Wunschgewicht: KW 45 - 2026

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Samstag bin ich gegen 8 Uhr wach geworden und hatte eine der besten Nächte seit langem hinter mir. Und das ohne Hilfsmittel. Einfach nur herrlich.

 

Nach dem Frühstück hab ich etwas am PC gesessen und in der Küche klar Schiff gemacht. Gegen Mittag bin ich mit dem MBW für eine gratis Weißwurst ins Möbelhaus gefahren. Er lief von dort zu seiner Mutter und ich trat den Heimweg an. 

Als ich auf den Parkplatz fuhr, fuhr der schnell lärmgestörte Nachbar von unten drunter gerade weg. Perfekt! Oben hab ich mein Werkzeug zusammengesucht und habe angefangen, die größere der beiden neuen Kommoden vom Möbelschweden aufzubauen. Natürlich habe ich bei der ersten Schublade direkt mal den Boden falsch rum eingebaut und das erst bemerkt, als es schon zu spät war, um es noch gescheit zu ändern. Die Schublade kommt jetzt einfach in die Kommode nach ganz unten und wird mit Zeug gefüllt, das ich am wenigsten brauche. Damit muss ich die "Schublade der Schande" auch möglichst wenig öffnen :-D

 Ich habe gerade die letzten Schrauben der letzten Schublade festgezogen, als ich besagten Nachbarn unten vorm Haus quatschen hörte. Perfektes Timing!

Inkl. auf- und einräumen habe ich fast 3 Stunden gebraucht. In der Anleitung stand, man müsste für die Arbeiten zu zweit sein. Dabei war die Kommode echt einfach auch alleine aufzubauen. Sie macht sich super und ich muss nun endlich nicht mehr nach Unterwäsche im Umzugskarton kramen. Die kleinere Kommode mache ich dann nächsten Samstag. So nach und nach wird es was mit meinem WG Zimmer :-)

 

Der MBW brauchte ewig, bis er wieder von der Ex-SchwieMu zurück war. Die entpuppte sich wieder als schwierig und ich war mal wieder froh, dass ich nicht mit musste und Zuhause die Ruhe genießen und heimwerken konnte :-)

Zum Abendessen habe ich Kraut-Fleckerl gemacht. Die gingen schnell und passten herrlich zum herbstlich kühlen Wetter. 

 

Sonntag wieder eine grandios-erholsame Nacht hinter mir gehabt. Wieder ohne Helferlein und bis ca. 8 Uhr. Ich weiß, das wird so nicht bleiben. Daher genieße ich es total.

 

Nach dem Frühstück bin ich fix zur Bank. Nein, ich mache noch immer kein Online Banking. Am SB-Terminal habe ich schnell meine BahnCard überwiesen. Ich bekam die Tage eine Mail von der Bahn, in der behauptet wurde, dass ich meine BahnCard nicht bezhalt hätte. Die letzten 10 Jahre wurde die immer per Lastschrift eingezogen, daher hatte ich vermutet, dass es sich hier um einen Betrugsversuch handelt - war mir aber nicht so sicher.

 

Nachdem ich in der Navigator App feststellen musste, dass - ohne Mitteilung, dass es verlängert werden müsste - mein erteiltes Lastschriftmandat anscheinend abgelaufen war, ich meine Kontoauszüge vergeblich nach der Abbuchung durchsucht und die in der Mahnung angegebenen Bankdaten mit dem angeforderten Rechnungsduplikat verglichen hatte, kam ich zu dem Schluss, dass es sich hier wohl doch nicht um einen Betrugsversuch handelt :-/ 

 

Da ich die BahnCard am Ende des Monats für den ICE nach Karlsruhe brauche (ab da kann ich mit meinem DeutschlandTicket weiter), habe ich die Zahlung direkt am Sonntag erledigt. Das Lastschriftmandat habe ich über die App auch erneuert und hoffe, dass ab jetzt wieder abgebucht wird. Aber es wäre echt nett gewesen, wenn ich darauf hingewiesen worden wäre. Es läuft inzwischen so viel automatisiert, da sollte eine Meldung über "Hier, pass auf, dein Lastschrift-Dingens muss verlängert werden" doch nicht so schwer sein.

Wieder Zuhause habe ich das letzte Kapitel meines aktuellen Buches fertig gelesen und dann für den Nudelauflauf bereits alles angebraten und zusammengeschmissen. So konnte das Essen bis zum Abend schön durchziehen und als der Hunger kam, musste ich alles nur noch in den Ofen schmeißen zum Überbacken :-D

Ansonsten habe ich den Sonntag eher gemütlich verbracht. Ich hab etwas am PC gesessen, etwas gelesen und am Handy gedaddelt. Nebenher gab es den Tassenkuchen aus dem Boo Basket :-) Außerdem habe ich ein neues Häkelprojekt begonnen.

Eines nur für mich und ganz ohne Zeitdruck. Nach dem letzten Terminprojekt habe ich ein paar Wochen Pause gemacht. Jetzt habe ich aber wieder Lust zu häkeln :-) 

 

Montag begann mit einer miesen Nacht, neblig und kalt und mit Eis kratzen am Auto. Aber die Geräte (Receiver und Router), die vom alten Anbieter noch da waren, sollten zurück geschickt werden. Die hatten sogar extra einen Retouren-Aufkleber mitgeschickt. Ich hatte Zuhause nur keinen passenden Karton.

Einen Karton fand ich in perfekter Größe im Büro. Also habe ich in der Pause schnell den alten Receiver und Router verpackt und alles in den Kofferraum gesteckt. Nach der Arbeit fuhr ich direkt im Briefzentrum vorbei. Das liegt ja so halb auf dem Weg. Ist das Thema auch endlich abgehakt.

Leider meldete sich morgens der kranke Kollege weiterhin krank. Allerdings sagte er nicht, wie lange. Ob er 3 Tage oder die ganze Woche ausfallen würde, wusste ich am Montag noch nicht.

Der Arbeitstag war weder stressig noch langweilig. Ganz normal und trotzdem war ich froh, als ich nach Hause durfte.

Als ich dort ankam, war es draußen schon fast dunkel. Und der MBW lag im Dunkeln auf der Couch und tippte am Handy. Ob er sein komisches Spiel zockte oder mit einer seiner neuen Damenbekanntschaften schrieb, wusste ich nicht. War mir auch egal. Nicht egal war mir, dass er mal wieder nichts von seinen WG-Aufgaben erledigt hatte. Wenn die ganzen "neuen Frauen" (soweit ich informiert sind, sind es inzwischen drei) ihn jetzt wieder so ablenken, dass er seinen Alltag nicht mehr auf die Kette kriegt, dann passe ich mein Verhalten entsprechend an. Denn ich bin ihm ja nichts mehr schuldig - außer der Hälfte der Miete ;-) 

Und obwohl ich aus fast 20 Jahren Beziehung sein Verhalten ja leider mehr als genug kenne, verstehe ich einfach nicht, wie man so sehr nach Aufmerksamkeit von anderen (vor allem Frauen) lechzen kann, dass man sein eigenes Leben und seine eigenen Bedürfnisse/Gesundheit so hinten anstellt. Wenn ich mich nicht um mich selbst kümmere, dann tut es auch kein anderer. Eine der wichtigsten Lektionen, die ich aus dem Ende der Beziehung mitgenommen habe.

 

Und für ihn gilt ja das gleiche. Wenn die ihn die ganze Zeit am Telefon halten (oder er sich dort halten lässt), dann wäscht sich seine Wäsche halt trotzdem nicht von alleine. Dann machen sich die Vorsorgetermine beim Arzt nicht alleine aus, seine Rückenprobleme werden auch nicht von alleine besser und sein heißgeliebter Joghurt kauft sich auch nicht von selbst ein. Und hinterher jammern, er hätte keine Zeit gehabt mal einen Spaziergang zu machen und sich um sich selbst zu kümmern, braucht er dann auch nicht (wie schon am Wochenende geschehen). Aber, er ist alt genug, um das selbst zu wissen. Ich bin nur gespannt, wie arg das noch ausartet, bevor er es endlich selbst merkt. So wie ich ihn kenne, wird das eher noch schlimmer, bevor es langsam besser wird. Ich bin gewappnet... für Unverständnis, Vorwürfe (natürlich sind ja immer andere Schuld), unnötige Diskussionen (wieso ich dann nicht mal eben wenn er nicht...) und nicht erledigten Putzplan. 

 

Wenn Bärchen zu Besuch kommt, habe ich mir 2 Tage Urlaub eingetragen, damit ich einen Tag Zuhause alles auf Fordermann bringen kann. Auch die Aufgaben, die der MBW wahrscheinlich nicht erledigen wird (da anderweitig beschäftigt), obwohl er mit dem Besuch ja mehr als einverstanden war. Und danach werde ich - falls nötig - die Aufgaben neu verteilen. Noch 20 Monate, bis ich wieder Umzugsbudget ansparen kann! Die schaffe ich jetzt auch noch ;-)

Zum Abendessen habe ich aus dem alten WW Kochbuch die Blitz-Paella gemacht. In der ARD Mediathek sehe ich gerade die "Oktoberfest 1900/1905" Serie. Die kannte ich tatsächlich noch nicht. Schlecht finde ich sie nicht. Aber so richtig vom Hocker reißt sie mich auch nicht.

Beim Montagstelefonat mit Papa erfuhr ich, dass meine Eltern von meiner Großtante G (Opas Schwester) eine Einladung zum 85. Geburtstag bekommen hatten. Es wird am 30. Dezember ein Frühstück mit der ganzen Familie geben - und wahrscheinlich zig Leuten, die ich nicht (mehr) kenne. Denn G ist gefühlt überall aktiv. Papa hat schon angekündigt, dass er nicht hingehen wird. Bemüht hat er wieder seine liebste Ausrede: den Reizdarm. Ich weiß schon, wieso er dagegen nichts tut und das Problem auch eher fördert als versucht es zu verbessern. Außerdem muss ja dann auch einer auf den Hund aufpassen. Als er meiner Mutter vorschlug, dass sie mich ja als Platzhalter mitnehmen könne, hätte ich ihm am liebsten durchs Telefon eine verpasst. Zum Glück wollte meine Ma mich auch gar nicht mitnehmen :-D Klar, wenn "Zeugen" dabei sind, kann sie sich nicht so sehr in den Mittelpunkt stellen und sich selbst ins beste Licht rücken ;-)

Ich habe am Montagabend noch meinen Bruder angeschrieben, ob die eine Einladung bekommen hätten. Die Hoffnung, dass die "Enkel" gar nicht eingeladen werden, weil es sonst zu viel wird (wir sind ja echt viele und werden bei so Feierlichkeiten öfters mal "ausgespart"), stirbt ja bekanntlich zuletzt ;-) Und als er mir am Montagabend schrieb, er hätte keine, war ich mehr als erleichtert.

 

Dienstag war es mit rund 8 Grad unerwartet warm am frühen Morgen. Allerdings wurde es den ganzen Tag auch nicht wirklich wärmer.

Der Himmel war grau. Erst durch Hochnebel, dann durch Wolken. Aber es blieb trocken.

Allerdings schrieb Bruderherz mir am Dienstagmorgen, dass er doch eine Einladung hätte. Er hatte nur ein paar Tage nicht in den Briefkasten geschaut :-/ So ein Hallodri. Da ja im Sommer schon meine Tante R nichts mit meinem Namen anfangen konnte, habe ich nun die leise Hoffnung, dass ich als "das vergessene Kind" (aus den Augen, aus dem Sinn) keine Einladung per Post bekommen werde. Mein Bruder meinte dazu ganz trocken, wenn er G das nächste Mal zufällig träfe, würde er mal einen Hinweis fallen lassen. Blödmann! Er soll sich ja unterstehen! 

Bei G bin ich schon seit Jahren unten durch, weil ich mal Tatsachen dargelegt habe. Und wegen nichts eigentlich. Denn sie nörgelte immer an mir herum, dass ich sie nie besuchen käme, wenn ich mal da wäre. Als ich ihr dann wahrheitsgemäß sagte, dass ich sie auch nie besucht habe, als ich noch im Heimatkaff wohnte und wir uns auch damals schon nur zufällig in der Stadt oder auf Geburtstagen und Feiertagen gesehen hätten, war das plötzlich ein ganz böses No No. Mein Bruder sagte, bei ihm wäre es eigentlich das selbe (das Genörgel wegen fehlenden Besuchen). Aber bei ihm wird das Ganze irgendwie nicht so dramatisiert und aufgebauscht wie bei mir. Muss man nicht verstehen. Von daher einfach Daumen drücken, dass ich - wie so oft - einfach vergessen werde.

Weihachten konnten wir schon so hindeichseln, dass wir die Sippe wieder nicht sehen müssen. Nach allem, was sich mein Onkel - der Erbschleicher - zuletzt geleistet hat, habe ich auf die popelige Verwandschaft noch weniger Lust als zuvor. Zumindest haben alle seine letzten Aktionen einen sehr negativen Beigeschmack.

 

Letztes Jahr habe ich ja auch nur die "wichtigsten" Leute gesehen und es war soooo entspannt. Ich habe alle Verwandten gesehen, die mir wichtig sind. Das sind meine Eltern, Bruderherz mit Familie und meine Oma. Von den anderen hat sich keiner gemeldet oder blicken lassen. So wichtig ist ihnen der Kontakt zu mir dann wohl doch nicht. Aber rumnörgeln, wenn ich nicht bei denen zu Besuch komme oder mich melde. Diese Doppelmoral geht mir schon seit Jahrzehnten auf den Wecker.

Je nachdem was Bruderherz für Silvester plant, fahre ich vielleicht einfach einen Tag früher zurück nach Freiburg - falls doch eine Einladung zu Gs Geburtstag kommen sollte. Aber aktuell hoffe ich einfach, dass man mich wie üblich vergisst und ich dann offiziell fein raus bin. Immerhin lade ich mich ja nicht selbst irgendwo hin ein, wo ich eigentlich gar nicht sein will ;-)

Der kranke Kollege meldete sich kurz, dass er die komplette Woche noch krankgeschrieben sei. Außerdem musste er beim Doc Blut lassen, damit sie näher bestimmen könnten, welcher Keim ihn plagt. Das klingt nicht so gut. 

 

Ich habe eine weitere Mahnung von der Bahn bekommen, obwohl ich die offene Rechnung inzwischen bezahlt hatte. In der Hotline meldete die nette Computer-Stimme, die voraussichtliche Wartezeit betrüge 8 Minuten. Nach fast 25 Minuten hatte ich dann endlich einen Menschen dran. Die Zahlung ist eingegangen. Scheinbar hatte sich da was überschnitten. Und weil ich gerade eh einen Menschen dran hatte, habe ich direkt gefragt, ob die Erneuerung meines Lastschriftmandats auch geklappt hätte. Ja, hat sie. Aber die nette Frau konnte sich beim besten Willen nicht erklären, wieso es dieses Jahr erstmalig nicht mit der Lastschrift geklappt hatte und ich eine normale Rechnung bekommen habe. Das fand sie selbst etwas merkwürdig. Zumindest scheint jetzt alles geklärt zu sein.

Der Arbeitstag war unspektakulär und ich war froh, als es Feierabend läutete. Kurzer Abstecher zur Drogerie und nichts wie ab nach Hause.

Zum Abendessen gab es Hähnchenbrust mit Bokkoli (TK) und Kartoffelecken. Das hatte ich extra ausgesucht, um einen Rest Sweet Chili Soße loszuwerden. Die schmeckt so lecker zum Huhn. Und dann fand ich noch einen Rest Chemie-Käse im Kühlschrank. Der war von diesen Spaghetti umwickelten Würstchen neulich übrig. Den hab ich dann einfach auf Kartoffeln und Gemüse geworfen. War der auch weg. Schmeckte sogar erstaunlich lecker :-)

 

Mittwoch war es wieder wolkig und trübe. Es wurde den ganzen Tag nicht so richtig hell. Mit dem Auto ging es zur Arbeit, denn abends stand ja wieder schwimmen auf dem Programm. Ich hoffte nur inständig, dass es dieses Mal nicht so mega voll sein würde wie letzte Woche.

Der Tag im Büro bestand zu 70 % aus Telefon. Denn der verfluchte Anrufbeantworter hatte mal wieder eine Störung und ich hatte zig Nachrichten nicht mitbekommen und musste die natürlich erstmal alle abhören und die Leute zurückrufen.

Ein Kunde war dabei... der kam mit einer Anfrage um die Ecke, die ich in all den Jahren, die ich nun dort arbeite, noch nie gehört habe. Er hat ne alte Jalousie von Hersteller XY. Da sind jetzt die Bänder gerissen (passiert häufig, sind Verschleißteile). Alle anderen Kunden fragen in diesem Fall, ob man die Bänder erneuern kann (was man super kann). Dieser Herr fragte, ob er eine gebrauchte "neue Jalousie" passend zu der vorhandenen 6-Kant Kurbel bekommen könnte. Äh...Nein?! Komplizierter geht's ja echt nicht. Fenster sind immer noch nicht genormt und alles sind Maßanfertigungen. Da geht es um Millimeter. Und wir haben keine gebrauchten Jalousien rumliegen. Gebrauchte Markisen: Ja. Aber Jalousien? Ihm das zu verklickern war ein echter Kraftakt. Am Ende war ihm dann aber doch alles zu teuer.

Nach der Arbeit ging es direkt - also mit Umleitung - ins Schwimmbad. Da war ich trotz Umleitung richtig zeitig, weil komischerweise sehr wenig Verkehr war. Und auch der Schwertransport, hinter dem ich kurzzeitig festhing, weil er nicht so richtig um die Kurve kam, sorgte am Ende kaum für "Verspätung". 

 

Im Schwimmbad war es nur "normal" voll für einen Mittwochabend und wurde dann sogar richtig schön leer. Leider hatte ich am Ende nicht so viel davon, denn dadurch, dass nicht so viele Leute da waren, hat mein "Schwimmspezi" mich (quatschend) vom Schwimmen abgehalten. Immerhin war es eine recht nette Unterhaltung und der Mann hat jetzt auch einen Namen. Mein Schwimmspezi heißt Jürgen und kommt vom Kaiserstuhl. Und obwohl er echt ein lieber Kerl ist (was laut seiner Aussage auf Gegenseitigkeit beruht), hoffe ich fast, dass er tatsächlich nächste Woche eher am Donnerstag als am Mittwoch geht (wie er schon mitteilte), damit ich mal wieder gescheit Bahnen ziehen kann :-D Außerdem habe ich nach dem Schwimmen noch nie so gefroren wie am Mittwoch. Bewegungsmangel im Wasser lässt grüßen. Von den 70 Minuten, die ich im Wasser war, war ich wahrscheinlich nur ca. 45 Minuten wirklich aktiv :-/

Weil ich nach dem Schwimmen immer erst spät Zuhause bin (und nie Lust zum Kochen habe), habe ich nur TK Pizza in den Backofen geschoben. Beide Sorten kannte ich noch nicht und fand sie beide gut.

 

Donnerstag hatte sich die Sonne schon am Vormittag breit gemacht. Ich glaube, es war der schönste Tag der Woche. Allerdings saß ich wieder am Schreibtisch fest und hatte nicht wirklich was vom Sonnenschein. Kalt war es trotzdem. 

Im Büro passierte nichts ungewöhnliches und ich hatte zwischendrin Zeit, für mich auch noch Termine Auszumachen. So finden im Dezember sowohl die Jahresinspektion für's Auto (Werkstatt), als auch für mich (Gyn) statt. Ich war echt froh, dass ich für mich noch einen Termin bekommen habe. Auch wenn die Uhrzeit mehr als bescheiden ist. Ich werde vor der Mittagspause schon vom Büro abhauen müssen und dann - wenn es blöd läuft - die komplette Pause in der Praxis hocken. Denn meistens muss man dort trotz Termin immer ewig warten.

Und wie es nächstes Jahr, als Kassenpatientin, mit der Verfügbarkeit für Vorsorgetermine beim Frauenarzt aussieht, weiß ja heute auch noch keiner. Wenn diese Krankenkassen-kaputt-spar-Reform ungeändert durchgeht, dann könnte es da noch schwerer werden als es eh schon ist.

Nach der Arbeit fuhr ich im Supermarkt vorbei, um Pilze für's Abendessen zu kaufen und danach schneite ich noch bei meinem Hausarzt vorbei, um mich gegen die Grippe impfen zu lassen.

Nachdem es nun in kurzer Zeit sowohl meinen Chef als auch den Kollegen direkt mal für 2-3 Wochen dahingerafft hatte, hoffe ich, diesem Schlag irgendwie auszuweichen. Klar, Freizeit auf gelbem Schein ist nett, aber krank sein nervt doch mehr als alles andere ;-) Brauche ich nicht.

Zuhause wurden die Pilze und ein paar andere Zutaten zu Käse-Jäger-Spätze verarbeitet. Da hatte ich mal wieder richtig Lust drauf.

 

Freitag bin ich morgens schon zeitig los, um an der günstigen Tankstelle nochmal nachzufüllen. Die ist nur leider mit der aktuellen Baustelle wirklich mies zu erreichen, weil ich quasi gleich zweimal ums Karree muss, damit ich von Zuhause dort hin und von dort dann zur Arbeit komme. Aber 1,93 EUR pro Liter waren es am Ende wert und der Flitzer ist jetzt erstmal wieder voll.

Bei der Arbeit war ich am Ende viel zu früh. Da hab ich noch eine Weile auf dem Parkplatz im Auto gesessen und am Handy gedaddelt. Ansonsten war auch im Büro den ganzen Tag eher wenig los. Herbst und Freitag. Die beiden Kollegen konnte ich aber noch gut beschäftigen und der Mann vom Krankenlager hofft, dass er Montag wieder da ist - wenn es über's Wochenende nicht wieder schlimmer wird. Und während Chefe nach Flügen gesucht hat, durfte ich seine Ablage abarbeiten.

Nach der Arbeit ging es zum einkaufen wieder in "meinen" Supermarkt. Das Experiment mit dem Supermarkt beim Büro war ja letzte Woche kläglich gescheitert. Während ich nach dem Einkauf im anderen Stadtteil erst gegen 17:30 Uhr wieder Zuhause war, war ich am Freitag von "meinem" Supermarkt - trotz Umleitungs-Chaos - schon um kurz nach 17 Uhr wieder zurück.

Zum Abendessen gab es Steaks mit Kartoffelecken und Buttergemüse.

Auf der Waage war ich natürlich auch. Die PMS bedingten Fesskalationen waren die ganze Woche über da. Ich hatte sie schon schlimmer. Aber gut war es auch nicht. Außerdem hatte ich mich die ganze Woche nicht zwischendurch gewogen - einfach vergessen - und musste mich am Freitag daher überraschen lassen. Normalerweise hasse ich Überraschungen. Von dieser Überraschung war ich allerdings mehr als überrascht :-D Denn die Waage (ich war 3 Mal drauf, weil ich es nicht glauben konnte!) bescheinigte eine Abnahme von 1,6 kg und somit aktuell 106,2 kg. Mein Körper liebt große Schwankungen und noch bin ich in der PMS. Die Erdbeerwoche ist noch ne gute Woche entfernt. Ich hoffe also, dass es nicht nur eine "blöde" Schwankung ist.

 

Und am Wochenende? Am Samstag habe ich abends scheinbar sturmfreie Bude. Denn der MBW hat sich für einen Spieleabend mit seiner neuen Bekannten verabredet. Er hat sogar gefragt, ob ich mitkommen wollte. Nö! Will ich nicht. Ich freue mich, wenn ich mal meine Ruhe vor dem Kerl habe.

 

Als er dann anfing von wegen: "Ja, aber WIR müssen dann am Samstag früher essen, wenn ICH abends verabredet bin, damit ich nicht hungrig dahin muss." ... da hab ich echt nur den Kopf geschüttelt. Er kann mich mal kreuzweise. Das ist ja SEIN Problem. Nicht meins :-D Und ich bin echt gespannt, wie er dieses "Problem" löst. Wenn ich weiß, dass er abends eh nicht da ist, werde ich definitiv auch nicht kochen. Dann hole ich mir nen Döner oder ne Pizza :-D Denn ich will ja am Samstag die zweite, kleinere Kommode vom Möbelschweden aufbauen. Da bin ich bestimmt wieder 2-3 Stunden gut beschäftigt.

Ein paar von den leeren Umzugskartons sollen in den Keller. Die Kartons aus dem Keller - mit meinen Büchern drin - sollen wieder nach oben und in meinen Bücherschrank eingeräumt werden. Ich hab gut zu tun...da werde ich den Teufel tun und auch noch auf seine Termine Rücksicht nehmen. Der Zug ist abgefahren.

 

 

Die KW 45 in kurz:

Samstag: 3.831/1.800 kcal, 2.015 Schritte

Sonntag: 3.253/1.800 kcal, 2.087 Schritte

Montag: 2.938/1.800 kcal, 4.109 Schritte

Dienstag: 2.654/1.800 kcal, 3.068 Schritte

Mittwoch: 2.678/1.800 kcal, 2.286 Schritte + 45 Minuten schwimmen (34 Bahnen)

Donnerstag: 2.591/1.800 kcal, 4.023 Schritte

Freitag: 2.383/1.800 kcal, 2.832 Schritte

Abnahme: -1,6 kg

Gruselig und/oder Genial?! #81

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Schon ist ein Monat vorbei und es ist der erste Mittwoch im November. Zeit für eine neue Folge von Gruselig und/oder Genial? von Heidi und mir.

Mein Fundstück habe ich bei einem Spaziergang im goldenen Oktober entdeckt. Es ist ein gestricktes Männlein am Baum. Der Herr "Vogelscheuch".

Erschaffen von den Damen (und Herren?) des Strick-Clübchens eines Freiburger Stadtteils. Ich fand ihn echt niedlich und die "Geschichte" dazu erst recht. 

Ich hoffe echt, dass dieses Kunstwerk lange erhalten bleibt und auch durch Wind und Wetter nicht allzu schnell schaden nimmt. Hier ist der Herr Vogelscheuch mit seinem Vogel-Freund nochmal im Detail:

Und das Kunstprojekt hat sich sogar schon auf den Nachbarbaum ausgebreitet. Wer der zweite Freund des Herrn Vogelscheuch ist, konnte ich nicht herausfinden. Vielleicht hat er noch keinen Namen.

Wie findet ihr die Idee? Ich finde sie genial. Auch weil hier Menschen zusammen kommen und zusammen Kunst stricken. Das finde ich klasse.

Was Heidi diesen Monat für ein Fundstück entdeckt hat, weiß ich mal wieder nicht. Aber ich gehe direkt mal nachsehen. Ihr wollt mit? Einfach HIER klicken.

Wunschgewicht: KW 44 - 2026

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Samstag konnte ich bis ca. 8 Uhr schlafen. Und ich hatte echt gut geschlafen. Nach dem Frühstück habe ich meine paar Sendungen von der Festplatte weggeschaut und nebenher auch noch den Blog hochgeladen.

 

Außerdem habe ich mit Freude festgestellt, dass ich nicht jetzt schon einen neuen Laptop kaufen muss, denn die Windows 10 Updates werden nochmal um ein Jahr bis Oktober 2027 verlängert. Und da ich schon für die erste Verlängerung registriert war, bekomme ich die - so hab ich es gelesen - ganz automatisch und gratis :-D Das passt mir gerade sehr gut in den Kram, denn für einen neuen Rechner hätte mir eigentlich die Kohle dieses Jahr gefehlt.

 

Im Anschluss hat der MBW seine Sendungen noch angeschaut. So würden wir am Sonntag nach dem Frühstück den ganzen Krempel umstöpseln können. Während er vor der Glotze hing, habe ich noch schnell in meinem Chaos die Belege für die Steuererklärung zusammengesucht. Die würde ich dann (hoffentlich) am Sonntag machen, denn inzwischen war es schon wieder recht spät geworden. Nebenher hatte ich nämlich noch eine längere Diskussion mit meiner Schwägerin bzgl. Weihnachten und Geschenke für meine Eltern bzw. Brunch. Dumm nur, dass rund ums Heimatkaff eingentlich keiner bezahlbares Weihnachtsbrunch anbietet. Die zwei, die am ehesten in Frage kämen, wollen 50-60 EUR pro Person für Brunch in der "Luxus" Variante. Das ist ein Vermögen bei 6 Personen! Bei einem anderen, "normalen" Gasthaus, darf dann aber wieder der Hund nicht mit - was meine Mutter ausschließen würde.

 

Der Notfall-Plan sieht nun selbstgemachtes Brunch bei Papa Zuhause vor. Richtig Lust haben wir darauf aber nicht wirklich, weil Schwägerin und Bruder das Futter vorbereiten müssten und ich Papas Bude putzen müsste - vielleicht erinnert ihr euch an die Geschichte vom Sommerurlaub :-/  Die "Planung" wurde nach knapp 2 Stunden hin und her schreiben schließlich ohne finales Ergebnis beendet. Ich bin gespannt, wie es weiter geht. Aber das wir auswärts brunchen, so dass keiner Arbeit hat, ist fast ausgeschlossen, da entweder zu teuer oder kein Hund erlaubt. Und wieder einmal ist es zum Nachteil, dass die Hunde meiner Mutter keine richtige Erziehung genießen, denn sonst könnte die Fellnase auch mal 2-3 Stunden alleine Zuhause bleiben.

 

Zum Abendessen habe ich wieder ein neues Rezept ausprobiert. Eine wahre Kalorienbombe, die ich schon seit Monaten mal machen wollte. Jetzt habe ich mich dann doch mal "rangewagt". Kleine Schinkenwürstchen, umwickelt mit Spaghetti, umwickelt mit Bacon, kross gebraten und mit Chemie-Käse überbacken. Dazu gab es - weil noch Nudeln und Soße übrig waren -  einfach nur Spaghetti und ein bisschen Gurken-Feta-Salat.

Geschmacklich 1 A mit Sternchen. Aufwand allerdings recht hoch, viele dreckige Töpfe, der Speck wollte nicht richtig zusammenhalten und ich hatte zu viele Nudeln in die Würstchen gespießt, so dass sie links und rechts wieder runter rutschten. Eine große Sauerei, die zwar super schmeckte, aber eine optische Katastrophe war. So lecker es schmeckte, das mache ich definitiv nicht noch einmal! 

 

Sonntag hätte ich echt lange schlafen können. Aber in der Nacht wurden die Uhren eine Stunde zurück gedreht und meine innere Uhr hatte andere Pläne. So war ich seit ca. 6 Uhr wach.

 

Als ich im Bad war, ging für einen kurzen Augenblick - wie ein Blinzeln - das Licht aus. Knapp 20 Minuten später kam die Warnung über die NINA App, dass es einen großflächigen Stromausfall in Freiburg gäbe. Später konnte ich in den Nachrichten lesen, dass es hauptsächlich den Freiburger Osten (auf der anderen Seite "meines" Berges) betraf und ca. 25.000 Menschen ohne Strom waren. Bis alles wieder lief hat es über 4 Stunden gedauert. Und das alles nur, weil der Sturm ein Stückchen Dach in einen Transformator geweht hatte.

Wegen des Sturms war ich dann auch um 7 Uhr schon unten vorm Haus unterwegs, um nach der Matratze zu sehen, die ja noch unten Stand und am Dienstag (hoffentlich) endlich zum Sperrmüll sollte. Ich hatte Sorge, dass der starke Wind sie vielleicht auf die Straße geweht haben könnte. Und ich habe alles abgesucht. Parkplatz, Straße in alle Richtungen, Gehwege... nichts. Keine Matratze mehr da. Und der Teppich hat auch Beine bekommen. Manche Leute können scheinbar alles gebrauchen. Naja, so musste ich am Montagabend nur noch meine alte Kommode vorne an die Straße stellen. 

 

Nach dem Frühstück wollte ich dann Internet, Telefon und TV schon umstöpseln. TV ging recht einfach. Aber die Einstellung, dass dann wieder alles so war wie vorher, dauerte ewig. Und zwischendrin war auch noch für 2 Stunden das Internet weg. Herrlich! 

 

Wie das dann nach der Umstellung mit Telefon und Internet wird, ist auch noch fraglich. Denn wir bekommen ja jetzt Glasfaser. Der Router soll allerdings hinten im Wohnzimmer in der Ecke bleiben (wegen TV und Telefon) und den Glasfaseranschluss haben sie damals - möglichst billig - hinter die Wohnungstür geklöppelt. Mitgeliefert wurde ein Glasfaserkabel mit 2 Metern Länge! Wie soll das bitte funktionieren, wenn das blöde Kabel einmal quer und um zig Ecken durch die Wohnung gelegt werden muss und so sch... empfindlich ist und schnell kaputt geht?

Als das Internet dann endlich wieder ging, habe ich - obwohl absolut keine Lust mehr - noch schnell meine Steuererklärung gemacht. Die hatte ich ja im Frühjahr total vergessen und eine Mahnung vom Finanzamt erhalten mit Frist bis 4. November. Und da ich nach dem festgestellten Glasfaser-Problem keine Ahnung habe, ob ich nach Mittwoch noch Internet und Telefon haben werde, wurde die Steuererklärung direkt erledigt. Wer weiß, was noch kommt. Angeblich bekomme ich rund 200 EUR erstattet. Ich bin gespannt. Da sich die großen Ausgaben inzwischen alle im letzten Quartal tummeln, kämen die gerade recht :-)

Zum Abendessen habe ich wieder ein neues Internet-Rezept ausprobiert. Obwohl ich zum kochen nach dem ganzen Technik-Chaos und dem Steuerkram eigentlich absolut keine Lust mehr hatte. Es gab einen Kartoffel-Bolognese-Auflauf (Rezept von Instagram, Link zu Pinterest). 

 

Montag war es trübe, grau und nass. Im Büro war nicht allzuviel los und der Tag zog sich etwas in die Länge. Und zu allem Überfluss meldete sich der eine Kollege ab Mittag krank.

Nach der Arbeit wurde noch der klägliche Rest vom Sperrmüll wieder an die Straße gebracht. Da ja sowohl der Teppich als auch die Matzratze zwischenzeitlich Beine bekommen hatten, war ja nur noch die alte Kommode (in Einzelteilen) übrig.

Zum Abendessen wollte ich Couscous machen, nur um dann festzustellen, dass der Rest leider nicht mehr ausreicht. Daher gab es die Steaks mit Kartoffelecken und TK-Gemüse, sowie einen neuen Posten auf meinem Einkaufszettel.

 

Dienstag hatte ich das Gefühl, der Sommer will zurück kommen. Es war herrlich sonnig und in der Pause war ich am See, wo ich eine der wenigen Sonnen-Bänke abgegriffen hatte. Nach nur 5 Minuten musste ich meine Jacke ausziehen und die Ärmel meines Pulli hochschieben. Denn in der prallen Sonne war es fast hochsommerlich warm :-)

 

Das bemerkte auch mein Fitness-Armband. Denn es meldete kurz vor Ende der Pause, dass es sich wegen Überhitzung abschalten würde und ich bekam es danach auch nicht wieder ans Laufen :-/ Daher habe ich nur bis zum Mittag Schritte gesammelt. Keine Ahnung, wie viele es am Ende des Tages tatsächlich waren.

Leider sind nun auch die ganzen Stechmücken/Plagegeister wieder fleißg unterwegs. 

Im Büro war ich die meiste Zeit des Tages alleine. Der eine Kollege meldete sich kurz, dass er den ganzen Rest der Woche krankgeschrieben wurde. Also konnte ich fleißig seine Termine umplanen. Zum Glück konnte ich einige an die Kollegen weiterreichen. Aber ein paar mussten komplett abgesagt bzw. verschoben werden.

Chefe war mit einem unserer Kunden bei der Polizei, um Anzeige zu erstatten. Denn sowohl unserem Kunden als auch uns fehlen nun rund 2.300 EUR. Wie das? Tja, wie so viele andere, verschicken wir ja unsere Rechnungen per PDF raus (sofern die Kunden eine E-Mail-Adresse haben - gerade die älteren haben tatsächlich oft keine). Nun ist es erstmalig passiert, dass unsere Rechnung zwischen hier und dort von einer dritten Partei abgefangen und die Kontodaten auf der verschickten Rechnung verändert wurden. Dem Kunden ist es nicht aufgefallen und er hat - in gutem Glauben - an den Betrüger überwiesen. Rausgekommen ist es erst jetzt, weil wir ja kein Geld gesehen und eine Mahnung geschickt hatten. Man muss wirklich nur noch auf der Hut sein. Ich bin gespannt, was da am Ende noch raus kommt. Denn inzwischen waren ja 2-3 Wochen vergangen - und bei sowas muss man eigentlich SOFORT reagieren.

Zum Abendessen gab es ein schnelles Standard-Abendessen. Nämlich die mediterrane Reispfanne mit viel Gemüse und etwas Hack.

Meinen Fitness-Tracker habe ich Zuhause auch wieder in Betrieb nehmen können. Einmal an den Strom anschließen, damit er neu startet, hat ausgereicht.

 

Mittwoch begann nass und endete sehr sonnig. Mit Schwimmzeug im Kofferraum ging es zur Arbeit.

Im Büro passierte nichts aufregendes. Und auch sonst gibt es immer noch keine Neuigkeiten. Denn mein Bruder, der ja zum 1. Dezember die Kündigung wegen Eigenbedarfs bekommen hatte, findet auch rund ums Heimatkaff (ländliche Gegend, weit ab von sämtlichen Großstädten) keinen bezahlbaren Wohnraum, der für 4 Personen passend wäre. Die Zeit wird knapp - und der Vermieter droht bereits jetzt mit Anwalt und mit Zwangsräumung. Kann man eine Familie mit kleinen Kindern in Deutschland einfach so auf die Straße setzen?! Ich hoffe wirklich, die Vier finden bald was passendes. 

Mit Umweg, dank Umleitung, stand ich auf dem Weg zum Schwimmbad natürlich direkt zweimal im Feierabendverkehr im Stau. Denn es war ja nicht nur Feierabendverkehr sondern auch Anreisezeit für das Heimspiel des Fußballclubs :-/ Daher war ich deutlich später im Wasser als normalerweise.

 

Ich hoffte, dass - trotz Herbstferien - zumindest das Schwimmbad leer(er) wäre (auch wegen des Fußballs). Aber nö! Schon als ich rein kam, war es brechend voll. Und - typisch Ferien - keiner der üblichen Verdächtigen. Alles fremde Gesichter.

 

Und die zwei quasselnden Damen, die im "Nichtschwimmer" deutlich besser aufgehoben gewesen wären, waren echt nervig. Nicht nur, dass sie in einem durch gesabbelt haben - zum quatschen gehe ich in ein Café! - sie haben auch, wenn sie unterwegs waren, zu zweit das halbe Becken blockiert und sind im Schneckentempo vor sich hin gepaddelt. Die eine der beiden, konnte definitiv nicht schwimmen, denn sie trug eine Art "Rettungsring" (Schwimmhilfe) und paddelte mehr wie ein Hund im Wasser, statt "richtig" zu schwimmen.

 

An Bahnen ziehen war da schon kaum zu denken. Aber dann wurde es immer voller - und keiner ging raus. Ich hab am Ende mehr am Rand gewartet, dass was frei wird, als dass ich wirklich geschwommen wäre. Ich hatte gerade beschlossen, es für den Abend einfach aufzugeben und nach nur 30 Minuten und lausigen 24 Bahnen den Heimweg anzutreten, als mein "Schwimmspezi" aufkreuzte.

 

Mit dem hab ich dann auch noch 15 Minuten gequatscht - was andere können, kann ich ja auch. Wir sind inzwischen per Du, auch wenn ich keine Ahnung habe, wie er heißt und er auch meinen Namen nicht kennt. Aber er meinte, wenn wir Zuhause in der Badewanne hocken würden, wären wir ja auch nicht mehr beim Sie :-D Recht hat er. Und nein, der Gute ist um irgendwo zwischen 60 und 70. Mehr wie nett unterhalten passiert da nicht.

 

Und dann bin ich nach Hause. Es hat mich echt gewurmt, dass ich nicht die Stunde geschafft habe und auch in den ollen 30 Minuten so viel warten musste. So macht es keinen Spaß. Ich hoffe, wenn nächste Woche wieder Schule ist, dass es dann wieder besser wird.

Zuhause gab es nur schnelle TK Tortellini in Sahnesoße. Eigentlich mag ich die gar nicht so gerne. Keine Ahnung wieso ich die gekauft hatte. Zumindest waren sie schnell fertig. Geschmacklich waren sie besser als erwartet. Aber meins werden sie wohl trotzdem nicht.

Nebenher habe ich versucht, das Internet-Problem zu lösen. Denn die versprochene "nahtlose Umstellung - Sie werden davon gar nichts mitbekommen" hat absolut gar nicht geklappt. Seit Mittags hatten wir kein Internet - wenn man dem Gejammer des Mannes glauben durfte. Der MBW - doof wie er manchmal ist - hat natürlich trotzdem die ganze Zeit am Handy gedaddelt statt sich analog zu beschäftigen, und maulte am Abend rum, dass sein Datenvolumen aufgebraucht sei. Ach was?! Aber egal was ich versuchte: Wir blieben offline.

Gegen 20 Uhr klingelten die Nachbarn. Die hatten zum gleichen Anbieter gewechselt, weil unser Vermieter mit denen zusammenarbeitet und die auch allen empfohlen hatte. Aber auch die Ks waren den ganzen Tag schon offline. Das geht ja gut los. Immerhin hatte ich so die Bestätigung, dass ich nicht zu blöd bin, zwei Kabel richtig einzustöpseln. Wann aber wieder Internet da ist? Keine Ahnung. 

Außer, dass so natürlich auch die Mediathek am Fernseher nicht funktioniert, hat mir der handyfreie Abend nichts ausgemacht. Ich hab etwas Aufgenommenes im Fernsehen angesehen (zumindest das lief problemlos) und bin danach lesen gegangen. Buch funktioniert auch wunderbar analog :-D

 

Donnerstag ging es direkt wieder mit dem Auto zur Arbeit, denn bei der Straßenbahn gab es mal wieder eine Baustelle in der Stadtmitte. Zudem war da am Mittwochabend auch noch eine Straßenbahn entgleist (beim wenden vor der Baustelle). Und am Donnerstag morgen direkt wieder das gleiche Problem.

Allerdings war es in der Nacht so kalt gewesen, dass meine Scheibe leicht vereist war. Und ich dumme Nuss hatte nach dem Autokauf (im Hochsommer) nicht dran gedacht, das "Winterzeugs" (Eiskratzer und Enteisungsspray) wieder im Auto zu deponieren. Tja, da stand ich nun mit Eis auf der Scheibe. Da ja der MBW auf Fahrgemeinschaft setzt und mit wollte, ist der schnell zur Garage geflitzt, um das Zeug zu holen. Während er unterwegs war, war das Eis aber (bei laufendem Motor) schon soweit weggetaut, dass ich fix zur Garage fahren und ihn da wieder einsammeln konnte.

Immerhin hab ich den Winterkram jetzt auch dabei. Das passiert mir nicht mehr :-) Der Donnerstag begann total neblig.

Im Büro hab ich den ganzen morgen Rechnungen geschrieben. Da Chefe aber erstmal "verboten" hat, Rechnungen digital zu versenden - nach dem was mit dem einen Kunden da passiert ist - müssen wir nun wieder ein paar Briefmarken mehr organisieren. Wie passsend, dass die Post das Briefporto ab Januar massiv erhöhen möchte :-/

 

Trotz, dass es morgens noch gut neblig war, hätte ich auf der Heimfahrt echt die Sonnenbrille gebrauchen können.

Während ich mich im Büro durchschlug, schlug sich der MBW in der Warteschleife des neuen Internetanbieters durch. Als ich abends heim kam lief zumindest das Internet wieder. Problem lag also nicht bei uns :-) Das einzige, was am Abend noch immer nicht richtig lief, war der Festnetzanschluss. Den hatte er ja schon immer. Ich nutze ihn höchstens mal, wenn ich meinen Vater anrufe. Denn meist telefoniere ich eh über das Handy.

 

Aber die Ex-SchwieMu nutzt ständig das Festnetz, weil sie es irgendwie nicht hinbekommt, mit dem Handy zu telefonieren. Von daher wäre es für die beiden natürlich gut, wenn man den Anschluss auch wieder anrufen könnte. Aktuell konnten wir aber nur raustelefonieren. Da mich das aber nicht juckt, war ich sehr zufrieden... bis ich den Fernseher einschaltete. Da hatte die Problembehebung des Anbieters alles zerschossen, was ich am Wochenende mühsam eingestellt hatte. Also nochmal eine Stunde investieren für einen erneuten Sendersuchlauf und das Sortieren der Programme :-/

Zum Abendessen gab es Reis mit TK Soße und dazu nochmal Gurkensalat. Ich hatte ja noch eine Gurke und eine halbe Packung Feta übrig :-) Der Feta war allerdings nicht mehr zu gebrauchen gewesen.

Und dann die große Überraschung: Bärchen hat sich von Bär getrennt! Als die Nachricht kam, war ich etwas geschockt. Denn vor etwas über einem Jahr war noch von Hochzeit die Rede. Allerdings ist Bär nach dem Tod seiner Mutter auch in ein sehr tiefes depressives Loch gefallen und bis heute nicht wieder herausgekommen. Ob es daran lag? Vielleicht erfahre ich im November mehr, wenn Bärchen zu Besuch kommt. Dann musste ich an meine eigene Trennung denken... wahrscheinlich war es für die beiden auch besser so. Außerdem sind sie auch noch freundschaftlich unterwegs - so wie der Ex und ich. Ganz "alleine" ist Bär also auch nicht plötzlich. Aber überraschend kam es dennoch.

 

Freitag war es morgens wieder richtig fies neblig. Immerhin musste ich dieses Mal nicht kratzen, denn ich hatte vorsorglich die Folie auf der Frontscheibe drapiert.

Angeblich sollte es ab mittags wieder sonnig werden. Leider dauerte es bis etwa 15 Uhr, bis es die Sonne durch den dichten Nebel schaffte und 2 Stunden später war es schon fast wieder dunkel.

Im Büro war gut zu tun - wie immer am Monatsende - und der Tag ging schnell rum. Nach der Arbeit habe ich es dann mit einkaufen in der Nähe vom Büro versucht, um dann von dort direkt (mit Umleitung) nach Hause zu fahren. Ich habe es - nachdem ich jetzt mehrfach im Feierabend-Stau festhing - auch mit der alternativen Route probiert, um zu sehen, ob da vielleicht weniger Stau ist. 

 

Aber ganz ehrlich? Das bringt absolut gar nichts. Da ich, wenn ich im anderen Stadtteil einkaufe, deutlich später auf der Schnellstraße bin, ist da noch mehr Verkehr, als wenn ich sofort vom Büro da hin fahre. Ich stand zwei Mal im Stau. Über die Alternativroute konnte ich dann zwar einen Teil vom 3. Stau umgehen und den Bus überholen, aber einen Zeitvorteil - wie erhofft - brachte es nicht. Eher im Gegenteil. Also gehe ich doch wieder bei mir im Stadtteil einkaufen. So spare ich mir zumindest einen Großteil vom Feierabend-Chaos auf der Straße. Das ich den ganzen Käse noch mind. 1 Jahr vor mir habe, geht mir jetzt schon auf den Senkel.

Zuhause gab es ganz schnellen Tomaten-Couscous. Den wollte ich ja schon Anfang der Woche machen und ich hatte nicht mehr genug von den Getreide-Körnchen. Beim Einkaufen hatte ich nun Nachschub mitgebracht.

Auf der Waage war ich natürlich auch noch. Leider wieder 400 g mehr und 107,8 kg. Allerdings war die Woche auch wieder sehr bewegungsarm. Von daher: verdient!

 

Der MBW war auch den ganzen Abend über unleidlich, was nicht zur Laune beitrug. Problem: Sein Face ID auf dem Smartphone war "kaputt". Und zwar direkt, nachdem er einen Link von seiner neuen Bekannten angetippt hatte. Er hat sich dabei natürlich mal so gar nichts gedacht - wie immer. Mir kam der Zeitpunkt eher verdächtig vor. Ist ja nicht das erste Mal, dass sich "die ist voll lieb und nett" als Betrügerin entpuppt hat. Er ist bei sowas ja auch immer ein williges Opfer. Da ich selbst sehr gut mit mir alleine klar komme und auf Dating auch nach fast 2 Jahren noch immer absolut keinen Bock habe, ist es mir einfach ein Rätsel, wie man so bedürftig nach Aufmerksamkeit sein kann, um mehrfach auf Betrüger reinzufallen.

 

Das Ende vom Lied war allerdings dann keine Betrugsmasche - Glück für ihn - sondern einfach nur seine absolute Dummheit. Anders kann man es nicht ausdrücken, denn selbst wenn man versucht die Situation zu beschönigen bleibt es dabei: Total dumm!

 

Als ich reinkam, heulte er direkt los, dass er wegen der defekten Face ID nicht mehr in die meisten seiner Apps käme. Mein erster Gedanke war (weil das schonmal vorgekommen ist!): "Hast du wieder zu viel Finger-Dreck auf der Kamera?" Das war es angeblich nicht. Während ich kochte - und seinem Genöle lauschte (zwangsweise) - versuchte er alles, was die Suchmaschine und Foren an Vorschlägen lieferten. Nichts half. Er hat sogar besagte Bekannte angerufen und "zur Rede gestellt".

 

Und wisst ihr, was es am Ende war?! DRECK AUF DER KAMERA! Meine allererste Vermutung, die direkt abgeschmettert wurde. Daher mein ganz klares Urteil: Strunzendämlich! :-D Was bin ich froh, dass ich mit dem Mann nicht mehr zusammen bin. Das ganze freundschaftlich auszuhalten, ist immer noch anstrengend genug.

Und am Wochenende? Heimwerken. Die Möbel im Flur müssen für den nun vorhandenen Glasfaseranschluss umgestellt werden. Dazu müssen auch neue Löcher für die Kleiderhaken gebohrt werden. Ich hoffe, das geht an der Stelle. Zum Glück habe ich einen Leitungsdetektor :-) Und zumindest eine (die größere) der beiden neuen Kommoden will ich auch endlich aufbauen. Ich bin das Gesuche echt leid.

 

 

Die KW 44 in kurz:

Samstag: 3.564/1.800 kcal, 898 Schritte

Sonntag: 2.527/1.800 kcal, 1.247 Schritte

Montag: 2.612/1.800 kcal, 1.454 Schritte

Dienstag: 2.771/1.800 kcal, 2.241 + X Schritte

Mittwoch: 1.898/1.800 kcal, 2.167 Schritte + 30 Minuten schwimmen (24 Bahnen)

Donnerstag: 2.096/1.800 kcal, 1.477 Schritte

Freitag: 2.262/1.800 kcal, 2.788 Schritte

Zunahme: +400 g

Ein Boo Basket zu Halloween

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Heute ist Halloween und daher gibt es für euch heute eine neue Blogger Aktion von Heidi und mir. Wir haben uns gegenseitig einen Boo Basket geschickt. Die Idee kam von Heidi. Da ich kaum irgendwelche neuen Trends mitbekomme - einfach weil die mich nicht wirklich interessieren - hatte ich absolut keine Ahnung, was zum Geier ein Boo Basket sein sollte 🙈

 

Ganz grundsätzlich mache ich mir absolut nichts aus Halloween. Dieses ursprünglich keltische/heidnische Fest stammt aus Irland und wurde durch irische Einwanderer auch in die USA gebracht. Erst seit den 90er Jahren, schwappt Halloween auch nach kontinental Europa. Ich bin damit nicht aufgewachsen und daher muss ich das auch nicht feiern.

 

Der Boo Basket Trend ist eigentlich auch schon was älter. Ich habe gelesen, dass das schon im letzten Jahr auf TikTok (benutze ich selbst gar nicht) und Instagram ein riesen Ding war. Natürlich kommt das auch aus den USA. Wie gesagt, ich hatte davon noch nie gehört. Allerdings fand ich die Idee echt nett :-) 

 

Für diejenigen unter euch, die auch so ahnungslos sind wie ich, hier eine kurze Erklärung:

 

Ein Boo Basket ist ein kleiner, herbstlich oder gruselig dekorierter Geschenkkorb, den man im Oktober zu Halloween an Partner, die beste Freundin, Kinder oder Nahestehende verschenkt. Die Idee stammt, wie oben schon erwähnt, aus den USA und ist durch Social-Media-Plattformen wie TikTok und Instagram zu einem herbstlichen Trend geworden. Typischer Inhalt sind Dinge für den gemütlichen Herbst-Vibe (Kuschelsocken, Duftkerzen etc.), Beautyprodukte wie Gesichtsmasken, Cremes und Badezusätze und/oder Süßigkeiten und Snacks (Schokolade, Tee, Kakao und Co.).

 

Heidi und ich hatten ausgemacht: Maximal ein Schuhkarton! Das fand ich supi. Und ich war überzeugt, ich hätte noch einen Schuhkarton. Hatte ich tatsächlich. Allerdings von den Schuhen meines Patenkindes - und der war echt winzig :-D Ein anderer Karton - ähnlich groß wie ein Schuhkarton - war aber auch noch im Fundus.

Und so füllte ich meinen Karton mit Nettigkeiten für Heidi und ich bekam einen von ihr. Und als ich ihren Karton dann endlich auspacken durfte, meldete sich direkt wieder das schlechte Gewissen - denn ich hatte in meinen natürlich keinen "Deko-Firlefanz" reingestopft 🙈 

 

In meinem Boo Basket war alles mögliche drin - von allem etwas :-) Und ich habe mich über jedes Teil wirklich sehr gefreut.

Wahnsinn, was alles in einen kleinen Schuhkarton passt! Es gab Badebomben und ein winterliches Schaumbad.

Außerdem Gesichtsmasken, Honig-Lippenpflege, total kuschelige Socken (die liebe ich jetzt schon!) und ein flauschiges Kosmetik-Stirnband mit Schleife.

Es gab Teelichter mit passendem Behältnis und ein Buch mit Erzählungen über den Sinn des Lebens.

Außerdem gab es Snacks in Form von Keksen, Tassenkuchen, Porridge, Tee und naturbelassenen Nüssen...

...sowie eine Hand- und eine Fußcreme. Ich habe mich über jedes Teil total gefreut und mal wieder hat alles gepasst wie die Faust auf's Auge.

Ich hoffe also, Heidi hat sich über ihren Boo Basket ebenfalls so sehr gefreut. Was sie auspacken durfte, könnt ihr HIER sehen ;-) Schaut gerne mal bei ihr vorbei.

Wunschgewicht: KW 43 - 2026

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Samstag war die Nacht gegen 8:30 Uhr vorbei. Eigentlich wollte ich nach dem Frühstück ja meine 4 Kartons mit Kommoden-Einzelteilen aus der Garage in mein Zimmer bugsieren. Aber natürlich hatte ich den Wetterbericht nicht im Blick gehabt und es war den ganzen Tag am schütten :-( 

Erstens hatte ich bei dem starken Dauerregen mal so gar keine Lust, vor die Tür zu gehen und zweitens hätte es auch die Wellpappe total aufgeweicht und kaputt gemacht, wenn ich das schwere Zeug in labbriger Pappe durch die Sintflut geschlörrt hätte. Und ich wollte die Teile gerne trocken und heile nach oben bekommen. Also, kein Möbelgeschleppe am Samstag.

Ich habe also Hausarbeit nachgeholt, die die Woche über liegen blieb und wollte mich dann auf der Couch schnell um den Blog Post kümmern und danach noch Staubwischen, aufräumen und waschen. Immerhin war für Sonntag ja Besuch angekündigt. Allerdings bin ich dann stolze 2 Stunden am Telefon versackt - was mir erst bewusst wurde, als plötzlich der MBW von seiner Mutter zurück war. Daher wurde nur der Blog fertig gemacht und danach ging es ab in die Küche, denn der Hunger nagte inzwischen in mir.

Zum Abendessen gab es meinen liebsten Kartoffel-Möhren-Mettenden-Eintopf.

 

Sonntag musste ich dann zwischen Frühstück und Dusche noch den Rest Haushalt erledigen, den ich am Samstag wegen Telefon nicht mehr geschafft hatte. Außerdem wurde noch eine Maschine Wäsche angestellt. Denn am Sonntag kam um 13:00 Uhr schon Besuch. Und außnahmsweise sogar überpünktlich. Wenn man mal auf die übliche Verspätung hofft...

Nach Ewigkeiten hat sich S mal wieder blicken lassen. Und ich persönlich finde sie jedes Mal wenn sie kommt, anstrengender. Wir haben uns zwar echt nett unterhalten und hatten Spaß, aber sie hat auch jedes Mal den MBW unterbrochen, wenn er was sagen wollte und sich dann beschwert, er würde zu lange brauchen, um was fertig zu erzählen. Als er sie dann anfuhr, sie möge ihn dann doch auch mal ausreden lassen, damit er nicht ständig von vorne anfangen müsse, meinte S nur, gut, dann würde sie ihn jetzt ausreden lassen, nur um keine 20 Sekunden später wieder zu unterbrechen. Es war soooo anstrengend. Irgendwie fehlt mir für sowas inzwischen die Geduld.

Nervennahrung - war aber nicht meins

Ganz ehrlich? Ich wäre lieber lesen gegangen. Aber bei dem Geräuschpegel war das dann auch nicht möglich. Und wir sind ja auch beide mit ihr befreundet. Wobei ich von meiner Seite aus nicht mehr so wirklich sicher bin, ob ich das noch Freundschaft nennen mag, weil wir uns so selten sehen und auch anderweitig kaum noch Kontakt haben. Ich merke an mir selbst, dass ich den Kontakt zu S nicht mehr suche, weil ich auf das ganze Drama einfach keine Lust mehr habe. Meine anderen Freundinnen sehe ich auch selten - aber öfters als S und wir haben auch so fast täglich anderweitig Kontakt. Und es gibt auch absolut kein Drama dort.

An diesem Tag vor 3 Jahren war ich in Paris

Außerdem bin ich jedes Mal, wenn wir (S und ich) uns nach Ewigkeiten wieder sehen, so froh, wenn sie wieder geht. Ich habe S ja auch durch den Ex kennengelernt. Und früher hab ich mich echt gern mit ihr getroffen. Inzwischen raubt mir jedes Treffen mehr Energie, als es mir zurück gibt. Und ich kann gerade gar nicht sagen, ob ich mich so arg verändert habe oder sie oder wir beide einfach völlig in entgegengesetzte Richtungen gedriftet sind. Oder ob ich früher einfach toleranter gegenüber dem Blödsinn war. 

Ursprünglich war geplant, dass wir Essen bestellen. Dummerweise ist S aber völlig unorganisiert und stur wie ein Maulesel. Sie hatte ihr komplettes Restgeld für neue Matrazen ausgegeben, das Konto ins Minus rutschen lassen und würde erst Ende des Monats wieder Gehalt bekommen. Daher hatte sie kein Geld für den Lieferdienst. Sie wollte sich auch partout nicht einladen lassen. Auch nicht auf einen doofen 7 EUR Döner. Stattdessen brachte sie von Zuhause Brotaustriche mit und wir haben abends belegte Brötchen gegessen, die ich morgens um 8 Uhr noch schnell beim Bäcker organisiert hatte - sonst hätte das Brot nicht gereicht (keine Bilder von diesem Tag).

Als sie gegen 18 Uhr endlich ging, war ich total erleichtert. Endlich Ruhe. Und der MBW hat sie dann noch zu seinem Geburtstag die Tage eingeladen. Ich hätte ihn umbringen können! Er hat die Woche ja Urlaub (wie immer um seinen Geburtstag rum). Ich hab nicht mehr genug freie Tage. Und S an einem Arbeitstag ausgesetzt zu sein, wo ich den ganzen Tag Stress hatte und am nächsten Tag wieder früh raus muss, habe ich bisher all die Jahre gekonnt vermieden. Zum Glück war von S's Seite aus gar nicht klar, ob sie es überhaupt schafft, denn ihre Mutter liegt aktuell im Krankenhaus. Die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt.

 

Montag war ein langer und anstrengender Tag und irgendwie war es den ganzen Tag etwas neblig. Als der Arbeitstag vorbei war, war ich heilfroh. 

Und weil das Wetter nass und unbeständig bleiben soll, hab ich den MBW dazu verdonnert mir am Montagabend mit meinen beiden Kommoden vom Möbelschweden zu helfen. Die passten super - hätten aber nicht größer sein dürfen! - in den kleinen Flitzer und konnten von der Garage zur Haustür gefahren werden. So klein, und doch so schwer. Wir waren beide total hinüber, als wir die vier Kartons oben hatten. Immerhin stehen sie jetzt in meinem Zimmer und ich kann sie einfach aufbauen, wenn mir danach ist... und ich Zeit habe. An der fehlt es mir aber gerade etwas, weil sich sämtliche To Dos auf Ende Oktober knubbeln und mir nur immer die 2 Tage an den Wochenenden bleiben.

Zum Abendessen gab es Maccheroni-Hack-Auflauf (Rezept von Social Media, Link zu Facebook). Mega lecker! Wird definitiv noch öfters gemacht.

Und als ich abends gemütlich auf der Couch hockte und mit Papa telefonierte, klingelte das Telefon, weil noch jemand anrief. S... wegen Geburtstag. Weil sie es nicht gebacken bekam, ans Handy zu gehen, als der MBW sie dort zurück rief, musste er warten, bis ich fertig telefoniert hatte. Sie ging auch direkt dran (am Festnetz) und dann ging eine über 30-minütige Diskussion zwischen den beiden los. Das ganze Gezicke und Hin und Her und Gekeife hätte man auch in zwei Sätze bekommen:

- "Ich möchte zu deinem Geburtstag kommen, weiß aber nicht ob ich es schaffe." (weil ihre Mutter ja im Krankenhaus liegt und da noch Termine anstanden, wo sie dabei sein muss und will.

- "Ich gebe dir an dem Tag Bescheid, ob und wann ich komme oder eben nicht."

Da! Zwei Sätze. Aber nee, dafür muss man über eine halbe Stunde Power-Diskutieren. Ich hab mich bereits nach 5 Minuten in mein Zimmer verkrochen und gelesen. So ein Kasperle-Theater! Und als ich ins Bett ging, hoffte ich einfach nur, dass sie keine Zeit hätte und weg bleiben würde. Irgendwie war es mir grad einfach zu viel.

 

Dienstag war auch wieder ein anstrengender Tag im Büro und das Wetter ähnlich trübe wie am Montag - allerdings eher durch dichte Wolken als durch Nebel. Erst später am Nachmittag ließ sich die Sonne mal kurzzeitig blicken.

Der MBW hatte Geburtstag und bis kurz vor Feierabend kam keine Meldung und ich fing an mich zu freuen, dass S es doch nicht schaffen würde. Leider währte die Freude nicht allzu lange. Denn dann kam doch die Nachricht: "Sie ist auf dem Weg!". :-/ 

Passend zu meinen seit ca. 15 Uhr immer schlimmer werdenden Kopfschmerzen, auch noch S mit ihrem lauten Organ Zuhause hocken zu haben, trug nicht gerade zu guter Feierabend-Laune bei.

 

Daher bin ich erstmal zur Post gefahren, um die ganzen Rechnungen einzuwerfen, die ich Dienstag geschrieben hatte und danach zum Supermarkt, um Müsli (Geschenk für den MBW) und Bananen zu besorgen. Im Anschluss war ich noch in der Apotheke, um meine Medis abzuholen - das hatte ich am Montag verpennt. Und das brauchte halt alles seine Zeit ;-) Daher war ich deutlich später Zuhause, als ich hätte sein können. Upps!

Oben angekommen habe ich mich erstmal der Jacke und des Rucksacks entledigt und ein "Hallo" ins Wohnzimmer gerufen. Ich hab schnell die Einkäufe verräumt und meinen Tee gekocht, bevor ich auch ins Wohnzimmer bin. Während ich das bisschen Kram erledigt habe (keine 10 Minuten), hörte ich von drüben SCHON WIEDER Diskussionen und Gekeife - weil S meinte, sie müsse gehen, wenn ich komme. Sie meinte, das wäre so mit dem MBW besprochen worden. Er meinte, das hätten sie gar nicht so besprochen. Ich hab's ja nicht mitbekommen und es war mir eigentlich auch egal. Also, ganz ehrlich? Von mir aus hätte sie gerne gehen können ;-) Zumindest so unter der Woche hätte ich mich echt drüber gefreut. Zumal ich dieses fruchtlose Diskutieren und das Keifen mit Kopf nach langem Arbeitstag ja auch nicht wirklich brauche. Einfach nur Kindergarten, wenn ihr mich fragt.

Sie ist dann doch geblieben (nach langem Zureden des MBW), nur um mir direkt vorzuwerfen, ich würde ja nichtmal Hallo sagen, wenn ich reinkomme. Da war ich kurz sprachlos. Denn, dass sie mich vor lauter Diskussionen nicht hört, kann ja wohl nicht mein Problem sein. Er hatte mich gehört und auch Hallo gerufen und selbst das hat sie scheinbar nicht mitbekommen, vor lauter unnötiger Diskutiererei. 

Sie war am Sonntag schon so komisch und beschwerte sich, dass ich nicht mehr so "gastfreundlich" sei wie früher. Weil keine Deko auf dem Tisch war und die Brötchen direkt aus der Bäcker-Tüte kamen, statt aus einem schicken Brotkorb. Das machte mich am Sonntag auch kurz sprachlos, denn das FRÜHER, auf das sie sich bezog, waren "richtige" Geburtstagsfeiern mit mehreren Gästen und einer Art kaltem Buffet. Ja, schick hergerichtet und mit Deko. Weil: Feier! Und nicht nur "S kommt alleine einfach nur so am Wochenende zu Besuch".

Ganz ehrlich, ich hab im Moment wichtigeres im Kopf als für einen ständig nörgelnden und negativen Gast auch noch alles "hotelmäßig aufzubrezeln". Zumal ich die Einladung gar nicht ausgesprochen habe (weder Sonntag noch Dienstag), sondern der MBW. Wenn es ihr nicht passt, soll sie doch einfach Zuhause bleiben und es sich in ihrer unordentlichen (Messie) Bude "hübsch und gemütlich" machen, statt woanders als Gast zu meckern. Wobei sie sich selbst ja nicht als Messie sieht (was Teil des Problems ist), da sie ja kein Ungeziefer und verrottende Essensreste in der Wohnung hat. In ihrer Welt ist man kein Messie, egal wie vollgerümpelt die Bude ist und wie schmal die Laufgänge sind, solange es nicht stinkt und keine Lebensmittel vergammeln.

Da zeigt sich mal wieder, was passiert, wenn die Trennung sowohl beim Gastgeber als auch beim Gast auch nach fast 2 Jahren noch immer nur in Teilen angekommen ist. Kein Paar, kein Paket, kein Wir. Ich kümmer mich nicht mehr automatisch um alles - wie früher. Wenn er einlädt, muss er sich kümmern. Wenn ihr das als Gast nicht passt, dass er andere Standards hat als ich, dann ist das auch nicht meine Baustelle. Ich hab lediglich meine Zeit und mein Nervenkostüm zur Verfügung gestellt - am Dienstag sogar nach einem langen Arbeitstag. Und nach allem, was jetzt gelaufen ist, weiß ich nicht, ob ich das so noch einmal möchte. Es ist einfach nur auslaugend.

Immerhin hatte der MBW zu SEINEM Geburtstag MEINEN Lieblingskuchen organisiert. Das fand ich zwar nett, machte die Situation als Ganzes aber auch nicht besser. Gegen 18 Uhr habe ich sie quasi rausgeworfen mit den Worten: "Der Tag war ja sicher auch für dich stressig, wenn du heute vormittag schon mit und für deine Mutter unterwegs warst.". Und wisst ihr, was sie geantwortet hat?! Sie wäre gar nicht in Sachen Krankenhausaufenthalt und Besprechungen bei ihrer Mutter gewesen. Sie hätte bis Mittags geschlafen und sich dann langsam fertig gemacht und wäre direkt zum MBW gefahren.

Zum Abendessen (als S weg war) gab es Hähnchen-Cordon Bleu (TK) mit Möhren-Kartoffel-Gemüse. Denn ich hatte von letzter Woche noch Kartotten übrig, die weg sollten :-)

 

Mittwoch war ich gar nicht gut drauf. Wahrscheinlich zu viel "Besucher-Stress". Die Erdbeerwoche war auch grad erst beendet und sogar mein rechtes Augenlied zuckte den halben Tag wie blöd. Ich bin nicht zum Schwimmen gefahren.

Der Arbeitstag war auch wieder eher anstrengend und ich war froh, als ich abends nach Hause konnte. Wetter gab es auch passend zur Stimmung: schwerer Dauerregen - fast ununterbrochen.

Zum Abendessen gab es auch was ganz schnelles. Nämlich diesen japanischen Thunfisch-Mayo-Reis, den ich im Sommer schonmal gemacht hatte. Damals war ne Packung gerösteter Nori übrig geblieben, die jetzt auch endlich verbraucht ist. Allerdings war ich dieses Mal zu faul, Sushi-Reis zu kaufen. Schmeckt auch mit Basmati, isst sich nur nicht so gut, da Basmati natürlich nicht so klebt.

 

Donnerstag begann echt gut, wurde zum Nachmittag aber wieder blöd, weil sich ab ca. 14 Uhr schon wieder Kopfschmerzen breit machten. Das war echt ärgerlich, denn es war vom Wetter her der schönste und sonnigste Tag der Woche.

Richtig ausnutzen konnte ich den Tag leider auch nicht, denn im Büro war die Hölle los. Völlig untypisch für diese Jahreszeit.

Zuhause gab es erstmal Koffein gegen Kopfweh und danach Kartoffeln mit Sahne-Hering zum Abendessen.

Der MBW erzählte später, dass er sich am Vormittag mit einer neuen Bekannten getroffen hätte. Irgendwie musste ich vor mich hin grinsen, denn es war wahrscheinlich das allererste Mal bei einem "Date" (in den letzten Jahren), dass er mich als Mitbewohnerin vorstellen konnte, ohne zu lügen (wie sonst). Das Ganze soll platonisch bleiben - behauptet er -, denn sie sei in festen Händen. Ich bin gespannt was daraus wird. Vielleicht kriege ich bei Gelegenheit ja mal ein Update. Eigentlich hoffe ich, dass das klappt. Denn dann hat er jemanden, mit dem er was unternehmen kann und versucht es nicht immer ständig bei mir.

 

Andererseits habe ich ihm auch gesagt, er möge mir RECHTZEITIG Bescheid sagen, falls er mal wieder was in Richtung Beziehung anstrebt. Denn wenn er sich jemanden neues anlacht und ich aus der WG raus müsste, dann würde ich definitiv meine Zelte in Freiburg abbrechen. Hier gibt es eh keinen bezahlbaren Wohnraum für mich alleine und dann würde ich eher irgendwo ganz neu starten - wo es vielleicht eher was bezahlbares gibt. Noch ist es nicht soweit. Aber ich habe meine Karten auf den Tisch gelegt. Das ist nur fair. Ich hoffe, er hält es dann ebenso.

 

Freitag war ich einfach nur noch müde. Die Woche hatte es in sich. Meine soziale Batterie war leer und außerdem hatte ich mal wieder mies geschlafen. Ich lag seit ca. 3:30 Uhr wach, konnte ums verrecken nicht wieder einschlafen, nur um dann - kurz bevor der Wecker klingelte - doch nochmal richtig wegzupennen. Aufstehen zu müssen klang an diesem Morgen wie ein schlechter Scherz.

Auf dem Weg zur Arbeit hatte ich eine doofe Begegnung mit einem nagelneuen "Bulli". Laut Bildern im Internet, war es wahrscheinlich nicht der "Original Bulli in der drölfzigsten Version" (von VW). Aber was Ähnliches. Ich kenne mich mit Autos nicht aus und konnte im Dunkeln und im Rückspiegel auf die Schnelle keine Marke erkennen. Aber dieses Vehikel fuhr direkt hinter mir und hatte einen durchgehenden Lichtstreifen quer über den "Kühlergrill". Sowas sehe ich die letzten Monate immer öfters. Scheint ein neuer Trend zu sein, diese "Deko-Beleuchtung". Hab ich auch schon an diversen Sattelschleppern gesehen. Die Leuchten vorne wie ein verdammter Weihnachtsbaum.

 

Dank dieser neuartigen "Festbeleuchtung" am "Bulli" (oder was auch immer es war), hat mein deutlich kleinerer Flitzer allerdings einen massiven Schatten nach vorne geworfen, so dass ich - trotz meiner eigenen Scheinwerfer - direkt vor mir kaum was erkennen konnte. Jetzt im Herbst/Winter, wenn es morgens stockdunkel ist, ist das wirklich großer Mist. Wie sowas legal sein und durch den TÜV kommen kann, ist mir unverständlich. Stellt euch vor, da hätte irgendwas auf der Fahrbahn gelegen, was ich zu spät erkannt hätte weil es einfach "zu dunkel" war. 

Der Freitag im Büro war eher ruhig. Da ich aber so furchtbar müde war, fand ich ihn trotzdem voll anstrengend. Und irgendwie zog sich der Tag auch wie Kaugummi. Immerhin das Wetter war besser als angekündigt. Stürmisch, ja. Aber deutlich mehr Sonne und weniger Regen als ich erwartet hatte, nachdem ich morgens den Wetterbericht sah.

Nach der Arbeit noch in den Supermarkt. Wohl vorläufig das letzte Mal in "meinem" Supermarkt. Denn die Umleitungsschilder stehen seit Donnerstag. Ab Montag sollte die Straße wohl für die Baustelle dicht gemacht werden (hatte ich zumindest gelesen). Stellt euch meine Überraschung vor, als am Freitag schon alles dicht war. Und ich fahre nicht zu "meinem" Supermarkt nur um dann ewig zurück und zusätzlich Umleitung fahren zu müssen. Dann kaufe ich lieber direkt in der Nähe vom Büro ein und fahre von dort ohne Hin und Her direkt in die Umleitung. Zumindest hoffe ich aktuell noch, das mir das etwas Zeit spart. Aber wirklich wissen, werde ich es erst in einer Woche.

Zum Abendessen gab es lediglich irgendso ein TK Thai Essen mit Reis. Und als Vorspeise etwas Sushi. Für mehr hätte meine Hirnleistung auch nicht ausgereicht. 

Immerhin auf die Waage habe ich es vorher noch geschafft. Viel erwartet habe ich nicht. Zu viel Brot/Brötchen, Kuchen an zwei Tagen und Pasta in Kombination mit Erdbeerwoche und zu wenig Bewegung schrien nach einer Zunahme. Von daher war die Freude groß, als die Waage 300g weniger anzeigte. Aktuell also 107,4 kg.

Und am Wochenende? Fernseh-Marathon :-D Ich muss/will ja meine Festplatte leer gucken. Viel ist es zum Glück nicht mehr. Aber da das Gerät ja wieder zurück muss, will ich die paar Folgen, die ich noch aufgenommen hatte, natürlich vorher angeschaut haben. Danach Telefon, TV und Internet vom alten auf das neue System umstöpseln und hoffen, dass ich (ohne mitgelieferte Anleitung) schnell rausfinde, wie das nun alles funktioniert. Und wenn mein Hirn dann noch Leistung bringt, steht die verfluchte Steuererklärung ja noch an und der Sperrmüll muss auch wieder vor an die Straße, damit der dieses Mal auch wirklich (hoffentlich) abgeholt wird. Also, viel zu tun und wenig Zeit und eigentlich hätte ich nach dieser eher blöden Woche lieber ein Wochenende ohne To Dos :-/ Aber das Leben ist kein Wunschkonzert. Zumindest ist das Wetter passend zu meinen To Dos angekündigt: Sturm und Regen.

 

 

Die KW 43 in kurz:

Samstag: 3.305/1.800 kcal, 2.395 Schritte

Sonntag: 3.462/1.800 kcal, 1.914 Schritte

Montag: 2.444/1.800 kcal, 2.598 Schritte

Dienstag: 2.720/1.800 kcal, 2.797 Schritte

Mittwoch: 2.917/1.800 kcal, 1.790 Schritte

Donnerstag: 2.030/1.800 kcal, 2.936 Schritte

Freitag: 2.771/1.800 kcal, 1.785 Schritte

Abnahme: -300 g