Wunschgewicht: KW 18 - 2026

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Samstag war ich gegen 8 Uhr wach. Das war auch ganz gut so, denn um 8:30 Uhr klingelte schon der Paketmann mit meiner Kochbox :-)

 

Die Große berichtete am Morgen schon, dass sie am Samstag ins Fort Fun Abenteuerland fahren würden. Ich wünschte ihr viel Spaß und schickte die Bilder von meinem letzten Fort Fun Besuch.

Fort Fun Abenteuerland, August 2018

Ich dachte, das wäre so 3-4 Jahre erst her. Aber das war tatsächlich schon 2018... die Zeit rennt, Leute! Ins Fort Fun wollten sie letztes Jahr schonmal. Aber da wurde der Besuch abgesagt, weil die Große so extrem rumgezickt hat, dass man ihr Verhalten nicht mit Freizeitpark belohnen wollte.
 

Nach dem Frühstück hab ich die Küche aufgeräumt, die Kochbox auf Vollständigkeit geprüft und dann schnell den Blog hochgeladen. Die Spülmaschine durchlief derweil das Reinigungsprogramm und im Anschluss ging's an's Schreibtisch aufräumen. Und Lust hatte ich dazu noch immer keine. Aber was muss, das muss. Es sah wirklich katastrophal aus und in dem ganzen Haufen lagen irgendwo die ganzen Unterlagen, die ich für die Steuererklärung brauche :-/ Seufz...

Vorher-Nachher

Ich schaffe es irgendwie überall super Ordnung zu halten. Nur auf meinem Schreibtisch nicht. Scheinbar ist da in meinem Hirn wohl was falsch verkabelt. 

Während der Aufräum-Aktion lief ein Hörbuch über die Audible App auf dem Handy und die Bluetooth Boombox :-) So machte die nervige Arbeit wenigstens etwas Laune :-D

Den MBW mit meiner laut laufenden RomCom (auf englisch) stören konnte ich auch nicht. Der war nämlich gar nicht da.

Zwei Stunden hab ich sortiert, abgeheftet, umgeschichtet, entsorgt und Staub gewischt. Den Karton, in dem die Kochbox geliefert wurde, habe ich komplett mit Altpapier gefüllt und im Container entsorgt. Wahnsinn, was da alles zu Tage kam. Sogar mein Cuttermesser habe ich wiedergefunden. Ich wusste doch, dass es auf dem Schreibtisch lag :-D Außerdem vom Adventskalender übriggebliebene Schoki.

Nach einem Jahr "keine-Ahnung-wo-hin-damit-erstmal-auf-den-Schreibtisch" hab ich jetzt endlich wieder Ordnung und kann den Schreibtisch auch wieder zum Arbeiten benutzen. Mal gucken, wie lange es dieses Mal anhält.

Ganz zum Schluss habe ich meinen Pilsumer Leuchtturm noch in einen neuen Rahmen verfrachtet und er hat endlich wieder einen Platz an der Wand bekommen. Früher hing er in "unserem" Schlafzimmer. Aber es ist mein Leuchtturm, daher hängt er jetzt natürlich in meinem Zimmer ;-) 

 

Der Pilsumer Leuchtturm ist auch als "Otto-Turm" bekannt, weil er in den Otto-Filmen als Zuhause von Otto ständig vorkam. Gemalt von meiner ersten großen Liebe, nachdem wir mal dort waren, war das Bild ein Geburtstagsgeschenk für mich. Eine schöne Erinnerung, auch wenn ich heute froh bin, dass die Beziehung keinen Bestand hatte ;-) 

Zum Abendessen gab's dann das erste Kochbox-Gericht: Hüftsteak mit Gemüse-Stampf, Pilzen und Bärlauchbutter.

 

Sonntag ging es mir ziemlich mies. Die Hausstauballergie nach der Aufräumaktion hat mich die halbe Nacht wach gehalten. Blöd. Aber es kann ja jetzt nur besser werden.

Nach dem Aufstehen bin ich direkt ins Wahllokal spaziert. Freiburg hat den neuen Oberbürgermeister gewählt. Und schon am Abend stand fest: Der Neue wird der Alte sein. Mal gucken, wie es wird und ob er seine Sache weiterhin so relativ gut macht. Besser geht natürlich immer. Aber wenn man sich die "große Politik" aktuell so ansieht, könnte es auch deutlich schlimmer sein.

Nach dem Frühstück hab ich in meinem frisch aufgeräumten Zimmer - die Schreibtisch-Ecke ist ein ungewohnter Anblick - nochmal Maße genommen. Inklusive der neu entstandenen blöden Ecke, die nach der Heizungssanierung im letzten Jahr die Wand ziert.

Mein ursprünglicher Plan nach der Trennung sah ja vor, dass ich mit meinem "Provisorium" auskomme, bis ich eine eigene Wohnung gefunden habe und dann für dort alles neu kaufe. Tja, die Wohnungssuche zieht sich leider ziemlich in die Länge und wer weiß, wie lange es mit dem katastrophalen Wohnungsmarkt hier unten noch dauert.

Daher habe ich jetzt - nach einem Jahr - beschlossen, doch schon für mein Zimmer neue Möbel anzuschaffen. Solange ich noch keine eigene Wohnung habe, will ich mich trotzdem wohl fühlen. Nochmal ein Jahr (oder länger?) mit dem Provisorium mag ich doch nicht mehr.

Online Raumplaner beim Möbelschweden aufgerufen, die gewünschten Möbel hin und her geschoben und am Ende festgestellt: Wird inkl. Lieferung in einen Raum meiner Wahl ca. 1.400 EUR kosten. Kein Problem. Und wenn ich dann mal ne eigene Bude habe, kann ich mein Zimmer ja auch darin irgendwie unterbekommen. Ganz bestimmt.

Erdbeer-Brause getestet und für ganz gut befunden

Die Überlegung, den Aufbau-Service vom Möbelschweden direkt auch zu nutzen stand im Raum. Als ich dann aber gesehen habe, was das kostet (fast 400 EUR für 1 Schreibtisch, 2 Kommoden, 1 kleinen und 1 großen Schrank) hab ich beschlossen: Nee, dafür bist du zu geizig. Möbel aufbauen ist jetzt keine Raketenwissenschaft und handwerklich auf den Kopf gefallen bin ich ja auch nicht. Sicher werde ich länger brauchen als die Profis. Aber, wenn ich am Ende knapp 400 EUR einsparen kann, mach ich es lieber selbst.

Erstmal brauche ich aber noch ein paar Umzugskartons, um die vorhandenen Schrankinhalte auszulagern. Ein oder zwei kleinere Schränke und die eine Kommode will der MBW wahrscheinlich übernehmen. Die müssen dann nur leergeräumt und in sein Zimmer verfrachtet werden. Da muss ich mich nicht ums "loswerden" kümmern. Den Rollcontainer und den alten Schreibtisch will ich über Kleinanzeigen verschenken. Dann muss ich mich da auch nicht ums loswerden kümmern. Aber mein alter Kleiderschrank (tatsächlich noch ein Relikt aus meinem alten Kinderzimmer!) schafft einen weiteren Umzug keinesfalls und wird daher - mit ein paar anderen noch angefallenen Dingen - auf dem Sperrmüll landen.

Also heißt es demnächst aus- und umräumen, Anzeigen schalten, Sperrmüll organisieren und dann einen Besuch beim Möbelschweden machen, um die Lieferung der neuen Teile klar zu machen. Online hätte das nicht funktioniert, denn die Schranktüren wollten im Warenkorb einfach nie die richtige Farbe behalten :-/

Abends hab ich mich noch schnell unter die Dusche geworfen bevor ich mich in die Küche begeben habe, um Spargel mit Kräuterschnitzeln und Kartoffelecken zu zaubern. Zum Dessert gab's ne Nussschnecke.

 

Montag ging es wettertechnisch genauso weiter, wie die letzten 1,5 Wochen: Morgens kalt, Nachmittags warm.

Im Büro war nur mäßig zu tun. Die Herren waren gut beschäftigt und Chefe weilte noch im verlängerten Wochenende. Egal, die Woche hat für mich ja auch nur 4 Arbeitstage. Freitag ist ja Feiertag :-)

Ich freue mich schon sehr auf 3 Tage ausschlafen und darf nicht vergessen, am Donnerstag schon einkaufen zu fahren.

In der Pause habe ich wieder die Runde um den See absolviert. Mal gucken, ob das diese Woche auch jeden Tag klappt. Das es am Freitag eine Zunahme gab, nagt immer noch etwas an mir. Aber lässt sich trotzdem nicht ändern.

Zuhause Gericht Nr. 3 aus der Kochbox: Afrikanischer Jollof-Reis. Der war vegetarisch und super lecker.

 

Dienstag nur eine kleine Änderung beim Wetter, denn es war tagsüber ziemlich wolkig. Aber ansonsten auch trocken und warm.

Der eine Kollege meldete sich morgens krank. Und direkt mal für 3 Wochen :-/ Aber er muss wohl am eine kleine OP am Knie bekommen und danach Physio. Der Ärmste. 

Im Büro sponn mal wieder der Anfrufbeantworter. Weil die Kunden sich wieder alle verschworen hatten und vormittags sowie nachmittags irgendwie plötzlich alle gleichzeitig anriefen, landeten viele Nachrichten auf dem AB...nur wurde keine einzige davon angezeigt. Erst als mich ein Kunde darauf aufmerksam machte, dass er vormittags schonmal ne Nachricht hinterlassen hatte, wurde ich stutzig. 

Nachdem die Telefonanlage neugestartet war, hatte ich zig Nachrichten zum Abhören. Und während ich die abhörte, liefen natürlich wieder neue auf. Ich lieb's...nicht.

In der Pause war ich am See. Da stand ein Fahrzeug der freiwilligen Feuerwehr am Ufer. Die stehen da öfters mal. Keine Ahung, was die da genau machen. Natürlich fuhren sie kurz drauf wieder los, als ich auf der Bank saß. Und sie wirbelten - trotz Schrittgeschwindigkeit - mit dem schweren Fahrzeug ordentlich Staub und Blütenpollen auf, so dass ich mich den restlichen Tag wieder mit dem Gefühl von Erkältung und Juckreiz rumplagen musste :-/

Jetzt gibt's die Infos auch für Mietwohnungen, statt nur für Einfamilienhäuser!

Nach der Arbeit hab ich kalorienarme und proteinreiche Snacks besorgt. Denn rund 12 Tage vor der nächsten Erdbeerwoche, machen sich leider schon wieder Gelüste breit, auf die ich eigentlich gerne verzichten würde. Und proteinreich und süß hat sich als ziemlich gute Kombi im Kampf gegen den Heißhunger (bei mir) herausgestellt. Zum Glück gibt es da inzwischen recht gute Auswahl an Protein-Puddings und Co, die auch noch recht kalorienarm sind. Bei "salzigen" Gelüsten ist immer noch Erdnussbutter das Mittel der Wahl. Auf in den nächsten Kampf...

Zum Abendessen gab es natürlich wieder was aus der Kochbox. Alles vom Backblech. Sowas lieb ich ja :-) Brokkoli mit Zwiebeln, pinkantes Huhn und Süßkartoffeln mit Dip. Sehr lecker das Ganze.

 

Mittwoch war es wieder wolkenfrei. Morgens schon um die 10 Grad, so dass ich todesmutig ohne Jacke und nur im T-Shirt los bin. Aber es hat mich die letzten Tage schon immer genervt, dass ich die Jacke für die paar Minuten morgens ständig mitschleppe und sie danach den Platz im Rucksack einnimmt, den ich für Einkäufe benötige.

Der Arbeitstag ging unspektakulär und arbeitsreich über die Bühne. Immer lustig, wenn man beim Hersteller Fragen stellt, die noch nie zuvor gestellt wurden. Das brachte mir 15 Minuten in der Warteschleife ein :-D Immerhin konnte ich mit den spärlichen Infos dann trotzdem die Kundin zufriedenstellen.

In der Pause war ich wieder am See. Ich hab in den zwei Wochen tatsächlich schon etwas Farbe bekommen :-) Und am Mittwoch ohne allergieauslösende Feuerwehrautos ;-)

 

Der abendliche Weg zur Haltestelle ist durch die am Montag frisch eröffnete Baustelle - ist ja nicht so, als wäre da das komplette letzte Jahr schon Baustelle gewesen :-/ - auch recht ätzend geworden. Denn wenn ich den "offiziellen" Weg benutze, schaffe ich meine Bahn nicht mehr und der gescheite Anschluss ist dann natürlich auch weg. Denn diese Baustellenampel dauert ewig, bis sie für Fußgänger grün wird. Also schleiche ich jetzt hinten ums Gebäude und quere die Straße an einer eher nicht dafür vorgesehenen Stelle. Der ganze Mist soll jetzt wieder bis in den Herbst dauern und keiner kann so richtig erklären, wieso man den Rotz nicht im letzten Jahr fertig gemacht hat, als ja eh schon alles gesperrt und chaotisch war.

Nach der Arbeit - jetzt war ja genug Platz im Rucksack - bin ich zum Discounter, um Klarspüler und Tabs für die Spülmaschine zu kaufen. Das Zeug wiegt ordentlich und lässt ich im Rucksack deutlich bequemer tragen als in einer anderen Tasche. 

Zuhause angekommen gab es das vorletzte Essen aus der Kochbox. Dieses Mal Fisch mit Kokos-Reis und Salat. In den Reis hätte ich mich reinlegen können. Der war soooo lecker!

 

Donnerstag fuhr ich also mit dem Auto zur Arbeit. Inklusive Umweg wegen Baustelle. Anstatt sie jetzt schlau gewesen wären, und die viel zu enge und auch mit Baustellen gerahmte Umleitungsstraße zur Einbahnstraße gemacht hätten, dürfen die Anwohner da hin und her fahren, wie sie möchten.

Auch die andere Teesorte kommt motivierend daher

Man muss also gleichzeitig auf Gegenverkehr, Baustellenausfahrten und ausparkende Autos achten. Zusätzlich zu den wild kreuz und quer fahrenden Radlern und nicht aufpassenden Schulkindern bzw. die absolut geistesgestörten Elterntaxis die ohne Rücksicht auf Verluste stehen bleiben, die Kinder ausladen und mitten auf der Straße wenden, weil sie zu faul sind, die Runde zu fahren.

Ich überlege ernsthaft, ob ich nicht nächste Woche lieber wo anders parke. Aber die Parkplatz-Situation ist in Freiburg fast so schlimm wie der Wohnungsmarkt.

Im Büro war gut zu tun. Der eine Kollege musste allerdings alleine ran, denn der andere hat sich ebenfalls wieder krank gemeldet. Angeblich wieder wegen Rücken. Und Nr. 3 war ja schon seit Dienstag wegen Knie im Krankenlager. Knie hab ich Verständnis für. Man sah schon länger, dass der Mann nicht mehr "rund" lief. Der Rücken-Kollege...ich weiß nicht. Ja, Rücken ist absoluter Mist. Ich selbst hab zum Glück fast nie Rückenschmerzen. Aber es ist schon auffällig, dass er oft Rücken hat, kurz vor Feiertagen, Freitags oder an Brückentagen. Da kommen Erinnerungen an Herrn L hoch, der das auch sehr gut konnte. Naja, ich bin gespannt, ob er Montag wieder da ist.

Unser letzter Mohikaner stand natürlich auch fast 45 Minuten im Stau, weil der Stadttunnel gesperrt und auf der Umleitungsstrecke eine nette Baustelle mit einer Spur für beide Richtungen war. Wer aktuell und mit Auto durch Freiburg will oder muss, braucht massig Geduld und sollte etwas mehr Zeit einplanen. Und wenn ich es richtig gelesen habe, wird es die nächsten Monate nicht besser.

 

Weil er auf dem Rückweg vom Kunden auch stand, musste ich einen Termin nachmittags (in die selbe Richtung, also wieder Stau) absagen. Die Kunden hatte absolut kein Verständis, wieso ich den Termin abgesagt habe. Dann steht der Kollege halt im Stau (wieder insgesamt 1,5 Stunden Zeit quasi vergeudet - die dann aber garantiert nicht als An- und Abfahrtzeit bezahlt werden wollen). In der Zeit die er dann steht, könnte er 1-2 andere Aufträge erledigen! Und bei der Kundin war es auch kein Notfall, die das Staugestehe noch irgendwie gerechtfertigt hätte. Es ging nicht um Leib und Leben oder größeren Schaden, weil irgenwas abzustürzen drohte. Bei denen ging es nur um "schönes Licht für den Fotografen" in dem Zimmer, wenn in einer Woche die Hochzeit des Sohnes dort stattfindet. So leid es mir tut, aber dafür lasse ich den Kollegen garantiert nicht nochmal über eine Stunde im Stau stehen. 

In der Pause ging es nochmal an den See. Und nach der Arbeit bin ich kurz beim Baumarkt vorbei und hab 5 Umzugskartons besorgt. Ich hoffe, die reichen erstmal. Ansonsten kann ich ja immer nochmal hin fahren. Die anderen, die von der Baustelle übrig waren, sind ja schon fertig gepackt im Keller.

 

Die Kartons ins Auto zu bekommen war allerdings gar nicht so einfach. Denn auf grund der rundlichen Bauweise hat irgendeine Ecke immer irgendwo gehakt. Und ich brauchte ja auch noch Platz für den Einkauf. Irgendwie hat's am Ende doch geklappt. Zum Glück müssen die Kartons keinen "wirklichen" Umzug überstehen. Wird schon werden ;-) 

Einkaufen war ich auch noch schnell. Und zum Abendessen gab es das letzte Kochbox-Essen: Cowboy Casserole.

Das ist so ähnlich wie Shepherd's Pie, aber mit anderem Gemüse und anderen Gewürzen und ich fand es mega lecker. Das werde ich definitiv nochmal irgendwann machen :-)

Jetzt ist langes Wochenende und ich freue ich schon auf's Ausschlafen. Pläne habe ich noch keine. Der Heuschnupfen macht mir im Moment wieder sehr zu schaffen. Aber langweilig wird mir definitiv auch nicht ;-)

 

Freitag - Mai-Feiertag. hatte ich eine eher blöde Nacht hinter mir. Die Nase ist - trotz Nasenspray und Medikamenten - dauernd zu und trocken, wund und leicht schmerzhaft. Oft mit leichtem Nasenbluten verbunden. Ich bin mitten in der Nacht noch rumgegeistert, um Nasensalbe reinzuschmieren. Immerhin waren am Morgen die Schmerzen wieder fast weg. Aber ich war auch schon wieder gegen 6 Uhr wach. Von wegen ausschlafen :-/

 

Und weil ich morgens im Sonnenlicht endlich mal Zuhause, statt im Büro war, habe ich auch gesehen, wieso es mir in den letzten Tagen auch Zuhause so mies ging: alles gelb von Blütenstaub! Alle drei Tage Staub wischen scheint im Moment noch zu wenig zu sein :-(

Ein kurzer Wisch über die Regalkante!

Und weil ich wegen der aktuell wieder starken Allergie (die Gräser schlagen hier unten gerade volle Breitseite!) eh nicht raus wollte, habe ich sämtliche Oberflächen in meinem Zimmer feucht abgewischt und die ganzen Pollen entfernt. Den Boden hab ich auch feucht gewischt. Ich hoffe, die nächste Nacht wird besser.

 

In der Küche hab ich direkt mit dem Frühjahrsputz weitergemacht. Dann auch da war alles gelb! Weil die Kohle-Filter für den Dunstabzug auch am Donnerstag schon geliefert wurden (statt erst in 1-2 Wochen, wie angekündigt), hab ich die auch direkt ausgetauscht. Was ein elendes Gefummel! Und auch in der Küche wurden sämtliche Oberflächen abgewischt. Jetzt ist alles wieder staub- und pollenfrei.  Am Wochenende gibt's zusätzlich auch nochmal frische Bettwäsche. 

 

Eigentlich müsste ich aktuell sämtliche Fenster dauernd geschlossen halten. Aber ich mag die frische Luft dann doch zu gerne und plage mich lieber mit brennenden Augen, Juckreiz und kaputter Nase herum. Bis die Gräser durch sind, muss ich meinen Putzintervall wohl auch nochmal anpassen. Stöhn... als hätte ich mit meiner spärlichen Freizeit unter der Woche nichts besseres zu tun :-/ 

 

Nachdem ich vom Putzen die Nase voll hatte (im wahrsten Sinne des Wortes) habe ich den Staubsauger inspiziert und die Seriennummer gesucht. Denn da war mir am Dienstag am Staubbehälter ein klitze-kleines Plastiknupsi abgebrochen und ich wollte gucken, ob es für das Ding noch Ersatzteile gibt. Denn auch die Bodendüse (oder wie das heißt), macht gelegentlich Zicken.

 

Direkt beim bekannten (Marken-) Hersteller, gibt es für den ca. 12 Jahre alten Staubsauger natürlich überhaupt nichts mehr! Die wollen ja lieber was Neues verkaufen. Wenige Minuten Online-Recherche später fand ich mich in einem auf Ersatzteile spezialisierten Online Shop wieder. Da ich die Seite nicht kannte, hab ich die Adresse kurz bei der Verbraucherzentrale auf Seriösität geprüft. Alles paletti! Und ich fand tatsächlich für meinen "alten" Staubsauger für etwas über 60 EUR inkl. Versand, die gewünschten Ersatzteile. Tschakka!

Nachmittag gab es Erdbeerkuchen, den der MBW besorgt hatte und um's Abendessen (Reis mit Soße, was anderes macht er kaum) hat er sich auch gekümmert.

Auf der Waage war ich am Freitag natürlich auch. Ehrlich gesagt, hatte ich kein gutes Gefühl. Die Woche lief essenstechnisch absolut aus dem Ruder und ich sah beim Wiegen die Tage sowohl die 106 als auch die 108...alles war möglich. Am Ende freute ich mich über das winzige Minus von 100 g und somit 107,8 kg. Ich hoffe wirklich, der Heißhunger wird dieses Mal nicht ganz so schlimm wie letztes Mal. Aber das kann ich ja leider nicht so wirklich beeinflussen. Nur Schadensbegrenzung betreiben, so gut es eben geht. 

 

Die KW 18 in kurz:

Samstag: 3.729/1.800 kcal, 3.824 Schritte

Sonntag: 3.200/1.800 kcal, 4.346 Schritte

Montag: 2.968/1.800 kcal, 6.424 Schritte

Dienstag: 2.663/1.800 kcal, 7.084 Schritte

Mittwoch: 2.808/1.800 kcal, 6.437 Schritte

Donnerstag: 3.032/1.800 kcal, 6.612 Schritte

Freitag: 3.065/1.800 kcal, 1.693 Schritte

Abnahme: -100 g