Wunschgewicht: KW 30 - 2021

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Samstag waren die 2 Wochen mal wieder rum und ich durfte früh aufstehen zum Einkaufen. Zum Glück war der Zettel nicht allzu lang und ich war um kurz nach halb 9 schon wieder Zuhause :-)

Wir haben zusammen gefrühstückt, uns noch 3 gemütliche Stunden gemacht und sind dann los zu SchwieMu. Der hatten wir ja versprochen, mit ihr zum Mundenhof zu fahren, solange das durch die Baustelle noch ohne Umsteigen möglich ist. Sie hatte sich auch schon tierisch gefreut, allerdings vergessen, dass wir deshalb früher kamen als üblich. Meine "Schwiegermutter" in Unterhosen zu sehen, zählt nun wirklich nicht zu den Dingen, die ich so schnell nochmal brauche... :-D Hörgeräte hatte sie auch noch keine drin, was kurz zu Chaos an der Wohnungstür führte.

Der Ausflug zum Mundenhof hingegen war toll. Das Wetter hat auch mitgemacht. Es waren immer mal wieder Schauern angekündigt, aber außer zweimaliger kurzer und leichter Tröpfelei blieb es trocken :-) Weil das Wetter so seltsam war, sind wohl viele nicht dort raus gefahren. Es war kaum was los und so konnten wir in aller Ruhe Tiere gucken und haben in der Hofwirtschaft noch Erdbeerkuchen gefuttert.

 

Um kurz vor 19 Uhr waren wir Zuhause. Kochen? Stöhn.... Ich hab aus dem Tiefkühler einen Beutel fertige Tortellini mit einer tomatigen Soße rausgeholt. Schmeckte super, ging schnell.

Budget? Maßlos überzogen. Immerhin Bewegung gab es reichlich. Auch wenn mein Armband nur knapp 8.000 Schritte aufgezeichnet hat. Einkaufswagen und Rollstuhl schieben (bei letzterem haben wir uns ja abgewechselt) wird halt nicht gezählt. Schätzungsweise hatte ich tatsächlich irgendwas zwischen 11.000 und 12.000 Schritten :-)

 

Sonntag stand ausschlafen auf dem Programm. Aus dem Faulenztag wurde immerhin ein halber Faulenztag.

 

Vormittags und Mittags war ich ziemlich beschäftigt. Ich habe abgewaschen, gewaschen, Wäsche abgenommen und verräumt, endlich mal Schatz' Steuererklärung gemacht (angeblich bekommt er rund 230 EUR zurück!) und versucht, unseren Wassersprudler zu reparieren. Das Auseinanderbauen hat prima geklappt. Das Zusammenbauen war etwas mühsehlig. Die zwei losen "Muttern" an den Rückstoßventilen konnte ich anziehen - wir hatten sogar den passenden Schlüssel im Keller! - aber es geht immer noch Gas daneben. Nicht so viel wie vorher - immerhin etwas.

Die Dichtung ist wohl auch marode. Ich hab eine neue Bestellt. Kostet 8 EUR inkl. Versand, was ich übertrieben teuer finde, und Lieferung erst in gut 5 Wochen - was vermuten lässt, dass das blöde Ding aus China kommt. Eigentlich will ich nichts online kaufen, was aus China kommt :-/ Denn, dass so ein blöder Mini-Dichtungsring jetzt um die halbe Welt gekarrt wird, ist dermaßen unnötig! Meine spärliche Freizeit damit zu vergeuden, zig Geschäfte hier vor Ort abzuklappern, will ich aber auch nicht wirklich. Alternativ kann man wohl auch eine Fiberdichtung verwenden. Da werde ich den Kollegen mal drauf anhauen, ob die sowas in der Werkstatt rumfahren haben :-) Ansonsten gibt's sowas wohl auch günstig in der Sanitärabteilung im Baumarkt. Wenn ich die schnell bekomme und das ganze funktioniert, werde ich die Bestellung wieder stornieren :-)

Die Firma, die den Wassersprudler verkauft wirbt mit Umweltschutz und Plastikvermeidung etc. Das die aber für ihre (doch recht teuren) Geräte aber nicht mal die kleinsten Ersatzteile (Verschleißteile) zum Austausch anbieten oder die Reparatur - die man auch als Volldepp echt gut selbst hinbekommt - völlig überteuert anbietet, sobald die Garantie abgelaufen ist, finde ich absolut daneben. Nachhaltig ist das für mich dann nicht, wenn Leute so vielleicht eher ein neues Gerät anschaffen, statt das alte selbst zu reparieren oder die überteuerte Reparatur zu zahlen, obwohl eigentlich "nichts" dran ist.

Zum Abendessen gab es Nudeln mit Erbsen und Garnelen in Zitronen-Sojasahne :-) Richtig lecker.

 

Montag war schöner als angekündigt. Zumindest vom Wetter her. Im Büro war so ein typischer Montag. SIE war da und nervte - zum Glück eher Chefe als mich. Chefe hatte irgendwie miese Laune. Ob wegen ihr oder vorher schon, wusste ich nicht. Zum Glück hab ich ihn nicht oft gesehen am Montag.

In der Pause konnte ich an den See. Kurz vorher machten sich schon leichte Kopfschmerzen breit. Während der Pause wurden die dann aber richtig fies. Am Ende schnorrte ich bei Frau J eine Tasse Kaffee. Danach war der Kopf wieder einigermaßen erträglich.

Zeitweise ging mir das Telefon gehörig auf den Wecker - und nicht nur, weil das schrille Klingeln meinen Kopf explodieren ließ. Nachmittags blieb es zum Glück eher ruhig. Bald ist Urlaub ....oooohhhhhmmmm....

Daheim hab ich mich gleich an den Herd begeben - mit einer weiteren Tasse Kaffee (Aspirin wirkt ja nicht bei mir). Es gab Hähnchenschenkel mit Kartoffelecken und Tomaten-Gurken-Salat. Tomatensalat war eigentlich geplant, aber von Frau J bekam ich noch 3 kleine Gurken aus ihrem Garten geschenkt. Da hab ich direkt eine mit in den Salat geschnibbelt :-)

Das Montags-Telefonat mit Papa war auch ganz gut. Sein Festnetz geht wieder, nachdem es am Freitag eine Störung hatte. Wir haben ein paar Sachen für unseren Besuch besprochen. Denn meine Ma hatte angefragt, ob wir sie mal einen Nachmittag nach Bad Wildungen karren, weil sie da unbedingt ins Waffelhaus will - und mit dem Bus ist das wohl ne Tagesreise. Was tut man nicht alles... Und wehe, das schmeckt da nicht - für unleckere Waffeln den teuren Sprit verfahren fänd ich jetzt sehr sch...

Und mein Bruder hatte uns alle ins Münsterland zu sich eingeladen für einen Tag - inkl. Abendessen aus dem Dutch Oven. Muttern hatte da direkt zugesagt. Papa ist ja eher kein "Reise-Freund" (die Fahrt da hin dauert knapp 90 Minuten) und auch um keine Ausrede verlegen ;-) Ich war ja noch nie bei meinem Bruder und seiner "neuen" Freundin Zuhause. Papa auch nicht. Mama wohl schon einmal. Am Ende wollte Papa dann aber doch nicht der Einzige sein, der nicht mitfährt. Bock hat er scheinbar aber nicht wirklich. Er sieht schon wieder Probleme wo keine sind und macht sich jetzt schon selbst bekloppt. Das soll mir was geben. Kein Wunder, dass er dann ständig Darmprobleme hat...

Der 90. Geburtstag meiner Oma im Pflegeheim war wohl am Sonntag auch etwas seltsam. Man wollte im engsten Kreis freiern: Oma, ihre beiden Söhne mit Frauen (wobei meine Ma absagen musste, weil sie keinen hatte, der den Hund beaufsichtigt) und Omas Bruder mit Frau. Oma hat dann aber noch zig Leute "eingeladen", die ihr vorher gratuliert hatten, dabei war in dem kleinen Raum gar nicht genug Platz für alle. Oma hat ansonsten auch nicht wirklich viel mitbekommen. Am Ende dachte sie, sie wären in einem Restaurant und wollte noch was "bestellen". Nachdem sie die Geschenke ausgepackt hat, hat sie direkt (laut) überlegt, wem sie "den ganzen Krämpel" weiter schenken kann. Hätte man ihr nichts geschenkt, wäre sie böse geworden - das kennen wir schon aus früheren Jahren. Zum Glück haben ihr fast alle nur Pralinen geschenkt :-D Es ist nicht einfach mit ihr. Die Demenz wird immer schlimmer. Ich bin gespannt, wie sie drauf sein wird, wenn wir sie in ein paar Wochen besuchen. Wir müssen aber wohl damit rechnen, das sie plötzlich einfach keinen Bock mehr hat und uns nach 5 Minuten wieder "rauswirft". Das hat sie mit Papa und Onkel W auch schon gemacht.

Mit dem neuen Telefon kommt sie auch nicht klar, obwohl sie nichtmal mehr richtig wählen muss. Mein Cousin hat sie am Sonntag angerufen, um ihr zu gratulieren. Sie hat wohl "so ein komisches Klingeln" gehört. Wusste damit aber nichts anzufangen und hat somit auch nicht abgenommen. Dabei blinkt am neuen Telefon sogar eine rote Lampe, wenn jemand anruft, damit sie auch SEHEN kann, wenn es klingelt (falls sie die Hörgeräte mal nicht drin hat).

Mir fällt es sehr schwer, die Frau, die ich immer voller Elan und Lebensfreude gekannt habe, eine Macherin, die mit Rat und Tat immer zur Seite stand, so zu erleben. Sicher, dass Alter macht vor keinem Halt. So ist der Lauf des Lebens. Aber Demenz wünsche ich niemandem.

 

Dienstag war ich müde. Die zwei Tassen Kaffee am Montag wirkten zwar herrlich gegen die Kopfschmerzen, die sich noch am Abend in Wohlgefallen auflösten. Aber das Koffein ist noch lange durch meine Synapsen berserkert und ich hatte echt mies geschlafen.

Zum Glück blieb es im Büro relativ ruhig. Auch in der Straßenbahn ist es deutlich leerer geworden, dabei fingen die Ferien ja erst am Donnerstag an.

In der Pause war ich wieder am See. Dort wurde ich wirklich übel von Stechmücken belästigt. Sehr unschön. Immerhin etwas Bewegung hat's gegeben :-)

Zuhause hab ich mich erstmal um das Abendessen gekümmert. Es gab Cheeseburger-Gnocchi alla WW. Eines meiner Lieblingsrezepte, auch wenn ich den Punktezählern den Rücken gekehrt habe.

Danach habe ich mich dann endlich mal daran gemacht, die letzten beiden Kisten durchzugucken. Da ich aktuell eh keinen Nerv habe, mich mit eBay Kleinanzeigen rumzuplagen, geht alles (bis auf ein Teil) zum Recyclinghof. Samstag haben wir uns vorgenommen, endlich mal das aus dem Keller (im ersten Lockdown 2020!) ausgemistete Zeug wegzuschaffen. Damit unser Gästezimmer endlich mal wieder bewohnbar wird, jetzt wo gleich zwei Parteien mit ihrem Besuch im Herbst "drohen". Ich hab den ganzen Kram schon etwas vorsortiert, damit wir ihn so ins Auto laden können. Dann geht es auf der Recyclinganlage am Samstag hoffentlich schneller :-)

 

Mittwoch war Chefe nicht da. Zumindest war sein Auto weg, als ich kam. Scheinbar war dieses Dating Event, von dem er erzählt hatte, erfolgreich, denn er trudelte erst kurz vor Mittag gut gelaunt wieder ein :-D Es sei ihm gegönnt. Allerdings musste ich mich den Vormittag mit IHR alleine rumplagen. Und sie war echt nervig: Wieso die wichtigen Unterlagen vom Steuerberater nicht da wären? War halt nichts in der Post. Wieso wir bei der einen Reparatur nur so wenig abgerechnet hätten? Wenn's halt nur ne Kleinigkeit war... Wann Chefe käme? Was weiß ich?! Himmel hilf. Ich bin so froh, wenn endlich Urlaub ist.

In der Pause war ich am See - und es war wieder "Stechmücken-Wetter". 

 

Der Nachmittag gestaltete sich dann etwas entspannter, als sie endlich Feierabend gemacht hatte.

Zuhause gab es den Nudel-Schwarzwurzel-Auflauf, den ich vor ein paar Wochen schonmal vom Bodenseegarten nachgekocht hatte :-) Der hat uns so gut geschmeckt, dass wir den gerne wieder gegessen haben.

 

Während das Essen garte, habe ich noch schnell zwei neue Haken in der Dusche befestigt. Ich muss nur noch 2 Teile Austauschen (meinen Rasierer und Schatz' Schuppenshampoo), dann hab ich kein "Einwegplastik" mehr in der Dusche :-) 100 % Plastikfrei ist sie nicht. Die Klebehaken sind aus Plastik und unter den Seifenstücken liegen Silikon-Abtropfmatten, damit die kleinen Seifenstücke, nicht durch das Gitter fallen. Aber die sollen uns lange halten. Mir ging es wirklich erstmal nur darum, das Einwegplastik aus Shampoo- und Duschgelflaschen loszuwerden. Klappt super :-)

 In meinem Kulturbeutel habe ich noch ein paar von diesen Mini-Reise-Dingern Duschgel und Shampoo. Da ich das flüssige Zeug gar nicht mehr gewöhnt bin, werde ich da im Urlaub wohl noch einmal meine liebe Not haben. Denn, ganz ehrlich? Die feste Duschseife spült sich viel schneller ab als ein flüssiges Duschgel, was auch den Wasserverbrauch etwas reduziert. Außerdem ist das Hautgefühl (FÜR MICH!) nach dem Duschen mit fester Seife deutlich angenehmer als nach der Benutzung flüssigen Duschgels. Ansonsten habe ich für die Reise mit Alu-Seifenschalen aufgerüstet, so dass wir künftig auch unsere Duschseife und festes Shampoo mit auf Reisen nehmen können :-)

 

Nach dem Essen habe ich daheim einfach mal nichts getan und mich von der Glotze berieseln lassen. Mit Schatz verbrachte ich noch zwei schöne Stunden auf dem Sofa und dann war der Tag schon wieder gelaufen.

 

Donnerstag war reichlich zu tun im Büro. Die Jungs konnten ein paar Aufträge abarbeiten, von denen ich froh war, sie endlich vom Tisch zu bekommen. Ein paar neue Aufträge kamen rein. Und der erste Lieferant hat per Mail angekündigt, dass alles was ab sofort bestellt wird, nicht mehr in 2021 geliefert werden kann - es fehlt an Rohstoffen für die Produktion! Verrückte Welt aktuell. 

Pause nochmal am See und der Nachmittag war auch arbeitsreich, ohne dass es allzu stressig wurde.

Zuhause gab es dann endlich mal den ersehnten Faulenz-Abend und Spare Ribs (TK) mit Mais und Kartoffelecken....und im Laufe des Abends viel zu viel Schokolade :-(

 

Freitag hätte ich am liebsten um 9 Uhr schon Feierabend gemacht. Da soll mir noch ein einziges Mal jemand kommen, von wegen Frauen seien immer so zickig. Habt ihr schonmal Männer erlebt, die sich aufführen wie Diven? Ich kam mir vor wie im Kindergarten!

Angefangen bei den Kollegen, wo der eine "lieber mit dem anderen spielen wollte, aber nicht mit DEM!" - Kindergarten, ich sag's euch! Wir haben nur noch wenig Zeit bis zu den Betriebsferien. Und um effizienter arbeiten zu können in den paar Tagen, habe ich mich erdreistet, die Teams etwas umzustellen, die sich (coronabedingt) die letzten Monate einfach ergeben hatten.

 

Gerade einer der werten Herren meinte natürlich, die Teams seien fest und unumstößlich. Nein, sind sie nicht! Es hatte sich nunmal die meiste Zeit anders ergeben, aber wenn eine andere Konstellation halt günstiger und effizienter ist (nicht nur für uns, sondern auch für den Kunden), dann wird halt umgestellt. Nur weil L keine Lust hatte mit W zu arbeiten (der gibt im Gegensatz zu G nämlich Kontra, wenn L nervt), kann ich doch nicht S erst in die eine Ecke von Freiburg schicken, nur um dann zum Helfen in die andere Ecke zu fahren - wobei die Kundin am Nachmittag eh keine Zeit mehr gehabt hätte. Zumal gerade L, der den ganzen Mist initiiert hat, der einzige ist, der immer noch keinen Führerschein hat und somit auf einen "Chauffeur" angewiesen ist. Herrgott nochmal! Ich mache die Einteilung jetzt schon seit 10 Jahren und bisher hat es - bis auf wenige Ausnahmen - immer super geklappt, wie ich mir das so zurecht überlegt habe.

Wir, also Chefe und ich, kamen später nochmal auf das Thema L und fehlender Führerschein - was für einen Monteur echt mega kacke ist - zu sprechen. Und ich hab dann in den Raum geworfen, ihm doch einfach ein Lastenrad zu mieten, dann wäre er wenigstens für "Kleinkram" mobil :-D Chefe hat ernsthaft kurz überlegt! Aber ich glaube, den Spaß wird er sich nicht erlauben.

Ich hatte gerade diese Kindergarten-Truppe los und bei den Kunden, als just einer der Kunden anrief - über das Handy des Kollegen - um mich blöd anzumachen, wieso wir nur die Markise bringen, aber nicht das Tuch?! Hä?! Was für ein Tuch? Es war doch nur die Markise beauftragt. Das Tuch sollte, wegen anderer, wichtigerer Baustellen, auf irgendwann später verschoben werden. Zumindest war das die letzte Aussage (stand in meiner Aktennotiz!). Das stand auch so in der Auftragsbestätigung, die dem Herrn seit Wochen vorlag! Wieso schreib ich die überhaupt, wenn die nicht gelesen werden? Dann wäre ja aufgefallen, dass das Tuch nicht mit drin steht. Er blieb aber der Überzeugung, er hätte beides beauftragt und ich hätte es falsch gemacht. Aaaaahhhhhh!

Immerhin hatte Chefe mords gute Laune - obwohl SIE da war und uns etwas nervte. Als ich aus der Pause wieder kam, war sie aber schon verduftet. Chefe hatte noch einen Termin und der Nachmittag ging recht geruhsam über die Bühne.

 

Und dann war endlich Wochenende. Zum Abendessen gab es meine Jäger-Spätzle (Bild vergessen!) und dann hieß es warten, bis der Mann von der Arbeit kam - die Zeit hab ich mir dann unter anderem mit Abwaschen und Kuchen backen vertrieben.

Der Schoko-Bier-Kuchen schmeck mega lecker (wir haben die "Lava" direkt probiert). Aber meine Form war zu klein :-D

 

Als Schatz anrief, dass er auf dem Weg sei, habe ich schon angefangen, den ganzen aussortierten Kram nach unten auf den Parkplatz zu schaffen. Wir haben ihn dann schnell eingeladen, dann geht es am Samstagmorgen schneller :-) Noch etwas fernsehen und dann ab ins Bettchen.

Raffaello Eis am Stiel

Am Wochenende werden wir wirklich mal nichts tun. Also, wirklich! Echt jetzt ;-) Außer am Samstag früh den "Müll" zum Recyclinghof zu karren. Von unterwegs bringen wir Frühstück mit und dann werden wir es uns daheim gemütlich machen. Das Wochenende drauf wird nämlich wieder sehr "arbeitsintensiv" :-/

Last but not least: Die Waage! Mal wieder lief die Woche nicht so, wie sie sollte. Ich weiß nicht warum. Wahrscheinlich einfach kein Bock, dem Schweinehund entgegenzuwirken. Die Zahl vom Donnerstag hätte mich gefreut. Da hatte ich ein schönes Minus auf der Waage. Aber es wurden dann doch 400 g mehr als letzte Woche :-/ Somit aktuell 111,8 kg.

Die KW 30 in kurz:

Samstag: 4.222/1.800 kcal, aufgezeichnet 7.911 Schritte, tatsächlich ca. 11.000

Sonntag: 4.251/1.800 kcal, 2.836 Schritte

Montag: 2.447/1.800 kcal, 6.140 Schritte

Dienstag: 2.813/1.800 kcal, 6.442 Schritte

Mittwoch: 2.680/1.800 kcal, 6.723 Schritte

Donnerstag: 3.144/1.800 kcal, 6.940 Schritte

Freitag: 1.754/1.800 kcal, 7.095 Schritte

Zunahme: +400 g