Wunschgewicht: KW 6 - 2022

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Samstag schmiss mich der Wecker mal wieder um 6:30 Uhr aus dem Bett. Einkaufen stand an...und eiskratzen am Rennschweinchen. Mit diesem schweinchenrosa Lack (der kommt auf den Bildern gar nicht so rüber!) konnte ich mich mal so gar nicht anfreunden :-D

Ungewohnt, dass der Tacho quasi bei 170 aufhörte. Unsere alte Möhre ist zwar auch nicht die schnellste, aber mit der kann immerhin gemütlich 180 über die Autobahn fliegen ;-) Naja, für zum Einkaufen hat's gereicht. Obwohl...großer Wocheneinkauf für 3 Personen (2 Haushalte) war schon ziemlich eng. Piggy ließ sich ansich echt super fahren. Wenn ich jetzt Single wäre, könnte ich mir das Auto (in anderer Farbe natürlich und vielleicht mit ein paar Pferden mehr) sehr gut vorstellen. Aber für UNS ist es definitiv nix.

Beunruhigt hat mich die kurze Fahrt über die Schnellstraße. Ab 70 km/h hat Piggy ziemlich gerappelt und vibriert, wurde mega laut und hat auch gar nicht mehr gut gezogen. Der Einkauf passte gerade so rein.

Daheim angekommen haben wir fix alles hochgeschleppt und sind dann zur Werkstatt gefahren, um Piggy wieder abzugeben und unser Möhrchen abzuholen. Wir hängen doch etwas an dem alten Mazda. Ist er doch unser erstes gemeinsames Auto ;-) Und außer hier und da mal ein Verschleißteil, war an ihm auch noch nichts dran. Gut, letztes Jahr beim TÜV haben wir schon geschluckt. Aber es war tatsächlich auch "nur Verschleiß".

Wieder zurück gab es dann endlich Frühstück. Ich hab direkt mal den selbstgemachten Kräutertee probiert, der im Päckchen aus Stuttgart drin war. Super gut!

Danach hab ich etwas liegengebliebenen Haushalt nachgeholt, gebloggt und nebenher immer mal wieder die Waschmaschine laufen lassen. Zum Mittagessen gab es Reste, die ich im Vorratsschrank entdeckt hatte: Dinkelspaghetti mit Tomaten-Ricotta-Soße.

Als Dessert einen Bienenstich-Berliner. Da konnte ich nicht dran vorbeigehen. Ich mag Berliner und ich liebe Bienenstich. Geschmacklich war er okay. Mehr aber nicht. Dann doch lieber beides separat ;-) 

Dazu gab es zwangsweise eine Tasse Kaffee. Denn für das Tiramisu musste ich ja eh Kaffee kochen und davon was erkalten lassen :-)

Den Nachmittag verbrachten wir gemütlich Zuhause. Meine Mutter hatte gegen 16 Uhr einen Termin mit ihrem Bruder. Bezüglich des neuen Hundes macht die Tierschutzorganisation immer Wohnungsbegehungen, um sich davon zu überzeugen, dass der Hund auch gut untergebracht ist. Wegen Corona kommen die aber gerade nicht zu einem in die Bude. Immerhin war der Landkreis in dem meine Familie lebt, am Wochenende unter den 4 Gegenden mit den höchsten Inzidenzen der Republik! Mama sollte ein Video ihrer Wohnung via WhatsApp schicken. Äh...ja... Mein Bruder wohnt etwa 1,5 Stunden entfernt, ich ca. 5 Stunden. Beide Eltern haben kein Smartphone und meinem Vater zu erklären, wie er Videos von der Kamera am PC so komprimiert, damit man sie auch per E-Mail verschicken kann, hätte wohl mein Nervenkostüm ziemlich zerfetzt. Daher wurde mein Onkel als Kameramann eingespannt und er hat seine Sache echt gut gemacht :-D Nun heißt es weiter abwarten. Ich hoffe, das klappt alles. Meine Mutter wird nämlich schon wieder nervös und treibt damit alle in den Wahnsinn.

Zum Abendessen gab's belegte Brote und danach hab ich dann das Tiramisu in meine vorher gespülten Marmeladengläser geschichtet, damit ich das Dessert am Sonntag leichter transportieren konnte.

Bei Krokussen, Heidelbeere und Bärlauch tut sich schon was!

Sonntag haben wir ausgeschlafen. Das Frühstück fiel daher etwas mager aus, denn wir waren für 13 Uhr zum Mittagessen bei den Schwägers eingeladen.

Um 12 Uhr mussten wir also schon los. Zuerst zu SchwieMu, um sie einzuladen und dann in den nächsten Ort, zu den Schwägers. Bis SchwieMu samt Equipment ein- und wieder ausgeladen ist, dauert es halt seine Zeit. Daher müssen wir da immer zeitig los.

B und T tischten dann frischen Feldsalat mit Walnüssen und Croutons auf. Wahlweise konnte man auch noch etwas gebratenen Speck dazufügen - den gab es aus Rücksicht auf SchwieMu allerdings separat, da sie Vegetariarin ist. Danach gab es Blätterteig-Quiche mit Tomaten, Mozzarella und Spinat. Saulecker! Und auch mein Tiramisu kam bei allen gut an und war super lecker geworden. Vielleicht ein bisschen zu süß. Weniger Puderzucker hätte es auch getan.

Pappsatt gab es danach noch ein paar Urlaubsfotos vom Dezember zu sehen, als die Schwägers auf Lanzarote waren. Gegen 16 Uhr machten wir uns dann wieder auf den Heimweg. Das Wetter war echt mies und wir waren froh, dass die Schwägers sich um den Heimtransport von SchwieMu kümmerten und wir direkt nach Hause düsen konnten.

Zuhause haben wir den Tag dann auf der Couch ausklingen lassen, während es draußen immer stürmischer wurde.

Montag war ich wie gerädert. Der Sturm hat mich in der Nacht immer wieder geweckt. Entweder weil er die Rollläden klappern ließ, oder die Kette vom Baukran auf dem Nachbargrundstück und auf irgendeinem Balkon (zum Glück nicht auf unserem) ist ordentlich was zu Bruch gegangen.

Als ich morgens zur Arbeit ging, war es allerdings schon fast wieder windstill. Dennoch war der halbe Tag trübe und grau. Auch als am Nachmittag die Sonne raus kam, blieb es recht kühl.

Im Büro war nicht viel los. Weil Herr W noch immer krank war, musste ich ein paar Termine verschieben und neue organisieren. Das war's dann aber quasi auch schon. Ein bisschen Warenannahme, Vorbereiten einer Retoure, eine Hand voll Angebote...that's it. SIE tauchte erst extrem spät auf. Ich hatte wirklich gedacht, sie käme gar nicht mehr. Nach ihrem Anfall am Freitag - den ich ja zum Glück nur aus der Ferne mitbekommen habe - wäre mir das auch lieber gewesen ;-) Immerhin ließ sie mich in Ruhe.

Geburtstagsblümchen von B und T

Die Frau von Herrn W brachte kurz vor Feierabend auch noch seine Krankmeldung vorbei. Mandelentzündung! Er bekommt Antibiotika und es geht ihm nicht wirklich gut, daher fällt er die komplette Woche aus. Mandelentzündung ist ätzend. Hatte ich als Teenager sehr häufig. Von daher hoffe ich, dass er sie schnell wieder los wird.

Nach der Arbeit bin ich zum Hauptbahnhof gefahren, um dort noch im Asia-Supermarkt nach Katsuobushi zu suchen. Erfolgreich, wie ich sagen muss. Nur Kombu hab ich dort auch nicht bekommen. Daher hab ich jetzt als Ersatz eine Tüte Nori mitgenommen. Mal gucken, ob's was wird. Von dort bin ich wieder etwas spaziert, um etwas Bewegung zu bekommen. Die hatte in der letzten Woche definitiv gefehlt. Und außerdem wurden die PMS Symptome seit dem Wochenende gefühlt stündlich stärker. Ablenkung musste her, um etwaige Fressanfälle am besten direkt im Keim zu ersticken!

Zum Abendessen gab es Grünkohl Crunchy :-) Das Rezept habe ich vor Jahren mal gesehen und ausprobiert und fand es erstaunlich lecker. Grünkohl mit Erdnussbutter! Schmeckt tatsächlich echt gut :-) Das war allerdings das einzige Gericht, bei dem ich die PMS nicht bedacht hatte. Jetzt hab ich Gelüste UND Erdnussbutter (mein Kryptonit) im Haus. Unklug! Wird schon irgendwie schiefgehen. Ich hab sie mal ganz hinten hinter Essig und Öl deponiert und hoffe auf "aus den Augen, aus dem Sinn" :-)

Für Ablenkung sorgten am Montag auch die Telefonate mit meinen Eltern. Meine Mutter hat die Zusage für die kleine Luzi bekommen :-D Am 20. Februar soll es schon soweit sein! Das wäre Sonntag in einer Woche. Ich bin gespannt und freu mich für sie. Ohne Hund hat sie tatsächlich wieder etwas abgebaut. Sowohl was Motorik angeht als auch bei der Sprache. Bewegung und Reden, und wenn es nur mit dem Hund ist, war und ist für meine Mutter nach den Schlaganfällen immer noch therapeutisch und daher wichtig. Ich bin froh, dass sie in gut 2 Wochen wieder "eine Aufgabe" hat.

Dienstag hätte ich bereits am Morgen ein halbes Schwein auf Toast essen können. Das war echt nicht feierlich! Denn für gewöhnlich hab ich so früh am Tag absolut keinen Hunger. Was bin ich froh, wenn der Rotz für dieses Mal wieder rum ist. Ein paar Tage musste ich es aber noch aushalten. Denn der errechnete Periodenbeginn lag auf dem Wochenende :-/ Aber ehrlich, lieber ein paar Tage im Monat PMS aushalten, als Monate oder Jahre am Stück Depressionen haben wegen der Pille. Die Entscheidung, "hormonfrei" zu leben, habe ich noch nicht einen einzigen Tag bereut.

Schatz wird vorab informiert und nimmt etwaige Zickereien und Maulereien daher nicht (mehr) persönlich. Alles bestens. Wir reden auch über sowas und dann ist gut.

Im Büro blieb es ruhig. Dadurch, dass Herr W nun doch die ganze Woche ausfiel, musste ich gucken, wie ich die anderen Jungs sinnvoll beschäftigt bekam. Fast alle übriggebliebenen Arbeiten beinhalteten Elektorarbeiten und da ist es nicht hilfreich, wenn der Elektriker das Bett hüten muss.

Nach der Arbeit bin ich wieder die letzten 5 Haltestellen nach Hause gelaufen, um meine 30 Minuten Bewegung einzuheimsen. 

Zum Abendessen gab es Burger. Hähnchenburger mit Tomate, Avocado und Hummus. Schatz hat mir zu Weihnachten - wohl nicht ganz uneigennützig ;-) - das "Europapark Kochbuch" geschenkt.

Der Hähnchenburger (das Fleisch ist einfach nur ein Brustfilet) ist dort drin und so einen Burger hab ich tatsächlich noch nie gegessen :-) Dazu gab es Kartoffelecken mit Aioli und etwas Salat (in dem ich alle Reste von Avocado und Tomate verarbeitet habe).

Geschmeckt hat es wirklich bombig! Das Hummus statt Burgersoße so lecker ist und so gut zu Avocado und Huhn passt, hätte ich nicht gedacht. Den gibt es definitiv wieder!

Schatz war am Vormittag Brot holen. Und obwohl er über meine Fressgelüste und PMS informiert war, hat er einen Meter Berliner vom Bäcker mitgebracht! Ich hab gedacht, ich guck nicht richtig...Zum Glück sind es nur für jeden drei. Es wird jeden Abend einen geben die nächsten Tage - obwohl mich mein Körper aktuell glauben machen will, dass alle drei auf einmal viel besser wären. Budget trotzdem total überzogen :-/

Meine Mutter schickte noch ein paar Bilder, die von der Tierschutzorganisation kamen. Da wird das zukünftige neue Familienmitglied in voller Größe gezeigt. Eine echt schnuckelige Fellnase - etwas größer, als der alte Hund, wie es aussieht. Ich bin gespannt, wie sie so ist. Kennenlernen werden wir Luzi - die dann in Lucy umbenannt wird - erst im Sommer.

Mittwoch war es wieder sonnig. Morgens war es zwar noch eisig, aber gegen Mittag wurde es richtig warm.

Während ich am Montag noch dachte, SIE käme gar nicht und dann kam sie doch noch (aber sehr spät), blieb sie am Mittwoch tatsächlich in der Versenkung verschwunden :-D Es war also ein rundum gelungener Tag. 

Im Büro war nicht allzuviel los und der Tag ging leider etwas langsam über die Bühne. Immerhin bahnt sich zwischenzeitlich endlich mal wieder ein Mädelswochenende an. Unser letztes richtiges Wochenende war im Frühjahr 2019 in Mainz! Danach haben wir uns nur nochmal einen Tag in Deidesheim getroffen und letzten Sommer einen Tag in Ludwigshafen. Es wird also wirklich mal wieder Zeit. Drei Jahre!!! Scheiß Corona... :-/

Nach der Arbeit bin ich wieder ein paar Haltestellen gelaufen. Dieses Mal eine andere Strecke, weil ich noch ein Paket an einen Kunden abschicken musste. Normalerweise kann ich sowas immer Frau J mitgeben, aber die war am Mittwoch komplett im Homeoffice und der Kunde wartete auf die Lieferung.

Daheim dann fix unter die Dusche und danach in die Küche. Es gab eine Auberginen Tarte Tatin alla Tim Mälzer :-) Die hab ich schon öfters gemacht und finde sie immer wieder gut.

Zum Dessert Berliner Nr. 2 von 3. Dieses Mal passte er etwas besser ins Budget. Aber trotzdem. Wieso muss der Mann immer gleich so übertreiben?

Donnerstag war es morgens schon ziemlich mild und von der Straßenbahn aus, konnte ich einen hübschen Sonnenaufgang sehen.

Im Büro weiterhin etwas tote Hose. Das wird sich in ein paar Wochen wieder ändern. Spätestens um Ostern rum, wird die Ruhe vorbei sein. Je nach Wetterlage auch schon früher. Ab April arbeiten wir dann ja auch schon wieder 40 Stunden pro Woche. Aktuell sind es 35 Stunden.

Da unser Mädelswochenende am Mittwochabend noch in trockene Tücher gekommen ist, habe ich am Donnerstag früh direkt mal einen Tag Urlaub eingereicht. Ich hoffte, der würde zeitnah genehmigt. Dann könnte ich nämlich morgens noch einkaufen fahren und am Nachmittag gemütlich mit dem Zug zum Hotel fahren. Wir werden uns eine schöne Zeit in Heidelberg machen und in 3 Wochen ist es schon soweit :-D Ich freu mich so!

Als Chefe gegen Mittag auftauchte,  hat er kommentarlos und ohne zögern meinen Urlaubszettel unterschrieben. Wieso geht das nicht immer so? :-D

Nach der Arbeit bin ich wieder ein paar Haltestellen gelaufen. Nachdem es letzte Woche mit der extra Bewegung ja fast gar nicht geklappt hat, hat es diese Woche bisher täglich funktioniert. Trotz Berlinern und den Tagen vor den Tagen, macht sich das auch leicht auf der Waage bemerkbar. Ich war daher schon gespannt auf Freitag. Zumindest die Zunahme von letzter Woche, könnte ich wieder losgeworden sein :-)

Daheim hab ich erstmal den Abwasch erledigt und mich dann einem weiteren neuen Rezept gewidmet. Wieder aus dem neuen Kochbuch. Es gab Shepherds Pie. Davon hatte ich vor Ewigkeiten mal was im TV gesehen (im Rahmen einer Reise-Doku) und wollte ihn seither mal machen. Das war jetzt DIE Gelegenheit :-)

Und: OH MEIN GOTT!!!! War der lecker. Vor allem war er schnell und einfach gemacht. Den gibt's auf jeden Fall wieder. Lässt sich sicherlich auch mega gut vorbereiten, so dass man ihn dann nur noch in den Ofen schieben muss.

Als Dessert der letzte verbliebene Berliner. Juhuu!

Freitag begann kühl, aber überraschend sonnig. Am Donnerstagabend war noch Dauerregen angekündigt. Tz!

SIE tauchte wieder nicht auf. Ihre am Montag zwischen Tür und Angel gezeterte Bemerkung, dass Chefe sich um irgendwas kümmern solle, weil sie es ja die nächsten 2 Wochen eh nicht mitbekommen würde, deutet aktuell darauf hin, dass sie vielleicht Urlaub hat. Ich weiß es nicht, freu mich aber über jeden Tag, an dem ich sie nicht ertragen muss :-D Jedenfalls war es ein entspannter Freitag!

Wir haben den Zuschlag für diese Chaosbaustelle bekommen. Jetzt heißt es: Warten auf den Vertrag und dann nochmal vor Ort Termine zur genauen Bestandsaufnahme. Das kann sich hinziehen, da das Objekt tatsächlich schon bewohnt wird und man mit jedem Mieter/Eigentümer einzeln einen Termin absprechen muss. Das wird noch was geben. FALLS der Bauherr nicht doch noch einen Rückzieher macht, da die Gewährleistungsklauseln viel zu allgemein formuliert wurden und er - obwohl wir fast 50 % günstiger als die Konkurrenz angeboten hatten, noch Skonto rausleihern wollte. Mit beidem ist Chefe nicht einverstanden und hat das auch direkt moniert.

Nach Jahren endlich mal Papier gegen Plastik getauscht

Nach der Arbeit ging es direkt nach Hause, denn ich hatte keine Lust zu laufen. Zum Abendessen gab es Bio-Rumpsteak mit Gemüse und Kartoffeln mit Trüffelbutter.

Und danach die erste - und hoffentlich einzige - Fresskalation dieser Woche. Ich war schon ein bisschen stolz auf mich :-)

Die Waage war auch super nett. Berta bescheinigte mir ein ganzes Kilo weniger. Damit ist die Zunahme von letzter Woche wieder weg und nochmal 500 g zusätzlich. Stand aktuell also 112 kg :-) Ich bin mega zufrieden!

Und am Wochenende? Samstag geht's wandern. Angedacht sind rund 18 km auf relativ flachem Terrain. Wir wollen unsere neuen Trekkingschuhe nämlich endlich mal in freier Wildbahn testen, nachdem wir sie nun gute 2 Wochen schon in der Wohnung immer mal wieder getragen haben :-) Mal gucken, ob wir die komplette Strecke schaffen. Zur Not können wir auch nach gut der Hälfte Beenden und mit der S-Bahn zurück fahren. 

Sonntag werden wir es etwas ruhiger angehen lassen und evtl. nur einen kleinen Spaziergang machen.

Die KW 6 in kurz:

Samstag: 3.491/1.800 kcal, 6.523 Schritte

Sonntag: 3.185/1.800 kcal, 3.548 Schritte

Montag: 2.573/1.800 kcal, 8.224 Schritte

Dienstag: 3.120/1.800 kcal, 7.170 Schritte

Mittwoch: 1.999/1.800 kcal, 7.989 Schritte

Donnerstag: 2.361/1.800 kcal, 7.108 Schritte

Freitag: 3.451/1.800 kcal, 5.410 Schritte

Abnahme: -1 kg