Wunschgewicht: KW 12 - 2026

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Samstag war ich schon um 7:30 Uhr wach. Allerdings war ich - weil ich am Freitag nach dem langen, stressigen Tag so platt war, auch recht früh im Bett.

Weil Wochenende war und ich den MBW - der sein Zimmer direkt gegenüber der Küche hat - noch nicht wecken wollte, habe ich mich auf die Couch verzogen und ganz in Ruhe meinen Blog hochgeladen.

Nach dem Frühstück hab ich dann losgehäkelt. Zwölf Reihen waren noch übrig. Der MBW war nachmittags wieder bei seiner Mutter und so konnte ich ungestört werkeln. Und tatsächlich war ich am Abend - gegen 17 Uhr - dann ENDLICH fertig mit dem Schal für den Geburtstag der Nichte :-D Mir ist ein Stein vom Herzen gefallen. Die nächsten Häkelprojekte stehen schon in den Startlöchern. Aber die sind ganz ohne Termindruck, da nur für mich :-) Die kann ich dann machen, wenn mir der Sinn danach steht und nicht weil ich "muss".

Die Garfield-Decke für die Große ist auch schon 3 Jahre her!

Da es am Samstag mit 4 Grad, Wind und Regen eh total ungemütlich draußen war, war der letzte Häkelmarathon definitiv eine passende Sache für das usselige Wetter.

Zum Abendessen hat der MBW tatsächlich mal gekocht. Tortellini Auflauf. War gut, muss ich sagen. Aber dafür war auch kein Kochtalent nötig ;-)

Und später haben wir uns noch die restlichen Nachos vom Tacco-Salat letzten Montag geteilt. Das hat mein Kalorienbudget mehr als gesprengt. Aber immerhin sind die jetzt auch weg :-)

 

Sonntag... ich war am Samstag gegen 23 Uhr im Bett. Dann hab ich geschlafen bis ca. 2 Uhr, krampfhaft versucht, wieder einzuschlafen und das um ca. 3 Uhr aufgegeben, denn da war ich tatsächlich ganz plötzlich hellwach. Und gleichzeitig unendlich müde. Zwischen 4 und 5 Uhr morgens, war ich so fertig, dass ich angefangen habe zu heulen. Und um kurz vor 6 Uhr bin ich aufgestanden. Was soll ich im Bett liegen und mich langweilen? Ich hab versucht zu lesen, konnte mich aber irgendwann nicht mehr genug konzentrieren.

Und weil der Regen aufgehört hatte, hab ich mich angezogen und bin raus. Ich wollte etwas spazieren gehen. Körperliche Bewegung, in der Hoffnung, dass ich dann bis Mittag wieder müde genug für ein Mittagsschläfchen bin.

Ich lief etwas die Straße runter und an der Haltestelle sah ich, dass bald eine Bahn käme. Wieso an der öden Straße langlaufen, wenn die Bahn direkt zum Park fährt? Also fuhr ich mit der Bahn. Da ich am Wochenende NIE so früh unterwegs bin, war ich überrascht, dass doch so viele Menschen unterwegs waren. Party People, die auf dem Heimweg waren. Es roch entsprechend nach abgestandenem Alkohol ;-) Aber auch ein paar wenige, die auf dem Weg zur Arbeit waren.

Am Park angekommen, liefen da ein paar komische Gestalten herum und es war noch dunkel. Das war mir nicht ganz geheuer - nicht in dem Zustand und alleine. Also nahm ich die nächste Bahn zum Seepark.

Der Seepark - ein ehemaliges Bundesgartenschau Gelände - ist der größte Park in Freiburg. Da ist es bei gutem Wetter immer brechend voll. Und am Sonntagmorgen, kurz vor Sonnenaufgang, hatte ich den Park fast für mich alleine :-) Naütrlich hab ich die dunklen und nicht übersichtlichen Ecken des Parks auch ausgespart.

Ich war früh genug da, um die Ramadan-Beleuchtung in den blühenden Bäumen zu sehen. Ganz ehrlich, ich wusste gar nicht, dass wir in Freibug sowas auch haben. Bisher kannte ich das nur aus den sozialen Medien aus anderen Großstädten. Ich bin Atheist, von daher rege ich mich über ein bisschen Beleuchtung nicht auf - wie so viele andere Menschen es scheinbar tun. Die bunten Lichter tun wirklich keinem weh und sahen in dem Blütenmeer dazu auch noch schön aus. Keine Ahnung, was die ganze Aufregung soll, die andere da verursachen (wollen).

Ich bin etwas durch die Baumalleen gestreift. Üppige rosa und weiße Blüten. Prächtige Magnolien am Rande des Japanischen Gartens. Leider hatte der um diese Uhrzeit noch nicht geöffnet :-/ 

Dann stand ich am Ufer des Sees und wartete auf den Sonnenaufgang. So ruhig. So friedlich. Außer einem Paar älterer - sehr laut kakelnder - Damen beim Nordic Walking, einem Jogger und 2-3 Hunde-Leuten ist mir niemand dort begegnet.

Das ich da so vor mich hin stand, erweckte die Aufmerksamkeit des Federviehs. Eine Taube scharwänzelte neugierig um mich herum - wohl in der Hoffnung, dass Futter abfällt. Ein Schwanen-Paar kam über den See direkt auf mich zu geschwommen und saß dann, direkt vor mir, im seichten Uferwasser und machte in aller Seelenruhe Gefiederpflege.

Das rief einen Erpel auf den Plan, der sich - etwas abseits der Schwäne - noch dazu gesellte. Am Ende komplettierte ein Blesshuhn die illustre Runde. Himmel, wenn kein Stimmengewirr im Park ist - wie sonst tagsüber - dann sind die kleinen schwarzen Federbälle echt extrem laut. Das war mir bisher nie so bewusst.

Als die Sonne über dem Berg stand (ich war inzwischen fast 2 Stunden unterwegs) machte ich mich auf den Rückweg. Zwischenzeitlich knurrte mein Magen wie verrückt und die Blase meldete sich ebenfalls zu Wort. Beim Bäcker hab ich mir Brötchen geholt. Als die vor ein paar Jahren raus kamen, waren das meine Lieblingsbrötchen. Sie schmeckten wir früher Zuhause, wenn Papa nach der Nachtschicht die (noch handgemachten) Brötchen direkt aus der Backstube des Bäckers holte, weil der Laden noch nicht offen hatte. Aber irgendwas machen sie jetzt anders. Denn im Gegensatz zum Anfang vor ein paar Jahren, platzt heute die eher pappige Kruste ab als gäbe es kein Morgen. So, wie man es sonst nur von den billigen "Industrie-Brötchen" kennt. Das war am Anfang nicht so. Ich mag sie nicht mehr :-(

Aufladen der zählenden Häkelnadel

Nach dem Frühstück hab ich mich auf die Couch verzogen. Ich war gespannt, wie lange ich durchhalte. Ob ich es überhaupt bis Mittag schaffe, bis ich vor Müdigkeit quasi umkippe. Aber irgendwann kurz vor Mittag hatte ich dann scheinbar den toten Punkt überschritten. Ich war müde, aber nicht müde genug, um einschlafen zu können. Ich hab etwas gehäkelt und als ich mich nach ein paar Runden nicht mehr konzentrieren konnte, habe ich ein paar dämliche Videos auf YouTube geschaut. 

Das bisschen Sonne beim Sonnenaufgang war so ziemlich das einzige Mal an diesem Tag, dass die Sonne geschienen hat. Denn, kurz nachdem ich wieder Zuhause war, bewölkte es sich wieder stark. Für das Bisschen Sonne und die schönen Bilder im Park hat es sich auf jeden Fall gelohnt. Aber freiwillig wäre ich an einem Sonntag nicht so früh unterwegs gewesen ;-)

Gegen 15 Uhr hab ich - weil wieder Hunger - einen Reissalat mit Hühnchen und Papaya aus dem uralten WW-Kochbuch gemacht. War echt lecker. Aber 6 EUR für eine angegammelte Papaya (konnte ich beim Kauf am Freitag nicht so genau sehen, weil dieses dicke weiße Netzt drum herum war), fand ich dann doch etwas zu viel. Etwa ein Viertel der Frucht, konnte ich nicht verwerten.

Und gegen 18 Uhr bin ich dann tatsächlich ins Bett gekippt. So ein ätzender Tag. Ich kann es kaum erwarten, bis die Erdbeerwoche endlich anfängt und alles wieder seine geregelten Bahnen geht. Zumindest für 2-3 Wochen.

 

Montag hatte ich ganz gut geschlafen. Aber der Sonntag hing mir dennoch noch etwas nach. Der Himmel war grau und drohte mit Regen, der am Ende aber ausblieb. Es war sehr windig und kühl.

Schaufenster in der Salzstraße

Im Büro begann der Arbeitstag recht gemächlich und steigerte sich zu ziemlich stressig. Und da ich zwischen 9 und 10 Uhr schon wieder leicht unkonzentriert wurde, war das sehr anstrengend. Am Nachmittag gesellten sich unnützerweise auch noch Kopfschmerzen hinzu. Die letzten 90 Minuten bis zum Feierabend waren wirklich ätzend.

 

Endlich Zuhause hab ich die übliche Taktik gegen Kopfweh probiert: Kaffee! Das Koffein hilft normalerweise bei mir innerhalb von 10-20 Minuten. Am Montag? Nichts. Naja, gut. Es wurde ein BISSCHEN besser. Aber weg gehen wollten sie nicht. Leichte Migräne? Keine Ahnung. 

Immerhin ging das Abendessen schnell. Buttergemüse und gefüllte Scholle (beides TK) mit Kartoffelpü und Röstzwiebeln. Geschmeckt hat es auch. 

Das abendliche Telefonat mit meinem Vater hat auch nicht wirklich Neuigkeiten ergeben. Das Drama mit meiner Mutter geht bald in die 3. Woche. Der Hund ist immer noch bei Papa. Meine Mutter meldet sich bei niemandem und hat gefühlt alles was den Hund betrifft (Futter, Spielzeug und Co.) inzwischen zu meinem Vater geschlörrt. Wenn man versucht sie zu erreichen, nimmt sie nicht ab. Wir haben also keine Ahnung, wie es ihr geht und was sie so macht. Mein Vater und mein Bruder haben seit Tagen nichts von ihr gesehen oder gehört. Das einzige Lebenszeichen sind weitergeleitete Links, die sie gelegentlich mal kommentarlos in die Familiengruppe postet.

 

Sie fragt nichmal nach, wie es ihrem Hund geht. Papa meinte, es fühle sich an, als hätte sie die Fellnase schon "abgeschrieben". Dem Hund scheint es bei Papa jedenfalls zu gefallen. Immerhin etwas. Vor allem wird Papa so mehrmals täglich vor die Tür gezwungen. Leider nicht zufuß, was ihm ja gut tun würde. Er fährt weiterhin mit dem Hund raus auf's Feld, 50 m Leine dran und hockt dann im Kofferraum. Immerhin hängt er nicht mehr 100 % vor der Glotze. Ich werte das als kleinen Erfolg - und auch, dass der Hund jetzt automatisch abspeckt, weil Papa nicht soooo geduldig ist und den mäkeligen Hund dann einfach "hungern" lässt, wenn er das vorgesetzte Futter naserümpfend liegen lässt :-D Tut dem Hund dann auch wieder gut.

 

Dienstag hatte ich wieder ganz gut geschlafen. Noch 2-3 Tage bis zur Erdbeerwoche, wenn nichts schief geht. Ich freu mich schon fast drauf! Vielleicht ist das alles ja auch Frühjahrsmüdigkeit. Das kann ich aber nicht so genau sagen, wenn es mit der PMS zusammenfällt. Könnte zeitlich allerdings hinkommen.

Herrenstraße

Der Arbeitstag war nicht ganz so stressig wie am Montag. Obwohl ich mit immer noch leichten Kopfschmerzen aufgewacht bin, hab ich den Vormittag nichts weiter davon gemerkt. Dabei hatte ich dieses Mal extra Schmerztabletten eingepackt, falls es doch wieder schlimmer werden sollte. Gebraucht habe ich sie am Ende zum Glück nicht.

Nach der Arbeit wollte ich im Discounter, um Pilze für's Abendessen zu kaufen. Und Oster-Schoki für die Nichten. Denn ganz ehrlich? Die Markenschokolade mit dem Goldhasen kann ich mir tatsächlich nicht mehr leisten! Und so gut schmecken wie früher tut sie zudem auch nicht mehr. Rezeptur verschlimmbessern und dann mehr Kohle verlangen? Geht. Gar. Nicht. 5 EUR für ein kleines, hohles Schoko-Karnickel in Glitzerfolie?! Im Leben nicht. 

Blöd nur, dass die Bahn so voll war (und die anderen Mitfahrer etwas dämlich und/oder egoistisch), dass ich an der gewünschten Haltestelle gar nicht aus der Bahn kam. Selbst an der Heimat-Haltestelle war die Bahn noch so voll, dass es ewig dauerte, bis ich draußen war. Der Typ der neben mir hockte war tatsächlich weggepennt (hatte ich gar nicht bemerkt) und als ich ihm sagte, ich müsse hier raus, schreckte er richtig hoch. Verwirrtes umgucken: "Oh, Scheiße! Ich auch!". Er hat sich tausendmal bedankt, dass ich ihn geweckt habe. Aber ich musste ja auch raus und hätte im Leben nicht über ihn drüber klettern können :-D

 

Also, nichts Discounter. Der Supermarkt um die Ecke ist es geworden und dort auch nur Pilze und Bananen. Die Günstig-Schoki muss noch etwas warten.

Gekocht hab ich Boeuff Stroganoff mit Spätzle. Und die gingen dieses Mal echt schnell, weil ich tatsächlich kein Rindergulasch bekommen habe und daher auf Rinder-Minutensteaks (leider etwas teurer) ausgewichen bin. Aber die Kochzeit war grandios fix :-) Und geschmeckt hat es natürlich auch.

 

Mittwoch war wieder ein stressiger Arbeitstag. Immerhin das Wetter spielte mit. Es war zwar schon fast stürmisch, aber immerhin schien die Sonne.

Konviktskirche hinter dem Freiburger Münster

Gegen Nachmittag wieder leichte Kopfschmerzen. Aber kein Vergleich zum Montag. Ich war foh, als Feierabend war.

Zuhause ging es erstmal unter die Dusche und danach in die Küche. Ich hab allerdings nur schnell was aufgetaut. Kein Bock auf kochen.

Ein Osterpaket von der Bruderherz-Familie kam auch noch an. Drin eine liebe Karte, Oster-Schoki und eine "Emotional Support Möhre" zum selbst häkeln. Absolut klasse :-D

Ich hingegen jage immer noch einem passenden Karton für das Nichten-Geschenk nach. Langsam wird die Zeit knapp. Das muss nächste Woche bis spätestens Mittwoch raus. Ab sofort werden "unförmige" Geschenke einfach gestrichen ;-)

 

Donnerstag immer noch kühl und windig. Aber trocken mit Sonne und Wolken. Der Arbeitstag war vollgepackt, aber zum Glück nicht übermäßig stressig. Wir hatten alle gut zu tun und der Tag ging gefühlt sehr schnell rum.

Sonnenaufgang über der Dreisam

Ich hab sogar einen passenden Karton für das Nichten-Geschenk erspäht. Denn am Donnerstag wurde ein Markisenmotor geliefert. Der Karton müsste perfekt passen. Daher hab ich den Motor gleich ausgepackt, mit einem Post-It versehen, damit die Kollegen auch wissen, für welchen Kunden der Motor vorgesehen ist, und mir den Karton gesichert :-) Wenn ich am Freitag mit dem Auto da bin, werde ich ihn mitnehmen. 

Als ich Zuhause ankam, stand ein großer Karton von TooGoodToGo auf meinem Bett. Der MBW hat ein Tee-Paket gerettet. Für mich. Denn der Kerl trinkt ja keinen Tee. Fand ich voll nett. Und die 20 EUR kann ich ihm von seinen "Einkaufs-Schulden" abziehen :-)

Zum Abendessen gab es Eier-Gemüse-Ragout mit Garnelen. Keine Ahnung wieso, aber das hab ich schon ewig nicht mehr gekocht. Dabei geht es recht schnell und schmeckt super lecker. 

 

Die Erdbeerwoche hat am Donnerstag auch endlich angefangen. Ab jetzt wird es erstmal wieder besser. Ich freu mich total. Die letzten 2 Wochen waren wirklich mehr als anstrengend. 

 

Freitag konnte ich ein paar Minuten länger pennen, weil ich ja mit dem Auto gefahren bin. Und obwohl ich wie üblich wegen Parkplatz-Mangel mordsfrüh am Büro war, hab ich den vorletzten Parkplatz in der ganzen Straße erwischt. Unfassbar!

Den letzten Parkplatz sicherte sich dann ein paar Minuten später der Kollege. Der hat nämlich inzwischen auch mitbekommen, dass nach 7:30 Uhr keine Plätze mehr frei sind.

 

Der Arbeitstag war eine Mischung aus Stress und Langeweile. Eine bessere Arbeitsverteilung wäre wirklich wünschenswert gewesen. Aber ich kann das aufkreuzen der Kunden leider noch immer nicht beeinflussen.

 

Gekrönt wurde der Abschluss des Tages mit einem 5-Minuten-vor-Feierabend-Kunden (wie wir die hassen), der auch noch einen Zuschnitt brauchte. Grrrr... Wir waren alle schon mit einem Bein im Feierabend. Mein PC fuhr bereits runter und die Herren hatten auch schon alles dicht gemacht. Jetzt alles wieder hochfahren und die Kreissäge anwerfen. Kunde zufrieden und wir alle 10 Minuten später Feierabend. Gerade am Freitag ist das wirklich lästig. Aber der Kunde ist König :-/

 

Den Wocheneinkauf hab ich auch noch fix erledigt. Der Kofferraum war ziemlich voll, weil ja auch noch das große Paket drin lag, wo das Geschenk der Nichte drin verpackt werden sollte. 

 

Zuhause habe ich ein schnelles Abendessen zusammengeworfen. Gnocchi mit Tomaten, Mozzarella und Pesto. Lecker und in 15 Minuten fertig.

Auf der Waage war ich auch schnell. Ein fettes Plus von 600 g und aktuell 107,3 kg. Ärgerlich. Aber jetzt wo der PMS-Mist vorbei ist, wird das hoffentlich auch die nächsten Wochen wieder besser.

 

Das Telefonat mit Papa war kurz. Es ist die Woche über nicht viel passiert. Hundi ist tatsächlich seit Freitagnachmittag wieder bei Mama. Sie wollte ihn am Samstag wieder mitnehmen, hat ihn aber am Freitag schon geholt, weil Papa dringend mal wieder putzen musste. Das ging (angeblich) nicht, solange der Hund da war. Außerdem bekommt Papa am Samstag Besuch von Bruderherz mit Anhang. Die Essen alle bei ihm Mittag. 

 

Meine Schwägerin wünscht sich ja schon ewig und drei Tage einen Garten - wie sie ihn früher im Münsterland hatte. Weil aber keine Schrebergärten im Ort sind, wurde das die letzten Jahre nichts. Inzwischen haben Bruderherz und seine Frau beschlossen: Sie beschlagnahmen Papas Garten! Die Schwägerin bekommt ihren eigenen Garten zum krosen und Papa muss die Gartenarbeit selbst nicht mehr machen und hat es trotzdem schön. Win-Win für alle :-D Als "Dankeschön" wird Papa die gesamte Bande mit Mittagessen versorgen. Meine Mutter ist NICHT eingeladen. Bin gespannt, was das gibt. 

Und am Wochenende? Mal sehen. Auf jeden Fall Geschenk für die Große verpacken. Dann kann ich das am Montag abschicken und es ist 100 % pünktlich zum Geburtstag da :-) Oster-Süßkram im Discounter erwerben - am besten verbunden mit einem schönen Spaziergang. Fotos für meine Wand ausdrucken, damit die Reihe über meinem Schreibtisch endlich gleichmäßig aussieht. Dazu fehlt aber noch ein Bild im Querformat. Ansonsten entscheide ich spontan, je nach Lust und Laune. 

  

 

 

Die KW 12 in kurz:

Samstag: 4.374/1.800 kcal, 1.917 Schritte

Sonntag: 3.203/1.800 kcal, 6.552 Schritte

Montag: 2.135/1.800 kcal, 4.562 Schritte

Dienstag: 3.325/1.800 kcal, 4.730 Schritte

Mittwoch: 2.575/1.800 kcal, 4.335 Schritte

Donnerstag: 2.402/1.800 kcal, 4.759 Schritte

Freitag: 2.994/1.800 kcal, 4.354 Schritte

Zunahme: +600 g