Wunschgewicht: KW 18 - 2019

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Samstag haben wir ausgeschlafen. Gegen Mittag, als der Regen kurzzeitig aufhörte, haben wir uns aufgemacht, um zum Recyclinghof zu fahren. Wir hatten die alten Autositzbezüge, meine alten Wanderstiefel und Schatz alte Sicherheits-Arbeitsschuhe sowie den defekten Toaster zu entsorgen. Die Regenpause haben etliche andere Leute genauso genutzt wie wir, daher durften wir am Recyclinghof satte 20 Minuten in der Autoschlange anstehen. Aber dann ging es schnell und wir waren unser altes, kaputtes Zeug los. Zuhause haben wir eine Müllschleuse und da passen so sperrige Sachen leider nicht durch.

Bye-bye :-(

Meine alten Wanderstiefel zu entsorgen war echt ein sehr komisches Gefühl. Immerhin haben sie mich beinahe ein Jahrzehnt über Stock und Stein getragen. Und auch wenn ich in den neuen inzwischen sehr gut laufen kann, werden mir die alten Weggefährten doch etwas fehlen.

Nach dem Recyclinghof ging es direkt weiter zum Baumarkt. Wir hatten zu Ostern von SchwieMu ein kleines Geldgeschenk erhalten, was wir gleich in unseren Balkon-Garten investiert haben. Jetzt sind wir stolze Besitzer von wasserspeichernden Blumenkästen - was hoffentlich im Sommer das Gießen erleichtern wird - und von frischer Erde :-) Beim Bäcker am Baumarkt - wie überaus praktisch - haben wir noch ein Brot gekauft. Die hatten dort tatsächlich Paderborner Brot! Ich war entzückt. Denn sowas Feines bekomme ich hier unten in Süddeutschland echt sehr selten.

Eigentlich hätte ich gerne auf dem Balkon auch meine ganzen Pflanzenkinder eingepflanzt, aber es war leider zu windig draußen. Das hätte eine riesen Sauerei gegeben. So blieb ich gemütlich im Wohnzimmer, schaute etwas fern, schrieb etwas Blog und legte einfach nur die Füße hoch.

der Lavendel blüht schon

und es scheint reichlich Erdbeeren zu geben

Zum Mittagessen gab es eine fertige Lasagne. Hätten wir am Samstag eine Wanderung machen können, wäre das perfekt gewesen, denn die muss ja nur für ein paar Minuten in den Ofen.

Durch das miese Wetter und den Faulenztag passte sie dann nicht ganz so optimal ins Budget. Aber geschmeckt hat sie natürlich trotzdem (einigermaßen).

Am Nachmittag habe ich unseren Hand-Dampfreiniger getestet. Den hatten wir kürzlich für sehr kleines Geld im Discounter erstanden. Als wir damals zusammenzogen brachte Schatz einen total bequemen Ikea-Sessel samt Hocker mit in die Wohnung. Leider war der naturfarbene Stoff ziemlich verdreckt - Männerhaushalt ;-) Neu sieht der Stoff nach der Behandlung mit dem Dampfreiniger natürlich nicht aus, aber um einiges besser als vorher. Viele kleinere Flecken sind ganz verschwunden. Einige größere zumindest etwas verblasst. Ich werde da die Tage noch ein- zweimal drüber gehen :-)

Unsere Nachbarn von oben waren am Samstag wieder echt nervig. Zwar war es nicht so extrem, dass wieder unser Glas geklirrt hat, aber es hörte sich an, als wäre die Göre den halben Tag mit Mamas Stöckelschuhen auf dem Holzboden einfach nur hin und her geflitzt - mit kurzen Pausen.

Und als wir im Bett lagen, fingen die da oben doch tatsächlich noch nach 23:30 Uhr an zu Hämmern (Nägel in die Wand zu schlagen). Was stimmt denn nur mit denen nicht?! Normal ist das jedenfalls nicht. Die wohnen hier ja nicht alleine :-/ Als dann ein anderer Nachbar "gegengeklopft" hat, war endlich Ruhe.

hatte ich noch nie - ich besitze nichtmal Nagellack :-D

Sonntag ging das Gehämmere von oben um 9 Uhr schon wieder los. Nach etwa 30 Minuten war wieder Ruhe - ein Glück! Wir haben gemütlich gefrühstückt und weil es gegen Mittag schon wieder anfing zu regnen und es draußen echt frisch war, hatte ich wieder keine Lust, meine kleinen Pflänzchen einzubuddeln. Stattdessen habe ich mir einen ruhigen Tag auf der Couch gemacht. Das tat echt gut, nach der letzten Woche, die wirklich anstrengend war.

Zwischendurch habe ich mit dem Dampfreiniger noch die Kacheln im Bad bearbeitet. Da funktionierte er leider nicht so gut wie auf dem Polster vom Hocker, denn ich stellte keinen Unterschied zwischen vorher und nachher fest :-(

 Zwischenzeitlich musste ich meine Erdbeeren vor dem Hagel in Sicherheit bringen.

Unser Spatzen-Geschwader ist eine echt verfressene Bande :-) Aber es macht trotzdem Spaß, sie zu beobachten. Wenn sie nur nicht so viel von dem guten Futter daneben werfen würden.

Zum Mittagessen gab es Schweine-Minutensteaks mit Griechischem Kichererbsensalat. Und zum Abendessen das richtig leckere Paderborner Brot :-)

In den Nachrichten war von einer Statistik die Rede, wo es darum ging, dass es trotz Vollzeitarbeit immer noch Menschen gibt, die 2.000 EUR brutto und weniger im Monat verdienen - und somit zu den Geringverdienern zählen - und dass die meisten von diesen Leuten in Mecklenburg-Vorpommern und die wenigsten in Baden-Württemberg und Bayern zu finden seien. Was für ein seltsames Gefühl, zu den wenigen Geringverdienern in BW zu zählen, trotz einer 40 Stunden Woche :-/

Montag begann kühl, mit nur 6 Grad. Aber immer wieder ließ sich die Sonne kurz blicken. Während ich daheim fast ausschließlich Spatzen zu Gesicht bekomme, findet vor meinem Bürofenster das berühmte Kinderlied (Alle Vögel sind schon da) statt...Amsel, Drossel, Fink und Star.... Gut, Finken habe ich keine gesehen, aber Amseln, Stare, Rotkehlchen, Meisen und Hausrotschwänze. Auch die nahegelegene Baustelle scheint die Vögel wenig zu stören.

hat bei diesem Kalender grad zu Beginn nicht immer geklappt ;-)

Im Büro waren wieder nur "Notfälle" die eigentlich keine sind. Was war ich froh, dass ab Donnerstag der neue Mann eingelernt werden konnte. Immerhin hatte SIE angekündigt, dass sie ja am Montag nicht käme und so war es dann glücklicherweise auch.

Nach Hause ging es ohne Umwege, denn für den Abend stand noch kochen und das Montagstelefonat mit Papa an. Zum Abendessen gab es von WW die Fleischbällchen in Zigeuersoße mit Reis dazu. Wie immer sehr lecker und wie immer die WW-Fleischbällchen etwas zu trocken ;-)

Nach dem Telefonat und bis Schatz von der Arbeit kam, habe ich mich noch um den Einkaufszettel und Essensplan gekümmert. Denn eigentlich wäre ja am Samstag der große Einkauf dran, aber da bin ich ja nicht da. Daher mussten wir den Einkauf nun auf Donnerstag vorverlegen, denn Mittwoch war Feiertag. Der Essensplan sieht dieses Mal ziemlich viel Convenience vor. Das ist dem Umstand geschuldet, dass ich den Einkauf dieses Mal alleine wuppen muss und ich keine Lust habe, Kiloweise frisches Gemüse in den 2. Stock zu schleppen. Wir werden es überleben ;-)

Dienstag war es schon etwas wärmer als am Montag. Am Vormittag hatten wir noch leichten Nieselregen, der aber gegen Mittag aufhörte. Später ließ sich sogar die Sonne mal blicken.

hab ich selten gemacht, weil ich keine Nachteule bin und noch nie war.

Im Büro blieb es ruhig. Liegt wahrscheinlich daran, dass Ostern so spät war und gleich im Anschluss wieder eine kurze Arbeitswoche. Ich schätze, es sind noch viele im Urlaub - was auch erklären würde, wieso unser Verkehrsmensch im Radio am Morgen so irritiert war, weil auf den Straßen zum Berufsverkehr nichts los war ;-)

Nach der Arbeit bin ich - mal wieder - einkaufen gegangen. Ich war felsenfest davon überzeugt, dass wir beim letzten Einkauf Blätterteig mitgebracht hätten. Gut, dass ich am Dienstag Abend nochmal in den Kühlschrank sah. Denn da war keiner! Hatten wir wohl doch vergessen :-/ Also, Blätterteig kaufen. Zum Abendessen gab es nämlich Auberginen-Tarte-Tartin nach Tim Mälzer (eine Aubergine reicht locker!).

Ich war mir zu 80 % sicher, dass ich dieses Rezept mal von Walli übernommen habe. Und tatsächlich fand ich es HIER :-) Und nachdem es bei der lieben Heidi in letzter Zeit öfters mal was mit Blätterteig gab, hatte ich da auch mal wieder Lust drauf.

Jedenfalls schmeckt uns die Tarte echt sehr gut und sie ist ziemlich schnell gemacht. Nach dem Essen hab ich schonmal mein Täschchen für Freitag gepackt. Dieses Mal wird mich wieder der alte Armeerucksack begleiten. Da ich vorher ja noch arbeiten muss, ist der etwas praktischer, als der kleine Hartschalenkoffer.

Mittwoch war der 1. Mai und damit wieder ein freier Tag :-) Natürlich haben wir - typisch Deutsch - das geniale Wetter für eine Wanderung genutzt.

hatte ich diese Woche mit Conquest of Paradise :-D

Zum Abendessen gab es unseren Lieblingseintopf aus Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln und Mettwurst :-)

Donnerstag war der stressigste Tag der Woche. Da ich ja am Samstag nicht da bin, musste der große Wocheneinkauf schon am Donnerstag über die Bühne gebracht werden. Daher bin ich nach der Arbeit mit dem Bus nach Schatz' Arbeitsplatz gefahren, habe dort das Auto vom Parkplatz "stibitzt" und bin in den Supermarkt gedüst - oder was man im Feierabendverkehr halt "düsen" nennen kann. Ich hab den großen Einkauf alleine gewuppt, alles heim gekarrt, hoch in den zweiten Stock geschleppt, "gekocht", gegessen und hatte dann noch ein paar Minuten Zeit, bis ich wieder los musste, um den Liebsten von der Arbeit abzuholen. Zwischendurch hab ich es sogar noch zum Doc geschafft, um mir ein Rezept für mein Medikament ausstellen zu lassen.

Grüne Welle ist immer gut :-D

Da ich für die nächsten zwei Wochen recht viel Convenience eingeplant hatte, hielt sich die Schlepperei einigermaßen in Grenzen und ich musste nur zweimal laufen. Weil ich erst so spät daheim war und Kohldampf hatte ohne Ende, gab es nur eine Fertig-Pizza zum Abendessen - soviel zum "kochen" :-D Sowas hatten wir schon ewig nicht mehr. War mal wieder ganz lecker ;-)

Außerdem finde ich es irgendwie ungut, dass Convenience und "ungesundes" Essen an der Kasse deutlich günstiger ist, als frisches Gemüse und Co. Das sollte so nicht sein, dennoch hab ich mich gefreut, dass der Einkauf recht günstig geblieben ist.

Im Büro war es ruhig. Der neue Mann - Herr Vorname - stand pünktlich auf der Matte. Das Wetter war besser als die Tage vorher angekündigt und die Arbeiten gingen gut voran.

In der Nacht hatte ich total schlecht geschlafen. Immer wieder spukten Dinge in meinem Kopf herum, an die ich noch denken musste. Das führte dazu, dass ich mehrmals in der Nacht das kuschelige Bett verließ, um meinen "Merkzettel" zu erweitern. Dieser dauernde Halbschlaf führte dazu, dass ich ordenlich gesägt habe - was Schatz nicht so lustig fand.

Jedenfalls war ich am frühen morgen schon froh, wenn der Tag endlich rum wäre.

Freitag musste ich nur bis Mittag arbeiten und SIE somit auch nur 3,5 Stunden ertragen. Vom Büro aus ging es direkt zum Bahnhof, wo um kurz nach 13 Uhr mein Zug nach Mainz fuhr. Mädelswochenende ich komme!

Beschert mir gerade im Sommer oft kurze Kopfschmerzen wegen des grellen Lichtes

Und weil ich mich ja eigentlich immer Freitagsabends wiege, habe ich natürlich heute Morgen total verpennt, mich schon vor der Arbeit zu wiegen. Daher verkünde ich jetzt auch nicht das Gewicht von heute...denn ich bin ja gerade unterwegs, sondern das Gewicht von gestern Abend: 107,5 kg und somit Stillstand :-)

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende :-)



Die KW 18 in kurz:
Samstag: 4.403/1.700 kcal, keine Bewegung
Sonntag: 3.567/1.700 kcal, keine Bewegung
Montag: 2.883/1.700 kcal, keine Bewegung
Dienstag: 2.836/1.700 kcal, keine Bewegung
Mittwoch: 2.798/1.700 kcal, 3 Stunden gewandert
Donnerstag: 2.874/1.700 kcal, keine Bewegung außer dem Wocheneinkauf
Freitag: ???/1.700 kcal, voraussichtlich keine Bewegung

Abnahme: 0 kg