Wunschgewicht: KW 40 - 2021

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Samstag klingelte der Wecker um 6:30 Uhr. Was? Schon aufstehen? Draußen war es noch ganz dunkel. Ich hatte sowas von keine Lust. Aber es nützt ja alles nichts. Auf langes Anstehen an der Supermarktkasse hatte ich noch viel weniger Lust. Also, raus aus den Federn!

Gegen 8:30 Uhr war ich schon wieder Zuhause. Wir haben die Einkäufe hochgeschleppt und verräumt und dann gemütlich gefrühstückt. Danach noch ein paar Handgriffe im Haushalt. Küche aufräumen, Betten machen, Wäsche abhängen. Schatz hat noch fix das Bad geputzt.

Um 14 Uhr machten wir uns auf den Weg zu SchwieMu. Viel stand nicht auf ihrem Einkaufszettel, aber wieder die schweren Sachen. 

Es gibt immer noch Tomaten vom Balkon :-)

Weil das Wetter am Samstag noch so schön war, sind wir mit ihr noch ein bisschen spazieren gewesen. Aber nicht weit. Wir wollten unsere Füße etwas schonen und mal nicht so ewig bei ihr bleiben wie sonst immer.

Zuhause habe ich Möhren und Kartoffeln geschält und daraus einen leckeren Eintopf gezaubert. Den Abend ließen wir gemütlich ausklingen.

 

Sonntag haben wir lange geschlafen. Zum Frühstück hatte ich Porridge mit Möhre, Datteln und Haselnüssen. Danke nochmal an AM für dieses tolle Rezept :-D

Gegen Mittag sind wir in die Stadt gefahren. Dort sind wir ein bisschen spazieren gegangen. Das haben wir länger nicht gemacht und weil für den frühen Nachmittag schon der nächste Regen angekündigt war, passte das perfekt.

Wir haben eine schöne Runde durch die Freiburger Altstadt gedreht, haben so einiges neues gesehen - vor allem neue Geschäfte - und uns auch an Altbekanntem erfreut.

 

Als es anfing zu regnen und es auch absehbar wurde, dass es so schnell nicht aufhören würde, sind wir wieder nach Hause gefahren.

Wir hatten uns noch gewundert, wieso es an einem Sonntag so extrem leer in der Stadt war. Natürlich ist es leerer, wenn keine Geschäfte auf haben, aber so leer hatten wir es nicht erwartet. Natürlich hatten wir nicht auf dem Schirm, dass die "Parents for Future" eine der wichtigsten Verkehrsachsen in Freiburg für eine Demo lahmgelegt hatten und auf der B31 stundenlang nichts mehr ging. Zum Glück sind wir in der Richtung nicht so oft unterwegs. Vielleicht sind da auch viele Sonntagsausflügler weg geblieben. Ich hätte mich zumindest nicht freiwillig und bewusst in einen Stau gestellt.

Zuhause habe ich uns dann den leckeren Paprikatopf gekocht. Dazu Kartoffelpüree. Da es tatsächlich den ganzen restlichen Tag geregnet hat, haben wir es uns auf der Couch gemütlich gemacht.

 

Montag regnete es immer noch. Und zwar fast ununterbrochen den ganzen Tag. Auf dem Weg zur Haltestelle bin ich nur ganz knapp einem Frontalzusammenstoß mit einem Radfahrer entgangen, der mit einem Affenzahn auf dem Gehweg um die Ecke geschossen kam...und bei seiner Vollbremsung fast gestürzt wäre (kein Licht, dunkle Klamotten). Viel gefehlt hätte nicht mehr, und er hätte mich über den Haufen gefahren. Gerade hier in Freiburg sind so viele Fahrrad-Demos. Die wollen alle mehr Rechte im Straßenverkehr und gleichberechtigte Verkehrsteilnehmer sein - und sooooo viele halten sich nichtmal an die geltende Straßenverkehrsordnung. Wenn ich gleichberechtigt sein will und mehr Rechte einfordere, muss ich mich doch zur Hölle nochmal auch an die geltenden Regeln halten, oder nicht?! Ich hab mir in Freiburg das Radfahren abgewöhnt wegen anderer (irrer) Radfahrer und nicht wegen des Autoverkehrs! Das muss man sich mal vorstellen...

Herr S rief morgens an, dass er weiterhin krank sei und meldete später, er wäre für den Rest der Woche krankgeschrieben worden. Das hatte ich bereits erwartet und mich schon am Freitag darauf eingestellt. Eine Mandelentzündung wird man halt nicht über's Wochenende los, egal was der Mann meint ;-)

Ich war gerade im Büro angekommen, als mein Onkel eine WhatsApp schickte, um kurz mitzuteilen, dass mein Opa in der Nacht mit starken Schmerzen mit dem Rettungswagen ins Krankenhaus gekommen war. Mehr wusste er auch noch nicht. Toll... scheinbar geben sich gerade unsere "Altvorderen" in der Klinik die Klinke in die Hand. Erst Opa, dann Oma W, danach Oma C, jetzt wieder Opa und Schatz' Tante H liegt auch im Krankenhaus, weil sie wohl einen Bordstein übersehen hat, stürzte und nun einen komplizierten Bruch hat, der auch operativ versorgt werden musste.

Immerhin SIE war echt friedlich unterwegs und ich habe sie kaum zu Gesicht bekommen.

Die Jungs hatte ich trotz des Regenwetters ganz gut beschäftigt. Es war ein echt gelungener Montag. So könnte es immer sein - naja, bis auf den Dauerregen ;-)

Den Feierabend hätte ich fast verpennt. Mein Kopf hatte noch nicht so ganz die 16 Uhr verinnerlicht. Erst als Herr G am Bürofenster vorbei radelte, fiel der Groschen. Da hab ich dann auch gemacht, dass ich weg komme :-)

Auf dem Heimweg hab ich noch fix Pilze für's Abendessen gekauft. Es gab Boeuff Stroganoff mit Spätzle. Sehr lecker.

Und dann bin ich völlig entgleist. So einen Fressanfall hatte ich schon lange nicht mehr. Sicher, die ganzen letzten Tage liefen richtig sch... aber so schlimm wie am Montag Abend war es nicht. Am Ende war mir richtig schlecht! Ich hab mich echt bemüht, mich zusammen zu reißen, hab mich abgelenkt, mir gesagt, das wären die Hormone, und ich bräuchte das ja gar nicht. Ich hatte ja schon gut gegessen! Und trotzdem stand ich immer wieder, wie ferngesteuert, vor dem offenen Kühlschrank. Es war zum ausrasten! 

 

Das Telefonat mit Papa ergab leider auch nicht viele Neuigkeiten bezüglich Opa. Irgendwas mit der Blase, mehr wusste er auch nicht. Onkel J hatte wohl in der Nacht den Anruf bekommen, das was nicht OK ist und weil er natürlich nichts machen konnte, hat er dann den RTW gerufen.

Natürlich hab ich so vollgefressen auch ziemlich schlecht geschlafen...

 

Dienstag war ich müde. Das trübe Wetter half auch nicht richtig beim wach werden. Immerhin blieb es den Tag über relativ trocken.

Für die Jungs konnte ich ein bisschen Arbeit organisieren. Aber diesen einen schwierigen Kunden musste ich dennoch anrufen, um ihm zu sagen, dass ich den Reparaturtermin ein zweites Mal verschieben musste. Letzte Woche, wegen unerwarteter Probleme auf einer anderen Baustelle. Da haben es die Jungs zeitlich nicht mehr geschafft. Und dieses Mal, weil er S krankheitsbedingt ausfiel und ich die anderen Termine nicht verschieben konnte. Blöderweise ging er nicht direkt dran und ich musste ihm eine Nachricht hinterlassen. Hoffentlich hört der Typ auch seine Mailbox ab... Daher an alle: Wenn ihr eure Mailboxen eh nie abhört, richtet sie doch gar nicht ein oder legt sie still ;-) Besagter Kunde rief tatsächlich 2 Stunden später zurück. Nicht, weil er seine Mailbox abgehört hätte. Nein, wieso auch? Er hatte nur gesehen, dass ich angerufen hatte.

Ansonsten war es ein echt ruhiger Arbeitstag. Und Tante Rosa ist auch endlich gekommen! Hoffentlich wird es das jetzt mit der sinnlosen Fresserei gewesen sein.

 

Zum Feierabend habe ich direkt den Heimweg angetreten. Gekocht habe ich Fischfilet in Brezel-Panade (TK) mit einer bunten Gemüsepfanne (auch TK). Eigentlich wollte ich noch Kartoffeln dazu machen, aber dann fand ich noch fertige Mini-Kartoffelgratins im Eisfach. Zack. Essen fertig :-D

Aktuell hole ich in der "geschenkten Stunde" alles nach, was die letzten Wochen so liegengeblieben ist. Ein paar Ecken aufräumen, Fotos sortieren, Blogs nachlesen, den Wäscheberg endlich mal in den Schrank einräumen und solche Sachen halt.

Ich hoffe, das ich da bald wieder auf Stand bin und dann endlich mal wieder die Häkelnadel schwingen kann. Das hab ich zuletzt im Frühjahr gemacht!

Von der Familie gab's nur die Info, dass Opa wohl kein Wasser lassen konnte und sich der Urin bis in die Nieren gestaut hatte - daher die starken Schmerzen. Es war die Rede davon, dass man ihn entwässern würde und schon 2 Liter Flüssigkeit "abgezapft" hätte. In 2-3 Tagen käme er wieder nach Hause und müsse sich dann dringend einen Termin beim Urologen besorgen.

 

Mittwoch war ein seltsamer Tag. Ich kann gar nicht genau bennen wieso. Im Büro war eigentlich alles wie immer. SIE war da, hat sich aber die ganze Zeit in ihrem Büro verbarrikadiert. Ich hab sie eigentlich nur zum "Guten Morgen" und "Tschüss" zu Gesicht bekommen. 

Nach der Arbeit hab ich ewig in der Bahn gehockt, weil die vor uns fahrende Bahn eine defekte Tür hatte, die sich einfach nicht schließen lassen wollte. Während wir in den 90er Jahren noch mit dem Bus im Winter bei offener Tür über die Bundesstraße nach Hause geheizt wurden ("Ihr bleibt jetzt alle brav sitzen und macht euch warme Gedanken!"), kann so eine moderne Straßenbahn gar nicht erst losfahren, wenn eine Tür offen ist.

Endlich in der Stadt angekommen hab ich Brot gekauft und völlig verpennt, die Post vom Geschäft in den Briefkasten zu werfen.

Daheim hab ich fast vergessen, dass ich duschen wollte. Ich stand schon in der Küche und wollte Wasser für die Kartoffeln heiß machen, als mir einfiel: DUSCHE! Also, Herd wieder aus und ab ins Bad.

Zum Abendessen gab es Kartoffeln und Sahne-Hering. Und danach war ich platt und hab mich nicht mehr von der Couch gerührt, bis Schatz von der Arbeit kam.

 

Donnerstag war ich immer noch müde. Denn in der Nacht hatte Karlheinz beschlossen, noch ein bisschen überschüssiges Wasser loszuwerden und so rannte ich gefühlt jede Stunde los. Das ist so lästig!

Im Büro blieb es ruhig. Chefe hatte Termine und die Jungs waren auch gut beschäftigt.

 

Der "Bastel-Fritz" kam zum dritten mal diese Woche an und wollte Ersatzteile. Die gleichen, die er die Tage zuvor schon erstanden hatte. Denn Bastel-Fritz wollte nicht hören und wusste alles besser, als Chefe ihm am Dienstag schon erklärte, er könne bei seinen alten Innenjalousien nicht nur das eine gerissene Band austasuchen, er müsse alle drei tauschen, weil die Jalousie nämlich sonst schief hängen würde.

Als Bastel-Fritz am Donnerstag reinschneite, war Chefe natürlich nicht da, weshalb ich mir sein Gejammer anhören musste, dass die Jalousie jetzt komischerweise schief hängt, seit er das neue Band eingezogen hat. Das muss von Chefe zu kurz abgeschnitten gewesen sein. Nein, war es nicht. Aber mit den Jahren dehnen sich die Bänder halt und wenn man ein frisches zwischenrein fuckelt, dann fallen die ausgeleiherten halt mehr auf ;-) Jedenfalls wollte er diesen schiefen Zustand jetzt ausgleichen, indem er 2-3 neue Lamellen dran hängt. Hallo? Geht's vielleicht noch komplizierter? Einfach mal auf den Mann vom Fach hören, der gratis Ratschläge verteilt, und direkt alle Bänder tauschen! Vorher richtig messen wäre auch hilfreich ;-) Ich war gespannt, ob er am Freitag wieder aufkreuzen würde. So kann man sich als Rentner auch beschäftigt halten. Und wenn die Frau meckert, einfach Hörgeräte abstellen :-D

Nach der Arbeit hab ich dieses Mal dran gedacht, die Post einzuwerfen und fuhr dann direkt heim. Zum Abendessen gab es Gulasch mit Erbsen und Nudeln.

Und weil ich so super schlau bin, hab ich natürlich vergessen, die Herdplatte runter zu drehen, als ich den Deckel auf die Pfanne setzte. Nach gut 45 Minuten duftete es sehr röstig aus der Küche :-/ Sch...!!! Brühe verkocht, Zwiebeln und Bratensatz komplett verkohlt. Ich hab die Pfanne von der Herdplatte gerissen, etwas Wasser nachgefüllt um Schlimmeres zu verhindern und dann festgestellt - die Soße war nicht rettbar. Aber das Fleisch! Immerhin ein kleiner Trost. Musste das Tierchen nicht umsonst sterben. Das war zum Glück nur leicht verkohlt und ich hab die schlimmsten Stellen großzügig abgeschnitten.

Nudeln gekocht, dann im Topf nochmal neue Zwiebeln geschmort und die Gulaschsoße irgendwie schnell hingepfuscht. Ich hatte Hunger! Also, es hat geschmeckt. Ich hätte aber keine Sekunde später kommen dürfen. Das Fleisch war trocken und hart, weil es jetzt ja nur 45 statt 90 Minuten gegart hatte. War mir in dem Moment aber wurscht. Besser als wegwerfen :-) Und die Soße war nicht so gut, wie sie sonst ist, wenn ich sie "richtig" mache. Glück gehabt, würde ich sagen.

Das Malheur konnte ich trotz gutem Lüften nicht ganz verbergen. Als Schatz von der Arbeit kam, meinte er nur, es würde komisch riechen. Ja, das muss so, wenn man Röstaromen produziert. Aber auch er fand, man konnte es noch gut essen :-D 

Und der kurzzeitige Stress und Frust und das lange Warten auf's Abendessen führten dazu, dass ich zwischendrin wieder unnötig gesnackt habe. Ganz toll, wenn das 24 Stunden vorm Wiegetag passiert :-/

 

Freitag war es sonnig. Morgens noch richtig kühl, aber es wurde ein herrlicher Tag. Eigentlich zu schön, um ihn am Schreibtisch zu verbringen. Aber nützt ja alles nichts.

Die kleine Hoffnung, das SIE vielleicht nicht käme wurde zerstört, als sie um kurz vor 9 Uhr am Bürofenster vorbei rauschte. Schade. Es hätte ein richtig toller Freitag werden können. Auch dass sie, wie am Mittwoch, sich die ganze Zeit in ihrem Büro einschloss, trat nicht noch einmal ein. 

Die 50 % Man-Power waren gut beschäftigt. Chefe hatte keine Termine und daher war es im Büro ein bisschen anstrengend - das ist es immer wenn er und SIE aufeinander treffen.

Nachträglich zum Jubiläumsstrauß vom letzten Freitag gab es diesen Freitag noch einen Restaurant-Gutschein! Ich war echt baff. Denn dieser Nobel-Schuppen liegt weit außerhalb unseres Budgets. Das, was bei denen ein Frühstück für 2 Kostet, zahlen wir sonst für ein leckeres Abendessen inkl. Desserts :-D Aber wir freuen uns auf ein Frühstück bei grandioser Aussicht auf die Stadt.

Nach der Arbeit ging es direkt heim. Nach dem Kochdebakel am Donnerstag hatte ich keine Lust auf großartiges kochen und daher hab ich nur ein fertig gewürztes Gyros vom Metzger in die Pfanne geworfen. Dazu kam fertiger Krautsalat aus dem Kühlregal und nicht selbstgemachtes Zaziki. Viola!

Nach dem Essen rief ich zuerst bei den Großeltern an, um mich nach dem aktuellen Stand der Dinge zu erkundigen und danach noch bei Papa.

 

Während es bei Papa keine großartigen Neuigkeiten gab, hab ich erfahren, dass Opa an seinem Geburtstag das Krankenhaus wieder verlassen durfte.

Die Suche nach einem Urologen auf dem Lande war wohl die reinste Odyssee. Denn der Urologe im Krankenhaus war zwischenzeitlich in Rente gegangen und da es keinen Nachfolger gab, ist die Praxis inzwischen geschlossen. Zwei weitere auf dem Weg liegende, angefahrene Praxen hatten gerade zu wegen Urlaub. Fast 200 km umsonst durch die Gegend gegurkt! Wieder Zuhause dann Internetrecherche und viel Rumtelefoniererei...am Ende haben sie eine Praxis in Hessen drüben gefunden, wo er am Freitag Mittag noch hinkommen konnte. Was für ein Krampf...

Der Urologe hat ein Ultraschall gemacht und nichts gefunden. Für eine fast 90-jährige Blase ist Opa seine wohl gut in Schuss. Nächste Woche gibt's noch ne Blasenspiegelung. Aber zwischenzeitlich hatten zwei Ärzte unabhängig voneinander den Verdacht, die Ursache für den Harnstau könnte eine Nebenwirkung von Opas aktuellem Blutverdünner sein. Der wurde jetzt abgesetzt bzw. durch ein anderes Medikament ersetzt. Man wird sehen, ob es besser wird.

Die Waage war auch echt freundlich. Mit der Abnahme von 500 g hatte ich nach dieser Woche ehrlich nicht gerechnet und mich daher doppelt gefreut. Aktuell also wieder 111,2 kg :-)

Und am Wochenende? Schatz, der normalerweise extrem unter Bewegungsdrang leidet, hat sich ein ruhiges Wochenende ohne große Wanderung gewünscht. Seine Blasen an den Zehen scheinen ihm doch mehr zuzusetzen, als er raushängen lässt. :-( Außerdem fühlt er sich durch das hohe Arbeitsaufkommen der letzten 2 Wochen echt platt und das Ausschlafen an den letzten zwei Wochenenden fehlte ihm tatsächlich auch. Also werden wir es dieses Mal nochmal gemütlich angehen, ausschlafen und dann vielleicht nur etwas spazieren gehen. Das Wetter soll ja ganz gut werden :-)

Die KW 40 in kurz:

Samstag: 3.595/1.800 kcal, 6.291 Schritte

Sonntag: 3.626/1.800 kcal, 6.443 Schritte

Montag: 3.841/1.800 kcal, 5.874 Schritte

Dienstag: 2.632/1.800 kcal, 5.690 Schritte

Mittwoch: 2.504/1.800 kcal, 4.954 Schritte

Donnerstag: 3.285/1.800 kcal, 4.960 Schritte

Freitag: 3.367/1.800 kcal, 4.841 Schritte

Abnahme: -500 g