Wunschgewicht: KW 15 - 2017

Am Samstag haben wir ausgeschlafen, sind nach einem gemütlichen Frühstück, bestehend aus einem großen Müsli mit einer Mango, einkaufen gefahren und haben, sobald wir wieder daheim waren, in der Wohnung alles besuchertauglich gemacht. Der Hund hat jetzt seine eigene Ecke mit Wassernapf und einem Spielzeug, sodass er hoffentlich unsere Kissen etc. ignoriert.
In der kurzen Mittagspause, die wir (am Nachmittag) einlegten, gab es ganz schnell ein TK Pfannengericht was bemerkenswert lecker war - fast wie frisch gekocht! Das hat man echt selten. Ein Curry mit Reis, Hähnchen, Asia-Gemüse und Mango. Als Dessert gab es eine französische Schokocreme - die ich nur gekauft habe, weil sie günstiger war, da das Ablaufdatum kurz bevor stand.

Abends hatte ich vom vielen aufräumen und putzen einen Bärenhunger. Es gab diese eingelegten Mini-Maiskolben, Oliven und Forellenfilet mit ein bisschen Tomaten-Mozzarella-Salat. Danach hab ich mir noch eine Banane gegönnt und eine Scheibe Käse. Das Budget war ziemlich überzogen.

Am Sonntag hatte ich nochmal Müsli zum Frühstück. Dieses Mal mit Banane. Danach waren wir am Kaiserstuhl wandern. Unterwegs gab es 2 belegte Brötchen und jede Menge Wasser - es war einfach nur warm! Abends hab ich schnell den Nudeltopf mit Würstchen gemacht.

Der ist immer gut, wenn es schnell gehen muss. Als Dessert gab es noch einen Apfel und eine Kiwi und später auf der Couch noch etwas Schokolade.

Der Streit mit Schatz am Sonntagmorgen hing mir den ganzen Tag nach. Ab und an kommt mal so eine komische Phase (zum Glück nur sehr selten!), wo er zum Macho-Arsch und Chauvi-Schwein mutiert. Das kann ich gar nicht ab. Eigentlich ist er ein ganz Lieber. Ehrlich! Ich liebe ihn wirklich, sonst wäre ich nicht seit 10 Jahren mit ihm zusammen. Aber am Sonntagmorgen hat er mich dermaßen zur Weißglut gebracht...in dem Moment war ich kurz davor das Handtuch zu werfen. Während der Wanderung haben wir - wenn wir uns nicht angeschwiegen haben - darüber geredet. Die Bewegung hat uns auch gut getan, um wieder runter zu kommen. Es war also genau richtig, die Wanderung deshalb nicht abzublasen - auch wenn sie gesellschaftlich nicht so schön war wie üblich. Wieso er diesen "Anfall" ausgerechnet am Tag nach unserem Jahrestag bekommen musste, weiß ich auch nicht. Männer ticken wohl einfach anders...

Am Montag hatten sich die Beziehungswogen schonwieder etwas geglättet. Obwohl ich meinen "Service" für ein paar Tage auf Eis gelegt habe. Soll er ruhig mal merken, was ich alles für ihn mache ;-) Was für ihn oftmals selbstverständlich ist. Er war deswegen schon ein bisschen beleidigt - ist mir aber egal!

Auf Arbeit gab es etwas Stress mit der einen Kollegin. Nach dem Beziehungszoff vom Sonntag konnte ich damit nur ganz schlecht umgehen. Ich war froh, als die Kollegin dann mittags heim ging.
Abends hatte ich noch 2 längere Telefonate auf dem Plan - von dem nur eines stattfand - und weil die Zeit zwischen Heimkommen und erstem Anruf nicht lange war, habe ich schnell TK Reibekuchen in den Ofen geschoben und eine Packung Apfelmus aufgemacht. Abendessen fertig.

Außerdem hat Chefe mir am Montag auch schon mitgeteilt, dass ich die beantragten 3 Tage Urlaub bekomme. Ein glückliches Gesicht hat er dabei aber nicht gemacht. Wahrscheinlich weil der eine Kollege auch schon Urlaub hat. Aber was soll's. Hauptsache ich hab frei. Meine Mutter wird sich auch freuen und ich freu mich, dass ich 7 Tage am Stück nicht arbeiten muss - auch wenn es wahrscheinlich recht anstrengend wird, mit Muttern und Hundi im Schlepptau.

Am Dienstag führte ich dann abends das zweite Telefonat, was am Montag wegen leerem Akku nicht geklappt hatte. Eigentlich war es unnötig, denn ich hatte mit meiner Mutter ja soweit schon alles geklärt. Zum Abendessen gab es einen Burger - da hatte ich mal wieder Lust drauf.

Heute habe ich nach der Arbeit meine Mutter vom Bahnhof abgeholt. In den nächsten Tagen werde ich die Kalorien eher nicht aufschreiben. Die Zeit verbringe ich dann lieber mit meinem Besuch. Daher werde ich die KW 15 heute schon "beenden". Der nächste Blog wird dann über den Besuch meiner Mutter sein.

Wunschgewicht: KW 14 - 2017

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Von Freitag bis Sonntag hab ich nicht gezählt. Unser Mädels-Wochenende hab ich einfach nur genossen. Den Wiegetag hatte ich auf Freitag vorverlegt und die Waage sagte 107 kg. Das war ein ganzes Kilo weniger.


Am Montag war ich aber wieder vorbildlich im Plan und in der Mittagspause bin ich sogar - das erste Mal in diesem Jahr - eine Runde um den See gelaufen. Außerdem arbeite ich seit Montag wieder bis 17 Uhr (40 Std/Woche bis Oktober). Wieder später heim zu kommen ist echt eine Umstellung. Da ich mir sowas schon gedacht hatte, gab es abends nur eine Dosensuppe (AF wird wahrscheinlich jetzt die Hände über dem Kopf zusammenschlagen ;-D )

Dienstag war es sehr stressig im Büro. Weil es sehr bewölkt und kühl war, war ich in der Pause nicht am See. Nach Feierabend war ich noch Brot holen. Das frische Brot in Kombination mit dem stressigen Arbeitstag = 2 Scheiben Brot mit Käse zusätzlich und das Budget war überzogen. Aber das eigentliche Abendessen waren Kartoffeln mit selbstgemachtem Kräuterquark und Räucherlachs.

Der Mittwoch war wieder sonniger, aber auch stressig. Immerhin war ich in der Pause am See und bin auch die Runde gelaufen. Nach der Arbeit habe ich noch Pilze für das Essen am nächsten Tag besorgt. Zum Abendessen hatte ich Blumenkohl mit light Hollandaise, Kartoffelpüree mit Erbsen (die waren übrig) und ein Rindersteak. Da ich großen Hunger hatte, gab es vorweg noch einen kleinen Salat.

Donnerstag bekann trübe und kühl und vor allem ziemlich windig. Der Wind blieb auch den ganzen Tag erhalten, aber kurz vor Mittag kam die Sonne raus. Daher war ich in der Pause wieder am See und bin eine Runde gelaufen. Zum sitzen auf der Bank war der Wind allerdings recht unangenehm, da kalt. Nachdem die letzten Tage im Büro sehr stressig waren, hat es sich am Donnerstag glücklicherweise in Grenzen gehalten. Es war immer noch viel zu tun, aber der Termindruck war etwas raus. Zum Abendessen gab es ein Gericht von Weight Watchers: Spätzle mit Champignons und Schinken.

Am heutigen Freitag gab es nochmal ein Essen aus meinem alten WW Kochbuch: Hack-Feta-Pfanne mit Reis.

Und weil unser 10. Jahrestag war - ja, auch in "Wilder Ehe" kann man glücklich sein - gab es von Schatz noch einen schönen Strauß und ich hab uns Walnusskuchen geholt. Wir hatten einen schönen Abend, obwohl ich unseren Jahrestag erstmalig und stressbedingt beinahe verschwitzt hätte.

Auf den morgigen Wiegetag bin ich sehr gespannt. 107 kg werden es nicht wieder werden. Ich rechne mit einer Zunahme - nach dem Wochenende wohl auch kein Wunder. Aber am Montag sagte die Waage noch Plus 1,5 kg und im Laufe der Woche ging es jeden Tag ein kleines bisschen wieder runter. Ich lass mich mal überraschen. Aber im Großen und Ganzen war ich die Woche über gut im Plan. Zusätzlich habe ich die Bewegung etwas gesteigert. Nicht übermäßig, aber immerhin mehr als nichts ;-)

Für die kommenden Tage habe ich mir schwer Gedanken gemacht, was das Essen angeht. Es ist Ostern, wir bekommen Besuch. Da will ich nicht ewig in der Küche stehen oder nachher einen Berg Geschirr zum Abwaschen haben - ich hab nämlich keine Spülmaschine! Es soll also schnell gehen und möglichst wenig "Dreck" machen. Außerdem sollte es nicht zu viel kosten, da wir ja unseren Gast "mit durchfüttern" werden. Meine Mutter sagt zwar immer, sie würde nicht viel essen, aber ich weiß, dass sie zum "reinhauen" neigt, wenn es was "umsonst" gibt. Sie schläft zwar nicht bei uns, aber sie wird bei uns Mittag- und Abendessen bekommen. Frühstück hat sie im Hotel mitgebucht. Ich hab TK Apfelstrudel besorgt, damit wir an den Feiertagen auch mal ein Stück Kuchen essen können, wenn wir wollen. Karfreitag sind wir ja bei SchwieMu eingeladen bzw. in dieses Café in dem wir neulich mal mit ihr waren.

Zwei Suppen habe ich eingeplant (eine vom TK Anbieter, Brühe mit diversen Einlagen) und eine selbstgemachte Gemüsecremesuppe. Irgendwas mit Fisch und einmal was mit Fleisch. Ein Eintopf schwebt mir im Kopf herum - mit Möhren und Kartoffeln.  Einen WW Nudelsalat wollte ich machen. Der ist schnell, günstig und überaus lecker.

Morgen steht aber erstmal etwas putzen, aufräumen und der Wocheneinkauf auf dem Plan. Und Sonntag hoffentlich eine kleine Wanderung.

Mädels-Wochenende in Karlsruhe

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Am Freitag ging es direkt nach der Arbeit zum Freiburger Hauptbahnhof und von dort mit dem ICE nach Karlsruhe. Wir hatten wieder ein Mädels-Wochenende geplant. Lustigerweise haben wir es dieses Mal so hinbekommen, dass wir fast alle gleichzeitig mit dem Zug ankamen. AA empfing uns alle und es gab einen "Begrüßungssekt".

Vom Bahnhof machten wir uns auf zu unserem Hotel, das von außen kaum als solches zu erkennen war.

Wir haben eingecheckt, unser Gepäck auf's Zimmer gebracht und uns etwas frisch gemacht und dann haben wir uns auch schon wieder unten in der "Lobby" getroffen, um zu einem mexikanischen Restaurant zu spazieren, wo AA für uns einen Tisch reserviert hatte.

 

Ich war vor Jahren schonmal mit Schatz in Karlsruhe und es hatte uns eigentlich ganz gut gefallen. Jetzt sieht man in der Innenstadt nicht mehr viel von den historischen Bauten und dem Marktplatz mit Pyramide, da alles eine einizige, riesige Baustelle ist. Das ist echt schade und nicht sehr touristenfreundlich.

 

Auf dem Weg zum Restaurant hab ich aber ein paar Ecken wiedererkannt. Das Abendessen war super lecker. Der hausgemachte Eistee war so lecker, dass ich gleich 2 Gläser davon getrunken habe. Nach dem Abendessen sind wir noch etwas durch Karlsruhe spaziert und haben unterwegs noch an einer Eisdiele Halt gemacht.

Das Schloss wird nachts echt schön beleuchtet.

Wir haben noch mit AA darauf gewartet das ihre Bahn kommt. Denn da sie nicht weit von Karlsruhe weg wohnt, hat sie daheim übernachtet. Nachdem sie abgefahren war, haben wir uns dann auch wieder auf den Weg gemacht. Wir waren alle platt und haben ziemlich schnell das Land der Träume aufgesucht.

Am nächsten Morgen (Samstag) haben wir uns dann um 8:30 Uhr wieder mit AA am Marktplatz getroffen. Ich hab mich schon etwas früher auf den Weg gemacht, um noch ein paar Bilder zu knipsen.

Zusammen ging es dann ins ALEX in der Postgalerie, wo wir ein sehr üppiges Frühstücksbuffet vorfanden, von dem wir uns reichlich bedient haben. Es war richtig lecker! AA spendierte dann noch eine Runde Sekt.

Ganz in der Nähe der Frühstücks-Location fuhr dann auch ein Stadtrundfahrtsbus ab. Den haben wir dann auch bestiegen und sind gute 2 Stunden durch Karlsruhe kutschiert worden. Über Kopfhörer gab es viel Wissenswertes und Interessantes über Karlsruhe zu hören. Wir sind an vielen interessanten Gebäuden und Parks vorbei gefahren und sogar bis in den Stadtteil Durlach, der immer noch sehr mittelalterlich anmutet.

In Durlach ging es auf den Turmberg. Auch da war ich mit Schatz vor einigen Jahren schonmal mit Bekannten von ihm. Der Bus hielt dort 15 Minuten. Zeit genug, die schöne Aussicht von da oben zu betrachten. Allerdings kaum genug Zeit, um auch den Turm auf dem Turmberg zu besteigen. Ich hab einen Sprint die Treppen hinauf gemacht und kam völlig außer Atem oben an. Die Aussicht war - wie bereits bekannt - herrlich. Karlsruhe und das Umland, alles so schön grün - zuletzt war ich im März vor einigen Jahren dort und es war alles recht trist und braun. Aber ich hatte keine Zeit, die Aussicht auch zu genießen. Ich hab ein paar Bilder geschossen - unter anderem von den unten gebliebenen Mädels - und musste dann, kaum dass ich wieder einen normalen Puls hatte, die Treppen schon wieder hinab wetzen, um noch pünktlich am Bus zu sein.

Wieder im Bus ging es weiter, hinab vom Turmberg und zurück nach Karlsruhe. Wir haben uns dann noch bis zum Schloss chauffieren lassen, wo wir dann ausstiegen, um eine Runde durch den Schlosspark zu drehen.

Zwischenzeitlich haben wir noch Karten für KK besorgt, die leider nicht dabei sein konnte. Während wir die Karten aussuchten, fand keine 15 m weiter ein Drama statt. Ein Mann lag auf dem Boden und wurde wiederbelebt. Wir wollten natürlich nicht gaffen - wie so viele andere! - und sind schnell weiter gezogen.

Danach ging es in ein Café, wo wir einen der letzten Tische ergattert haben. Bei dem herrlichen Wetter war es brechend voll auf dem Platz. Nach dem Sprint auf den Turm, hatte ich irgendwie Hunger und bestellte daher noch ein Stück Käsekuchen zu meiner hausgemachten Zitronenlimonade. Die war super lecker und so sauer, dass bestimmt nicht viel Zucker drin war. Der Kuchen war übrigens auch gut ;-)

Nach der kleinen Pause haben wir uns aufgeteilt. AA ist nochmal ein bisschen heimgefahren, einige waren shoppen und ich wollte nochmal zum Schloss, um vom Turm auch noch ein paar Bilder zu machen. Wir kamen nochmal durch die Straße, wo der Mann am Boden lag - und sahen dort einen Leichenwagen stehen. Das war irgendwie schockierend, dass ein Mensch in unserer Nähe auf offener Straße gestorben war. Aber die Laune sollte es uns trotzdem nicht verderben.

Das Knipsen vom Schlossturm ging schneller als erwartet. Kurze Standortsabfrage über WhatsApp bei den anderen. Die waren sogar noch ganz in der Nähe. Ich fand AF und CI in einem Café nahe dem Ettlinger Tor. AM stieß auch noch kurz dazu, ging dann aber doch weiter shoppen. Wir haben ein bisschen was getrunken. AF und ich sind dann noch etwas durchs Ettlinger Tor spaziert und haben die kitschige und extravagante Osterdeko bestaunt.

Wir sind dann nochmal ein bisschen ins Hotel gegangen und haben die Füße hochgelegt. Zum Abendessen hatten wir einen Tisch im China Restaurant Fünf Sterne reserviert. Das war ganz in der Nähe vom Hotel. Die Mädels wollten alle vom Buffet essen. Durch die ganze Rennerei wollte ich aber lieber von der Karte schnabulieren und mir mein Essen bringen lassen ;-D Daher entschied ich mich für das Menü: Vorspeise war eine Frühlingsrolle, die hauptsächlich mit Kohl gefüllt war. Zum Hauptgang gab es die 9 Köstlichkeiten (verschiedene Fleisch- und Fischteile mit Gemüse und Reis) und gebackene Früchte zum Dessert. Danach war ich pappsatt. Und lecker war es auch wieder.

Da wir alle kaputt waren, haben wir uns nach dem Abendessen wieder verabschiedet. Wir konnten noch kurz AAs neuen Freund kennenlernen - echt sympathisch! Und dann ging es zurück ins Hotel, wo wir schnell an den Matratzen horchten.

Von dem salzigen chinesischen Essen hatte ich die halbe Nacht und am nächsten Morgen extrem Durst. Zum Glück mussten wir dieses Mal keinen Spaziergang zum Frühstück machen, denn wir frühstückten am Sonntag bequem im Hotel. Das Buffet war sehr reichhaltig. Für jeden war was dabei. Die Müslistation war bewundernswert vielfaltig und es war alles extrem lecker. Wir haben das Frühstück ausgedehnt und sind danach dann schon wieder Richtung Hauptbahnhof aufgebrochen, um die Heimreise(n) anzutreten.

Die Wochenenden mit den Mädels sind immer super und gehen leider viel zu schnell vorbei. Wann wir uns das nächste Mal treffen, haben wir noch gar nicht festgelegt, da KK ja zur Zeit auf La Gomera weilt und AM auch noch irgendwelche Termine und vor allem ihre Finanzen prüfen muss, da bei ihr in naher Zukunft wieder eine größere Reise ansteht.

Um kurz nach 12 Uhr war ich wieder in Freiburg, wo Schatz mich am Bahnhof in Empfang nahm. Dummerweise war am Sonntag der Freiburg Marathon. Ich hatte mich vor Wochen schon informiert und da hieß es noch, es würde für Busse und Straßenbahnen die "Rosenmontags-Regelung" gelten. Das hätte für uns geheißen, 2 Haltestellen laufen und dann bequem mit der Straßenbahn heim gondeln. Leider stimmte die Info aus dem Netz mal überhaupt nicht. Es fuhr nichts, aber auch GAR NICHTS in unseren Stadtteil! Wir hätten mit 2mal Umsteigen bis zu einer bestimmten Haltestelle fahren können, und von dort wären 20-30 Minuten Fußmarsch angesagt. Das gleiche hätten wir auf der anderen Route gehabt. Wir hätten auch die S-Bahn nehmen können. Aber die eine war weg, 2 Minuten bevor mein ICE ankam und auf die nächste hätten wir eine Stunde warten müssen. Vom S-Bahn Bahnhof hätten wir aber auch wieder 20 Minuten laufen müssen. Der direkte Fußweg vom Bahnhof nach Hause ist ja auch 30 Minuten. Und da die Taxis ja auch nicht durch den Marathon kamen, sind wir halt direkt nach Hause gelaufen....mit der schweren Reisetasche! Das war echt ätzend und ich hab den halben Weg nach Hause gemeckert - obwohl ich die Tasche nichtmal tragen musste! Das hat Schatz ja übernommen ;-)

Das Frühstück vom Hotel reichte noch bis Abends, so dass wir gegen 18 Uhr nur noch eine Pizza nach Hause geordert haben und sonst haben wir uns kaum von der Couch bewegt.

Am Freitag morgen zeigte die Waage schöne 107 kg (-1 kg). Und heute schon wieder 108,5 kg! Ich hoffe, es ist viel Wasser dabei ;-)