Wunschgewicht: KW 41 - 2022

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Samstag haben wir ausgeschlafen. Nach dem Frühstück hab ich etwas Haushalt erledigt. Danach wollten wir eigentlich zu einer Wanderung aufbrechen. Ich sagte dem Liebsten Bescheid, dass wir in ca. 15 Minuten los könnten, wenn er denn auch soweit wäre. Ja ja...hallte es zurück. Und dann passierte 90 Minuten lang gar nichts. Was ich in der Zeit noch alles hätte erledigen können - statt auf die liebste Trantüte zu warten :-/

Irgendwann kam er dann angeschlunzt, ließ sich auf die Couch fallen, zückte das Handy und fing an zu daddeln. Echt jetzt? Für die besprochene Wanderung war es inzwischen viel zu spät geworden :-( Auf meinen Vorschlag, stattdessen eine größere Runde durch den nahegelegenen Stadtwald zu drehen, bekam ich keine Antwort.

Ich bin wirklich ein sehr geduldiger Mensch. Aber nach knapp 2 Stunden hatte ich die Nase voll vom Mann. Ich trank mein Glas leer, zog mir die Schuhe an und ging alleine los. 

Meinem eigenen Vorschlag entsprechend, spazierte ich Richtung Stadtwald. Ich war bis zur anderen Straßenseite gekommen, als mein Handy klingelte. Ich konnte den Liebsten allerdings kaum verstehen. Samstags ist halt noch mordsviel Verkehr. Also fand ich eine ganz pragmatische Lösung. Ich schickte dem Mann meinen Live Standort via WhatsApp. Der Kerl läuft eh deutlich schneller als ich. Wenn er wirklich in den Quark käme, könnte er mich ja locker einholen. Wo ich war, konnte er ja nun am Handy checken :-D

Knapp 2 km kam ich, als er mich tatsächlich einholte. Natürlich machte er mal wieder auf beleidigte Leberwurst, weil ich es gewagt hatte, einfach ohne ihn los zu marschieren. Aber wisst ihr was? Das war mir sowas von egal. ER wollte unbedingt wandern, dann kam ER nicht in den Quark und zu meinem alternativen Vorschlag gab ER keine Antwort. Selbst meine Geduld ist halt irgendwann mal zu Ende. Pech gehabt. Ich bin schon groß. Ich kann auch alleine laufen, wenn ich das möchte ;-)

Nach etwa 2 Stunden waren wir wieder Zuhause. Gekocht habe ich uns meine innig geliebten Jäger-Spätzle. Mit doppelt Pilzen, denn die waren gerade im Angebot :-)

Den Abend ließen wir gemütlich auf der Couch ausklingen.

 

Sonntag haben wir nochmal ausgeschlafen. Vor dem Frühstück hab ich noch schnell einen Berg Zwiebeln geschnitten. Dann gab's Frühstück und danach hab ich die Zwiebeln samt etwas Speck angebraten.

Kurz vor Mittag machten wir uns auf, um eine kleine Wanderung zu machen. Die vom Vortag geplante war leider nicht drin - das hätte zu lange gedauert. Aber 14 km wurden es am Ende doch noch. Und "Aliens" fanden wir unterwegs auch noch im Wald! Sowas hatten wir noch nie gesehen und wussten nicht, ob es Pflanze oder Tier war. Es sah aus wie ein kleiner roter Tintenfisch, dessen Popo in einem gammeligen Stück Ingwer steckte. Sehr seltsam. Irgendwie gruselig und unheimlich und doch so faszinierend. Jaaaaa, ich geb's zu. Ich hab mit den Fingern "geschaut". Natürlich hab ich es angefasst. Ich bin neugierig! Es war weich - und kalt. Also, eher kein Tier.

Später ergab die Bildersuche, dass es sich um einen Pilz handelt, der tatsächlich Tintenfischpilz heißt :-D Sachen gibt's. Verwandt ist er mit der Stinkmorchel. Ursprünglich ist dieses ungewöhnliche Exemplar wohl in Neuseeland, Malaysia und Australien beheimatet, wurde aber um 1900 rum nach Europa eingeschleppt und zählt hier nicht als invasive Art - zumindest aktuell.

Wieder daheim ging es ab unter die Dusche, während der Backofen vorheizte. Sauber und trocken musste ich dann nur noch die am Morgen vorbereiteten Zwiebeln mit Ei, Saurer Sahne und Gewürzen mischen, alles auf einen fertigen Hefeteig kippen und ab damit in den Ofen.

Während der Zwiebelkuchen garte, hab ich Schatz die Haare geschnitten. Zum Glück ist er da sehr praktisch veranlagt. Alle 6-8 Wochen einmal alles runter auf 9 mm - fertig. Das krieg sogar ich hin :-D

Montag sollte es sonnig, trocken und warm werden. Daher war ich ziemlich überrascht, als ich auf dem Weg zur Arbeit nass wurde. Bis die Kollegen allerdings das Auto von der Werkstatt geholt hatten, war der Regen schon wieder vorbei und es wurde tatsächlich sonnig und warm.

Chefe meldete sich am Morgen krank, war nur zwischen 11 und 12 mal kurz im Büro, um Mails zu checken und verschwand dann wieder.

SIE tauchte auch wieder nicht auf. Entweder war Madame krank oder im Urlaub. Aber sowas wird ja von ihr grundsätzlich nicht mitgeteilt. Da ich also am Montag quasi alleine war, war es ein super entspannter Start in die neue Arbeitswoche :-)

In der Pause konnte ich wieder an den See. Während dort im Sommer die Hölle los ist mit Badenden und Sonnenanbetern, ist um diese Jahreszeit absolut tote Hose dort. Das ist herrlich, denn man sieht dann so viel. Gänse, die sich trompetend übers Wasser scheuchen, ein Eichelhäher im Baum über mir und Libellen, die scheinbar ein letztes Schäferstündchen in der Sonne genießen :-D Hier ein Schmetterling, dort ein Käfer, Vogelgesang und gelegentlich mal ein Hunde-Mensch auf Gassi-Runde.

 

Nachmittags rief ich noch bei meinem Hausarzt an. Ich wollte wissen, ob für mich eine 4. Corona-Impfung in Frage käme oder ob das Thema bei mir vom Tisch ist - zu jung, zu gesund, zu was-auch-immer? Ich bekam nur die Dame von der Zentrale dran und die meinte, die gleiche Frage hätte ihr an dem Tag schonmal "so ein junges Menschenwesen" gestellt. Sie hätte aber keine Ahnung, würde sich schlau machen und zurückrufen.

 

Zurückgerufen wurde ich pünktlich zum Feierabend. Der Doc persönlich. Wir haben kurz gequatscht, er hat nochmal einen Blick auf meine Daten geworfen und meinte dann: "Doch, das können wir schon machen. Ich würde sie auf jeden Fall nochmal impfen.". Ich bin dann erstmal heim gefahren und hab von dort aus nochmal in der Praxis angerufen, um einen Termin zu machen. Am Wunschtermin war leider nichts mehr frei. Aber in der Woche drauf. Daher werde ich nun in 2 Wochen zum 4. Mal gegen Corona geimpft. Passend, denn Weihnachten verbringen wir mit meiner Familie, den sehr betagten Großeltern und der bis dahin hochschwangeren KB :-) Da wollen wir das Risiko so gering wie möglich halten. Schatz hat seine 4. Spritze bereits vor 4 Wochen bekommen. Meine 3. Impfung ist inzwischen auch 10 Monate her.

 

Bleibt nun nur noch die Überlegung: Anreise an Weihnachten per Zug oder PKW? Das können wir aber erst im November entscheiden, wenn der Fahrplanwechsel bei der DB durch ist. "Sicherer" wäre natürlich das Auto, da wir nur zu zweit wären. Aber "bequemer" wäre tatsächlich die Bahn. Fahrzeit ist bei beidem fast gleich, aber je nach Wetter und Verkehr ist Bahn fahren doch deutlich entspannter auf der Strecke. Zumindest, wenn die Bahn pünktlich ist. Damit hat sie in den letzten Monten ja nicht unbedingt geglänzt. Also, mal sehen, wie die Ticketpreise so werden. Ich denke, die werden am Ende den Ausschlage geben.

Kurz vor Feierabend rief SIE dann auch noch an. Ich hab sie fast gar nicht erkannt, weil ihre Stimme so komisch klang. Die Frau ist total krank - also, wirklich jetzt. Mindestens ne richtig fette Erkältung. Von Urlaub hatte sie aber auch (irgendwann mal) was gesagt. Vielleicht muss ich sie im Oktober dann gar nicht viel sehen, wenn sie jetzt bis zum Urlaub krank ist :-D

Auf dem Heimweg habe ich noch ein Brot gekauft. Zum Abendessen gab es Bratkartoffeln mit Roter Bete und Spiegeleiern.

Der montägliche Anruf bei Papa ergab eigentlich nur gute Neuigkeiten. Er war beim Cardiologen und dort ist alles in bester Ordnung. Dieser hat dem Herrn Vater allerdings dringend nahegelegt, sich beim Gastroenterologen (schweres Wort!) vorzustellen, wegen des vermuteten Reizdarms. Ich bin ja mal gespannt. Das geht ja schon seit Jahren so und mein Vater geht auch kaum noch irgendwo hin, weil er Angst hat, nicht rechtzeitig auf die Schüssel zu kommen. Längere Autofahrten werden Wochen im Voraus geplant. Richtige Reisen seit Jahren gar nicht mehr unternommen. Selbst wenn er meine Mutter auf der Hunderunde begleitet, werden die Strecken inzwischen nach vorhandenem Buschwerk für den Notfall ausgesucht. Das ist doch kein Leben! Ich hoffe, er macht da wirklich bald einen Termin. Aber Papa ist ja auch ziemlich oft sehr beratungsresistent und stur. Wir werden also sehen.

Dienstag war es trübe und grau, mit 16 Grad aber noch ganz angenehm. Im Büro weiter nicht viel los. Die Monteure waren zwar gut beschäftigt, im Büro hatte ich aber schon fast ein bisschen Langeweile. 

Chefe blieb vormittags noch Zuhause, nahm aber am Nachmittag einen kleineren Termin wahr.

In der Pause war ich am See, trotz des eher trüben Wetters. Die Bewegung tat einfach gut. Noch gut 2 Wochen, und wir stellen auf "Winter-Saison" um. Das heißt, dass ich dann nur noch 35 Stunden pro Woche arbeiten werde, bis zum nächsten Frühjahr.

Den Heimweg trat ich direkt an und zum Abendessen kochte ich uns eine leckere Kürbis-Apfel-Suppe. Den Kürbis hatte ich am Abend vorher schon für 15 Minuten bei 100 Grad im Backofen. So wird er weicher, lässt sich besser schneiden und braucht später nicht mehr so lange zum garen :-) So war die Suppe ruckzuck fertig und wie immer sehr lecker.

Dann hab ich noch etwas Haushalt erledigt und irgendwie war es plötzlich schon wieder 20:30 Uhr. In 90 Minuten wäre es für mich schon wieder Zeit für's Bett. Aktuell hat der Tag irgendwie nicht genug Stunden. Ich sehnte mich nach ein paar freien Tagen, aber die habe ich tatsächlich erst wieder an Weihnachten.

Mein Bruder hat endlich einen Termin bei seinem Hausarzt bekommen und etwas Blut gelassen. Bei seiner Entlassung aus der Klinik waren einige Werte eher auffällig, weshalb das beim Hausarzt ja nochmal überprüft werden sollte. Das Ergebnis bekäme er wohl am Mittwoch Mittag. Aber so wie es aussieht, hat Bruderherz das Diabetes-Los gezogen. Familien-Krankheit Nr. 1 in unserer Familie. Meine Werte waren beim letzten Mal noch top in Ordnung. Nächstes Jahr bin ich dann wieder zur Kontrolle dran. Mal sehen, ob das dann immer noch so ist - was ich ja hoffe :-)

Mittwoch begann wieder trübe und grau. Nebel. Herbst. Nichts ungewöhnliches. Aber die Wetter-Leute hatten Sonne ab Mittag vorausgesagt, weshalb ich mich auf die Pause am See schon freute, bevor ich morgens das Haus verließ :-) Leider wurde es am Ende dann doch nicht so sonnig. Aber warm war es trotzdem.

"Meine" Straßenbahn hab ich verpasst. Sie fuhr 3 Minuten zu früh ab, so schnell kam ich nicht über die Ampel. Also musste ich die nächste nehmen, die deutlich voller war. Echt blöd. Im Büro war ich dennoch pünktlich.

SIE war immer noch krank und Chefe hatte auch keine Termine, weshalb er wieder erst spät und nur kurz auftauchte. Allein war ich am Mittwoch allerdings nicht, denn ich hatte nach längerem mal wieder Besuch vom Bürohund Freddy :-)

Nach der Arbeit ging es direkt nach Hause. Duschen, kochen, Einkaufszettel schreiben und eine Bestellung aufgeben. Zwischendurch noch ein (eher ungeplantes) Telefonat mit meiner Tante, die ihren 60. feierte. Als Schatz um 20:45 Uhr von der Arbeit kam, war ich immer noch nicht mit allem fertig. Dabei hab ich es wieder nicht geschafft, die Waschmaschine laufen zu lassen und Abwasch und Staub wischen würde ich auch auf den nächsten Tag legen müssen. Ich könnte echt Urlaub gebrauchen. Aktuell fehlt mir vor allem etwas Zeit für mich. Wo ich nichts machen muss, aber alles machen kann wonach mir der Sinn steht.

Zum Abendessen hab ich nach langer Zeit mal wieder alla WW gekocht. Hackbällchen in Paprika-Zwiebel-Soße. Dazu gab es Reis.

Donnerstag begann wieder trübe und grau mit etwas Nebel. Und es war deutlich kühler geworden. Ab Mittag war sogar Regen angekündigt. Allerdings blieb es trocken, weshalb ich mich noch einmal in der Pause nach draußen in den Park traute.

Im Büro blieb es recht ruhig. Was das angeht, freue ich mich schon, dass ich ab November wieder jeden Tag eine Stunde weniger arbeiten muss.

Bester Lieferant! Bringt immer Nervennahrung mit :-D

Durch das trübe Wetter war ich den ganzen Tag irgendwie leicht müde. Von daher war es vielleicht sogar gut, dass im Büro nur "Kleinkram" anstand und ich mich nicht auf irgendwas richtig wichtiges konzentrieren musste.

Nach der Arbeit ging es sofort nach Hause. Dort fand ich schon zwei Maschinen Wäsche gewaschen und aufgehängt vor. Ich schmiss direkt eine weitere an. Während die lief, erledigte ich den Abwasch und machte dann Abendessen.

Von AM kam etwas verspätete Urlaubspost an :-)

Zum Abendessen gab es Futter aus dem Backofen. Da am Vortag unsere Mikrowelle verreckt war, kam uns das ganz gelegen. Denn wenn der Mann von der Arbeit kommt, macht er sich das Abendessen ja immer in der Mikrowelle warm - was ja nun nicht ging. So konnte ich es ihm im Backofen warm halten :-)

Heißt allerdings auch: Der Samstag wird wieder vollgepackt! Denn wir haben für so ein Gerät nur einen bestimmten Platz zur Verfügung und online bestellen funktioniert nicht, da ich nirgendwo die Abmessungen für die Geräte finden konnte. Überall stehen Angaben über Volumen und den Durchmesser des Drehtellers, aber nicht, wie die Außenmaße des Gerätes an sich sind. Irgendwas bestellen, was dann womöglich nicht da hin passt, wo es hin muss, kommt also nicht in Frage.

 

Also nach dem Wocheneinkauf und vor der Fahrt zu SchwieMu müssen wir jetzt noch einmal quer durch die Stadt gurken, um hoffentlich im Mediamarkt eine neue Mikrowelle zu finden, die in unsere "Lücke" passt. Und sobald wir wieder von SchwieMu zurück sind, heißt es, die Winterräder ins Auto zu wuchten, denn am Montag haben wir gleich früh morgens einen Termin zum Reifenwechsel :-/ Was freu ich mich auf Samstag - NICHT!

Ich war um 20:30 Uhr endlich mit allem soweit durch - nur Staub gewischt hatte ich schon wieder nicht - und wollte gerade mal die Füße hoch legen und den Fernseher anschalten, da klingelte das Telefon. Mama! Sie hätte gerade Zeit und wollte sich mal wieder melden. Wir quatschten fast 40 Minuten. Als sie merkte, dass zwischenzeitlich Schatz nach Hause gekommen war, legten wir auf.

Freitag war es dann tatsächlich nass. Den ganzen Vormittag hatten wir so einen furchtbaren Nieselregen. Nichts Halbes und nichts Ganzes und trotzdem genug um alles pitschnass zu machen.

 

Zu allem Überfluss gab es auch noch eine Betriebsstörung. Ein schwerer Verkehrsunfall kurz vor dem Büro. Die Straßenbahn, die noch im Gleis stand, hatte zwei abgeklebte Fenster. Ich nehme an, die waren bei dem Unfall zu Bruch gegangen. Das Fahrzeug, was in die Bahn gekracht war, war bereits abgeschleppt worden - denn wie ich später las, ereignete sich der Unfall bereits am Abend vorher, eine Stunde, nachdem ich Feierabend hatte.

 

Aber so ein Mast von der Oberleitung lag - ziemlich zerbeult - auch noch im Gleisbereich. Das sah ich vom SEV-Bus aus, der zwischenzeitlich eingerichtet wurde. Später kam die Meldung, dass die Reparaturen noch MINDESTENS den ganzen Samstag dauern werden. Zumindest bleibt uns am vollgepackten Samstag so ein "Ausflug" mit SchwieMu erspart ;-) Da war wohl ein LKW Donnerstagabend bei Rot rechts abgebogen und voll in die ankommende Straßenbahn gekracht :-/

Im Büro blieb es weiterhin ruhig. Chefe schien nicht da zu sein, obwohl beide Autos im Hof standen. Gegen 11 Uhr schneite er dann doch rein. SIE blieb auch weiter Zuhause - obwohl die Männer sie am Vortag (bei einer Montage) in der Stadt gesehen hatten - und die Herren Monteure waren einigermaßen beschäftigt bei dem Sauwetter.

Auf Grund der Nässe konnte ich nicht an den See. 

Da in der Meldung der Verkehrsbetriebe stand, das der SEV Bus keinen gesicherten und regelmäßigen Takt fahren kann, sondern sich nach verfügbaren Fahrzeugen und Fahrern richtet (beides ist wohl aktuell Mangelware), war mir das für den Heimweg zu ungenau. Daher nahm ich die S-Bahn bis zum Hauptbahnhof und stieg dort in die Straßenbahn um. Ich wunderte mich noch, wieso die S-Bahn an einem Freitagabend so mega voll war. Aber nur eine Station weiter, wurde sie schlagartig leer. Völkerwanderung zum Messegelände. Das am Freitag die Herbst-Kirmes begonnen hatte, hatte ich schon wieder verdrängt :-D

Daheim angekommen zauberte ich eine Quiche mit Auberginen, Tomaten und Ziegenfrischkäse. Die konnte ich dem Liebsten wieder gut im Ofen warm halten.

Die Waage hat endlich die seit Wochen immer mal wieder aufblitzende 107 bestätigt. Mit einem Minus von satten 1,2 kg kann ich diese Woche endlich ein Kampfgewicht von 107,5 kg verkünden :-D Ich freu mich wie Bolle! Heißt, ich hab in diesem Jahr nun schon gute 6 kg abgenommen und ich habe nicht das Gefühl, dass ich irgendwas anders mache als sonst :-) Ich esse weiterhin normal, zwischendurch sind auch mal ein paar Eskalationen mit Kuchen und Croissants dabei und abends gibt es oft noch ein kleines Bisschen Schokolade. Ich habe nicht das Gefühl, mir etwas zu verbieten oder mich einzuschränken. Ich hoffe, das klappt auch weiterhin so. Denn, seien wir mal ehrlich: Die Weihnachtszeit kommt ja jetzt erst und die habe ich noch NIE gut überstanden.

Das ich direkt nach dem Abendessen eine Fresskalation hatte, war da eher suboptimal. Erklären konnte ich mir das zuerst nicht. Aber ein kurzer Blick in den Zykluskalender offenbarte das Dilemma: die PMS hat sich mit Pauken und Trompeten angemeldet. Ist es echt schon wieder so weit? Seufz...

Und am Wochenende? Naja, der Samstag wird wahrscheinlich total ätzend (siehe weiter oben). Sonntag hätte ich daher gerne einfach meine Ruhe.

Die KW 41 in kurz:

Samstag: 3.623/1.800 kcal, 12.318 Schritte

Sonntag: 3.393/1.800 kcal, 23.258 Schritte

Montag: 2.904/1.800 kcal, 6.782 Schritte

Dienstag: 2.254/1.800 kcal, 9.772 Schritte

Mittwoch: 2.131/1.800 kcal, 7.116 Schritte

Donnerstag: 2.278/1.800 kcal, 7.820 Schritte

Freitag: 4.045/1.800 kcal, 5.569 Schritte

Abnahme: -1,2 kg