Wunschgewicht: KW 27 - 2017

[Dieser Post enthält durch Produkt-/Firmennennungen Werbung, die ohne Auftrag, ohne Sponsoring und ohne Bezahlung erfolgt]


Freudige Überraschung am Wiegesamstag! 500 g weniger und somit wieder 105 kg! Und das obwohl die letzte Woche ja zu 50 % nur aus Kalorienbomben bestand :-D So soll es jetzt weiter gehen. Also, mit der Abnahme - nicht mit den Kalorienbomben ;-)

Am Samstag war es trübe und windig. Gleich nach dem Aufstehen haben wir die Bettwäsche abgezogen und gewaschen. Und nach dem Frühstück ging's zum Wocheneinkauf. Einen Snack gratis (Wurstsalat) haben wir auch noch abgegriffen.

Am Supermarkt war es total chaotisch, da der halbe Parkplatz für so ein Bungee-Trampolin-Kinderbelustigungs-Dingens gesperrt war. Ich hab noch ein paar Kräutertöpfchen an der Kasse bekommen. Mal gucken, ob die was werden. Bisher ist nur der Spinat, der Dill und das Basilikum was geworden. Der Rotkohl wollte nicht sprießen und der Rucola hatte Schimmel in der Erde. Die Kokospellets auf denen die Saat liegt, ist auch nicht so gut wie die, die ich selbst im Baumarkt besorgt hatte. Aber für geschenkt....ich lass mich überraschen. Ich hab einen neuen Rucola (hoffentlich ohne Schimmel), noch einen Rotkohl und Petersilie bekommen. Mal sehen, ob sie was werden.

Gerade so haben wir es vor dem Regen nach Hause geschafft. Dort wurde dann die zweite Maschine mit Wäsche angeworfen.

Zum Mittagessen gab es Italienischen Eintopf. Das Rezept ist schon uralt. Rein kommt Hackfleisch, Paprika und Reis. Lecker!

Abends hatte ich dann nur eine kleine Portion Tomaten-Mozzarella-Salat.

Am Sonntag war es wieder grau und trübe. Wir haben lange geschlafen und gemütlich Gefrühstückt. Ich hatte ein Ei und Quark mit diversen Beeren. Dann hab ich ne Weile an den beiden Einhörnern gearbeitet - bis mir der Finger vom vernähen weh tat und sich mein Magen lautstark gemeldet hat.

Zum Mittagessen gab es dann ein Rindersteak mit Erbsen-Möhren-Gemüse und Kartoffelpüree. Und dann abends noch eine fertige WW Lasagne. Die schmeckt genauso einheitsbreiig wie alle Fertig-Lasagnen. Also, man kann sie essen, darf aber kein Geschmackserlebnis erwarten ;-)

Am Montag ging der Tag im Büro schnell rum. Nach der Arbeit wollte ich nur 3 Kleinigkeiten in der City erledigen. Katastrophe! Irgendwo sind schon Sommerferien und es war überall brechend voll. Im Bastelladen hab ich zum ersten Mal den Fahrstuhl genommen. Auf der Treppe ein riesen Gedränge und ich musste in den zweiten Stock. Also, Aufzug, oben raus, 2 Paar Sicherheits-Knopfaugen gekauft und wieder runter. Mit dem wackeligen Ding fahr ich gewiss nicht mehr ;-)

Dann wollte ich noch fix bei der Bank etwas erledigen. Es war rappelvoll, nur "Problemfälle" und nur 2 Schalter geöffnet. Nach guten 15 Minuten kam ich dann endlich an die Reihe und war nach 3 Minuten fertig.

Weil ich am Sonntag so Lust auf frische Erdbeeren hatte, war ich dann noch fix im Rewe. Da wollte ich dann gleich meine leere Wasserflasche los werden, um Platz im Rucksack zu schaffen. Natürlich war der Automat grad voll und bis der Mitarbeiter kam, dauerte es eine gefühlte Ewigkeit. Als die Flasche endlich weg war, hab ich geschwind die Erdbeeren eingeladen, noch eine Packung Käse und ein paar Äpfel. Nichts wie zur Kasse. Von 6 Kassen waren 3 geöffnet und die Schlagen stauten sich an allen Kassen bis hinten an die Regale. Dann hat sich noch eine ältere Dame einfach vorgedrängelt. Erst vor mich, dann vor meine Hinterfrau (also direkt hinter mich). Obwohl nach mir noch mind. 4-5 andere Personen anstanden. Weil die Omi nicht viel hatte, hat wohl keiner was gesagt. Dreist siegt, oder?!

Nach 1 Stunde konnte ich dann endlich den Heimweg antreten. Daheim gab es dann Bratkartoffeln mit magerem Schinken statt Speck, Rote Bete und ein Spiegelei.

Am Dienstag war es dann mit den kühleren Temperaturen schon wieder vorbei. Wieder 27 Grad draußen. Ich war froh, als der Tag rum war. Zum Abendessen gab es gefüllte Paprika.

Mittwoch ging zum Glück auch ohne nennenswerte Vorkommnisse über die Bühne. Wir hatten 31 Grad und ich war froh, in die relativ kühle Wohnung zu kommen. Zum Abendessen hatten wir Nasi Goreng (TK Produkt).

Donnerstag war es auch wieder über 30 Grad. Auf Arbeit war gut zu tun und zum Abendessen gab es Gulasch mit Reis.

Am Freitag war es nicht so schön, aber trotzdem sehr warm. Leider auch unerträglich schwül, nachdem sich der Wind vom Vormittag gegen Mittag wieder legte. Ich war froh, als der Arbeitstag vorbei war. Vormittags und auf dem Heimweg zog es sich ordentlich zu, aber Gewitter bekamen wir dann doch wieder nicht.
Zum Abendessen hatten wir Spaghetti mit Tomatensoße und Parmesan (ohne Bild).

Der Wiegetag morgen wird wieder eine große Überraschung. Durch das schwüle Wetter hatte ich heute wieder ziemlich dicke Füße. Die Woche lief ziemlich gut, aber noch lange nicht perfekt.

Morgen soll es nochmal schön werden. Am Sonntag soll es angeblich regnen. Morgen gehen wir italienisch essen und damit wir noch etwas Bewegung bekommen, werden wir zum Restaurant hinlaufen (ca. 40 Minuten) und den Heimweg auch über Umwege zufuß antreten. Was wir dann am Sonntag machen, wissen wir noch nicht.