Wunschgewicht: KW 11 - 2022

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Samstag sind wir mal gegen 9 Uhr aus dem Bett geklettert. Schatz hatte Brötchen zum Frühstück besorgt und während wir gefrühstückt haben, lief noch eine Maschine Wäsche. Dann warteten wir noch auf die Lieferung der Kochbox und gegen 13 Uhr machten wir uns mit der Straßenbahn auf, in einen anderen Freiburger Stadtteil, um eine kleine Runde am Schönberg zu wandern :-)

Eigentlich wollten wir eine große Runde wandern, aber der Liebste war gar nicht gut drauf, irgendwie knurrig und daher unaufmerksam. Es ist Frühling. Die Bäume schlagen aus...Obacht! Naja, Schatz hat den tiefhängenden Ast halt nicht bemerkt und ist voll dagegen gelatscht. Kleine Platzwunde am Kopf. Kopfverletzungen bluten stark und sehen daher fast immer schlimmer aus, als sie sind. Wir haben jedenfalls nach nur 2 km wieder die Straßenbahnhaltestelle angesteuert. Dann ging es mit dem blutenden Knütterkopp wieder nach Hause, wo ich selbigen erstmal verarztet habe.

Nach Reinigung und Desinfektion stellte sich schnell heraus: Nicht so dramatisch wie es aussah. Eine kleine Beule, eine kleine Kerbe. Das war's schon. Die Stelle hatte schon angefangen eine Kruste zu bilden, als wir daheim ankamen. 

Wir haben den Rest des Tages also gemütlich verbracht und aus der Kochbox gab es das erste von fünf Gerichten: Cremiges Pilzrisotto mit Bacon, karamellisierten Birnenspalten und Walnüssen. Schmackofatz!

Sonntag sind wir dann wieder los, um die vergeigte Wanderung vom Samstag nochmal neu zu starten :-D Schatz bekam die Auflage, dieses Mal auf gewaltätiges Grünzeug zu achten und auszuweichen ;-)

Mit deutlich besserer Männer-Laune schafften wir so die 11 km Runde mit ordentlich Höhenmetern und waren am Ende platt, aber zufrieden, wieder daheim.

Dort ging es direkt mal unter die Dusche und zum Abendessen gab es Gericht Nr. 2 von 5 aus der Kochbox: Köttbullar mit Champignonrahmsoße und Gurkensalat.

Montag begann recht mild und sonnig. Die ewig verschobenen Arbeiten auf dem steilen Dach konnten endlich ausgeführt werden und der Kunde war zufrieden.

Morgens hatte ich einen Stalker :-D Unser Nachbar ist seit letzter Woche in Wiedereingliederung. Die aktuellen Spritpreise veranlassten ihn, seit Montag doch lieber die Straßenbahn zu nehmen. Da er keine Ahnung von den Abfahrtzeiten hatte, aber wusste, dass ich zur gleichen Zeit los musste, hat er im Flur stehend gelauscht, bis er unsere Tür hörte und latschte dann auch los - wie er mir erzählte, als wir uns an der Haltestelle trafen :-D Witzig!

SIE war am Montag auch zugegen. Dabei dachte ich, sie käme nicht. Was für eine Enttäuschung! Denn normalerweise kommt sie nicht mehr, wenn sie bis 10 Uhr nicht da war. Sie kam aber dann doch noch gegen 10:30 Uhr. Weil sie den Anruf von Herrn S (dem aus familiären Gründen im Herbst ausgeschiedenen Kollegen) verpasst hatte, hat sie mich noch blöde angemacht. Ich bin nicht SIE! Ich führe am Telefon keine Verhöre durch und frage nach zu persönlichen Dingen. So dicke war ich mit dem Kollegen nämlich nicht. Ich hab ihn gefragt, wie es ihm ginge und seine Antwort reichte mir. Er braucht noch ein paar Wochen Zeit und meldet sich im Mai wieder. Wieso sie das zum Anlass nahm, mir gegenüber wieder so schnippische Bemerkungen zu machen, entzieht sich meiner Kenntnis. Ich war jedenfalls froh, als sie sich endlich in ihr Büro verzog.

Ansonsten lief der Tag echt gut. Es war genug zu tun, ohne direkt wieder zu viel zu werden. Nach der Arbeit gelaufen bin ich allerdings nicht. Denn ich musste noch Brot und Bananen holen und die Post vom Büro wegbringen. 

Zum Abendessen gab es Nr. 3 von 5 aus der Kochbox: Gemüseplätzchen mit gelbem Apfel-Karotten-Salat. Ein richtig leckeres, veganes Essen. Sogar Schatz fand es richtig gut, auch wenn ihm die Form der Kartoffel-Brokkoli-Plätzchen etwas suspekt war. Aber hey, ich habe nie behauptet, eine Meisterköchin zu sein. Ich würde mich nichtmal als Hobbyköchin bezeichnen :-D

Dienstag war es anfangs grau und regnerisch. Am späten Vormittag wurde das Licht dann echt seltsam. Ich hab mich schon gewundert, ob die Sahara wieder staubt, als mir dann meine Freundin AA einen Link zur Bestätigung meiner Vermutung schickte. Saharastaub bzw. Blutregen lagen am Dienstag in der Luft.

Chefe war schon zeitig wach und machte sich auch pünktlich auf den Weg zu seinen Terminen. So konnte ich den Vormittag in Ruhe vor mich hin arbeiten. Immer wieder abgelenkt von diesem bizarren, orange-goldenen Licht draußen. Ich kam mir teilweise vor wie in der Twilight Zone. Fast 5 Stunden hielt das Zwielicht an, bevor es wieder "normal" und grau wurde.

Weil es nach der Arbeit trockener blieb als gemeldet, bin ich wieder in paar Haltestellen früher ausgestiegen, um etwas Bewegung in meinen Alltag zu bekommen. Da sah ich dann die Reste vom Blutregen auf den Autos. Fast alle Autos sahen aus, als hätten sie an der Rallye Dakar teilgenommen. Sowas hab ich noch nie gesehen!

Zuhause kochte ich dann die Nr. 4 von 5 aus der am Samstag gelieferten Kochbox: Spicy Sticky Tofu mit Kokos-Limetten-Reis.

Als Dessert hatte ich am Vortag noch schnell einen Wackelpudding angerührt. Den gab es mit (gekaufter) Vanillesoße.

Mittwoch war es neblig. Und zwar so richtig. Der Berg war weg, als ich morgens aus dem Fenster sah.

Auch an der Haltestelle muss man jetzt wieder aufpassen. Die ollen Saatkrähen haben ihre Nester neu besetzt und kacken alles voll. Parken wird nun wieder zum Problem und auch an der Haltestelle muss man gucken, wo man sich hinstellt und wo besser nicht.

Im Büro passierte nichts besonderes. Der Tag ging schnell vorüber. Da Chefe fast den ganzen Tag da war und mich mit Arbeit versorgte, wurde mir schon nicht langweilig.

 

Nach der Arbeit bin ich wieder etwas gelaufen. Das ist inzwischen zu einer guten Routine geworden und klappt fast täglich - bis auf wenige Ausnahnen. Daheim hab ich noch einen neuen Honig "mit Geschmack" probiert, den ich im Winter aus dem Sauerland mitgebracht hatte. Der ist echt super!

Das letzte Gericht aus der Kochbox sorgte für unser Abendessen. Es gab Schweinefilet süß-sauer mit Paprika, Sesam und fluffigem Reis.

Wie immer richtig lecker. Bis Schatz von der Arbeit kam dümpelte ich noch etwas vor dem Fernseher herum. Da unser Wasser nicht richtig warm wurde, war das die ideale Ausrede, um den Abwasch auf Donnerstag zu verschieben ;-)
 

Donnerstag sollte der Saharastaub noch einmal zurückkehren. In Freiburg blieb es allerdings den ganzen Tag trübe und grau - ohne Zwielicht und Dreck von oben.

Zum Frühstück brauche ich grade alle losen Tees auf, die ich in letzter Zeit mal als Probe oder so geschenkt bekommen habe. 

Im Büro war nicht sonderlich viel los. Chefe hatte reichlich Termine und ich noch gut zu tun mit der Arbeit vom Mittwoch. Da ging auch der Donnerstag recht zügig zu Ende und ich freute mich auf den Feierabend.

Als ich heim kam, lag eine Postkarte von meiner Freundin KK im Briefkasten. Und mein Onkel schickte Bilder vom Sahara-Sonnenuntergang im Sauerland. Die hatten dort oben keine geschlossene Wolkendecke und ein Farbspektakel am Abendhimmel, das mich neidisch werden ließ.

Zum Abendessen gab es eine fertige TK-Pfanne mit Kartoffeln, Hühnchen und Gemüse. Zu mehr war ich irgendwie nicht mehr in der Lage. Denn ich war müde - keine Ahnung wieso.

Freitag war es dann wieder recht sonnig draußen. Im Büro war ich zeitig, denn für 8 Uhr war eine Lieferung angemeldet. Und oftmals kommt der Spediteur zu früh. Am Freitag war er jedoch pünktlich da und die Jungs konnten in Ruhe abladen.

Während die Männer den LKW abluden, trudelte auch schon der Herr von unserem anderen Lieferanten ein. Der wollte bei uns im Haus eine Schulung abhalten. Während ich ihm zeigte, wo er sein Zeug aufbauen konnte, klingelte mehrfach mein Telefon. 

Die Kundin war leicht genervt, weil sie niemanden erreichen konnte - wozu haben wir einen Anrufbeantworter?! - und nur wenig einsichtig, als ich ihr zu erklären versuchte, dass ich so früh am Tag immer alleine im Büro bin und mich nicht vierteilen kann. Und ihr "dringendes Anliegen", die Rechnung statt an sie an die Hausverwaltung zu schicken, hätte sie mir nicht auf Band sprechen können? Himmel hilf!

Der Vormittag lief recht geruhsam, da sämtliche Männer in der Dübel-Schulung hockten. SIE nervte nur bedingt, da sie abgelenkt wurde von einer Dame, die ein wichtiges Schreiben für die Personalabteilung persönlich zustellen wollte. Ich hab nur kurz den Namen von Herrn L gehört. Bin gespannt, ob man mal hört, was er "angestellt" hat. Hatte so ein bisschen was von Lohnpfändungs-Charakter das Ganze.

 

Aber ich lausche nicht und hatte auch andere Probleme, denn um eine technische Frage zu klären, versuchte ich 3 Stunden lang bei unserem Lieferanten in Bayern durchzukommen. Kurz vor Mittag - und deren Feierabend - klappte es dann endlich und ich konnte das Angebot an den Kunden endlich fertig machen.

Nach der Arbeit war ich dann auch noch nett und hab ein Angebot persönlich bei einem Kunden vorbei gebracht. Chefe wollte mit dem Auto dort vorbei fahren. Aber da ich dort ja eh nach der Arbeit vorbei spaziere, hab ich es eben abgegeben.

Zuhause gab es Spaghetti mit Tomatensoße zum Abendessen. Das Telefonat mit Papa lief auch ganz gut. Oma W hat Corona überstanden und auch sonst ist das Pflegeheim wieder für Besucher zugänglich. Er will Anfang nächster Woche mal bei ihr gucken. Dann gibt es was Neues. Ansonsten ging es nur um den neuen Hund - der meine Eltern auch schön so erzieht, dass er alles bekommt, was er will. Das hat der alte Hund ja auch schon so gemacht...

Berta war super nett und bescheinigte mir eine Abnahme von 700 g, obwohl die Woche essenstechnisch hätte besser laufen können. Somit fehlen nur noch 400 g bis zum "Vor-dem-Mädelswochenende-Gewicht" :-) Stand aktuell bei 112,6 kg.

Und am Wochenende? Samstag ist großer Einkaufstag mit anschließendem Besuch bei SchwieMu. Da werden wir nichts anderes machen.

Und Sonntag....mal sehen. Das Wetter so gut werden. Wir werden auf jeden Fall raus gehen, Sonne tanken, frische Luft schnappen und Bewegung einfahren :-) Ob bei einem Spaziergang oder einer Wanderung wissen wir noch nicht.

Die KW 11 in kurz:

Samstag: 3.979/1.800 kcal, 10.276 Schritte

Sonntag: 2.818/1.800 kcal, 21.877 Schritte

Montag: 2.790/1.800 kcal, 5.053 Schritte

Dienstag: 2.857/1.800 kcal, 7.493 Schritte

Mittwoch: 2.780/1.800 kcal, 6.463 Schritte

Donnerstag: 2.777/1.800 kcal, 7.326 Schritte

Freitag: 2.911/1.800 kcal, 7.964 Schritte

Abnahme: -700 g