Wunschgewicht: KW 10 - 2021

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Samstag war wieder großer Einkaufstag. Heißt: Die Nacht war vorbei um 6:30 Uhr. Da ich von unserer Liste schon vorab ein paar Teile besorgt hatte, gab es am Ende bei uns eine Tasche weniger zu schleppen. Bei SchwieMu war es dafür eine Tasche mehr. 

Wir waren mit ihr am Weiher spazieren. Ich hatte extra meine gescheite Kamera mitgenommen, um die Schwäne zu fotografieren, die wir dort beim letzten Mal gesehen hatten. Da hatte ich nur das Handy dabei. Leider haben wir keinen einzigen Schwan gesehen. Weg! Wir vermuten den Grund dafür in den nun wieder aufgetauchten Nilgänsen. Die sind wohl ziemlich aggressiv und haben das Schwanenpaar verscheucht. Die Vermutung hatten wir im letzten Jahr bereits. Da waren die Schwäne auch schon wochenlang auf dem See und plötzlich waren sie verschwunden und stattdessen sahen wie ollen Nilgänse. 

Bei SchwieMu gab es dann noch Kaffee und Kuchen. Schatz durfte den Kuchen beim Bäcker auswählen. Ausgerechnet Frankfurter Kranz. Ich bin ja bekennende Naschkatze und bei süßem Gebäck eigentlich alles andere als wählerisch. Aber Frankfurter Kranz schmeckt mir wirklich gar nicht gut. Liegt wohl daran, dass ich absout kein Fan von Buttercreme bin :-/ Ich war daher sehr froh, dass der Teig super dick und die Creme super dünn war :-D Für meine Geschmacksknospen gerade noch genießbar.

Zuhause habe ich mal wieder das neu entdeckte alte Kochbuch bemüht. Es gab Gemüsepfanne mit Schafskäse. Eigentlich war es nur überbackenes Gemüse und so schön wie auf dem Bild sah es auch nicht aus. In dieser Form mach ich das definitiv nicht nochmal. Viel zu "flüssig" für meinen Geschmack.

Den Tag haben wir gemütlich auf der Couch ausklingen lassen.

 

Sonntag sind wir um 8 Uhr aufgestanden und dann am späten Vormittag zum Wandern ins 20 Minuten entfernte Malterdingen gefahren. Dort sind wir vor dem Beginn des November-Lockdowns, Ende Oktober, den Panoramaweg "Augenweide" (Panorama-Runde) gewandert. Am Sonntag stand die zweite Schleife des Panoramawegs - die Wald-Runde - auf dem Programm. Und weil wir auch noch einen Hinweis auf einen Themenweg im Nachbardorf dort oben gefunden haben, steht dieser Rundweg nun für nächstes Wochenende auf dem Plan - wenn das Wetter mitmacht :-)

 

Kurz bevor wir losfuhren, hatten wir noch ein kurzes Telefonat mit Schwager T. Es ging um Impfberechtigungen. Denn hier in BW darf sich SchwieMu, als pflegebedürftige Person, die in der eigenen Wohnung lebt, 2 Personen aussuchen, die als enge Kontaktpersonen schon vorzeitig geimpft werden dürfen. Bei den Schwägers nimmt B das Angebot wahr. Bei uns stand die Entscheidung noch aus. Eigentlich hätte ich Schatz - als Sohn und mit Vorerkrankungen - ja gesagt, er solle sich impfen lassen. Der will mir aber den Vorzug geben, weil er eh in Gruppe 2 ist und wohl (hoffentlich) demnächst dran kommt (aktuell darf er noch nicht). Außerdem ist er "fremden Ärzten" gegenüber nicht sehr offen eingestellt und hofft, dass bis er demnächst dran ist, der Hausarzt die Impfung durchführen darf (soll ja angeblich ab April so kommen). Schatz meinte außerdem, ich sei ja viel gefährdeter als er, da ich ständig mit dem ÖPNV unterwegs bin und auch die meiste Zeit in den Geschäften, wenn was zu besorgen ist. Und so kam ich unverhofft in den Genuss, Aussicht auf eine baldige Impfung gegen das Corona-Virus zu erhalten. Da machte die Wanderung gleich doppelt Spaß :-)

Unterwegs gab es eine belegte Laugenstange und ein Streusel-Teilchen (wenn der Mann für's Vesper zuständig ist, gibt es immer eine Überraschung!). 

Abends Zuhause hatte ich wegen Kochunlust und schmerzenden Beinen dann nur noch Muse für ein TK Pfannengericht namens Asia-Pfanne mit Erdnusssoße. Es schmeckte wirklich gut, muss ich zugeben.

 

Montag begann genauso frostig wie die letzten Tage. Nachmittags waren es aber wieder um die 10 Grad. Es war sonnig und im Büro war wieder viel zu tun. Manchmal ist es nervig, allein Telefondienst machen zu müssen, bei zwei offenen Leitungen und zwei Anrufbeantwortern.

Kurz nach Feierabend, ich war gerade beim Doc ein Rezept besorgen und in der Apotheke, wollte Schwägerin B mein Geburtsdatum für SchwieMus Antrag auf Impfpriorisierung wissen. Leider hab ich das nicht gleich gesehen und jetzt muss ich das Datum halt handschriftlich nachtragen. Es gibt schlimmeres. Auch alle anderen Belege (Nachweis der Pflegekasse und Altersnachweis von SchwieMu) wurden zusammengesucht. Ich brauchte mir also nur noch einen Termin buchen und vorher den Papierkram abholen.

 

Zum Abendessen gab es wieder was aus dem Veggie Kochbuch: Semmelknödel mit Pilzragout. Von den Rezepten der letzten Woche war ich so begeistert. Diese Woche scheine ich mir die grauen Mäuse unter den Rezepten ausgesucht zu haben. Denn auch dieses würde ich in dieser Form nicht nochmal unbedingt kochen wollen.

Schatz wiederum war völlig angetan vom Abendessen. Bei ihm hatte ich geschummelt und ihm Semmelknödel mit Speck auf den Teller getan (nicht sehr veggie). Der Mann, der sonst scheinbar einen ziemlich miesen Geschmackssinn hat, hat doch tatsächlich den Speck aus den Knödeln geschmeckt und fand die Kombination daher mega. Ich bezweifele, ob der Speckgeschmack an den Knödeln für mich selbst da einen großen Unterschied gemacht hätte. Aber ich freute mich, dass es ihm geschmeckt hat :-D

 

Dienstag hatte ich wohl einen Glückspilz im Frühstückstee. Während im Büro noch mein Computer hochfuhr - der braucht ja auf Grund seines Alters immer ein Weilchen - habe ich mir übers Smartphone versucht, online einen Termin für die Impfung zu buchen. Und ich muss sagen: Es klappte gleich beim ersten Mal! Ich habe diese ominöse Kurzprüfung durchlaufen, musste meine Daten eingeben, meine E-Mail "authentifizieren", bekam eine SMS mit einem Code, mit dem ich dann nach einem passenden Terminpaar suchen konnte. Viel Auswahl gab es nicht. Nur 2 Terminpaare standen zur Auswahl. Ich hab das gewählt, das mir am besten passte. Dann nochmal Daten eingeben, wieder die Mail "authentifizieren" und zack: Zwei Terminbestätigungen per Mail samt Code. Dauerte insgesamt kaum 15 Minuten. Die Bestätigung muss ich jetzt bei den Impfterminen zusammen mit SchwieMus Papierkram, dem Impfausweis, der Krankenkassenkarte und meinen Perso im Impfzentrum vorzeigen und bekomme dann - hoffentlich - die Impfung gegen Corona.

In der Bestätigungsmail stand auch direkt drin, dass ich AstraZeneca bekommen werde. Wurscht. Nehme ich gerne. Leute, wenn ich nicht vor Ort noch abgewiesen werde (B ist 10 Tage vor mir dran und wird berichten), bekomme ich in knapp 3 Wochen meine erste Impfung gegen diese vermaledeite Virus und Ende Mai die zweite. Ich bin schon sehr gespannt und auch etwas aufgeregt. Und ich habe irgendwie ein schlechtes Gewissen, weil ich die Impfung früher erhalten werde als meine Eltern und Großeltern in NRW (obwohl im Heimatkaff ja gerade NULL Infizierte sind) :-/

Im Büro war die Hölle los. Telefon hier, Telefon da, Anrufbeantworter, Rückrufe, während der Rückrufe weitere Nachrichten auf dem AB...ich bin fast irre geworden! In der Mittagspause habe ich schnell noch meinen Urlaubsantrag ausgefüllt. Für die Woche vor Ostern, dann kann ich mit Schatz ein paar Tage zusammen frei machen (außerdem sollten ja noch dringend bis April die zwei Urlaubstage von 2020 weg) und für den zweiten Impftermin. Der ist nämlich mitten am Nachmittag. Da hätte ich gerne den halben Tag frei :-)

Als es endlich Feierabend läutete, war ich mehr als froh. Nur noch gute 3 Wochen, dann beginnt offiziell wieder die Sommersaison und ich muss wieder 40 Stunden pro Woche arbeiten. Dabei bin ich jetzt schon immer so kaputt nach der Arbeit. Ich bin gespannt.

Zum Abendessen gab es wieder vegetarisch. Aber dieses Mal nichts aus dem Kochbuch. Ich hab einfach mal wieder Lust auf Reibekuchen mit Apfelmus gehabt. Die mache ich ja immer fettarm und ohne großen Aufwand im Backofen. Daher konnte ich das erste Mal meinen neuen Öl-Zerstäuber testen und ich bin begeistert. So ein Teil wollte ich schon lange haben und ich ärgere mich, dass ich nicht schon viel früher dran gedacht habe, das Ding mitzubestellen.

Ich habe allerdings auch schnell gemerkt, dass das Teil etwas Übung und Aufmerksamkeit erfordert. Ich hab nämlich kurzzeitig meinen Backofen in Brand gesetzt, als ein kleines Eckchen vom mit Öl bespritzten Backpapier beim Einschieben des Backblechs oben an die Heizstäbe gekommen ist. Gesehen hab ich es zuerst nicht, wunderte mich aber schnell über den Geruch von verbranntem Papier :-D

Immerhin waren die Reibekuchen noch zu retten - ich sagte ja, da war ein Glückpilz im Tee :-D Die kleinen Flammen habe ich schnell mit dem dicken Grillhandschuh ausgeschlagen, verkokelte Reste vom Essen gespült und mit neuem Backpapier vorsichtig in den Ofen geschoben :-D Ein leichtes Aroma von verkohltem Papier ist zwar geblieben, aber die Reibekuchen waren durchaus noch gut essbar. Nächstes Mal also besser zielen und mehr vom Gargut als vom Backpapier mit dem Öl treffen :-D

Alle für den Abend geplanten Haushaltsarbeiten sind dann liegen geblieben, weil unsere Bekannte einen Hilferuf auf den AB gesprochen hatte, den Schatz wegen Zahnarzt am Vormittag nicht beantworten konnte. Also durfte ich ran. Ich konnte ihr bei ihrem "Problem" (was setzt man einem laktoseintolleranten Menschen denn als Snack bei einem Besuch vor?) helfen. Dann begann ihr Redeschwall aber erst recht und am Ende waren es über 1 Stunde Gesprächsdauer und als wir auflegten war es schon nach 20 Uhr. Gut, dass ich sowas schon geahnt hatte und vor dem Rückruf gegessen hatte :-D Kaum 30 Minuten später stand Schatz dann auch schon auf der Matte. Abwasch? Wäsche? Nix gemacht...

 

Mittwoch war ein komischer Tag. Tante Rosa war am abklingen, die nächtlichen Schlafstörungen leider noch nicht. Ich war müde! Zum Glück blieb am Mittwoch das Telefon relativ ruhig, so dass ich mit der müden Rübe doch einiges schaffen konnte.

SIE blieb fast die ganze Zeit in ihrem Büro und Chefe war auch den ganzen Tag unterwegs. Das war sehr hilfreich für das leicht verschnarchte arbeiten ;-)

Nach der Arbeit hatte ich mich mit SchwieMu verarbredet. Die wohnt ja quasi um die Ecke vom Büro und ich wollte den für die Impfung nötigen Papierkram abholen. Wir haben noch kurz gequatscht, bevor ich mich wieder auf den Heimweg machte.

Dort angekommen hab ich wieder ein Veggie Rezept aus dem dicken Kochbuch gemacht. Das ist das einzige, an das ich mich erinnern kann, das ich aus dem Buch schonmal - vor JAHREN! - gekocht habe. Allerdings konnte ich mich nicht mehr daran erinnern, ob das lecker war oder nicht. Grund genug, es nochmal zu kochen :-) Es gab Grünkerngratin mit Ziegenkäse. Und ja, es war sehr lecker!

Schatz hatte mir in weiser Voraussicht die Wäsche so angestellt, dass die Maschine gerade in den letzten Zügen lag, als ich heim kam. Während der Auflauf im Ofen war, habe ich schnell die Wäsche aufgehängt und den Abwasch erledigt.

Nach dem Essen war die nächste Maschine Wäsche durch und geduscht hatte ich zwischenzeitlich auch noch. Als endlich alles erledigt war, war es mal wieder kurz nach 20 Uhr und ich war dermaßen durch.

Als Schatz von der Arbeit kam, wäre ich am liebsten direkt im Bett verschwunden, hab es dann aber noch noch ne Stunde irgendwie ausgehalten. Ich war tot....

 

Donnerstag. Immer noch müde. Ich hab an die Nacht keine Erinnerungen. Ich weiß nichtmal, ob ich meinen sonst üblichen 3 Uhr Gang zum WC angetreten habe. Geträumt habe ich auch nichts, an das ich mich erinnern könnte. Ich war einfach tot. 

Der Tag war trübe und grau, dabei allerdings recht mild und sehr windig. Ab Mittag wurde der Wind dann zu richtig fiesen Sturmböen und kurz vor Feierabend kam dann noch reichlich Regen dazu. Tolle Wurst. Bei Sturm und Regen wird man entweder pitschnass oder geht das Risiko ein, dass einem der Schirm zerlegt wird.

Im Büro war reichlich zu tun. Chefe war kaum da, so dass ich meine offenen Fragen auf einen Zettel geschrieben habe. Frau J ließ Freddy für knapp 2 Stunden bei mir, weil sie was wegbringen und abholen musste. Freddy war davon gar nicht begeistert und wollte sofort hoch auf den Schreibtisch. Erst hat er bei mir rumgekuschelt, dann hat er sich auf seinen Beobachtungsposten verzogen, und aus dem Fenster gestarrt, bis Frauchen wieder da war :-D

Die Kollegen mussten sich mit einer hysterischen Kundin rumplagen, die ich dann auch noch ans Telefon bekam. Bei der hatten wir vor Weihnachten einen Motor ausgetauscht. Kurz drauf ging der ganze Rollladen nicht mehr. Wegen Corona durften wir jetzt erst hin (lag nicht an uns, sondern an ihr). Alles kein Thema. Sie krähte sofort nach Garantie. Klar doch, wenn der neue Motor wirklich schon verreckt ist, gibt's auf jeden Fall nen neuen Neuen. Die Kollegen kommen an. Motor läuft perfekt. Problem: Alles andere war ziemlich im Arsch. Gebrochenes Plastik, verbogene Metallaufhängungen. Garantie? Nope! Die Kollegen sehen dieses Schadendsbild regelmäßig. Zu 90 % hat ein Gegenstand unter dem elektrischen Rollladen gestanden, so dass er aufgefahren ist. Und PVC-Lamellen werden nunmal nach über 20 Jahren UV-Bestrahlung auch spröde. Die hysterische Kuh hat das natürlich wehement bestritten. Sie zahlt nichts! Wir haben den Rollladen im Dezember neu gemacht, das ist auf jeden Fall Garantie! Hallo?!

Bei einem Auto käme NIEMALS IRGENDWER auf die Idee, der Werkstatt zu sagen, die kaputte Lampe im Frontscheinwerfer wäre ein Garantiefall, weil vor 3 Monaten die Reifen gewechselt wurden. Ja, gleiches Auto, andere "Baustelle". Wie ein Fahrzeug auch, besteht natürlich auch ein Rollladen aus diversen Teilen. Nur weil ein Teil getauscht wurde, heißt das nicht, dass kurz drauf nicht ein ganz anderes Teil kaputt gehen kann. Auf jeden Fall ist die Zicke richtig garstig geworden und hat die Kollegen beschimpft, weil sie im Dezember "zu blöd waren, um das gleich alles richtig zu machen." Ich glaub es hackt! Da fällt mir gerade dieses Meme ein...

"In einigen Jahren sitzen überall in Deutschland

studierte Menschen rum, die 3 Monate auf einen

70-jährigen Handwerker warten."

...nur um ihn dann zu beschimpfen, weil er angeblich schlechte Arbeit leistet? Sowas spricht sich herum. Irgendwann tut sich dann kein Handwerker mehr solche Kunden an. Und dann? Nicht mein Problem ;-)

Auf dem Heimweg habe ich einer (netten) Kundin in der Nachbarstraße noch schnell was eingeworfen. Die 5 Minuten Umweg sparen immerhin fast 1 EUR an Porto ;-)

Zuhause gab es nach dem ganzen "Grünzeug" endlich mal wieder etwas Fleisch...in Form von Jägerklöschen kam es daher. Dazu gab es Reis.

Ich war noch am Kochen, als Papa anrief. Er hat extra gewartet, bis ich Feierabend hatte, damit ich die Nachricht nicht noch auf der Arbeit erhalte. Am Morgen ist die Quasi-Oma gestorben :-( Ich war ganz schön durch den Wind. Sie lag schon die ganze Woche im Sterben. Es war abzusehen. Und trotzdem traf mich die Nachricht ziemlich. Wenn es so läuft wie üblich, geht es mir die nächsten 3-4 Tage noch ganz gut, bevor das große Heulen kommt. So lief es bisher immer. Mein Hirn braucht wohl eine Weile, um das alles zu begreifen. Am meisten heulen könnte ich darüber, dass ich sie wegen Corona nicht nochmal sehen konnte :-(

Abends habe ich uns endlich mal die ARD Mediathek auf den smarten TV runtergeladen. Wir haben dann auch direkt mal einen historisch basierten Spielfilm über Käthe Kruse angesehen :-) Das war eine schöne Ablenkung. Das ich an dem Abend essenstechnisch völlig eskaliert bin, muss ich wohl nicht extra erwähnen :-/

 

Freitag war es extrem windig. Zwischendurch schien mal die Sonne, aber die meiste Zeit war es auch bewölkt. 

Ich hatte Kopfschmerzen, war müde und traurig. Irgendwie hab ich den Tag überstanden. Wie, weiß ich auch nicht so genau.

 

Die hysterische Kunden hatte ich zum Glück nur auf dem Anrufbeantworter - der Rollladen ginge ja immer noch nicht. Ja, wie denn auch? Die Jungs hatten ihn ja nur notdürftig wieder zusammen gesetzt. Nachdem sie von der Trulla beschimpft wurden. Wir sollten doch sofort kommen und das (natürlich für umsonst!) reparieren, denn so leicht könnten wir es uns ja wohl nicht machen. Doch! Können wir! Wenn die Kollegen beschimpft und beleidigt werden und schon von vornherein angedroht wird, dass die Rechnung nicht bezahlt werden wird, rühren wir keinen Finger. Von den Jungs hatte - auf Nachfrage - keiner Bock, nochmal zu der Kuh zu fahren. Chefe war auch "schwer begeistert" und hat den ganzen Kram erstmal zur Seite geworfen und meinte, wir machen jetzt erstmal unser verdientes Wochenende, bevor wir uns mir DER weiter rumärgern :-)

 

SIE war am Freitag total anstrengend und hat nur rumgenervt. Ihr passte dies nicht, ihr passte das nicht. Aber keiner würde sie nach ihrer Meinung fragen - wozu auch, sie ist doch eh grundsätzlich gegen alle Neuerungen, die Chefe vorschlägt. Daher macht er dann einfach. Da er am Freitag so ziemlich den ganzen Tag wieder unterwegs war, durfte ich mir also ihr Genörgel anhören. Ganz ehrlich, mir ging es so mies, ich hab keine Ahnung, was sie alles von sich gegeben hat. Ich hab scheinbar nur gegrinst und genickt - was sie auch scheiße fand. Mir egal.

 

Nach der Arbeit habe ich für den Quasi-Opa eine Trauerkarte ausgesucht. Das Telefonat mit Papa hat ergeben, dass die Beisetzung im engsten Kreis (wegen Corona) am 26. März stattfinden wird. Die Quasi-Oma wird eingeäschert und dann anonym in einem Friedwald bestattet - so, wie sie es sich gewünscht hat. 

 

Laufend fallen mir Sachen ein, die sie früher mit und für uns gemacht hat. Wie sie das Waldhorn geblasen hat, oder wie wir immer dieses "Gesichts-Eis" mit der Kaugummi-Nase von ihr bekommen haben. Wie wir mit ihren Enkeln gespielt haben, wenn die aus Wilhelmshaven zu Besuch da waren oder auf dem Trimm-Dich-Rad gefahren sind. Sie wird mir fehlen.

Zum Abendessen gab es passend "Seelenfutter". Bratkartoffeln mit Wurstsalat. In die Bratkartoffeln habe ich noch einen Rest getrocknete Tomaten (ohne Öl) geworfen. Die sollten weg und es schmeckte echt sehr gut.

Trauer, Stress, die wilde Fresserei haben dazu geführt, dass ich später am Abend ein paar Darmprobleme entwickelt habe und mehrfach die Schüssel aufsuchen musste. Danach ging es mir - zumindest körperlich - deutlich besser. 

Leider kam das erst nach dem Wiegen. So dass ich leider nur 100 g Abnahme verkünden kann. Nach der Fresskalation am Donnerstag kann ich damit wohl noch ganz zufrieden sein :-/ Somit aktuell 111 kg.

Und am Wochenende? Es soll sehr viel stürmen und regnen. Die gehoffte Wanderung wird also ausfallen. Bei Sturm in den kränkelnden Wald grenzt an Wahnsinn und auf offenem Feld macht es so auch keinen Spaß - das hatten wir ja schonmal ausprobiert ;-) Es wird also ein gemütliches Wochenende daheim werden.

 

 

 

 

 

Die KW 10 in kurz:

Samstag: 4.445/1.800 kcal, 8.934 Schritte

Sonntag: 4.487/1.800 kcal, 23.372 Schritte

Montag: 2.221/1.800 kcal, 5.871 Schritte

Dienstag: 2.556/1.800 kcal, 4.031 Schritte

Mittwoch: 2.785/1.800 kcal, 5.226 Schritte

Donnerstag: 2.713/1.800 kcal, 6.338 Schritte

Freitag: 2.747/1.800 kcal, 5.208 Schritte

Abnahme: -100 g