Wunschgewicht: KW 30 - 2017

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Tadaaaa! Wenn ich letzte Woche einen Stillstand hatte - so genau weiß ich das ja leider nicht - dann hab ich diese Woche satte 100 g abgenommen. Die Waage sagte 104,9 kg :-D Also, eigentlich wieder Stillstand. Ich bin zufrieden.

Am Samstag Morgen wurden wir durch den Brüll-Wecker geweckt. Und zwar 90 Minuten vor unserer normalen Zeit. Das war echt nervig! Eine unserer Nachbarinnen ist sehr streitlustig. Wir haben keine Ahnung, wer das ist. Aber die hysterische Kuh wohnt irgendwo in den Häusern gegenüber (auf der anderen Seite der kleinen Grünanlage) Wir hören sie öfters, meist Samstags oder Sonntags morgens. Bisher aber nie unter der Woche - zum Glück. Sie keift sich die Lunge aus dem Leib, jedoch hört man NIE das Gegenüber. Als würde sie ins Telefon brüllen (oder mit einem imaginären Freund streiten)!? Es ist sehr seltsam. Am Samstag dauerte es fast 2 Stunden, bis sie endlich Ruhe gegeben hat.

Das einzig Positive daran, unfreiwillig so früh aus dem Bett geworfen zu werden: Ich war schon um 8 Uhr im DM und hab Duschgel, Shampoo und Deo besorgt und war anschließend noch beim Bäcker und hab Brötchen zum Frühstück mitgebracht :-D

Weil es nachmittags so schwül und heiß war, sind wir daheim geblieben. Ich hab es geschafft, endlich meinen Zombie fertigzustellen :-) Zum Abendessen gab es Kartoffeln mit Sahnehering. Im Budget war ich am Ende des Tages leider gar nicht.

Am Sonntag war perfektes Wanderwetter. Wir haben eine kleine Tour gemacht. Eine Mischung aus Spaziergang und Wanderung. 2,5 Stunden waren wir unterwegs.

Zum Abendessen hatten wir Penne mit Sommersoße. Das Rezept ist uralt, ich hab es bestimmt 10 Jahre nicht mehr gekocht und auch keine Ahnung, woher ich es habe.

Aber es war, wie immer, sehr lecker. Da ich keine Penne hatte, nahm ich Gabelspaghetti. Egal, hauptsache Nudeln ;-) Die Soße besteht als Basis aus Carbonara-Soße (ohne Schinken) und wird mit Zucchini, Aubergine und Paprika aufgepeppt. Und am Ende war ich sogar noch gut im Plan.

Am Montag war ich nach der Arbeit noch im Wolle-Laden, Nachschub von der tollen Catania Wolle kaufen. Danach ging es ab nach Hause. Ich hatte mich noch tierisch gefreut, dass das Gewitter samt Starkregen pünktlich zum Feierabend vorüber war und ich trocken zur Haltestelle kam. Leider hatte ich mich zu früh gefreut. Denn ich musste noch zum Doc für ein Rezept - der ist nämlich ab Mittwoch für 3 Wochen im Urlaub und die Praxis dicht. Das hat leider soooo lange gedauert, dass ich dafür vom nächsten starken Regenschauer völlig durchweicht wurde :-( Da ich mir die Schuhe nicht völlig versauen wollte, kamen die kurzerhand in den Rucksack und ich lief Barfuß und mit hochgekrempelter Hose die 100 m von der Praxis bis nach Hause. Der Regen war ganz schön kalt und nass war ich dann trotzdem - der Schirm brachte auch nicht viel.

Zum Abendessen gab es Pelmeni (TK) mit Schmand. Budget leicht überzogen, aber nicht so schlimm wie sonst.

Dienstag war nicht ganz so nass wie Montag. Und die Waage meinte schon wieder, ich wöge 1 kg mehr. Naja, die Woche ist noch lang, da kann sich noch was tun.

Zum Abendessen gab es Flammkuchen (TK) mit Salat. Tomaten und Radieschen aus dem Balkon-Garten. Frischer geht's nicht! Es war super lecker.

Mittwoch war wieder etwas trockener und gegen Abend wurde es sogar richtig warm. Im Büro war am Mittwoch total tote Hose - aber das haben wir ja oft bei Mistwetter. Außerdem haben an dem Tag in Baden-Württemberg die Sommerferien begonnen. Es wird also die nächste Woche wohl nicht viel besser wegen der Urlaubszeit. Gut: die Straßenbahnen sind ab sofort schülerfrei und werden wieder pünktlicher ankommen und abfahren :-)

Zum Abendessen gab es mini Nürnberger Würstchen mit Kartoffelpüree und Schwarzwurzeln. Am Mittwoch war ich leider wieder etwas drüber. Aber vergleichsweise wenig.

Am Donnerstag war die Waage schon wieder etwas gnädiger und bescheinigte mir den altbekannten Stillstand bei 105 kg zurück. Wenn das jetzt bis Samstag so bleibt, bin ich wieder sehr zufrieden. Wettertechnisch war der Donnerstag wieder recht durchwachsen, aber zum Glück nicht so nass wie vorhergesagt. Das war aber schon die ganzen letzten Tage so :-) Im Büro war es wieder ziemlich ruhig. Immerhin wurde ich nicht mehr von 50 Obstfliegen belästigt, sondern nur noch von zweien. Die Obstfliegenfalle 2.0 hatte über Nacht ein kleines Wunder bewirkt. Nach der Mittagspause stellte ich vorsorglich gleich nochmal eine auf.

Zum Abendessen gab es TK Hühnerfrikassee mit Reis.

Und dann habe ich mich dem Papierkram vom Jugendamt gewidmet. Schatz ist mit sowas immer schnell überfordert. Die wollen für seinen Sohn jetzt mehr Kohle von ihm haben und wir haben keine Ahnung, wo er das Geld noch her nehmen soll?! Naja, mal gucken was sich noch machen lässt.

Ansonsten habe ich schon langsam mit den Urlaubsvorbereitungen begonnen. Da Schatz ja immer etwas schludrig ist, was seinen Anteil im Haushalt angeht, habe ich einen Plan geschrieben, an den er sich hoffentlich halten wird. Bisher läuft es aber ganz gut. Am Wochenende steht waschen und einen Teil der Koffer packen auf dem Plan. Außerdem müssen wir für die letzte Woche daheim noch etwas einkaufen. Der Einkaufszettel steht auch schon soweit.

Freitag. Endlich! Nachdem ich am Donnerstag schon dachte, es sei Freitag - was für eine Enttäuschung! - ist es heute endlich soweit :-) Der Tag ging recht stressfrei über die Bühne und das Wetter war auch einigermaßen. Nicht sonnig, aber warm und trocken. Leider musste ich etwas länger Arbeiten, aber dann ging es irgendwann doch noch nach Hause.

In der Straßenbahn heute morgen waren komischerweise doch einige Jugendliche unterwegs. Zu der Zeit als ich noch Sommerferien genoss, bekamen mich keine zehn Pferde um die Uhrzeit aus dem Bett ;-D Dem einen Mädel wollte ich sagen, sie solle doch bitte Kopfhörer benutzen, um Musik zu hören. Sie hörte mich nicht, denn die Ohrstöpsel hatte sie schon drin! Wie unfassbar laut muss sie die Musik gehabt haben, um trotz Ohrhörer noch den halben Wagen zu beschallen?! Wenn sie das schon länger macht, kann das nicht gut für's Gehör sein. Ich hab mal irgendwo einen Bericht gelesen, über Jugendliche die wegen sowas teilweise schon schlechter hören als ihre Großeltern. Wenn sie wenigstens gescheite Musik laufen gehabt hätte... ;-) Naja, es sind ja zum Glück nicht meine Ohren.

Zum Abendessen gab es Spaghetti mit Tomatensoße und Parmesan.

Für morgen ist dann noch ein letzter kleiner Einkauf vor dem Urlaub geplant. Wir brauchen noch ein paar Kleinigkeiten, bevor es nächste Woche endlich los geht. Dann steht noch Wäsche waschen auf dem Plan, damit wir genug haben, um die Koffer für die Reise zu füllen. Allerdings weiß ich noch gar nicht so recht, was wir am besten einpacken. Die 16 Tage Vorhersage meint, es soll 16 bis 23 Grad geben und meist trocken sein (an manchen Tagen leichte Regenschauern). Also, von allem etwas - eigentlich perfektes Wetter für einen Wanderurlaub :-) Aber verlassen kann man sich auf diese weite Vorausschau ja bekanntlich absolut gar nicht. Notfalls wird kurz vorher nochmal das Wetter gecheckt und der Koffer kurzfristig umgeräumt ;-)

Auf den Wiegetag morgen bin ich schon sehr gespannt. Diese Woche war ich eigentlich sehr gut im Plan. So gut lief es schon lange nicht mehr. Es wird zwar nicht für eine Abnahme reichen, dafür war ich an zu vielen Tagen wieder drüber, aber ich schätze, der erneute Stillstand sollte mir gelingen :-)

Sonntagsspaziergang in Freiburg

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Heute sind wir 2,5 Stunden spazieren gewesen. Das Wetter war perfekt dafür. Endlich mal nicht so heiß. Und weil wir gestern weder zur Museumsnacht noch beim Seefest waren, war ich heute auch wach genug, um was zu unternehmen :-)

Unser Weg (Karte von der Komoot App)

Wir sind in Zähringen an der Haltestelle Reutebachgasse losgelaufen und dann durch die Altbachschlucht hinauf zum Steinbruch- und Hebsackweg bis zu den Hebsackwiesen über Herdern spaziert.

Aussicht von den Hebsackwiesen auf Freiburg

Münster und beide Stadttote mit Schönberg im Hintergrund

Naja, der Aufstieg über den Steinbruchweg war ziemlich schweißtreibend. Von den Hebsackwiesen hat man eine fantastische Sicht. Obwohl es bewölkt war, war die Luft sehr klar und man konnte die Vogesen gut erkennen.

Von den Hebsackwiesen ging es weiter. Ein Stückchen über den Herderner Höhenweg, ein Stückchen über den Zähringerweg und dann den Fuchsköpfleweg weiter.

Am Ende kamen wir am Weberstein und Katharinenbrunnen vorbei und suchten uns von dort den Weg hinab zum Burghaldering und bis zum Kanonenplatz. Dort wird schon fleißig für das Schlossbergfest nächstes Wochenende gewerkelt und aufgebaut.

Weberstein

Katharinenbrunnen

Rote Hütte

Blick zur Ruine Schneeburg bei Ebringen

Blick zum Blauen

Blick zum Wasserschlössle

Freiburg vom Kanonenplatz aus gesehen

Kanonenplatz mit halbfertiger Bühne

Durch die Salzstraße ging's weiter zum Bertoldsbrunnen, wo wir uns einen Snack bei Nordsee gönnten, bevor es mit der Straßenbahn wieder nach Hause ging.

Oberlinden

 Beim Weg den Berg hinauf habe ich wirklich gemerkt, dass wir lange nicht mehr wandern konnten. Aber Muskelkater habe ich keinen. Nur die Kondition lässt arg zu wünschen übrig.

Wunschgewicht: KW 29 - 2017

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Ich war geschockt, als ich am Samstag auf die Waage stieg. Die ganze Woche zeigte die Waage 105 kg an (plus minus 100 g). Jeden verdammten Tag Stillstand! Und am Wiegetag? Zack: 3 kg mehr!!! :-( Ich weiß, dass das keine "echte" Zunahme sein konnte. Kein Mensch nimmt über Nacht plötzlich 3 kg zu. Aber frustrierend war es trotzdem :-(

Am Samstag waren wir vormittags einkaufen. Als wir nach dem Frühstück zum Auto runter gingen, kam mir der rechte Vorderreifen so komisch vor. Dabei war das Auto einen Tag zuvor erst zum Sommer-Check (machen wir immer vor der langen Urlaubsfahrt) in der Werkstatt gewesen und die prüfen eigentlich IMMER auch den Reifendruck. Vielleicht hatten die Stress und es vergessen? Ist ja nicht schlimm. Wir fuhren zur Tanke und wollten Luft nachfüllen. Als wir das Luft-Dingens vom Ventil zogen, hörte man es ziemlich laut zischen. So ein Mist, das Ventil war kaputt (wir hatten noch so alte aus Gummi)! Also, von der Tanke sofort zur Werkstatt. Da ist leider samstags nur die Theke besetzt - kein Mechaniker weit und breit. Der Chef beguckte sich unser kaputtes Ventil. "Ja, das müssen wir austauschen". Als er sich die restlichen ansah, gruben sich tiefe Furchen auf seine Stirn: "Hm, die sind ja alle porös. Sowas hab ich ja noch nie gesehen! Die müssen alle ausgetauscht werden". Prima! Sollte ca. 100 - 150 EUR kosten und ist so kurz vor dem Sommerurlaub - in dem wir das Auto definitiv fahrtüchtig brauchen - wieder eine Ausgabe die die Welt nicht braucht. Aber was muss, das muss. Immerhin braucht Schatz die Karre ja auch die nächsten 3 Wochen noch für die Fahrt zur Arbeit. Wir haben dann gesagt, dass wir noch zum einkaufen müssen und nach Bad Krozingen wollten. Das wäre alles völlig unbedenklich, meinte der Fachmann. Aha. OK. Also, von der Werkstatt zum Supermarkt.

Den Nachmittag verbrachten wir gemütlich daheim, bevor es um 18 Uhr nach Bad Krozingen zum Lichterfest ging. Die Fahrt hat problemlos geklappt, aber ein komische Gefühl hatte ich ob des halb vollen Vorderreifens trotzdem. Sogar ein netter Taxifahrer machte uns auf der Schnellstraße laut hupend, winkend und brüllend darauf aufmerksam, dass wir vorne rechts "nen Plattfuß haben". Echt aufmerksam. DANKE nochmals!

Am Sonntag haben wir länger geschlafen, weil es am Samstag doch sehr spät wurde. So haben wir erst gegen 10 Uhr gefrühstückt und sind dann um 12:30 Uhr schon wieder los. Zu Fuß ging's durch den Stadtwald in den Stadtteil, wo SchwieMu wohnt. Trotz der vielen Leute unterwegs (das ist eine der Haupt-Jogging- und Gassigeh-Strecken für mehrere Stadtteile), haben wir einige Tiere gesehen.

Mauereidechse

Liebende Libellen ;-)

Plattbauchlibelle

Blauflügel-Prachtlibelle

Kaisermantel

Kohlweißling

Hummel

Keine Ahnung was das ist. Sah aus wie ne Mischung aus Fliege und Wespe!

Kürbisspinne

C-Falter

Schatz's Tante H kam dann auch noch dazu, sodass wir einen schönen Familien-Nachmittag hatten. Zurück ging es dann aber mit der Straßenbahn, da ich mir (falsche Socken sei dank!) eine fette Blase an der Ferse gelaufen hatte.

Zum Abendessen gab es eine Nürnberger Rostbratwurst mit Mais und Kartoffelpüree.

Am Montag war dann der Sommer zurück. Nachdem es die Woche zuvor immer so um die 23 Grad hatte - mehr müssen es meinetwegen auch nicht sein! - war es am Montag gleich wieder richtig warm mit knapp unter 30 Grad. Im Büro ist nichts aufregendes passiert. Alltag halt.

Die Ventile an den Reifen wurden auch gleich morgens ausgetauscht. Jetzt haben wir schicke Metallventile drin, die hoffentlich noch lange halten. Bezahlt haben wir sogar "nur" 92 EUR. Da freut sich die Urlaubskasse :-D

Zum Abendessen gab es Fruchtiges Gulasch. Das ist Gulasch (vom Schwein) mit Äpfeln und Zwiebeln drin. Das Rezept hatte ich vor Jahren mal aus irgendeinem Supermarkt-Werbeprospekt ausgeschnitten. Dazu gab es Reis.

Die Waage hatte sich auch wieder beruhigt und bescheinigte mir die schon letzte Woche üblichen 104,9 kg. Also hatte ich am Samstag wohl doch einen Stillstand. Tschakka! Immerhin war ich froh, dass die spontanen 3 kg Plus sich schon wieder in alle Winde zerstreut hatten :-D

Dienstag begann um 7 Uhr schon mit über 20 Grad. Dazu war es recht schwül. Ich war froh, dass der Tag stressfrei und schnell über die Bühne ging.

Zum Abendessen gab es Bratkartoffeln und Wurstsalat. Wenn ich danach nicht noch mit Süßkram auf der Couch versackt wäre, hätte ich eine Punktlandung hingelegt. Naja, und die Käse-Weintrauben-Orgie war sicherlich auch kontraproduktiv. Aber irgendwie hatte ich da auf einmal so Lust drauf :-/ Der gute Wille ist da, reicht aber im Moment nicht zum abnehmen.

Büchertechnisch habe ich gerade die Harry Dresden Reihe (von Jim Butcher) von vorne begonnen. FALLS sich der Veröffentlichungstermin nicht zum viertenmal verschiebt, erscheint der neuste Band Anfang Dezember. Ursprünglich sollte er ja schon letztes Jahr im Februar erscheinen! Ich baue jetzt jedenfalls fest auf Dezember 2017. Und damit ich wieder weiß, worum es überhaupt geht, habe ich die Reihe über den einzigen, öffentlich praktizierenden Magier-Privatschnüffler, der von einem Schlammassel ins nächste stolpert, die Tage mit Band 1 (Sturmnacht) nochmal von vorne begonnen :-)

Mittwoch begann ziemlich stressig, wurde dann aber schnell ruhiger. Geschlafen hatte ich nicht gut, da sogar in der Nacht die Temperatur nicht unter 20 Grad sank.

Die beiden (vorerst letzten) versprochenen Einhörner habe ich auch am Mittwoch fertig bekommen. Sie können dann ihre Reise antreten.

Design by Aradiya Toys

Das Blaue geht nach Düsseldorf, das Pinke nach Leipzig. Jetzt hab ich aber erstmal die Nase voll von Einhörnern ;-) Endlich kann ich nun den Zombie fertig machen! Und mich dann dem nächsten Projekt widmen.

Zum Abendessen gab es ein TK Pfannengericht namens Pulled Chicken Pfanne. Hilfe, war das lecker! Ich hätte glatt den ganzen Beutel (1 kg!) alleine verputzen können :-D

Zum Dessert hatten wir Zimtschnecken (die aus der blauen Rolle). Und die waren sogar total im Plan!

So gut im Plan wie am Mittwoch war ich schon ein paar Tage nicht mehr. Punktlandung trotz Gebäck und Eis am Stiel!

Am Donnerstag war es hauptsächlich bewölkt, aber nicht kühler. Der teils kräftige Wind ließ es sich zwar kühl anfühlen, aber wir hatten trotzdem um 7 Uhr schon 24 Grad. Die Arbeit lief wieder ereignislos ab und ich freute mich schon den ganzen Tag auf das Abendessen. Immerhin hatte mir der Metzger des Vertrauens die "Männer-Steaks" (mit Gewürzen mariniertes Roastbeef) letzte Woche dermaßen angepriesen, dass ich nicht Nein sagen konnte. Leider waren die Teile dann doch so wuchtig, dass sie mein Budget ordentlich gesprengt haben. Zu den "Männer-Steaks" gab es noch einen Tortellinisalat (nicht nach WW Rezept, aber sehr ähnlich). Die Steaks waren göttlich!

Leider dauerte es ewig, bis ich endlich Essen bekam. Dummerweise hatte ich nämlich nicht die Männer-Steaks sondern das Gyros aufgetaut. Beim Kauf konnte man sie noch super unterscheiden. Eigefroren sahen sie dann doch fast gleich aus. Vielleicht sollte ich demnächst doch mal die Tüten beschriften :-D Jedenfalls gibt es dann das fälschlicherweise aufgetaute Gyros schon am Freitag statt nächste Woche Mittwoch.

Außerdem konnte ich endlich mit meinem Zombie weiter machen :-D

Der heutige Freitag begann sonniger als erwartet. Morgens ging es noch mit der Temperatur, obwohl es auch da schon ziemlich schwül war. Der feierabendliche Weg zur Straßenbahnhaltestelle war eine Qual. Der Vormittag war recht stressig, dafür der Nachmittag schon fast langweilig.

Zum Abendessen gab es dann das fälschlich aufgetaute Gyros mit Krautsalat und Zaziki :-)

Außerdem habe ich mir für Montag schon einen Einkaufszettel für den Wolle-Laden geschrieben. Den Zombie sollte ich in den nächsten Tagen abschließen können - dann gibt es auch Bilder! - und dann möchte ich mich gerne dem nächsten Projekt widmen. Dazu brauche ich aber noch Wolle. Einige Knäule werden in den jeweiligen Farben nicht mehr ausreichen und andere Farben habe ich noch gar nicht.

Für Samstag war eigentlich geplant, zum Seefest zu gehen. Um 23 Uhr ist Feuerwerk. Aber für morgen sind ziemlich viel Regen und Gewitter angekündigt. Da mag ich dann nicht irgendwo rumstehen, um auf das Feuerwerk zu warten...falls es nicht abgesagt wird, wegen Regen - gab es alles schon! Alternativ wäre morgen noch die Freiburger Museumsnacht. Aber im Museum mit viel TamTam (Musik, Theater etc.)....ich möchte da lieber in Ruhe durchgehen und mir alles anschauen. Also, mal sehen, was wir dann morgen machen. Wahrscheinlich entscheiden wir spontan.

Auf's Wiegen morgen bin ich gespannt. Ich hoffe nicht auf eine Wiederholung des letzten Wiegetages. Denn auch diese Woche (nachdem die 3 kg vom letzten Samstag wieder weg waren) zeigte die Waage täglich wieder um die 105 kg.

Lichterfest in Bad Krozingen

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Auch dieses Jahr waren wir wieder in Bad Krozingen zum Lichterfest. Mit unserem lädierten Auto sind wir gegen 18 Uhr vorsichtig die 25 Minuten nach Bad Krozingen geschlichen (der Chef der Werkstatt meinte, das sei völlig unbedenktlich!) und haben dabei die Autobahn gemieden. Der Parkplatz in der Nähe vom Restaurant Palmyra war noch ziemlich leer und wir hatten freie Platzwahl. Von dort ging es hinüber zum Restaurant, auf die andere Straßenseite. Eigentlich genauso wie im letzten Jahr ;-)

Im Palmyra haben wir lecker gegessen. Es gab Maschaui - eine orientalische Grillplatte für 2 Personen (Fisch und Fleisch gemischt mit Bulgur). Vorweg gab es noch eine Tomaten-Gemüsesuppe und zum Maschaui gab es noch ein Töpfchen Foul Medammas (Kirchererbsen-Gemüsesuppe). Als Dessert gönnte ich mir eine Kardamomcreme mit Mangosorbet und Birne. Alles furchtbar lecker!

Von dort gingen wir zum Auto und folgten vom Parkplatz aus dem Flüsschen Neumagen bis zum Kurpark (ca. 10 Minuten). Auch hier wurden dieses Jahr verschärfte Sicherheitsmaßnahmen umgesetzt. Wir waren jetzt schon so oft auf dem Lichterfest. Aber dieses Jahr habe ich das erste Mal eine Taschenkontrolle am Einlass mitgemacht. Eintritt ist immer noch 6 EUR pro Person - die sich voll und ganz lohnen.
Wir sind ein bisschen durch den Kurpark geschlendert und hatten das Gefühl, dass es dieses Jahr wesentlich voller war als die letzten Jahre.

Gegen 21 Uhr wurden dann die Lampions entzündet und wir sind nochmal eine Runde durch den Kurpark geschlichen. Von gehen war auf Grund der Menschenmassen keine Rede. Man konnte sich teilweise nur mit dem Strom vorwärtsschieben lassen.

 

 

Als wir die größere Seite des Kurparks fertig beguckt hatten, wollten wir zurück auf die Seite vom Kurhaus. Dazu mussten wir über eine der beiden Brücken über den Neumagen. Es war furchtbar!

Auf der Brücke im Gedränge

Als wir nach einer gefühlten Ewigkeit wieder auf der anderen Seite das Flüsschens waren, haben wir uns das große "Laternenzelt" angesehen und uns dann wieder auf den Weg zurück zum Auto gemacht.

Der Reifen hatte sich nicht verschlechtert - zum Glück. Also ging es im Schleichtempo wieder zurück nach Freiburg, wo wir das Auto direkt an der Werkstatt parkten und den Schlüssel samt "Auftragszettel" in den dortigen Briefkasten warfen. So wird hoffentlich am Montag alles zügig repariert und wir können wieder sicher mit der Karre fahren. Das Ventil am rechten Vorderreifen ist marode und lässt Luft raus. Die anderen drei sehen auch nicht mehr besonders gut aus und sollten ebenfalls getauscht werden. Laut dem Chef ist das ca. 1 Stunde Arbeit und wird vorraussichtlich 100 - 150 EUR kosten. Nicht schön, aber es muss gemacht werden, wenn wir in 3 Wochen in den Urlaub starten wollen.