Die Waage verkündete heute Morgen 1 kg weniger! Ich bin stolz wie Bolle. Und wie zur Belohnung kam dann auch noch mein bestelltes Päckchen an :-)
Das mit dem Obstsalat zum Frühstück hat eigentlich gut geklappt. Ich bin immer noch super satt von der großen Portion. ABER.... bei WW hätte mich die Portion (mit etwas Joghurt und Walnüssen) max. 10 (damals noch) ProPoints gekostet (zur Verfügung hatte ich damals 32). Obst wurde beim Punkte zählen einfach ignoriert! Jetzt zähle ich Kalorien. Und ja, auch Obst hat Kalorien. Je nach Sorte auch gar nicht mal so wenig. Und mit großem Entsetzen stellte ich fest, dass dieser große Obstsalat etwas mehr als mein halbes Budget verbraucht hat!!! Na, kein Wunder, dass es mit WW zuletzt nicht mehr so recht klappen wollte! Die Erkenntnis traf mich damals schon. Sie jetzt wieder so deutlich vor mir zu haben bestätigt meinen Entschluss, nicht mehr für das System zu zahlen - obwohl es die ersten 8 Monate wunderbar funktioniert hat. Aber dann, ab einem gewissen Punkt, funktionierte es halt einfach doch nicht mehr.
Da ich den Rest des Tages nicht von Luft und Liebe leben möchte - können könnte ich es wohl - werde ich also heute definitiv wieder mein Budget sprengen.
Das Wetter ist im Moment grau mit Hochnebel. Es ist nicht so warm, aber wärmer als im heimischen Sauerland, wo heute die ersten Ski-Lifte in Betrieb gehen! Aber es ist trocken. Daher freue ich ich schon sehr auf die "Wanderung" morgen mit S. Die Tour laufe ich dann schon zum 4. Mal - aber das macht mir gar nichts. Wenn mir eine Strecke gefällt, dann laufe ich sie immer wieder gerne. Ich bin gespannt, wie lange wir brauchen werden. Alleine habe ich die Strecke (mit Abstechern) in guten 3 Stunden geschafft. Mit S schätzen wir, brauchen wir ca. doppelt so lange. Um 10 Uhr treffen wir uns in der Stadtmitte :-)
Gratuliere zur Abnahme! Und im Nachhinein ward Ihr ja sogar noch richtig schnell mit Eurer Freundin!LG
AntwortenLöschenJa, das hat uns auch schwer gewundert. Aber als sie einmal den Berg oben war, hat sie richtig Gas gegeben :-D
AntwortenLöschenSupiiii, herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! Weiter so :-)
AntwortenLöschenMeinen unneidischen Glückwunsch zur Abnahme! Nach der Mühe die du dir gemacht hast (Hut ab!) aber auch voll verdient! Was Obst bei ww angeht, da haben unsere Coaches uns immer wieder eingeschärft: nicht mehr als 250 gramm Obst am Tag! Nur dann gilt dieses Null-Punkte-Dings - und je nach Obst ist das tatsächlich auch nur eine gute Handvoll. Ich wünsch dir, dass du weiter auf Erfolgsschiene bleibst!
AntwortenLöschenIch hab ja WW immer ohne Coach - nur online - gemacht. Da hatte ich diese Empfehlung zwar auch öfters mal gelesen, aber sie nie wirklich verinnerlicht. Vor allem ist es ja auch sehr verlockend, wenn man noch richtig Hunger hat und Obst/Gemüse mit 0 Punkten bewertet wird/wurde, dann noch richtig zuzuschlagen, ohne sein Budget zu überziehen. Jedenfalls bin ich oft in diese "Falle" getappt...
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