Wunschgewicht: KW 37 - 2017

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Um es mit den Worten eines meiner Lieblings-Buchcharaktäre zu sagen: Bei den Toren der Hölle! Klar, der Körper ist keine Maschine. Aber mein Körper ist ein Arschloch! Die letzten Tage war ich soooooo super im Plan und die "Belohnung" kam am Samstagmorgen in Form von einem Plus :-( 500 g mehr. 106 kg. Was für eine Enttäuschung! Aber es nützt ja alles nichts. Weiter machen. Egal wie frustrierend und schwer es ist.

Samstag sind wir daheim geblieben. Es war den ganzen Tag am regnen. Und selbst wenn es trocken gewesen wäre, hätten wir nicht wandern können, denn es war zusätzlich auch noch recht stürmisch - da sollte man besser nicht in den Wald gehen.

Immerhin konnte ich weiter an meinem Häkelprojekt arbeiten.

Zum Frühstück hatte ich Magerquark mit Heidelbeeren und 2 EL Müsli. Mittags gab's von WW den Kichererbseneintopf. Den habe ich am Samstag zum ersten Mal gekocht und er war sehr gut.

Abends gab es Brot - leider zu viel. Budget überzogen :-(

Am Sonntag sind wir die erste Etappe von meinem selbsterdachten Freiburger Stadtrundweg gewandert. Schön war's, aber auch anstrengend. Am Streckenverlauf musste ich noch 3-4 Korrekturen vornehmen.

Zum Abendessen gab es dann das Griechische Risotto von WW. Das ist auch immer wieder lecker. Kalorienmäßig lag ich ungefähr so wie am Samstag, allerdings waren wir am Sonntag ja auch 4 Stunden wandern. Von daher lag ich ganz gut im Plan.

Am Montag hatte ich das erste Mal seit langer Zeit wieder einen Pulli an. Das Thermometer zeigte zwar 18 Grad, aber der kräftige Wind war ziemlich kühl. Morgens hatte ich mich noch gefreut, dass der Tag wieder so gut geplant war und ich abends eine Punktlandung hinlegen wollte. Keine Stunde später, als ich im Büro ankam, wurde mein Plan schon zunichte gemacht. Der russische Kollege hatte Geburtstag und seine Frau hat gebacken.

Die Dame ist eine Back-Göttin! Leider verteilte der Kollege auch die Portionen der Kalorienbomben und damit war das Budget gesprengt. Als die Kollegin dann kam, brachte sie auch noch Weintrauben mit. Am Budget war am Montag dann also nichts mehr zu retten. So ein Mist aber auch!

Zum Abendessen gab es Reis und Lachs mit einer light Sahnesoße.

Dienstag war es schon fast frostig. Nur 13 Grad und Regen satt. Naja, muss auch mal sein. Nachdem ich am Vortag dank Geburtstagskuchen das Budget völlig gesprengt hatte, wollte ich am Dienstag wieder alles gut machen. Der Plan sah jedenfalls ganz gut aus und da ich die meiste Zeit allein im Büro war, kam auch dort nichts dazwischen. Leider musste ich nach der Arbeit noch Brot holen und lies mich beim Bäcker von einem Mandelhörnchen verlocken :-/ Wenn man einmal mit dem Kuchengedöns anfängt....

Abends gab es Gyros mit Krautsalat und Zaziki. Das Gyros kam fertig vom Metzger des Vertrauens, Krautsalat war gekauft, ebenso das Zaziki - das schmeckt mir besser als das, was ich mal versucht habe, selbst zu machen.

Mittwoch musste man sich gut festhalten, um nicht weggeweht zu werden. Es war ziemlich stürmisch. Zum Glück blieb es trocken - ein Regenschirm hätte wohl nicht lange überlebt. Der Arbeitstag war ziemlich voll gepackt und ich war froh, als ich zuhause war. Da der Wind die halbe Nacht lautstark an unseren Rollläden rappelte, hab ich trotz des geschlossenen Fensters nicht so gut geschlafen und war daher tagsüber entsprechend müde.

Zum Abendessen gab es ein Rezept aus dem "blauen Ordner". Das war so eine Rezept-Sammel-Aktion aus den späten 90er Jahren, die mein Freund - lange bevor wir uns kennenlernten - anfing. Dabei kocht der Mann ja eigentlich gar nicht. Naja, jedenfalls bin ich froh, dass er früher mal Rezepte gesammelt hat, denn darum konnte ich am Mittwoch ein sehr kalorienfreundliches Abendessen zaubern: Algerische Gemüsepfanne mit Ei.

Auch den Post- und Blumendienst bei SchwieMu hat Schatz am Mittwoch übernommen, so dass ich relativ früh daheim war und mich noch etwas um die Hausarbeit kümmern konnte. Bis nach dem Abendessen war ich perfekt im Plan - und bin dann doch noch in die Süßkramfalle getappt. Das war so unnötig! Passiert ist passiert :-(

Am Donnerstag lies der Sturm endlich etwas nach - und brachte viel Regen. Morgens waren es noch 22 Grad, als ich abends heim kam nur noch 13....brrrrrrr. Im Büro war wieder viel zu tun - was ungewöhnlich für das miese Wetter ist. Aber gut, ging der Tag wenigstens schnell rum.

Zum Abendessen gab es Schollenfilets mit Texas-Bohnen (die hat Schatz ausgesucht!) und Kartoffeln. Irgendwie passten die Bohnen nicht so ganz - aber ich bin satt geworden. Man kann ja nicht immer alles abbügeln, was Männe so an Vorschlägen bringt ;-) Immerhin: Punktlandung!

Auch der Bofrost-Mann stand am Donnerstag wieder auf der Matte. Schatz hatte mir vergessen zu sagen, dass er zwei Teile vorbestellt hatte. Ein Glück war unser Mini-Gefrierfach fast leer, so das am Ende alles hinein passte. Jetzt hab ich zusätzlich zu den geplanten Produkten auch noch Apfelküchle und Zwiebelkuchen. Mal gucken, was ich damit so anstelle...

Freitag lief arbeitstechnisch wieder gut. Auch vom Wetter her konnte sich der letzte Arbeitstag der Woche sehen lassen. Sturm und Regen hatten sich über Nacht verzogen und es war ein sonniger Tag...den ich lieber draußen als am Schreibtisch verbracht hätte. Bald....Noch 4 Wochen bis zum Mädels-Wochenende :-D

Zum Abendessen gab es dann selbstgemachte Knöpfle. Nachdem mein Bruder mir vor gut 2 Wochen ein Bild über WhatsApp schickte, wo sein Abendessen drauf war, hat mich der Gedanke nicht mehr los gelassen, dass ich das ja auch schon ewig nicht mehr gemacht bzw. auch gegessen habe. Knöpfle in Butter geschwenkt mit Ketchup drauf. Klingt vielleicht komisch, aber das gab es früher regelmäßig bei meiner Oma und wir liebten es! Also habe ich heute nach Feierabend einen Knöpfleteig fertig gemacht und den schön durchziehen lassen, während ich mit Papa telefoniert habe. Knöpfle sind bei mir auch immer besonders nostalgisch, weil ich sowohl das Rezept als auch die Knöpflereibe von meiner Oma bekommen habe, als ich nach Freiburg zog. Die originale Reibe, auf der sie uns damals schon die Knöpfle gehobelt hat :-D Ich hab auch extra eine große Portion gemacht...passte so gerade noch ins Budget. Nagut, ich bin einen Hauch drüber. Aber sie waren es wert - jedes einzelne Teig-Kügelchen!

Auf den Wiegetag morgen bin ich extrem gespannt. Nachdem die Waage heute morgen - das erste Mal diese Woche - die 105 kg anzeigte, bin ich schon ganz kribbelig. Die restlichen Tage waren es 105,5 kg. Bei 105,5 kg hätte ich wenigstens die 500 g Plus vom letzten Samstag wieder weg - mit denen ich ja gar nicht gerechnet hatte. Bei 105 kg wäre das letzte Plus und zusätzlich nochmal ein halbes Kilo weg - das würde mir natürlich SEHR gefallen. Also, Daumen drücken für morgen :-D

Pläne für's Wochenende haben wir auch. Morgen steht der Wocheneinkauf auf dem Plan und dann wollen wir die eine Ecke (unterhalb der Zähringer Burg) von der 1. Etappe des DIY Freiburger Stadtrundwegs nochmal laufen, um zu gucken, ob es wenigstens DEN Wanderweg noch gibt, oder ob man komplett über die Straße nach unten laufen muss.

Sonntag geht's in den Nordschwarzwald. Erst nach Gernsbach, wo wir den kürzesten Premiumweg des Schwarzwaldes wandern wollen. Der Gernsbacher Sagenweg hat nur ca. 5-6 km aber der Führer sagt, man braucht gute 2 Stunden dafür. Entweder gibt's furchtbar viel zu sehen oder die Strecke ist sehr steil. Markiert ist sie mit blau (also als leichte Strecke). Lassen wir uns überraschen. Und von Gernsbach fahren wir dann weiter nach Baden-Baden, wo wir SchwieMu in der Klinik besuchen - und schon etwas von ihrem Gepäck mit zurück nehmen wollen. Denn am Mittwoch wird sie schon wieder entlassen :-)