Neustart - Woche 3

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Samstag:
Die Waage war gnadenlos. 1 kg Zunahme!

Bild aus der FDDB App

Naja, so richtig gewundert hat es mich nach der Woche ja nicht. Den Vormittag mussten wir zwangsweise etwas gemütlicher angehen. Mein Vater rief Freitag Abend an, um ein Paket anzukündigen. Daher hieß es am Samstag vormittag: Warten auf den Paket-Mann. Der kommt meist zwischen 10 und 11 Uhr. Am Samstag kam er kurz nach 11 Uhr. Immerhin kommt er noch. Man hört ja in letzter Zeit immer öfters, dass Pakete gar nicht zugestellt werden, obwohl man daheim ist. Das hatten wir bisher noch nicht...toi, toi, toi. Wir haben dann auch gleich noch ein Paket für den Nachbarn angenommen.
Mittags waren wir dann den Wocheneinkauf erledigen. Der Wagen war mehr als randvoll. Gut, dass muss ja jetzt auch - bis auf ein paar frische Kleinigkeiten - für 14 Tage reichen. Die Kassiererin wollte gut 140 EUR von uns haben. Wir haben für die gleiche Menge schon mal mehr hingeblättert. Also, die richtigen Produkte ausgesucht :-)
Fix nach Hause und Einkäufe verräumen. Der Nachbar hatte uns auch kommen sehen und kam gleich, um sein Paket abzuholen. 15 Minuten später saßen wir dann schon wieder im Auto, auf dem Weg in den Stadtteil Landwasser. Dort waren wir ja zu dieser Vernissage eingeladen. 14 Künstler/innen des Stadtteils haben dort ihre Bilder (gemalt, gebastelt oder fotographiert) ausgestellt.

Die startenden Schwäne haben mir von allen Bildern am besten gefallen ;-)

 

 

Einige haben uns wirklich sehr gut gefallen. Mit anderen konnten wir so gar nichts anfangen. Aber so ist das wohl bei Kunst. Die Künstlerin, die wir als einzige kannten, war gerade im Interview mit der Zeitung. Also mussten wir uns noch etwas beschäftigen, bevor wir richtig "Hallo" sagen konnten. Wir haben noch ein paar weitere bekannte Gesichter getroffen und uns kurz nett unterhalten. Eines der Bilder kam mir tierisch bekannt vor. Ich hab ne ganze Weile davor gestanden und überlegt, woher ich das Motiv kenne. Irgendwann fiel es mir wie Schuppen von den Augen: als Graffiti an einer Brücke über die Dreisam, gesehen bei unserer Dreisam-Wanderung vor ein paar Wochen :-)

Wir waren eine gute dreiviertel Stunde auf der Ausstellung und hatten alles gesehen. Dann haben wir uns auch wieder verabschiedet. Als wir wieder zuhause waren, war es schon fast 15 Uhr. Wir hatten tierisch Hunger und haben fix das "Mittagessen" zubereitet. Es gab Schweinebauch mit diesem Möhren-Mix, den wir neulich schon mal hatten ;-)

Violette Möhre

 

Den Nachmittag haben wir dann gemütlich daheim verbracht. Und weil mein Budget schon ziemlich am Limit war, gab es abends nur noch 1 Scheibe Brot mit Belag und eine Pomelo. Ich liebe diese Dinger und freue mich, dass man sie jetzt wieder bekommt.

Eine Hand voll Süßem ist dann auch noch in den Mund gewandert.
2.891 kcal gegessen = 59 % zu viel. Bewegung = 60 Minuten einkaufen. Gewicht: 107 kg.

Sonntag:
Wir haben erstmal ausgeschlafen und gemütlich gefrühstückt. Schatz hat sich danach seinem Papierkrieg gewidmet und ich hab mir ein paar Zeichentricksendungen angesehen. Mittags habe ich dann ein neues Rezept ausprobiert. Das hatte eine Bekannte vor ein paar Tagen mal bei Facebook geteilt. Als ich sie fragte, ob sie es auch schon ausprobiert habe, verneinte sie. Also, probierte ich es selbst aus :-) Das Ding nennt sich LowCarb Pizza-Rolle.

Sie war echt super lecker. Laut dem Rezept ist eine Rolle = 3 Portionen. Ich hab allerdings eine Rolle allein gegessen, um satt zu werden. Und dann waren die Kalorien nur unwesentlich weniger, als bei einer "normalen" Pizza. Außerdem hatte ich noch 2 Knoblauchzehen in den "Teig" gepresst ;-) Und meine Aufrolltechnik scheint auch mangelhaft zu sein.
Die Waage hat am Sonntag Morgen auch behauptet, dass ich wieder 106 kg wiege. Wenn sie sich das einen Tag vorher schon überlegt hätte, hätte ich wenigstens einen offiziellen Stillstand verkünden können. So war es dann doch eine Zunahme. Naja, die Woche ist ja noch nicht rum. Vielleicht kann ich ja noch was reißen :-D
Zum Abendessen gab es dann nur etwas Rohkost (Tomaten, Kohlrabi, Möhre und Paprika mit Apfel und Kiwi). Trotzdem war ich - wie am Wochenende üblich - am Ende über dem Budget.
3.276 kcal gegessen = 105 % zu viel. Keine Bewegung. Gewicht: 106 kg.

Montag:
Im Büro war es herrlich ruhig. Vormittags musste ich einen kleinen Kampf mit dem Drucker ausfechten und habe gewonnen. Nach der Arbeit musste ich dann noch ein Retourenpaket zur Post bringen. Die Busverbindung ist inzwischen um diese Uhrzeit recht gut, so dass ich mir den Umweg über die Stadt sparen konnte. Während des kleinen Spaziergangs von der Haltestelle bis nach Hause, habe ich noch einen kleinen Abstecher zum Supermarkt gemacht, um Salat und frische Champignons für's Abendessen zu kaufen. Es gab nämlich Garnelenspieße auf Curryreis.

Nur dass ich aus Bequemlichkeit die Spieße weglasse, vorgegarte Garnelen nehme und alles zusammen mit dem Reis erwärme.
Seit Montag ist auch Weihnachtsmarkt in Freiburg :-)

 

2.795 kcal gegessen = 58 % zu viel. Bewegung = 30 Minuten spazieren gehen. Gewicht: 106,5 kg.

Dienstag:
Im Büro war ich am Dienstag echt einsam. Kollegen im Urlaub und auf Fortbildung....da durfte ich für einen Tag die Stellung ganz allein halten. Zum Glück war nicht viel los und somit gab es auch keine Probleme, die ich allein hätte lösen müssen - was auf Grund mangelnden Technik-Wissens meist gar nicht geht.
Seit Dienstag Nacht um 3 Uhr schien auch der gefürchtete Männerschnupfen wieder zurück. Das Schatz schon wieder "schwächelt" passt mir gerade gar nicht in den Kram. Freitag fahre ich ja direkt nach der Arbeit nach Frankfurt: Mädels-Wochenende!!! Da hab ich zuhause noch genug Arbeit, bevor ich fahre. Und Ansteckung ist auch unerwünscht! Wenn Schatz "mit einem Bein im Grab steht", ist er mir keine Hilfe - eher im Gegenteil. Dazu hängt er ja noch abends daheim rum. Normalerweise hab ich ja, wenn ich von der Arbeit komme, satte 3 Stunden für mich allein, um alles in Ruhe zu erledigen. Und irgendwie neigt er dazu, immer im Weg zu stehen (das weiß er auch). Ich hab schon angedroht, ihn im Schlafzimmer einzusperren, bis ich den Haushalt durch habe ;-) Am Dienstag hab ich nach der Arbeit noch 2 Stunden daheim gewerkelt und nichtmal die Hälfte von meiner To Do Liste geschafft. Schatz hat während der Zeit auf der Couch gesessen und hat am Handy gespielt - nachdem ich ihn aus der Küche geworfen hatte, weil er beim Abwasch "störte". So stand er wenigstens nicht im Weg rum. Er hat auch versucht mir zu helfen. Er hat die Wäsche angestellt. Als sie fertig war durfte ich dann zwischen Herd und Wäscheständer hin und her wetzen - denn aufgehängt hat er sie nicht. Männer... der gute Wille zählt, oder?
Zum Abendessen gab es ein wildes Durcheinander:

Pangasiusfilet mit Senf-Dill-Soße und französische Gemüsemischung (alles von einem bekannten TK-Kost Anbieter) mit so einem Ofenbrot als Beilage. Etwas Sushi als Vorspeise. Aber es war sehr lecker! Und alles noch im Budget!! Das Zu-Viel kam dann von der Schokolade...
Als wir dann so auf dem Sofa saßen, hab ich Schatz ein bisschen versucht auf den Zahn zu fühlen. Denn von sich aus erzählt er ja nie, was der Doc so alles gesagt hat. Am Ende kam raus, dass er, bis auf eine leichte Halsentzündung und verschmodderten Nebenhöhlen, völlig gesund ist :-/ Er soll Salbei (Bonbons oder/und Tee) verwenden und sich ausruhen, damit es nicht schlimmer wird. Trotzdem ist er bis Freitag krank geschrieben. Wenn der Arzt meinem Freund sagt, er solle sich ausruhen, ist das immer GANZ SCHLECHT. Schatz nimmt das nämlich meist extrem wörtlich und rührt keinen Finger. Wahrscheinlich wird seine Hälfte des Haushalts (wir haben die Arbeiten aufgeteilt), daher diese Woche liegen bleiben. Er soll sich ja schonen...grrrr.
2.553 kcal gegessen = 60 % zu viel. Keine Bewegung. Gewicht: nicht gewogen.

Mittwoch: 
Am Dienstag hatte ich ja teilweise das Gefühl, dass Schatz absichtlich versucht hat, mich anzustecken, damit ich am Wochenende nicht wegfahren kann. Ich hab ihn vorsorglich darauf hingewiesen, dass ich das - falls es denn so wäre - unter aller Kanone fände. Er ist ja immer etwas "komisch", wenn ich mal ohne ihn wegfahre - Mann könnte ja was verpassen ;-) Aber es sind ja nur 2 Nächte. Ich bin mit meinen Freundinnen unterwegs. Das kennt er ja auch schon. Ich weiß nicht, wieso er sich da so anstellt. Es ist ja nicht so, als würde ich mich betrinken und nackt auf irgendwelchen Tischen tanzen oder wildfremde Kerle abschleppen. Keine Ahnung, was er sich da ausmalt, was passieren könnte. Vor allem, wo ich ihm ja die Bilder immer zeige von den Wochenenden (die eh nur 1-2 mal im Jahr stattfinden!). Kein Grund zur Besorgnis :-D
Am Mittwoch brachte er dann ein kleines Päckchen für mich zur Post - ein kleiner Spaziergang und frische Luft fördern ja bekanntlich die Genesung ;-)
Abends probierte ich dann ein Rezept aus, das mein Vater kürzlich im Internet fand und es für lecker befunden hatte: Schupfnudelpfanne mit Filetstreifen.

Nach dem Abendessen war ich wie von Sinnen. Ein richtiger Heißhungeranfall! Ich war zig mal am Kühlschrank: Tür auf, reinstarren, mich selbst anmaulen, Tür zu...und das ganze wieder von vorn. Am Ende war es dann noch eine Tassensuppe und eine Scheibe Käse und etwas mehr Süßkram als sonst schon.
2.758 kcal gegessen = 72 % zu viel. Keine Bewegung. Gewicht: nicht gewogen.

Donnerstag:
Die Woche werde ich heute schon posten, weil ich ja morgen direkt nach der Arbeit ins Mädels-Wochenende starte :-D Da wird weder gezählt noch sonst irgendwas gemacht, was mit abnehmen zu tun hat - obwohl wir uns alle über WW kennengelernt haben ;-) Das letzte Mädels-Wochenende war Anfang April hier in Freiburg. Da fehlte aber eine von uns.

Unsere geniale Stadtführerin

AF, KK, CI, die Stadtführerin und ich. AA stand hinter der Kamera

Auf dem Münstermarkt

Abends beim Mexikaner

Ich freue mich schon sehr, die Fünf alle wiederzusehen! Dass aus Internetbekanntschaften (über eine Abnehm-Seite) echte Freundschaften entstehen können, ist für mich immer noch irgendwie unglaublich. Aber schön! Auch wiegen werde ich mich daher am Samstag nicht können. Ich schreib einfach das Gewicht von heute auf.
Auf Arbeit lief es wieder ruhig...die Saison ist halt einfach rum. Und das Wetter war ja heute auch nicht so doll. Außerdem hatte ich heute das Auto mit zur Arbeit genommen, damit ich abends schneller daheim war. Duschen, Weihnachtsdeko, Blumengießen, kochen, essen, abwaschen, Tasche packen.
Zum Abendessen sollte es meine Variante von Käsespätzle geben. Beim Kochen ist mir dann aber aufgefallen, dass ich gar keinen Käse hatte. Schmeckte aber trotzdem gut :-)

? kcal gegessen (der Abend ist noch nicht vorbei). Keine Bewegung. Gewicht: 107 kg (Stillstand).

Das nächste Mal berichte ich dann von unserem Wochenende. Ob ich das am Sonntag noch schaffe oder doch erst am Montag, weiß ich noch nicht.

@Walli: Jaaaa, alles OK bei mir :-D Wenn halt nix passiert, kann ich auch nix berichten, hihi. Ich hoffe, bei dir ist auch alles OK.

Neustart - Woche 2

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Samstag:
Wie schon erwähnt, hatte ich das erste mal, seit ich WW verlassen habe, einen Obstsalat gefrühstückt - der mir dann auch mehr als die Hälfte meines Budget geraubt hat. Zum Mittag gab es Lachsfilet in Blätterteig mit grünen Bohnen

und abends 3 Scheiben Brot mit Belag. Etwas Süßkram landete dann auch noch im Bauch. Kein guter Tag, was die Kalorien angeht. Trotzdem freute ich mich morgens über das Kilo weniger auf der Waage :-)
5.050 kcal gegessen = 216 % zu viel. Keine Bewegung. Gewicht: 106 kg.

Sonntag:
Müsli zum Frühstück, mittags Rindersteak mit Erbsen und Möhren und abends 3 Scheiben Brot mit Belag und etwas Süßes. Außerdem gab es ordentlich Bewegung, als wir mit S auf dem Schlossberg waren.
3.265 kcal gegessen = 25 % zu viel. Bewegung = 180 Minuten spazieren gehen. Nicht gewogen.

Montag:
Der erste Tag, an dem mein Chef im Urlaub ist lief erstaunlich ruhig. Es war ein ganz normaler Bürotag und es ist nichts aufregendes passiert. Auch die erwartete Zettelflut blieb aus :-) Nach der Arbeit war ich 90 Minuten in der City unterwegs, um alles mögliche zu besorgen. Davon habe ich mir 60 Minuten Bewegung notiert - die restliche halbe Stunde habe ich mal pauschal für Anstehen abgezogen ;-)
2.793 kcal gegessen = 48 % zu viel. Bewegung = 60 Minuten spazieren gehen. Gewicht: 105,5 kg.

Dienstag:
Der zweite Tag ohne Chef war eine mittlere Katastrophe. Es gab nur Probleme! Die meisten konnte ich mit Hilfe meines Kollegen lösen. Bei einem weiteren musste ich Chefe im Urlaub stören (was bei Notfällen ausdrücklich erlaubt ist!). WhatsApp sei dank, klappt die Kommunikation nach Brasilien ziemlich reibungslos. Nur die Zeitverschiebung nervt etwas (obwohl es ja nur 3-4 Stunden sind). Dann bin ich heute das erste Mal mit dem Firmenwagen (Transporter) gefahren. Mangels Personal war sonst niemand verfügbar und die Werkstatt war mit der Reparatur fertig und brauchte den Platz. Also, musste ich mit. Mit meinem Kollegen in den Nachbarort zu düsen, war an sich schon ein Abenteuer. Unangeschnallt, rauchend und wild gestikulierend erzählte er eine Zote nach der anderen. Schiss bekam ich, als er plötzlich im Zuge seines Erzählens, die Stirn auf's Lenkrad knallte (auf der Schnellstaße!). Wir sind aber heile angekommen. Den Transporter zu fahren war ganz OK. Nur beim Ausparken hatte ich etwas Muffe, weil man hintenraus kaum was sah. Hat aber alles geklappt. Ich hab ihn nicht einmal abgewürgt und heile auf dem Hof abgestellt. Eingeparkt habe ich ihn - wie vorher angekündigt - nicht. Das durfte dann der Kollege machen, der sich mit den großen Autos besser auskennt :-) Nach der Arbeit hab ich dann noch die Zugtickets für Weihnachten bezahlt und dann war ich auch schon wieder daheim. Eigentlich wollte ich laufen, aber als ich gerade los wollte, fing es an zu regnen :-( Zum Abendessen gab es Lachsfilet in Kräuter-Rahm-Soße mit Reis. Leider hat mich danach dann noch der Süßhunger übermannt und daher war das Tagesergebnis absolut daneben :-(
3.108 kcal gegessen = 94 % zu viel. Keine Bewegung. Nicht gewogen.

Mittwoch:
Es regnet, es regnet, die Erde wird nass. Wie das Kinderlied weiter geht, weiß ich gar nicht mehr. Für Mittwoch wurde jedenfalls Dauerregen angekündigt und der kam auch. Dafür war es von den Temperaturen her wieder etwas wärmer. Man kann halt nicht alles haben! Im Büro lief es ganz gut. Die Probleme vom Dienstag und ein kleines vom Mittwoch konnten gelöst werden. Ansonsten verlief der Tag völlig ereignislos. Ich hatte schon Angst, dass es diese Woche nicht klappt, mit zweimal nach der Arbeit laufen. Aber dann kam mir ein Verkehrsunfall und ein gnädiger Wettergott entgegen. Durch den Unfall war meine Straßenbahnlinie unterbrochen und glücklicherweise war es auch gerade trocken, so dass ich von der Stadt aus heim gelaufen bin. Normalerweise brauche ich für die Strecke ca. 45 Minuten. Am Mittwoch habe ich sie in 33 Minuten geschafft - und war tierisch verschwitzt, als ich daheim ankam. Oben in der Wohnung fielen mir dann zwei Dinge auf: Erstens hatte ich vergessen, die Medikamente aus der Apotheke abzuholen (wenn ich laufe, liegt die nämlich nicht auf dem Weg) und zweitens hätte ich gar nicht laufen müssen, weil ja noch eine andere Straßenbahnlinie zu mir nach Hause fährt und die war nicht unterbrochen. Egal, ich hab mich bewegt und das war gut so. Für ein schönes Tagesergebnis hat es leider trotzdem nicht gereicht. Ich denke, der Stress und Ärger im Büro der letzten Tage, trugen einiges dazu bei, dass es abends nicht so rund lief. Zum Abendessen gab es Geschnetzeltes und Spätzle mit Senf-Rahm-Soße. Hatte ich noch nie und war echt lecker :-)
2.763 kcal gegessen = 48 % zu viel. Bewegung = 33 Minuten walken. Gewicht: 107 kg.

Donnerstag:
Draußen stürmte es, im Büro war es ausnahmsweise mal richtig ruhig. Der Bürotag war schon fast langweilig. Aber nur fast. Da ich zwischenzeitlich nichts zu tun hatte, habe ich mich dem Essensplan und dem Einkaufszettel für die nächsten 2 Wochen gewidmet. Ich habe mich bemüht, mehr Gemüse einzubauen :-) Zum Abendessen gab es ein Pfannengericht von einem bekannten TK Kost Anbieter. Es war echt lecker, aber irgendwie auch enttäuschend. Der Beutel gibt 2 Teller voll. Pro Portion waren es bloß 4 Fleischklößchen (was ich etwas wenig fand, wo das Gericht doch nach dieses Klößchen benannt war!). Der Rest bestand fast nur aus Kartoffeln - und ein paar Rosenkohlröschen. Rosenkohl ist so das einzige Gemüse, was ich echt gar nicht mag. Von daher war ich froh, dass es den auch nur in homöopathischen Dosen gab :-D
3.428 kcal gegessen = 100 % zu viel. Bewegung = 20 Minuten spazieren gehen. Gewicht: 107 kg.  

Freitag:
Der Bürotag war ganz gut. Ich hatte sogar das erste Mal die Woche Kundschaft am Tresen :-) Bei dem Sauwetter ist echt nicht viel los mit Laufkundschaft. Nach der Arbeit bin ich direkt heim. Es regnete ziemlich stark, am Nachmittag war sogar ein Gewitter mit Hagel! Fast hätte der Wind auch meinen neuen Schirm zerlegt. Aber immerhin habe ich es diese Woche ganze 3 Mal geschafft, etwas Bewegung in meinen Arbeitsalltag einzubauen! Leider hat es nicht gereicht. Die abendlichen Gelüste, die diese Woche irgendwie besonders stark waren, haben das Budget trotzdem täglich gesprengt :-( Auf das offizielle Ergebnis morgen bin ich schon gespannt. Auch wenn ich böses vermute...  Als die Kollegin aus der Mittagspause kam, brachte sie für jeden ein riesiges Stück Käsekuchen mit.

Zum Abendessen gibt es Nudeln mit Hackfleischsoße. Irgendwie habe ich es diese Woche versäumt, mal ein Bild von meinen ganzen Mahlzeiten zu machen :-/
? kcal gegessen (der Abend ist ja noch nicht rum). Keine Bewegung. Gewicht: 107,5 kg. 

Morgen sind wir dann zu einer Vernissage eingeladen. Da wir aber beide keine Lust haben, uns vormittags diese ganzen Eröffnungsreden anzuhören - zumal wir ja eh nur eine der 14 ausstellenden Künstler/innen kennen - werden wir erst am Nachmittag hingehen. So können wir auch vorher noch unseren Wocheneinkauf erledigen. Bleibt zu hoffen, dass es dann morgen nicht regnet. Denn einen Parkplatz bekommt man dort unter "normalen" Umständen schon so gut wie nie. Was wir am Sonntag machen, wissen wir noch nicht.

Festungsrundweg und Stadtmuseum

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Gestern waren wir also mit S unterwegs. Schatz kennt sie natürlich schon länger als ich und legte zum Frühstück das Telefon in die Nähe. Als ich fragte, was das soll meinte er nur: "Pass auf! Sie ruft bestimmt vorher nochmal an." Und so war es dann auch! Eine Stunde, bevor wir uns in der Stadt treffen wollten, klingelte das Telefon: "Wollt ihr wirklich heute los? Es ist doch so kalt und nebelig. Morgen haben wir alle die Grippe!" Äh....ja. Grippe wird nicht von kaltem Nebelwetter übertragen, sondern durch Viren! Gegen die Kälte kann man sich entsprechend anziehen. Also, wo ist da ein Problem?

Um 10 Uhr trafen wir uns also in der Stadt.

Lego Weihnachtsmann im Schaufenster

An der Münsterbauhütte

Es ging über den Münsterplatz, durch die Herrenstraße zum Stadtgarten. Die "neue" Schlossbergbahn findet S (wieso auch immer) voll Sch... Trotzdem mussten wir dahin, um die erste Infotafel zum Festungsrundweg zu sehen.

Blick zum Schlossberg vom Karlssteg

Im Stadtgarten

Den halben Weg hinauf einsparen und mit der Bahn hochfahren, kam auf Grund ihrer Aversion gegen die neue Technik überhaupt nicht in die Tüte! Also: Laufen. Anstatt ihre Puste für den Aufstieg zum Dattler zu sparen, war S die ganze Zeit über die Schlossbergbahn am meckern. Wir haben es versucht zu ignorieren. Irgandwann konnte ich aber nicht mehr und sagte nur noch: "Jetzt hör doch auf zu nörgeln!" :-)

Oben am Dattler angekommen machten wir eine kurze Verschnaufpause, um dann den zweiten Abschnitt bergauf anzugehen. S kam langsam vorwärts, schnaufte ordentlich und schwitze noch mehr. Sehen konnte sie irgendwann auch nichts mehr, da ihre Brille total beschlagen war. Also ging es noch langsamer vorwärts. Die Wegredoute am Redoutenhäusle hätte sie fast nicht gesehen.

Wegredoute

Esskastanie

Gut, man kann sie auch nur schlecht erkennen, da davon nur noch eine dreieckige Wiese übrig ist und die Bäume teilweise noch zu viel Laub tragen.

Als ich S sagte, von hier aus sei es nicht mehr weit bis oben, war sie sehr erleichtert.

S braucht eine Pause

Kurz nach dem Redoutenhäusle erreichten wir den Kommandantengarten. Der Blick von dort war durch den Nebel nicht ganz so schön, aber dennoch ganz gut :-) Wenigstens Freiburg konnte man sehen.

Kommandantengarten

Die einzigen Pilze unterwegs

Wir sagten S, wir hätten es fast nach oben geschafft. Darauf die etwas anklagende Erwiderung: "Das habt ihr vorhin auch schonmal gesagt!" Vom Kommandantengarten konnte ich ihr aber schon "ganz oben" zeigen. Das hat sie etwas besänftigt.

Blick vom Oberen Schloss zurück zum Kommandantengarten

Entlang der ehemaligen äußeren Mauer, von der man nur noch eine Art Burggraben sehen kann, machten wir uns auf den Weg zum nördlichen Ende der alten Festung. Erstmal oben, auf ebener Fläche angekommen, kam S dann auch wieder zügig voran - was uns doch sehr überraschte. Aber der Aufstieg bis dorthin hat über 1 Stunde gedauert. Wir haben immer brav gewartet und haben versucht, nicht allzu schnell zu gehen. So muss es meinem Freund vor 8 Jahren ergangen sein, als ich mich mit 115 kg die Berge hier rauf schleppte. Während ich von der ständigen Warterei auf S eher genervt war, bewies mein Freund einmal mehr eine Engelsgeduld. Damals mit mir, gestern mit S. Er ist ein Goldstück!

Von der ehem. nordöstlichen Bastion hatten wir dann einen Blick ins Dreisamtal. Der Nebel verzog sich langsam, die Sonne kam raus.

Nordöstliche Bastion

Unten sahen wir den Stadtteil Littenweiler und oben, über dem Nebel, lugten die schneebedeckten Schwarzwaldgipfel heraus. Weiter in südlicher Richtung und dann ein Abstecher in den ehem. Innenhof der oberen Festung. Dort steht ein Holzkreuz und markiert den Standort der kleinen Festungskirche.

St. Petrus Kirche

Weiter zum Fort Carré. Zwei der vier Bastionen sind noch erhalten. Sie sind wie ein natürliches Eingangsportal und auf einem wurde eine kleine Aussichtsplattform gebaut.

Die 2 verbliebenen Bastionen des Fort Carré

Als ich dort im Sommer zuletzt war, war der Pfad hinauf kaum zu erkennen. Gestern musste man sich zwar auch noch durch die Büsche schlagen, konnte aber wenigstens den Pfad wieder sehen :-) Sogar S, die überhaupt nicht trittsicher ist, hat sich im Schneckentempo hinauf gewagt.

Blick von der Plattform auf's Fort Carré

Vom Fort Carré ging es durch den befestigten Verbindungsweg (Kommunikation) hinauf zum Schlossbergturm.

Kommunikation

Schlossbergturm, ehem. Standort des Adlerforts

Da tut sich immer noch gar nichts. Das ist so ein toller Aussichtspunkt (siehe Bild im Blog Header), ein richtiger Touristenmagnet - und er ist schon  über ein Jahr gesperrt. Meine letzte Info war, dass die Stadt den Turm mit Stahstützen - statt wie zuvor mit Holzstämmen - sanieren wollte. Angeblich sollte im Herbst die Wiedereröffnung sein. Jetzt ist Mitte November und der Turm steht noch genauso traurig da wie vorher. Nichtmal angefangen haben sie mit der Sanierung. Ob das jemals noch was wird?

Über die Schlossbergtreppe ging es dann wieder hinab zum kleinen Kanonanplatz, der früher auch mal eine Bastion war.

Ehem. Bastion unterhalb der Schlossbergtreppe

Von dort über den breiten Burghaldenring zum Kanonenplatz und hinab zum Schlossbergsteg.

Blick vom Burghaldenring auf Freiburg

Blick vom Kanonenplatz zum Freiburger Münster

Eigentlich war hier unsere Runde beendet. Etwas mehr als 3 Stunden haben wir für die knapp 8 km benötigt. Im Sommer allein waren es für mich etwas mehr als 8 km und ich habe 2 Stunden gebraucht.

Dann hatten wir noch die glorreiche Idee, ins Freiburger Stadtmuseum zu gehen. Die haben nämlich im Keller ein Model von Freiburg, wie es zu Zeiten der Vauban-Festung aussah. So konnten wir dann genau sehen, wie die Festung früher aussah, wo wir gestern rumgelaufen sind und wie es dort dann heutzutage aussieht. Das war echt toll - eigentlich.

Freiburger Richtschwert

Plan der Festungsanlage

Im Keller des Stadtmuseums

Model von Freiburg unter Vauban

Model von Freiburg unter Vauban

Model vom Münsterbau

1. OG im Stadtmuseum / Wenzinger Haus

Innenhof vom Stadtmuseum / Wenzinger Haus

Wir werden mit S wahrscheinlich nicht mehr in ein Museum gehen. Die Dame an der Kasse wollte uns ein Kombiticket verkaufen. Alle 5 Museen für 7 EUR. Gut, dass wir das nicht genommen haben! S ist in Museen wie ein Informations-Staubsauger!!! Wir (Schatz und ich) schauen uns die Exponate an, lesen das was uns wirklich interessiert und gehen dann weiter in die nächste Abteilung. S hingegen lies ALLES. Jeden Buchstaben. Ganz genau. Es dauer ewig, bis sie in einer Abteilung fertig ist. Das Stadtmuseum ist jetzt nicht besonders groß: 2 kleine Räume im EG, ein Raum im Keller, 3 Räume im 1. OG und ein kleiner Innenhof. Als wir vor 2 Jahren das erste mal mit meinem Vater dort waren, gab es noch eine Zusatzausstellung im 1. OG. Wir haben etwas mehr als 1 Stunde gebraucht. Jetzt war diese Sonderausstellung nicht mehr da, die Räume recht leer. Nach 45 Minuten waren Schatz und ich durch. Noch im Museum haben wir uns daher von S verabschiedet. Sie meinte, sie hätte jetzt 3 EUR Eintritt bezahlt und wolle sich alles genau ansehen. Außerdem sei sie auch etwas müde. Mit zu uns wollte sie auf Nachfrage auch nicht mehr. Es sei nicht schlimm, wenn wir jetzt gingen. Also, gingen wir, als wir fertig waren. Das Frühstück war eh schon lange her und wir hatten auch Hunger.

Schatz hat sie später dann nochmal angerufen. Da meinte sie dann, sie sei schon sehr enttäuscht gewesen, dass wir einfach gegangen wären. (Hä?!) Wir hätten ja auch kurzzeitig was anderes unternehmen können, damit wir uns dann nachher wieder getroffen hätten. Das wäre für uns auch kein Problem gewesen. Wieso hat sie das dann nicht schon im Museum vorgeschlagen?! In der Zeit, in der sie dort Infos aufsaugt, hätten wir ja fix bei Nordsee ein Fischbrötchen essen können.

Das ganze erinnert mich grad stark an unseren gemeinsamen Urlaub im Allgäu, wo sie am Ende heulend in der Ecke saß. Sie hat immer gesagt, alles sei OK so und in Wirklichkeit hat es ihr dann doch nicht gepasst. Aber woher sollen wir das bitte wissen, wenn sie es uns nicht sagt? Außerdem ist sie einer von den Menschen, die immer alles gemeinsam machen möchte, wenn man sich für gemeinsame Aktivitäten bzw. Urlaub zusammentut. Aber wir finden, man ist erwachsen, muss nicht ständig aneinander kleben. Außerdem haben wir ja auch nicht immer die gleichen Interessen oder Prioritäten. Wieso sich also nicht mal zwischendruch trennen? Aber für S ist das scheinbar blöd. Ach, ich weiß auch nicht. Manchmal ist es echt schwierig mit ihr, dabei ist sie so furchtbar nett. Eigentlich würden wir gern öfters was mit ihr unternehmen - wenn sie denn Zeit hätte. Aber wenn dann wieder so Komplikationen auftreten wie gestern, dann bin ich froh, dass wir uns nicht öfters sehen. Wisst ihr, was ich meine?