ist, dass ich dafür schon um 6 Uhr aufstehen muss. Aber, was tut man nicht alles für eine Mini-Auszeit :-D Ich kann ja dann im Zug noch etwas entspannen. Da ich nicht umsteigen muss, gehen mir auf der Hinfahrt sämtliche Verspätungen am Allerwertesten vorbei :-D Und ich sitzte in der 1. Klasse!

 

 

 

Die KW 7 in kurz:

Samstag: 3.268/1.800 kcal, 6.463 Schritte

Sonntag: 3.371/1.800 kcal, 3.101 Schritte

Montag: 2.438/1.800 kcal, 4.390 Schritte

Dienstag: 2.624/1.800 kcal, 4.836 Schritte

Mittwoch: 2.304/1.800 kcal, 4.429 Schritte

Donnerstag: 2.075/1.800 kcal, 10.859 Schritte

Freitag: 2.406/1.800 kcal, 5.056 Schritte

Abnahme: -500 g

Wunschgewicht: KW 6 - 2025

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Samstag habe ich ausgeschlafen. Es gab Brötchen und ein Ei zum Frühstück und im Anschluss habe ich versucht, schon möglichst viel vom Haushalt abzuarbeiten, damit ich am Sonntag vielleicht mal nichts machen muss. Spülmaschine anstellen und später ausräumen, Betten ab- und wieder frisch beziehen, Bettwäsche waschen und aufhängen. Trockene Wäsche abnehmen und verräumen. Die Weihnachtstischdecke hat es auch endlich in die Wäsche geschafft und Pellkartoffeln für Sonntag habe ich ebenfalls schon vorbereitet. 

Am Nachmittag ging es dann zu SchwieMu. Einkaufen musste/wollte sie gar nichts. Dafür haben wir fast 2 Stunden Neuigkeiten ausgetasucht. Naja, hauptsächlich Schatz und SchwieMu. Daher fragte ich mich irgendwann, wieso ich überhaupt dort saß. Denn all das interessierte mich herzlich wenig, bzw. wusste ich ja schon drüber Bescheid und der Rest ging mich nicht wirklich was an. SchwieMu hatte auch mal wieder massiv Probleme mit den Hörgeräten so dass sie mega laut sprach und kaum was verstand. Als wir gegen 17:30 Uhr endlich abhauten, hatte ich leichte Kopfschmerzen :-/

Zuhause habe ich noch fix die Blumen gegossen. Das hatte ich am Vormittag nämlich verpennt. Die Überwinterer in der Wohnung machen sich ganz gut. Aber sind das da wirklich Spinnmilben an der Physalis?! Das darf doch wohl nicht wahr sein!

Zum Abendessen gab es Dicke Bohnen mit Speck. Ist nicht jedermanns Sache. Aber ich mag sie ganz gerne ab und zu mal ;-)

Rezept von YouTube

Dazu wollte ich einfach nur etwas Baguette machen. Dann fiel mir ein, dass ich ja noch ne halbe Tüte Gratinkäse von letzter Woche übrig hatte und auch ein halbes Glas von der gegrillten Paprika. Also, wurde aus dem "einfach nur Baguette" ein "Reste-Verwertungs-Baguette" und es schmeckte super lecker :-D

Wir haben den Abend auf der Couch ausklingen lassen und bevor ich das Licht ausgemacht habe, habe ich noch ein Buch fertig gelesen. Ich bin gespannt, wer am Ende hinter all den Intrigen und Angriffen steckt. Aktuell vermute ich entweder den Bruder oder die Mutter. Vielleicht ist es doch wer anders? Das wird der dritte und letzte Band der Reihe hoffentlich aufklären.

 

Sonntag habe ich wieder ausgeschlafen. Wir haben gemütlich gefrühstückt und danach habe ich mich eine Weile im Bloggerland herumgetrieben. Das Wetter war eher durchwachsen und wurde erst gegen späten Nachmittag etwas netter. 

Ein Zugticket habe ich noch erworben. Für eine Mini-Reise in 2 Wochen. Nur eine Übernachtung. Aber ich freue mich schon drauf. Wohin es geht? Lasst euch überraschen. Ich verrate noch nichts. Und ich reise alleine. Der Mann bleibt Zuhause ;-) Einfach mal raus!

Aus den Vorbereiteten Pellkartoffeln habe ich einen Kartoffelsalat gezaubert. Dazu gab es einfach nur Dicke Sauerländer. Fertig. Lecker. Satt.

Ansonsten verlief der Sonntag eher gemächlich und entspannt - genau wie erhofft. Den Abend haben wir wieder auf der Couch ausklingen lassen.

 

Montag sollte es sonnig und um die 5 Grad warm werden. Bekommen haben wir Inversionswetter. Heißt, Sonne und Wärme waren mal wieder nur auf den Bergen zu finden. Hier unten im Rheintal blieb es trübe und nasskalt. Betonung auf kalt. Und selbstverständlich soll uns dieses usselige Wetter mal wieder für die nächsten Tage erhalten bleiben. Stöhn...

Chefe weilte - mal wieder - den Montag noch im Skiurlaub, so dass ich alleine im Büro war. Immerhin hatte ich ein bisschen was zu tun.

 

In der Mittagspause habe ich das (leider) spärliche Tageslicht genutzt, um die Hello Kitty Mütze für die Paten-Maus fertigzustellen. Denn Zuhause waren die Lichtverhältnisse für die schwarze Wolle echt nicht gut genug. Die Stunde hat zum Glück gereicht und am Ende konnte ich die fertige Mütze wieder mit nach Hause nehmen :-)

Auf dem Heimweg habe ich noch eine Bestellung, die Frau J am Wochenende produziert hatte, beim Kunden vorbei gebracht. Der hat seinen Laden praktischerweise direkt an der Haltestelle, an der ich umsteigen muss. Also, aus der Bahn raus, Paket abgeben, und in die nächste Bahn (andere Linie) wieder rein. Perfektes Timing und null Zeitverlust :-)

Zuhause angekommen war ich allerdings ziemlich durchgefroren und freute mich auf das Soul Food Abendessen, das ich für den Tag eingeplant hatte. Ich hab ein neues Rezept ausprobiert. Wieder ein Fund von Social Media. Dieses Mal Facebook.

 

Von der gleichen Dame, von der ich im Dezember die Cheeseburger Bombs ausprobiert hatte, gab es dieses Mal Garlic Butter Bacon Cheesburger Rollups. Also, quasi so ne Art Pizza-Röllchen, gefüllt mit Hack, Speck und Käse. Und die waren unglaublich lecker! 

Noch besser als die Burger Bombs - fand ich. Die werde ich also definitiv nochmal machen. Und recht schnell gingen sie ja auch. Den Gurken-Feta-Salat hätte ich fast nicht dazu gebraucht.

Nachdem ich mit Papa telefoniert hatte, habe ich ein neues Häkelprojekt begonnen. Das Geburtstagsgeschenk für die Große. Immerhin in hellen Farben, da sind die aktuell miesen Lichtverhältnisse nicht ganz so dramatisch.

 

Dienstag war es, wie befürchtet und erwartet, nasskalt, nebelig und bäh. Ich hatte irgendwie schlecht geschlafen und war morgens schon mega früh wach. So hab ich vor der Arbeit noch fix daheim gewerkelt, abgewaschen und meinen Anteil an den Übernachtungskosten für den anstehenden Kurztrip überwiesen. Ja, ich reise alleine, werde meine Zeit vor Ort aber nicht alleine verbringen ;-) Danach ging es zur Arbeit.

Dort hatte ich es mit maulenden Männern zu tun. "Muss das sein?! Hast du nichts anderes? Es ist soooo kalt draußen..." Tja, sorry. Nix anderes da und der Dauernebel war ja so auch nicht angekündigt gewesen für diese Woche :-/ Herr W schlich noch fast 15 Minuten um meinen Schreibtisch und setzte dabei seinen Welpenblick auf. Aber hey, wenn der bei nem echten Welpen schon nicht bei mir zieht, dann erst recht nicht bei nem erwachsenen Mann :-D Am Ende sind sie dann doch los. Wahrscheinlich bin ich jetzt wieder die unbarmherzige Büro-Bitch. Aber ich kann's nicht ändern.

Der Arbeitstag verlief ansonsten recht unspektakulär. Auf der Heimfahrt war nichts abzugeben, aber etwas zu besorgen. Mir fehlte noch die Geburtstagskarte für Aussie-Girl. Himmel, da war ich schon wieder viel zu spät dran :-(

Zuhause gab es nur schnell Reibekuchen mit Apfelmus. Dieses Mal hab ich keine TK Reibekuchen gehabt, wie sonst. Ich wollte mal die aus dem Kühlregal testen. Die, die aussehen wie selbstgemacht. Und nein, ich stelle mich nicht unter der Woche hin und mache Reibekuchen selber.

Nach dem Essen habe ich dann Geschenke ausgepackt. Viel gab es nicht. Aber doch ein paar Kleinigkeiten. Immerhin hatte Frau ja am Dienstag ihren Geburtstag ;-) Und den von Schatz organisierten Geburtstagskuchen gab es als Dessert :-)

Mittwoch begann - welch Überraschung- neblig und nasskalt. ABER! Am Nachmittag verzog sich der Nebel und die Sonne lugte hervor. Kalt war es zwar immer noch und bis ich Feierabend hatte, war die Sonne schon fast wieder hinter den Häusern verschwunden. Aber es besserte die Stimmung enorm :-)

Im Büro war mäßig zu tun und der Tag war völlig Ereignislos...bis auf IHREN Besuch. SIE hatte nämlich was mit Chefe zu besprechen und brachte mir nachträglich zum Geburtstag noch Blümchen mit.

Wenn sie dabei nicht so selbstgefällig gegrinst und sich selbst gelobt hätte, hätte ich mich deutlich mehr gefreut. Denn ich hab IHR noch NIE zum Geburtstag gratuliert. Denn praktischerweise hat sie an Silvester Geburtstag und da sind immer Betriebsferien und ich mit eigenen Dingen beschäftigt. So ein Pech aber auch ;-)

Kaum hatte SIE die Blümchen überreicht, verschwand sie mit Chefe im Besprechungsraum (ihrem ehem. Büro) und kurz drauf brüllten sie sich wieder an. Zum Glück musste ich mir das Gekeife nur rund 15 Minuten anhören. Dann verschwand ich in die Mittagspause. Als ich zurück kam, war SIE schon wieder weg. Puh!

Auf dem Heimweg war ich noch ein paar Kleinigkeiten einkaufen und Zuhause sollte es schnell gehen. Also nur schnell Kartoffeln gekocht. Dazu Sahne-Hering. Fertig.

 

Donnerstag konnte ich etwas länger liegen bleiben. Denn ich fuhr mit dem Auto zur Arbeit. Dank Garage musste ich nicht kratzen :-) Am Büro hab ich sogar noch einen gescheiten Parkplatz abgegriffen.

Der Arbeitstag war mal wieder völlig unspektakulär und ich war froh, als Feierabend war. Irgendwie hatten sich am Nachmittag leichte Kreislaufprobleme eingeschlichen. Als ich im Auto saß und zur Werkstatt fuhr, hatte ich so ein Zittern in Armen und Beinen. Nicht lustig, wenn man auf der Schnellstraße unterwegs ist. Zum Glück brauchte ich nur 10 Minuten zur Werkstatt.

Auto fix abgegeben und dann zur Bushaltestelle. Im heimischen Stadtteil angekommen hab ich noch Post weggebracht und diese ollen Ergänzungsbriefmarken besorgt. Die Post hatte ja zum 1. Januar mal wieder das Porto erhöht :-/ 

Zuhause habe ich ein neues Rezept ausprobiert. Nacho-Salat. Himmel, war der lecker! Und sooo viel. Natürlich hab ich bei den Mengenangaben nicht aufgepasst :-D Egal. Ohne Beilage und total hungrig haben wir ihn trotzdem restlos weggeputzt. Den mache ich definitiv nochmal. Aber dann in der "richtigen" Größe :-D

Nach dem Essen konnte ich noch ein nachträglich eingetrudeltes Geschenk auspacken und danach haben wir noch etwas ferngesehen, bevor der Tag wieder mal zu Ende war.

 

Freitag war es tatsächlich mal nicht neblig. Aber stark bewölkt. Machte sich direkt an der Temperatur bemerkbar, denn es war gefühlt nicht mehr ganz so kalt wie die letzten Tage.

Auf dem Weg zur Arbeit habe ich irgendwie nicht so richtig auf die Uhr geschaut und bin versehentlich eine Bahn früher losgefahren als sonst. Dadurch hatte ich in der Stadt noch massig Zeit und bin durch die noch leeren Straßen zur einer anderen Haltestelle spaziert.

Im Büro war es recht ruhig. Alle Angebote und Aufträge die noch offen waren, hatte ich schnell abgearbeitet und die Herren waren auch gut beschäftigt.

Den Heimweg trat ich direkt an. Natürlich meldete sich der neue Lieblingsmechaniker erst, als ich schon in der Bahn saß. Auto ist fertig und abholbereit. Und obwohl sie einiges gemacht haben, sind wir bei unter 600 EUR geblieben. Absolut mega. Leider hab ich so den Bus nicht mehr erwischen können. Aber er meinte, er wäre zufällig am Samstag auch da und wir könnten gegen 13:00 Uhr kurz vorbei kommen, um das Auto zu holen. Gerne doch :-) Die Blümchen vom Büro habe ich auch mit nach Hause genommen. Jetzt zieren sie, zusammen mit den Blümchen von Schatz, unser Wohnzimmer :-)

Zum Abendessen gab es Steaks mit Buttergemüse. Eigentlich war der Plan, dazu noch Parmesan-Kartoffeln aus dem Backofen zu machen. Aber ein gewisser Jemand hat mich während des Werkelns in der Küche dermaßen zugetextet, dass ich doch glatt die Kartoffeln vergessen habe :-(

Naja, ungewollt ein paar Kalorien gespart ;-) Denn auf der Waage war ich natürlich auch. Die zeigte eine fiese Zunahme von 700 g und aktuell 104,6 kg an :-/ Ein Teil davon ist garantiert Wasser. Aber nicht alles. Aber aufregen tue ich mich darüber auch nicht (mehr). Denn das war die letzten Jahre ja schon so. Hoch und runter, Achterbahnfahrt. Und am Ende des Jahres war es dann doch immer etwas weniger als zu Beginn des Jahres. Also, schaukle ich mich hoffentlich auch dieses Jahr wieder ein kleines Stück Richtung UHU ;-) Mit dem wilden auf und ab waren es immerhin schon 10 kg weniger in 3 Jahren. Auf lange Sicht also alles gut ;-)

Und am Wochenende? Ausschlafen! Irgendwie bin ich diese Woche total fertig, obwohl ich gar nicht viel mehr gemacht habe als sonst so. Das Geburtstagspaket für die Kleine werde ich noch fertig machen, dann muss ich es nächste Woche nur noch zur Post bringen :-) Etwas Blog schreiben, lesen, fernsehen, häkeln, spazieren gehen. Entspannen! Hoffentlich kommt nicht wieder irgendwas dazwischen.

 

 

 

Die KW 6 in kurz:

Samstag: 3.177/1.800 kcal, 5.336 Schritte

Sonntag: 4.101/1.800 kcal, 1.667 Schritte

Montag: 3.542/1.800 kcal, 5.025 Schritte

Dienstag: 2.537/1.800 kcal, 5.055 Schritte

Mittwoch: 2.415/1.800 kcal, 6.046 Schritte

Donnerstag: 2.339/1.800 kcal, 4.935 Schritte

Freitag: 1.917/1.800 kcal, 5.489 Schritte

Zunahme: +700 g