Wunschgewicht: KW 4 - 2024

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Samstag klingelte der Wecker um 6:30 Uhr. Einkaufen! Ich hab alles bekommen und war gegen 8:30 Uhr wieder daheim.

Wir haben gefrühstückt und etwas Haushalt erledigt und bevor wir zu SchwieMu aufbrachen, habe ich dann tatsächlich mein Bücherregal ausgemistet.

Und obwohl ich in meiner Familie als die Ausmist-Queen gelte, weil ich kein Problem damit habe, mich von altem Plunder zu trennen, muss ich zugeben, dass Bücher tatsächlich meine Schwachstelle sind.

Es viel mir unendlich schwer, mich zu trennen. Ich lese Bücher nicht nur ein einziges Mal sondern mehrfach. Und am liebsten hätte ich sie alle behalten...aber mein Platz ist begrenzt!

Und so habe ich erstmal alles das eingeräumt, was unbedingt bleiben muss. Meine Dean Koontz Bücher (mein absoluter Lieblingsauthor). Und die Bücher von Jim Butcher (die Codex Alera und Harry Dresden Reihen).

Die alten Jugendbücher, die inzwischen ganz unten, ganz hinten gelandet waren (Twilight, Eragnon und Tintenwelt) mussten hingegen ausziehen. Geschmäcker ändern sich und ich konnte mir nicht vorstellen, sie nochmal zu lesen. Also mussten sie gehen.

Endlich wieder Ordnung!

Der Schrank ist immer noch gut voll, aber wieder ordentlich und alles passt hinein. Den großen Karton von HelloFresh hab ich nun voll mit aussortierten Büchern. Was ich nicht im Freundes- und Bekanntenkreis verschenkt bekomme, werde ich über Momox verkaufen.

Ausschuss

Nachmittags ging's zu SchwieMu. Und natürlich hatten wir mal wieder verpasst uns zu informieren und standen eine viertel Stunde im Anreise-Stau des Fußballstadions :-/

Mit SchwieMu waren wir einkaufen und danach gab es bei Ihr Käsekuchen. Wir haben uns nett unterhalten und dann zugesehen, dass wir pünktlich wieder wegfuhren. Denn wir wollten nicht auch noch in den Abreise-Stau nach dem Heimspiel kommen.

Daheim hab ich direkt Abendessen gemacht. Es gab meine "Jäger-Käse-Spätzle". Satt und zufrieden haben wir den Abend auf der Couch ausklingen lassen.

Am Samstag waren meine Oma (mit der Danksagung) und mein Opa (mit der Traueranzeige) beide in der Zeitung. Das war schon ein sehr komisches Gefühl, beide in der Samstagsausgabe zu haben.

 

Sonntag haben wir ausgeschlafen. Es wurden zwei Maschinen Wäsche gewaschen und im Laufe des Tages stiegen die Temperaturen von -2 auf +9 Grad. Kein Wunder also, dass ich mich den ganzen Samstag mal wieder mit Kopfschmerzen rumplagen musste.

Ich hab ein bisschen im Bloggerland Zeit verbracht und ansonsten haben wir den Tag vor dem Fernseher verbracht. Als die Temperaturen endlich wieder milder waren, haben wir die Gelegenheit genutzt, mal die Wohnung ordentlich zu lüften. 

Mittags hab es die neue Brezel-Pizza. Die hatte ich schonmal irgendwo in der Werbung gesehen und wollte die unbedingt mal probieren. Dazu etwas Salat.

Geschmacklich war die Pizza 1 A mit Sternchen. Aber dieser Laugenbrezel-Teig wurde zur Mitte hin ziemlich gummiartig. Das war ja nicht so meins. 

Im Vorratsschrank fand ich noch zwei Brioche Burger Buns. Die waren schon ne Weile offen und sollten unbedingt weg. Daher hatte ich vom Einkaufen Fischfrikadellen mitgebracht und es gab zum Abendessen einen Fisch-Burger :-D

Montag war dann wieder Arbeiten angesagt. Der Arbeitstag war völlig unspektakulär aber stressig. SIE nervte wieder ein wenig. Meistens jedoch Chefe und nicht mich. Von daher will ich mal nichts sagen ;-) Aber bei Frau J gab's viel zu tun und da konnte ich erst Mittags anfangen.

 

Herr W hatte sich am Morgen gemeldet, dass er zuhause bliebe, um das kranke Kind zu hüten. Richtig blöd. Aber kann man nunmal nichts dran machen. Dem verbliebenem Monteur war daher ziemlich langweilig, weil ich nichts finden konnte, was er alleine machen konnte. Man merkt inzwischen, dass durch Chefes langen Ausfall keine neuen Aufträge mehr reinkommen. Es wird recht mau.

In der Pause hatte ich die vegane Leberwurst auf dem Brot, die Schatz versehentlich gekauft hatte. Ich muss sagen, sie war echt gut. Aber das Original ist mir dann doch lieber ;-) Die Textur ist eher wie ein sehr cremiger Frischkäse als wie Leberwurst.

Nach der Arbeit fuhr ich in die Apotheke und in die Drogerie und endlich daheim angekommen gab es Kartoffeln mit Sahne-Hering.

Die hatten wir jetzt schon gefühlt eine Ewigkeit nicht mehr und ich hatte mal wieder richtig Lust drauf.

Dienstag war es trübe, grau und sehr nass. Herr W konnte noch immer nicht kommen und blieb mit dem kranken Sohn daheim. Immerhin konnte ich ganze zwei Termine auftun, die der verbliebene Kollege alleine über die Bühne kriegen konnte.

Um kurz nach 8 Uhr kam der Heizungsmonteur zur Wartung der Anlage. Der war fast bis Mittag da und meldete, dass ihm leider bei der Wartung ein Schalter an irgendeinem Lüfter kaputt gebrochen sei und er keinen Ersatz auftreiben konnte, daher wurde einer bestellt. Ohne den Lüfter funktioniert aber die Heizung nicht und daher hätten wir halt bis Mittwochmorgen keine Heizung und kein warmes Wasser. Na klasse!

Und als wenn das nicht schon genug gewesen wäre, hatten wir den ganzen Tag auch mit IT-Problemen zu kämpfen. Mein Telefon war das einzige, das wirklich funktionierte (zumindest extern), denn das Netzwerk bekam keine Verbindung. Bedeutete, dass ich weder scannen noch drucken konnte, keine Anrufe intern verbinden und gelegentlich fiel auch das W-Lan aus, wenn die Herren an den Geräten herumfuhrwerkten. Ich hab schon lange nicht mehr so viel Ablage an einem Tag gemacht, um irgendwie die Zeit rum zu bekommen.

 

Von daher war ich froh, als der Tag endlich gelaufen war und auf dem Heimweg durfte ich direkt wieder in die Apotheke - die am Montag bestellten Medikamente für den Schatz abholen.

Zum Abendessen gab es Hackröllchen mit Ziegenfrischkäse gefüllt (TK), dazu Tomatensalat und Kartoffelpü :-) Lecker war's und schnell ging es auch.

Mittwoch war ein richtig ätzender Tag. Was vor allem daran lag, dass zwischen IHR und Chefe wieder richtig dicke Luft herrschte. Inklusive rumbrüllen und Türen knallen. 

Zwischen Ergo- und Physiotherapie fuhr Chefe dann noch mit Herrn W - der endlich wieder da war - zu einem Kunden, der seit einer Woche Stress machte, dass Maße aufgenommen werden sollten. Denn die Wohnung (frisch saniert) sollte zum ersten Februar übergeben werden und sein Bauleiter hätte alles ziemlich herausgezögert und nun würde es eng. Tägliche Anrufe, Gemeckere und Druck...und das Ende vom Lied war, dass Chefe und Herr W keine Maße nehmen konnten, weil noch kein Putz auf der Außenfassade war! Das Problem hatten wir bei dem Kunden im letzten Jahr schonmal. Da meinte er, es sei alles fertig, Chefe nahm die Maße, bestellte und als die Jungs zum montieren kamen, passte alles hinten und vorne nicht, weil doch noch Putz gemacht wurde. Chefe war verständlicherweise ziemlich angepisst. Ich auch. Denn ich musste mir ja tagelang das Gemotze des Kunden anhören. 

 

Der Heizungs-Typ kam auch wieder, machte wieder bis Mittag an der Heizung rum, rief ständig irgendeine Hotline an und hing in der Warteschleife. Immerhin wurde es am späten Nachmittag endlich mal wieder warm im Büro. Bei 16 Grad am Schreibtisch sitzen war jetzt nicht wirklich berauschend.

Nach der Arbeit ging es direkt nach Hause und zum Abendessen gab Frikadellen (Rind mit Gemüse, TK) mit Gemüse und Backofen-Kartoffeln.

Donnerstag bekam ich dann endlich etwas Arbeit auf den Schreibtisch. Die Herren hatten die Inventur beendet und ich konnte die Listen aktualisieren und direkt auch ein paar Bestellungen tätigen.

Chefe tauchte erst recht spät auf, lieh sich meine Fahrkarte und war dann fast den ganzen Tag verschwunden. Kontrolle im Krankenhaus und Physiotherapie. Drei Minuten vor Feierabend tauchte er erst wieder auf, gab mir meine Fahrkarte zurück und meinte, er wäre nochmal für 4 Wochen krankgeschrieben worden :-/ Na klasse!

 

Mittags rief der Juwelier an. Der Sternzeichen-Anhänger kam von der Gravur zurück. Das ging dieses Mal echt ratzfatz :-)

Nach der Arbeit fuhr ich also in die Stadt und holte das Schmuckstück direkt ab. Anschließend direkt nach Hause. Irgendwie war ich platt und hatte keine Lust zu kochen. Daher schmiss ich einfach eine TK Lachs-Lasagne in den Backofen. Hat echt gut geschmeckt.

Weil ich schon wusste, dass der Freitag sehr stressig werden würde, habe ich mich auch schonmal auf die Waage gestellt. Ich verkünde daher 100 g weniger und ein aktuelles Gewicht von 105 kg. Hätte besser laufen können, aber ich will mich nicht beklagen.

Freitag war dann der "große Tag". Ich fuhr morgens zur Arbeit. Als ich ankam ging Chefe. Der wollte zu einem Wellness-Wochenende nach Österreich. SIE nervte auch etwas rum. Leider bei mir, da er ja nicht da war.

Ich hab den Herren ihre Arbeit verteilt, meinen Kram so gut es ging erledigt und ehe ich mich versah, war schon Mittag und ich fuhr nach Hause. 

Praktischerweise haben wir einen Döner-Laden direkt an der Haltestelle und ich marschierte dort rein, um Mittagessen zu besorgen. 

Zuhause haben wir uns fix den Döner reingepfiffen, ich hab den Abwasch erledigt während Schatz den Müll runter brachte und dann schnappten wir unser Zeug und fuhren ins Sauerland.

Die Hinfahrt war absolut ätzend! Wir haben fast 6 Stunden gebraucht. Von Freiburg bis Heidelberg hatten wir Dauerregen mit annähernd Null Sicht. Als der Regen endlich vorbei war, reihte sich im Großraum Frankfurt ein Stau an den anderen. Bahnstreik, Rushhour am Freitag, Bauernstreik und Frankfurt hatte ein Heimspiel. Es war eine richtige Chaos-Fahrt und wir waren erst gegen 19:30 Uhr in Medebach - und total platt.

Zum Abendessen gab es Leberkäse im Brötchen. Meine Mutter und Hundi waren auch da. Als ich die beiden gegen 21 Uhr nach Hause gefahren hatte, gingen wir ohne Umwege ins Bett, denn am nächsten Morgen mussten wir schon um 6 Uhr aufstehen.

Die KW 4 in kurz:

Samstag: 4.020/1.800 kcal, 5.848 Schritte

Sonntag: 3.799/1.800 kcal, 3.460 Schritte

Montag: 2.085/1.800 kcal, 6.072 Schritte

Dienstag: 2.401/1.800 kcal, 7.583 Schritte

Mittwoch: 2.077/1.800 kcal, 7.775 Schritte

Donnerstag: 2.251/1.800 kcal, 5.137 Schritte

Freitag: 1.685/1.800 kcal, 5.476 Schritte

Abnahme: -100 g