Samstag war Wiegetag. Der zweite dieses Jahr - und ich hätte vor Freude fast geheult. Tatsächlich hat es geklappt: 1 kg ist weg!!!! 108,5 kg gilt es am nächsten Wiegetag zu unterbieten :-) Bewegung im Alltag hat in der vergangenen Woche schon gut geklappt. Das will ich so beibehalten. Und auch das Essen hat (bis auf das Wochenende) ganz toll geklappt. Auch das will ich beibehalten bzw. noch etwas verbessern. Ich bin jedenfalls sehr optimistisch und vor allem weiter hoch motiviert.
Weil Schatz am Samstag das Auto in die Inspektion brachte, schaffte er es zeitlich nicht, den "kleinen Einkauf" zu machen. Den holten wir am Samstag dann gemeinsam nach. Den restlichen Tag haben wir gemütlich daheim verbracht. Schatz hat etwas Papierkram erledigt und ich hab mich weiter den Geburtstagsgeschenken gewidmet. Viel Zeit ist ja nicht mehr. Mein Onkel hat schon am 1. Februar Geburtstag!
Weil wir einen Rest meines Lieblingsbrotes da hatten, war das Frühstück etwas üppiger als gedacht. Daher hab ich mir im Supermarkt gleich ein feines und vor allem kalorienfreundliches Abendessen mitgebracht.
Außerdem hat mich meine Freundin AA dazu "angestiftet" auch bei der 52-Wochen-Geldspar-Challange mitzumachen. Dazu spart man einfach jede Woche die Zahl der Kalenderwoche in ein Sparschein oder Glas und am Ende des Jahres hat man fast 1.400 EUR zusammen. Mal gucken, wie lange ich das durchhalte :-D Die ersten zwei Wochen (3 EUR) habe ich am Samstag schon gespart, hihi.
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| Käthe die Kuh hilft beim Sparen ;-) |
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| Die Handy-App erinnert ans Sparen |
Sonntag haben wir ganz gemütlich gefrühstückt. Mein geplantes Knusperbrot-Frühstück wurde sabotiert und es gab für jeden 2 Brötchen :-D Nach dem Frühstück haben wir uns dann aufgemacht zu unserer Spazier-Wanderung. Die Sonne schien herrlich vom wolkenfreien Himmel. Wie lange hatten wir das schon nicht mehr?! Dafür war es echt ziemlich kalt - nur 2 Grad.
Gegen 11:30 Uhr sind wir aufgebrochen und waren erst so gegen 15 Uhr wieder zurück. Durchgefroren tat die heiße Dusche wahre Wunder und danach hab ich mich gleich an's späte Mittagessen gemacht: Lachs-Nudel-Salat mit Bratwürstchen.
Nach der Arbeit war ich noch in der Stadt. Ich hab eine Überweisung getätigt und Geld gewechselt. Von der Stadt aus bin ich dann ein Stück heim gelaufen. Immerhin 20 Minuten. Obwohl das Thermometer inzwischen fast 9 Grad anzeigte (war wohl doch nichts mit Winter), war der Wind immernoch eisig.
In der Stadtmitte sah es nach einem großen Unfall aus. Hingegangen bin ich natürlich nicht, aber von weiter weg sah es fast so aus, als wäre ein Linienbus mit einem LKW zusammengekracht. Jedenfalls waren ziemlich viele Rettungskräfte unterwegs, die Straße war gesperrt und es staute sich ordentlich im beginnenden Feierabendverkehr. In den Medien konnte ich dazu leider nichts finden - auch Tage später nicht.
Zum Abendessen gab es griechischen Kichererbsensalat und ein Schweinenackensteak (natur).
Dann bekamen wir noch die Meldung, dass wir uns jetzt doch für April ein Hotel suchen müssen - oder halt am gleichen Tag wieder zurück fahren. Wir sind da zum Geburtstag bei I eingeladen. Der besuchte uns ja im Oktober und übernachtete auch bei uns. Jetzt wollen wir im April den Gegenbesuch antreten. I hatte uns gesagt, wir könnten bei ihm und seinem Freund/Mann übernachten. Dieser ist jetzt aber plötzlich doch dagegen, weil er uns nicht kennt. Ich kannte I ja auch nicht persönlich und hatte mit der Übernachtung bei uns kein Problem, denn ich vertraute Schatz' Urteil und wurde nicht enttäuscht. Einer der angenehmsten Gäste, die wir je hatten :-) Naja, da ist ja jeder anders. Jedenfalls wollten wir mit dem Auto fahren, da I in einem Vorort von Stuttgart wohnt. Nach Stuttgart rein mit dem Auto wollte ich gerne vermeiden. Ich hasse Großstadtverkehr. Und die Mega-Baustelle am Bahnhof (S21) muss ich mir mit dem Auto auch nicht antun. Denn dort, wo I wohnt, gibt es weit und breit kein Hotel und keine Pension. Also, was direkt in Stuttgart suchen. Und dann fahren wir auch mit dem Zug. BW Ticket sei dank wird dann die Zugfahrt wenigstens günstig. Denn die Hotelpreise in Stuttgart sind echt nicht ohne. Zumindest in der Stadtmitte - und da wollten wir ja bleiben. Naja, ist ja nur für eine Nacht. Wird schon schief gehen. Ich bin jedenfalls schon hoch erfreut, I bald mal wieder zu sehen und auch seine bessere Hälfte kennenzulernen :-) Jetzt müssen wir nur noch S mit unter den Hut bekommen. Denn die wollte ja eigentlich mit - aber da war noch von Auto und Übernachtung beim Geburtstagskind die Rede. Und aus mehrfacher Erfahrung wissen wir ja inzwischen, das Reisen mit S immer etwas umständlich und kompliziert werden können.
Und die KW 3 (3 EUR) hab ich auch in meine Käthe geworfen. Damit ist wieder eine Woche der Geldspar-Challange geschafft :-) Allerdings bin ich schwer am Überlegen, ob ich es schaffen kann, mich genau an die Reihenfolge zu halten. Denn Oktober bis Dezember werden mit den hohen Beträgen (= hohe Kalenderwochen) ziemlich schwierig. Von daher werde ich wohl eher zwischendurch mal eine höhere Woche "vorziehen" - je nachdem was übrig bleibt am Monatsende. Zumal ich ja auch im Winter etwas weniger verdiene als im Sommer ;-) Ist ja auch eigentlich wurscht, solange das Ergebnis am Ende stimmt!
Im Büro wieder nichts Neues und der Feierabend kam schnell. Nach Hause laufen war allerdings am Dienstag nicht drin. Sturm und Regen sei dank bin ich also direkt heim gefahren. So früh wieder in den eigenen vier Wänden hatte ich dann vor, mal was im Haushalt zu machen. Weil es am Montag später wurde, hab ich diesen nämlich links liegen gelassen. Also, fix abgewaschen und Küche geputzt während das Abendessen im Ofen vor sich hin garte. Es gab Reibekuchen mit Apfelmus.
Ach ja, und unser Hotelzimmer für Stuttgart im April hab ich auch gebucht. S muss halt sehen wo sie bleibt. Rücksprache ergab nämlich das gleiche "Theater" wie immer. Sie weiß erst Ende März, wie sie im April arbeiten muss und hat keine Ahnung, ob sie an den freien Tagen auch wirklich frei bekommt. Die Hotels sind jetzt schon gut voll und auf sie (bis Ende März) wollten wir definitv nicht warten. Da sie auch nichts davon erwähnt hat, ihr vorsorglich ein Zimmer zu reservieren, hab ich halt nur unser Doppelzimmer gebucht ;-) Ich kann und will mich auch nicht um alles kümmern - immerhin steht die Geburtstagseinladung seit Mitte Oktober!
Gespannt bin ich auf ihren Sommerurlaub ;-) Sie hat im letzten Frühjahr wohl mit Freunden eine Reise nach Norwegen gebucht - und wohl auch schon zum Großteil bezahlt. Soll sowas ähnliches wie diese Hurtigruten sein. Den Urlaubsantrag dafür hat sie scheinbar auch schon letzten Herbst abgegeben. Angeblich hat sie vom Arbeitgeber immer noch kein grünes Licht und die Reise soll im Juni stattfinden. Sie sagt bei der Arbeit NIE nein. Lässt sich regelrecht ausbeuten - aus Angst, den Job zu verlieren. Dabei arbeitet sie in der Altenpflege. Schon seit fast 20 Jahren! Auch wenn sie keine "Examinierte" ist, sollte sie mit dieser Berufserfahrung schnell wieder einen neuen Job bekommen. Denn Pflegekräfte werden ja auch händeringend gesucht. Ich kann echt nicht verstehen, wieso sie das alles mit sich machen lässt. Aber mit ihr drüber reden nützt auch nichts - das haben wir schon mehrfach versucht. Da kann man sich auch mit der Wand unterhalten :-/
Mittwoch stand ich mal wieder an der Haltestelle und wurde von einem E-Zigaretten Dampfer eingenebelt. Pfui! Ansonsten lief die Fahrt zur Arbeit ab wie immer.
Im Büro war auch zu tun und der Vormittag war etwas stressig, da sich der eine Kollege krank meldete und ich einen Haufen Termine verschieben musste. Die meisten Kunden waren verständig - aber einige....ich sag nichts! Viele haben scheinbar immer noch nicht mitbekommen, dass ein Mangel an Fachkräften herrscht. Die Handwerksbetriebe haben große Probleme, kompetente Mitarbeiter zu bekommen. Man wird immer länger auf einen Termin warten müssen - ich seh das ja in unserer Firma schon, wie lange sich manches Projekt hinzieht. Wenn dann noch Mistwetter oder krankheitsbedingte Ausfälle dazukommen. Pech gehabt. Aber mal ehrlich. Wir haben in den letzten 3 Jahren ganze 4 Bewerbungen erhalten und alle waren nicht wirklich qualifiziert. Wir hatten einen von einer Zeitarbeitsfirma hier, der wurde nach einem halben Tag wieder weggeschickt, weil er sich nicht traute, auf eine Leiter zu steigen! Wie soll man mit so jemandem in einem Montagebetrieb arbeiten? Eigentlich muss man heute froh sein, wenn überhaupt noch ein Handwerker kommt anstatt gleich rumzumeckern.
Nach der Arbeit ging es wieder raus zum Laufen. Es nervt, wenn das Mistwetter einem seine guten Vorsätze versaut - aber Mittwoch hatte ich Glück. Ich bin wieder 5 Haltestellen früher ausgestiegen und bei Eiseskälte, zwischen zwei Regenschauern, den Rest gelaufen (20 Minuten).
Und danach hab ich weiter fleißig das Geschenk für meine Freundin gehäkelt. Wenn ich das fertig habe, ist erstmal wieder etwas "Geschenke-Schonfrist" und ich kann endlich mit meinem Tuch weitermachen. Immerhin hält mich die viele Häkelei gut beschäftigt am Abend, so dass ich die Süßkram-Gelüste gut umschiffen kann :-) Am Mittwoch hab ich sogar gänzlich auf Süßkram verzichten können - und müssen, da es absolut nicht mehr ins Budget passte.
Am Donnerstag war es mal wieder stürmisch. Dieses Mal hieß das Orkantief Friederike und traf uns genau am 11. Jahrestag von Orkan Kyrill. Kyrill hat damals besonders in NRW und im heimischen Sauerland ziemlich heftig gewütet. Und Friederike wird wieder genau über diese Gegend hinweg fegen. Dort oben wird sogar geraten, im Haus zu bleiben, wenn man nicht unbedingt raus muss und Schule war freiwillig bzw. gar nicht. Hier unten in Südbaden bekamen wir nur den Rand vom Orkan mit - aber auch hier wehte der Wind sehr heftig. Schon morgens um 6:30 Uhr lief in den Nachrichten, das auf einigen Straßen im Schwarzwald schon nichts mehr ginge. Also, ich bin definitiv bereit für Frühjahr und Sommer :-)
Im Büro war gut zu tun. Wieder mussten Termine verschoben werden und auch der Berg auf meinem Schreibtisch wollte abgetragen werden. Ich war froh, als der Tag endlich um war, denn ich hatte schlecht geschlafen - mein Körper wollte das gebunkerte Wasser in der Nacht wieder loswerden - und war daher den ganzen Tag ziemlich müde.
Mein Chef hatte einen extremen "Gute-Laune-Tag" und daher hab ich ihn gleich mal auf meine 11,5 alten Urlaubstage angehauen. Die werde ich jetzt vor Ostern noch zum Großteil wegmachen :-) Ich hab also vor Ostern 1,5 Wochen frei. Somit kann ich entspannt ins nächste Mädelswochenende starten, hab danach gleich weiter frei, dann ist Ostern, dann 4 Tage arbeiten und wieder Wochenende. So kann man es sich gutgehen lassen :-) Wir hoffen natürlich auf gutes Wanderwetter - denn wegfahren kommt finanziell (Mädelswochenende im März und Stuttgart im April) leider nicht in die Tüte - außer wir fahren zu meiner Familie. Aber da fahren wir ja auch im August schon 1,5 Wochen hin. Von daher....unser Wanderwunschzettel ist ja lang genug ;-)
Nach Feierabend ging es dann am Donnerstag wieder ein Stück per pedes nach Hause (20 Minuten). Zum Glück kam nicht annähernd soviel Regen wie angekündigt. Glück gehabt - die Zweite.
Nach dem Essen habe ich mich dann unserem Einkaufszettel für Samstag gewidmet und danach weiter gehäkelt. Ich freu mich jetzt schon auf das Essen der nächsten 14 Tage, denn da sind ein paar Lieblingsrezepte dabei :-D
Freitag war es den ganzen Tag fast windstill. Ein komisches Gefühl, wo es in den letzten Tagen doch so windig war. Im Büro war es wie immer. Ich war froh, als Feierabend und damit Wochenende war :-D
Zum Abendessen gab es Spaghetti in Tomatensoße. Nichts Besonderes also (daher kein Foto). Nach dem Essen habe ich - meine Neugierde war einfach zu groß - meine Kräutertöpfen geöffnet. Wer meinen Blog regelmäßig verfolgt wird sich erinnern, dass unser Supermarkt die letzten Sommer als "Aktion" verschenkt hat. Ich hab jetzt mal Bestandsaufnahme gemacht :-) Ich glaub, es wird sehr grün bei uns.
Das Tagessoll nicht zu überziehen muss noch ein kleines bisschen verbessert werden. Laufen klappt bisher ganz gut. Und: nach Wanderungen nicht alle erlaufenen Plus-Kalorien gleich wieder verfuttern! Das ist auch noch eine Baustelle. Es wird - langsam. Aber immerhin läuft es bisher besser als die letzten 6 Monate. Ich bin immer noch zuversichtlich :-)
Die KW 3 in kurz:
Samstag: Budget gesprengt (hauptsächlich mit Gemüsekalorien), keine Bewegung
Sonntag: Budget sah super aus, allerdings hab ich auch alle erlaufenen "Punkte" verfuttert. Immerhin 3,5 Stunden gelaufen.
Montag: Budget mit Oatmeal Cookies ziemlich überzogen, aber 20 Minuten gelaufen
Dienstag: Budget um 340 kcal überzogen und keine Bewegung wegen Mistwetter, Waage meinte +500g :-(
Mittwoch: Budget leicht überzogen, aber wieder 20 Minuten gelaufen.
Donnerstag: Budget hat gut gepasst und 20 Minuten gelaufen
Freitag: Budget völlig im Rahmen, aber keine Bewegung
