Mein Kampf mit den Kilos

[Dieser Post enthält durch Firmennennungen Werbung, die ohne Auftrag, ohne Sponsoring und ohne Bezahlung erfolgt]


In meinem ersten Beitrag "Herzlich Willkommen" habe ich erwähnt, dass ich bei WeightWatchers (WW) mit dem Bloggen angefangen habe. Wieso dort? Na, natürlich weil ich, wie viele andere auch, mit meinen überschüssigen und überflüssigen Kilos zu kämpfen habe.

Ganz schlank war ich nie. Kaum jemand in meiner Familie ist richtig dünn. Aber ich bin, mal abgesehen von meiner Patentante, die mit Abstand Breiteste Person in meiner Familie. Nur ist mir das nie so wirklich bewusst gewesen...bis zum Weihnachtsfest 2012. Da hat mir mein Opa gesagt, ich sei zu fett. Gut, so direkt hat er es natürlich nicht gesagt. Er hat sich irgendwie netter dabei ausgedrückt. Aber am Ende lief es genau darauf hinaus. An diesem Weihnachten im Jahre 2012 entstand dann auch noch dieses Foto von mir:

Das, in Verbindung mit den Worten meines Opas, hat mir echt schwer zu schaffen gemacht. Das soll ich sein?! Sehe ich wirklich SO aus???

Ich beschloss, mein Gewicht zu reduzieren. Dazu musste ich aber erstmal wissen, wieviel ich überhaupt wiege. Wo war eigentlich die Waage hin? Die habe ich zu dieser Zeit eher selten benutzt. Eigentlich gar nicht. Als ich dann mein Gewicht erfuhr, bin ich erstmal in Tränen ausgebrochen: 115 kg!!!

Natürlich hab ich damals noch gedacht: Klar, jetzt machst du FDH und schaffst das fix alleine. Bis April 2013 hatte ich aber gerade mal 5 kg alleine geschafft. FDH funktionierte nur bedingt und ich war echt verzweifelt. Also beschloss ich, mich bei WW Online anzumelden - auch wenn ich mir die (damals noch) 15 EUR im Monat nur schwer leisten konnte. Mit dem Prinzip des Punkte zählens kam ich schnell zurecht und die ersten Erfolge ließen nicht lange auf sich warten. Auch mein Freund hat mich tatkräftig unterstützt - wie in allen Belangen (DANKE, Schatzi)! Ich war begeistert von WW und schmolz nur so dahin. Ein Jahr später, Weihnachten 2013, hatte ich schon 26 kg abgenommen!

Bis zum August 2014 reduzierte ich mein Gewicht weiter bis auf (für mich) unglaubliche 85 kg.

Dann kam ein 2-wöchiger Urlaub in Spanien. Buffets und ich werden in diesem Leben einfach keine Freunde mehr. Aus Spanien brachte ich ein Souvenier von 5 kg mit nach Hause. Und diese 5 kg wollten monatelang nicht wieder weichen. Egal was ich versucht habe, das Gewicht blieb bei 90 kg stehen. Und dann war einfach die Luft raus...ich hab geschludert, geschlampt und immer öfters mal fünfe gerade sein lassen. So schlichen sich dann, nach und nach (innerhalb von 1 Jahr), nochmal wieder 11 kg drauf und mein hart erarbeiteter UHU war weg (UHU = Unter Hundert). Auch WW musste ich zwischenzeitlich aus finanziellen Gründen wieder kündigen. Inzwischen zähle ich wieder Kalorien auf einer kostenlosen Platform und es funktioniert genauso gut - wenn man sich an die Vorgaben hält!

Die letzten 2 Wochen waren anstrengend. Wieder aus dem "Fress-" und "Mir-doch-egal-" Modus raus zu kommen ist nicht so leicht. Dafür esse ich auch einfach zu gerne. Und, ja: Ich bin Stress-Esser! Und ich liebe Kohlehydrate. Mein Kopf weiß, dass essen bei Stress und Kummer absolut nichts bringt, außer, dass ich mich danach mit meinem schlechten Gewissen auseinander setzen muss. Aber trotzdem hab ich noch keinen Weg für mich entdeckt, dieses Problem von vornherein abzustellen. Wie gesagt, die letzten 2 Wochen waren anstrengend, aber es hat sich gelohnt durchzuhalten - wie immer im Leben. Mein UHU ist wieder da! Knapp, aber immerhin... Ich hatte mir vorgenommen, als UHU in den Urlaub zu starten und das scheint mir auch zu gelingen. Bis dahin kann ich den Abstand zur gefürchteten 100 hoffentlich noch etwas ausbauen.

Grundsätzlich will ich aber die 85 kg von vor Spanien zurück und vielleicht auch irgendwann mal bis auf 70 kg runter (ich bin 173 cm groß). Aber mit 85 kg hab ich mich auch schon recht wohl gefühlt. Mal sehen.

Ich hab lange überlegt, ob ich das hier so schreiben soll. Dann hatte eine liebe WW-Mitstreiterin, die jetzt auch hier weiter bloggt (liebe Grüße Rapuzi!!!), den Mut, von ihrem Kampf mit den Kilos zu berichten und sogar (verfremdete) Bilder hochzuladen. Meinen Blog hab ich "Nicky's Welt" genannt. Mein Kampf mit den Kilos gehört nun mal auch zu "meiner" Welt. Und bei WW konnten ja auch Hinz und Kunz mitlesen - auch wenn man es dort gern mal vergessen hat, das alles öffentlich ist. Also will ich hier auch weiter offen sein, was meinen Kampf mit den Kilos angeht.